开学心理脆弱 家长牢记“五不要”
孩子的身心健康一直是家长和老师关注的问题，因为孩子在成长发育的时期因为经验和知识的缺乏，对于事物的认知能力还不足，因此，老师和家长们要引导他们往健康的方向去发展，培养他们健康独立的人格。下面是一篇关于开学心理脆弱， 家长牢记“五不要”的文章，希望对大家有所帮助!
开学心理脆弱 家长牢记“五不要”
新学期开始了，入学的最初阶段，他们的心理是脆弱的，需要家长细心呵护。心理专家建议，呵护孩子心理健康，家长应做到“五不要”。
不要抑制孩子的兴奋。入学头几天，孩子们的内心都是兴奋的，即使是不爱说话、不善表达的孩子也不例外。家长千万不要抑制他们的兴奋，一定要配合他们“演戏”，否则会让他们对学校丧失兴趣。
不要用老师吓唬孩子。过了新鲜劲儿，有些孩子可能出现不愿意到学校去的想法，或者在门口哭闹不进教室，或者装病，或者说谎，有些家长会说些“让老师好好管管你”、“等着挨批评吧”之类的话。这样多数会起反作用，让孩子因惧怕老师更不愿意上学。
不要给孩子造成心理压力。刚上学孩子的心理是比较敏感的，所以这段时间家长不要谈论学习成绩、班级排名等问题，家长之间也不要当着孩子的面争吵，谈论家里不好的事情，那样会给孩子造成明显的心理压力，出现对新的校园环境适应不良、人际关系差等心理问题。
不要替孩子做这做那。有些家长心疼孩子，看着书包挺沉就替他背书包，看他写作业很难就指点一二，这不利于孩子独立意识和自理能力的培养，会促使他产生依赖心理。
不要限制孩子的交往。放学了，孩子回到家可能说些班里不好的事情，比如谁谁打我了，谁谁拿别人铅笔了等，有些家长就“指导”孩子，别跟他们几个玩儿。那么小的孩子都会犯些小错误，有这样那样的小毛病，如果都不让自己的孩子与他们玩儿，结果只能使自己的孩子孤立。
拓展阅读——
小学新生入学常见心理问题及分析
儿子装病拒上学
黄先生：我儿子刚从幼儿园升入小学，对学校充满向往的他开始几天对上学没有产生任何排斥。但几天后，儿子突然对我说自己很热，不想上学。我对他多方劝导，儿子才不情愿地去了学校;第二天去学校时他又说自己很冷，结果仍然被我哄进了学校;第三天儿子又说自己有病了……
王海勇(郑州市教育学会学习心理研究会管理部主任)：这种情况在刚入学的孩子身上较为普遍，教师应积极创造条件，尽量满足刚入学孩子的心理需要，使他们体会到学校生活的温暖和乐趣，防止自卑、恐惧、退缩、郁闷等不良情绪的产生。
家长应该尽量多地与孩子进行沟通。鼓励孩子多去参加丰富多彩、健康有益的集体活动，通过良好的班风和集体舆论逐渐使儿童形成互尊、互爱的集体荣誉感，密切个人与集体的关系。
专家建议：家长应着重培养孩子“自己的事情自己做”、“放学后做完作业再玩”、“独立思考完成作业”、“作业做错及时订正”等习惯。开学前几天，家长最好认真地与孩子作一次交谈，交谈过程中切忌以家长的身份强压孩子，而应该从平等的角度告诉孩子一些有关学校的情况和好的学习习惯。家长现在多付出，相信将来会省不少劲。
孩子上课爱说话
刘先生：我的孩子刚上学，但上课爱说话，与前后左右的同学都说，同学们不愿说都不行，影响教学秩序，老师说他是多动症，“害群之马”，并建议家长带孩子上医院治疗“多动症”。该怎么办?
任献亮(中国心理卫生协会会员)：我认为，老师这种说法是没有充分依据的，也是不负责任的。现在有些孩子之所以出现这样那样的问题，很多时候是我们家长、老师乱给孩子扣帽子，什么多动症、自闭、不爱说话、不自信等等，这些帽子给孩子扣多了，慢慢地会使孩子形成思维定势，从而真的使这些不良东西附着到孩子身上，成为一种习惯。
孩子是不是多动症，首先要经过医生进行专业测试之后才能认定，除极少数孩子会被诊断为多动症，绝大多数孩子仅仅是具有“多动”的行为。
建议：对有多动行为的孩子，家长和老师在日常的生活与学习中要注意教育方式，不能强行要求，更不能训斥、打骂，要比对一般的孩子付出更多的关怀和耐心。通过进行一些不过度活动的游戏来强化奖励，培养并形成适度活动的行为习惯。另外从营养学角度，减少对西红柿、苹果、橘子、人工调味品等含有甲基水杨酸类食品的摄入，对儿童多动行为的改善有一定帮助。
女儿整天闷闷不乐
陈女士：我女儿今年刚升入小学，刚开学前两天还有点新鲜、比较兴奋，回到家里还讲一讲学校的事情，后来就不行了。早上起床磨磨蹭蹭，一周内迟到了两次，老师批评了她，入学摸底考试排名比较靠后，现在更是整天闷闷不乐的，做什么都没精神，问她怎么了，她总是说没什么。她是那种比较内向的孩子，不太爱说话也不爱动，在家很依赖我。我是看在眼里急在心里，我该怎么办?
