女人怕老心理怎么克服?

时间:2020-09-08 08:40:49 心理健康 我要投稿

女人怕老心理怎么克服?

  有的女人认为自己过了三十岁就意味着已经老了,如果真的是这样的话,那么所有女人岂不是一辈子大部分时间都是在衰老的情况下度过?这未免有些离谱。不要认为年龄是证明一个人是否衰老的唯一标准。今天就让心理健康专家来教各位女性,怎么克服怕老的心理?下面和yjbys小编一起来看看吧,希望大家喜欢。

女人怕老心理怎么克服?

  女人为何怕老呢?

  因为不管怎么样,30多岁的女人们在生活中的确出现了以下症状:

  走在大街上,让男人的回头率大大降低;在单位里,无人再央求着为她效力;社交场上,没人追着她要电话号码;在家里,丈夫不再对她用“亲爱的”、“宝贝儿”之类的昵称……

  曾经有过美貌和姿色的女人在30岁前与30岁后经历这种强烈的.对比后,顿时感觉一过“岁数”,你的魅力就会大打折扣!面对这样巨大的心理落差怎么能叫人不伤感和心寒呢!这也就难怪女人对“老”的恐惧了!

  美国心理学家桃乐西·卡耐基在其《心灵的成熟》一书中指出,成熟比保持年轻更有魅力,“心灵成熟的人不会衰老,即使他已白发斑斑,仍然才华横溢,风度翩翩,聪明睿智,善于创造”。“年轻,尽管具有一切吸引力,却只是成年的一种准备,人生戏剧的一个排练阶段。由于想要永远生活在年轻的阶段中而否认自己的成年,是一种逃避责任、不敢以成年人的姿态面对人生的幼稚企图。”

  那么女人该如何正确地面对“老”,克服怕老的心理呢?

  1.女性在即将跨出年轻的门槛时,要消除对年长的心理恐慌,克服停滞感,不可朝后看,妄图唤回已逝的青春,而必须朝前看,学会集中精力注意于现实和将来。

  2.女性应该及时为自己设置人生的新目标:事业的、家庭的、业余爱好的、社会活动等等,制定自己的短期计划和长期计划。只有相信自己的明天一定会更好,自己的生活会有更好更新的希望和变化,人的心灵才会永葆青春,才会永远保持年轻的创造力和激情!

  要知道,即便是到了五六十岁,在年龄上的确是衰老的年龄,但是如果女人依旧保持一颗健康的心脏,每天生活就像是一个小女孩那样,有着天真浪漫的心态,那么就可以说其并没有老。总之,女人如果能够克服怕老心理,那么她的生活将会更加顺心。

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