秋季大学开学第一课的心得体会（精选22篇）
我们在一些事情上受到启发后，马上将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编为大家整理的秋季大学开学第一课的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
秋季大学开学第一课的心得体会 1
转眼间，两个月的暑假的假期生活就这样结束了，今天是开学的第一天，我也迎来了一个新的学年，新的学期，我也正式的从一名小学生成长为一名初中生了，心里有难掩喜悦的丝丝情绪。
晚饭后，我根据学校的组织安排与家长们一起观看了《开学第一课》，我从中收获到了许多知识和道理，这对于我往后的`学习生活都有很大的意义。当观看完这个节目的时候，我的心情无比激动，久久不能平复，于是我拿起笔，写下了观看节目的所思所想。节目中讲述了一个又一个动人的故事，看到了战疫中逆行的他们在自己平凡的岗位上为国家以及整个社会作出了不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量。
这一幕幕都让我思考了许多，让我想起了小时候不爱学习的自己，是多么地无知呀！所以从现在开始，我一定要好好学习，不断学习更多的知识，将来也要为国家贡献自己的一份力量。虽然我深知，在求学的道路上，有很多挫折和困难，但是我相信经过自己的努力，也可以成为一个优秀的人。
我知道，祖国发展的道路总是面临着各种不同的难关，但在一代代先辈的不断努力抗击下，一步步的将祖国建设至今。因此对于初中生来说，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《开学第一课》里面的各位先辈一样，为我们的祖国做出自己的贡献！
秋季大学开学第一课的心得体会 2
时光匆匆，仿佛眨眼间，给我们带来开心快乐的暑假生活，就这么结束了，在九月一日这一天，我们又要踏入知识的海洋，返回我们的校园之中。九月一日是我们所有学生的开学日，也是全国中小学生最喜爱的《开学第一课》开播的重要日子。
2021年是我们伟大中国共产党的第一百周年华诞，因此2021年的《开学第一课》主题，也与我们党的百年华诞息息相关，不仅给我们讲述了党发展以来，所经历的种种险阻危机，也让我们认识了，在党的百年征程之中，有那么多值得我们尊敬的共产党党员存在，正是有他们，以自身那微薄的身躯，为我们如今这个幸福美好的新中国，铺下一块块踏向成功道路的不朽基石。
我们能够有如今这个美好和谐的新生活，离不开各位先辈们的无私奉献，离不开千千万万共产党员不顾自身，舍命为国的爱国精神。正是因为我们共同拥有建设新中国的伟大梦想，我们的祖国才能在这短短几十年中，腾飞崛起，成为国际中谁都无法轻视的强大中国。
革命先辈们的事迹精神是我们所有中小学生都应该学习的，正是因为有他们的无私付出，才能在祖国的危难之际，挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾；让我们的祖国在面临危机之时，先辈们以自身的才能与生命，捍卫祖国的'尊严与荣誉，这才有我们如今这个和平美好的新中国。
我们要学习先辈们的爱国精神，立下一颗报效祖国的心，去找到属于我们自己的未来目标，这样我们的未来学习，才能更有方向，更具动力的投入于学习之中。如果没有自己的目标，不仅我们的人生会感到到迷茫，也会让我们的学习进程，出现懈怠、烦躁等厌学情况，使得我们的学习过程事倍功半，难以取得一个有效的学习效果。
2021年《开学第一课》给我们带来那么多精彩有趣的节目，不仅让我们了解祖国的发展历史，也是为了激励我们，让我们未来学习更具方向与动力，打消我们的拖拉、侥幸之心，铸就一颗坚定爱学的心。每个人都应该有自己的目标与梦想，让我们将建设美丽新中国定为自己的目标，以祖国发展建设更加美好视为自己学习的方向，只有这样我们的学习才更具意义，我们的动力才能更加充足，祖国通往胜利的道路还非常遥远，我们一定要肩负起新中国未来新一代少年的使命，加油学习，不断奋进。
秋季大学开学第一课的心得体会 3
时间过得非常快，一个开心的暑假又要过去了，又要迎来新的学校，新的老师，新的同学，新的课本，这一切是多么令我激动哇。为青少年更是要好好加油学习，努力专研科学文化知识，提高思想觉悟，提升自己《开学第一课》作为全国中小学生必看的一档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着九月的到来，学生们正式返回校园之中，开始新一阶段的学习生活。
在这开学之际的9月1号晚上8点的时候，我迫不及待的打开电视机早早的等待了新的一年《开学第一课》节目，对于我们青少年学生来说是开学前必不可少的一个环节，每年的开学第一课都能让我们受益匪浅，牢记心中，也是我们值得学习的精神。
在我们过去的旅途中，无论是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆。加上一把锁，将它封闭起来吧！摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗？新的生命正在破土而出，由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的.创伤，拿上我们的武器，整装待发。新学期的目标你确定了吗？