王黎莅(郑州市青少年宫心理咨询师)：根据您提供的情况，我初步感觉，你孩子对新的学习环境适应不良，从她的.性格上来说，内向，不善于表达自己的情感，没有在同学中找到自己的位置，她感到孤独无助，入学摸底考试后又得知自己的成绩在班上排到后面，自信心又受到了打击，产生很大的精神压力，这种压力加重了她的不适应和对学校的恐惧心理，迟到只是一种逃避、厌学的情绪表现。
建议：首先，应该带孩子找心理咨询师谈一谈，因为你所提供的是你感受到的，不一定是孩子的真实情况，只有见了孩子，全面地了解情况后，才能确定孩子真正的问题所在。其次，你很重视你的孩子，是一位很有爱心的母亲，但只有爱心是不够的，真正的关心应“从心开始”，意思就是，了解孩子的心理，学会沟通的艺术，实际上这是一个自我成长的过程。第三，检查一下你的行为模式，是怎样对孩子产生影响的，你的人际交往模式是不是影响孩子在新的环境中不能很快地找到自己的位置?第四，营造一个和睦、快乐的家庭氛围，使孩子在外适应不良时，能找到一个能够调节自己的地方。
孩子不敢举手回答问题
王女士：我的孩子上课不敢举手回答老师问题，别人踊跃回答问题时，他即便知道咋回答也不说。他下课不敢主动参与同学的游戏，表现得非常胆怯、不自信怎么办?
顾施展(中国心理卫生协会会员)：这样的孩子从小就害羞、退缩，在家中很顺从。从心理学角度来说，孩子胆怯、不自信，是由于家长对孩子过度保护，使得孩子与其他人特别是成年人建立关系的努力受阻，以后则慢慢形成了畏缩、胆怯的交际心理。
建议：家长通过行为强化，鼓励孩子多和陌生人交往，多说鼓励孩子的话，即便孩子有微小的进步，甚至没退步，就要明确提出表扬。
这也是孩子思维懒惰的一种表现。家长在生活中，要经常给孩子提些简单易懂的问题，激发孩子去思考，在孩子回答对问题时，要多表扬孩子，甚至可以奖励孩子一个小玩具，增强孩子回答问题的积极性。同时家长也要鼓励孩子提问题，对于孩子提的一些看似幼稚可笑的问题，家长也不能因此嘲笑孩子，要表示出强烈的兴趣，引导孩子解决问题，这是保护孩子思考、求知欲的关键。
同学爱拿儿子开玩笑
杜女士：我儿子其貌不扬而且生性腼腆，原本就不善于与人打交道，又因为开学后新班级里没有一个熟人，所以很害怕上学。偏偏新同桌又是个嘴巴伶俐的女生，有口无心的她总是拿儿子开玩笑，说他是个“闷葫芦”，逗得周围同学直笑。虽然开学才一周，可这些使他的生活和学习受到了极大影响。
赵红旗(郑州市社会心理学会第三方教育研究中心主任)：良好人际关系的建立对新生至关重要，尤其具有内向、敏感、孤傲和自卑等性格特征的孩子更值得家长关注。与人相处是一种生存能力，通过新集体的建立，调整和改变自己的社交风格是一个良好的契机。
建议：家长和教师要对儿童进行必要的交友辅导，同学之间应以诚相待，主持正义，不欺负其他同学，同学之间互相关心，互相帮助。
孩子听话能力差
赵女士：孩子常常记不全老师说的话，不知道老师布置了多少作业，写的作业经常和老师布置的作业不一样。
王海勇(郑州市教育学会学习心理研究会管理部主任)：小学老师的语速普遍要比幼儿园的老师快。而且在布置作业时，不可能像幼儿园老师那样一遍遍重复。一些注意力不够集中的孩子就会出现漏记老师布置的作业。再加上一些小学班级人数高达六七十人，老师对于孩子的关注肯定不如在幼儿园。也不可能像幼儿园里围成一大圈，像做游戏一样挨个去问。
建议：家长和孩子说话时，应该有意识地提高语速，但也不能太快。要循序渐进地提高讲话的速度，使孩子提高听话能力。家长从现在起就可训练孩子用笔记一些东西。另外要教会孩子学会提问，使孩子知道不懂时要及时向老师发问。
儿子上课爱打瞌睡
孟先生：儿子上课时爱打瞌睡，有时甚至睡着，早上不能按时起床，经常迟到，同学们都嘲笑他是个瞌睡虫。
王海勇：小学生的作息时间和在幼儿园相比有很大的区别。孩子在幼儿园里习惯了天天午休，但小学没有午睡时间。中午休息时间也很短暂，而早上上课时间也比幼儿园要早。
建议：家长应试着在家里调整孩子的作息规律，慢慢减少甚至取消午睡时间。可以用闹钟或者好听的音乐提醒孩子起床。可以通过一些奖惩措施使孩子养成良好的作息习惯。
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