我们为什么会晕车?

时间:2022-06-10 03:49:52 心理健康 我要投稿
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我们为什么会晕车?

  我们为什么会晕车?相信很多人都存在这个困惑,下面yjbys为大家整理我们为什么会晕车的文章,希望你能从中获得想要的信息!

  我们为什么会晕车?

  “晕车”应该是最能破坏一次美好的自驾游的感觉了。但不必烦恼,这种令人不爽的感觉实际上恰恰是大脑正常运转的体现。

  最近研究表明,晕车是由于大脑认为机体发生了“中毒”的情况而产生的反应。

  当然,并没有人在你的食物里面下毒。科学家们所说的是,当我们坐在车里的时候,大脑会收到所处环境释放的复杂信息,这种信号类似于中毒的感觉。而当我们中毒的时候,呕吐是最有效的解毒的方法。

  那么问题来了,我们的大脑为什么会产生这样的困惑呢?

  专家们认为晕车(以及任何类似的生理反应)都不是进化上本来存在的,毕竟我们人类频繁乘坐交通工具出游也就仅仅几十年的历史,我们的大脑对此并没有很好地适应。因此,尽管我们乘坐于车、船等交通工具中,但机体始终认为我们处于静止的状态。同时,由于平衡感受器的存在,我们的大脑也能够感觉到机体正以一定的速度前进。

  由于上述两种信息同时存在,因此大脑收到的信息呈现紊乱的状态。

  如果出现了两种信息彼此不兼容的情况时,丘脑这一结构会进行最终的“裁决”,而它往往会认为机体此时处于中毒的状态。

  双眼注视窗外能够得使晕车的感觉得到一定的缓解,这是因为它能够让大脑确认此时的确处于移动的状态。相反地,读书读报等行为则会有负面的效果,这是因为它会使大脑认为机体仍处于静止状态。

  科学家们目前还不清楚为什么晕车这一现象仅仅出现于部分人群,也许是另外的群体先天对此免疫。另一方面,科学家们仍在继续研究如何缓解普遍的晕车现象。到目前为止,听音乐以及吃一些富含蛋白质的食物能够有一定的帮助。

  晕车(甚至呕吐)从来都不是舒服的事情,但我们现在至少能够从科学的角度得到一些启示。

  【拓展阅读】

  晕车怎么办最有效方法

  方法/步骤

  首先,我们不要吃太饱。

  晕车的朋友,我们知道,如果需要坐车,吃多了都是白吃,浪费,到时候,吐得一塌糊涂,真心难受。因此,适当吃点点清淡的食物就可以了,保持自己不饿就可以了。晕车的不舒服,远远压过了饿的感觉,即使你饿了。少吃点,可以减少吐的可能。

  其次,如果晕车比较严重者,提前一个小时使用晕车贴或者其他药物辅助。

  对晕车比较敏感,严重的朋友,建议大家提前去做好一些药物的准备,譬如晕车贴之类的,还有其它药物都可以,按照说明,提前使用,一般都会有明显效果,如果你初次使用,可以建议各种药物换着使用。

  第三、上车选靠窗户处,尽量做前排位置。

  晕车的朋友,可以跟周边的朋友说说你的难处,尽量调换到靠窗边,同时前排的位置。前排的位置,不至于那么颠簸,同时,靠窗户,可以眺望远方,缓解自己的晕车痛苦,注意一定要眺望远方,不要看近处,一看近处,就更加容易晃晕。

  第四,可以选择空调口位置。

  以前我们坐车的时候,没有空调,晕车的朋友都会靠着窗户,打开窗户,透透气,舒服很多,但是现在,基本上所有的车都是空调,窗户是打不开的,这样,我们可以坐在空调口下,让空调的风对着我们的脸和鼻子吹,当然不要着凉感冒,适当的会感觉舒服很多。

  最后,感觉不舒服反胃时,深呼吸几次,可以缓解。

  这是一种自理调节的过程,笔者每次都会这样来缓解,特别是感觉恶心的时候,深呼吸几次,慢慢的呼出,这样,可以很好的缓解当时胃的闹腾,同时,也缓解一定的晕车不舒服。很好的效果,你可以试试来调整自己的状态。

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