让儿童成功摆脱自卑心理

时间:2020-12-28 15:34:56 成长心理 我要投稿

让儿童成功摆脱自卑心理

  在日常教学过程中,有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差,是因为学习上存在障碍,而学习障碍的产生,往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理,帮助其树立信心,是帮助孩子进步的心理关键。

让儿童成功摆脱自卑心理

  一、改变形象法

  心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿着整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。

  二、语言暗示法

  积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

  三、预演胜利法

  每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。

  四、发挥长处法

  “尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势,同时,也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

  随着社会的发展、东西方文化的交融,尤其是近十年来网络的普及,青少年的性心理开放到了令人难以想象、瞠目结舌的地步。在今年的寒假过后,很多正值青春期的女孩在妈妈的带领或在同学的陪伴下到南京世纪现代妇产医院大学生门诊进行检查,从年龄段来看,以大学女生为主,其中也不乏高中生甚至初中生。

  这一方面反映了青少年对自身健康的关注程度逐渐增加,另一方面,从她们的就诊记录来看,也暴露出一些青春期少女健康典型问题,其中,以屡见不鲜的少女怀孕现象最为突出。

  人流心理后遗症不容忽视

  “一想起在手术台上的孤独和害怕,还有被医生歧视的感受,我就再也不想和我男友同居了。”一位曾做过人流手术的女孩谈起自己的经历,仍感到恐惧。据南京世纪现代妇产医院妇科专家储祥秋主任介绍,人流对女性心理造成的伤害不容忽视,很多女性因为害怕手术的痛苦和来自医护人员的歧视而惧怕性生活,因此对施行人流术的早孕女性进行心理干预,非常必要。

  储主任说:“虽然我们反对婚前性行为或婚前同居,但是,事实上来做人工流产的人很多是未婚青年,甚至是大学生、中学生。由于她们缺乏必要的生理健康知识,再加上本身就有很重的心理压力以及强烈的负罪感,医生要再给点儿脸色,很容易对她们的心理造成伤害,虽然未婚先孕是不好的,但是作为一名医生应该摒弃世俗观念,积极的面对问题解决问题,把对这些孩子身心的伤害减到最小,避免人流心理后遗症的产生”

  小细节体现大关爱

  储主任认为,对手术的恐惧和负罪心理是早孕人群典型的心理特征,作为医护人员,应针对性帮助她们克服这些心理,尽量减少人流手术对女性心理的伤害。那如何才能缓减早孕女性的心理压力?储祥秋主任认为:术前、术中、术后都有很多细节值得注意。

  首先,应保护患者的隐私权。在这方面南京世纪现代妇产医院做得非常好,医院采用“一医一患一诊室”的问诊模式,由护士全程陪护人流过程,并给予患者细致亲切的解答,手术也是由万例人流手术无事故的女性医生和女性麻醉师共同操作,因此在保护患者隐私方面做得更全面更到位,从而减轻了患者心理负担。

  其次,南京世纪现代妇产医院的专家坚持在手术前进行不少于15分钟的术前沟通,了解患者的继往病史及身体状况,使患者心理得到放松,并对医生产生信任感。

  五、储蓄成功法

  自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的,科学家研究表明,每一次成功,人的.大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时,又可重新获得成功的喜悦,在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法就是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,经常重温成功的心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。

  六、洗刷阴影法

  失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多,及时洗刷失败的阴影是克服自卑,保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法很多,较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;二是彻底遗忘,家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

  七、逆向比较法

  没有比较就没有鉴别,要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较,即用自己的长处去比别人的短处,但对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用逆向,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。

  八、降低追求法

  一位哲人说过:“追求越高,才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说,与其空谈立志,还不如让这些孩子适当降低追求,让大的目标分解成若干个小目标,做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子会经常拥有成功感,可以更快地进步。

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