也许你的目标是考上自己理想的高中，也许你的目标是追赶上某位同学。目标可以不同，但是绝对不能没有目标。更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴。这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标，有个全套打算。没有目标就是没有终点，一个连自己终点，都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程。当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候。不过阴天之后总会是晴天的，因为你是一个骑士，拥有骑士精神，勇敢的骑士，不会被任何困难打—倒！
我们需要一步一个脚印，踏踏实实地做学问，认认真真地对待校规班规，坚决不做有损学生身份的事。我们即将充满激情，踏上征途。未来是我们的！
秋季大学开学第一课的心得体会 4
随着金秋时节的到来，这意味着我们的暑假生活要结束了，马上就要返校继续求学之路。而每逢开学之日，我们也会面临全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。今年九月的这一期《开学第一课》也不例外，这次又是一个崭新的主题，让观看后的我内心深有感触以及反思很多，所以以下就是本人的一些小感慨！
开学第一课的意义非常重大，这是一节特殊的课堂，也是能让我们收心的课堂，这节课与别的课最大的`区别是不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心，与此同时让我们感悟更加深刻以及对未来又有一个新的认识，为此这便也是开学第一课所要向我们呈现的意义价值。
观看《开学第一课》，每一期都是不同的主题，今年的主题展现，不同的人看了，感受也是不尽相同。面对时间的流逝飞快，不知不觉中，2021已到九月，为此今年也是一个特殊的年份了。通过观看这期节目，更加深刻地感受到中国共产党是一个伟大的党，回首党这一百年来的风雨历程，让我们感受到没有中国共产党，就没有新中国，所以我们都要铭记党，拥护党，所谓党民一心，对党就像对我们的亲人。对于中国共产党，我们都要学会去感恩以及报答，毕竟是党给了我们温暖，给了我们自由，是党为我们创造了这么一个和平安宁的幸福时代。
《开学第一课》，对于全国中小学生而言是一部非常值得观看的节目，其自身的意义与价值，能让我们的思想有全新的认知，可以说是很好地提高了我们的思想素养，让我们内心的感悟收获颇丰。通过观看这一期《开学第一课》，能让我们明白要珍惜来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为青少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。在现实生活中，树立正确的人生价值观和理想目标，并且积极前进。除此之外，最重要的是要时刻保持思想觉悟，热爱党，热爱祖国，学会感恩中国共产党并且付出实际行动。认真学习科学文化知识，提高自己各个方面的能力，为成为祖国和党有需要的人才积极努力，实现最好的人生价值。
秋季大学开学第一课的心得体会 5
时间过得真快，2021年金秋时节来了，我们的暑假生活就此告一段落。每到秋季开学的时候，大家便会把目光放在“开学第一课”，全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于这一次的开学第一课也十分期待，希望能够从中学到不少知识。
对于开学第一课的理解，如今的我有着不一样的想法，纵观以往观看开学第一课，其目的都是为了让学生接受不一样的教育，所以我们一定要抱着学习的态度观看，而不是看完就算了。其实这个节目的意义就是为了传递正能量，作为学生的我们，要深刻的认知节目的重要含义并认真观看。
我们经历了漫长的暑假，相信每个人多多少少都忘却了学习，想要在开学第一天迅速回归状态，没有一两个星期的缓冲期，谈何容易！可以说“开学第一课”是让我们收心的'课程，不同于传统的授课形式，利用电视媒体的方式学习，可以很好的抓住大家的内心。如果是通过传统的授课方式来说学习，想必很多同学都不能接受，更不用说学到什么了。
“开学第一课”里那些感人的画面，让我们看到了，原来每个人虽然是这个社会的沧海一粟，但只要每人贡献出自己一点点的力量，就可以点亮整个社会前行的光。也许黑夜很长，但请相信总会看见曙光。还让我明白到要更加珍惜这来之不易的生活，珍惜时间，特别是作为少年的我们，珍惜自己的青春，努力学习。在新的一学期里，让我们重新出发，努力成为一个优秀的人。
秋季大学开学第一课的心得体会 6
每年的开学第一课都大有不同，每年的开学第一课都会给芊芊学子们留下不同却又深刻的印象。今天“创造未来”的主题让我想到无数探索未来，探索世界的拓者们，也是他们在无形中带领我们走进未知的浩瀚宇宙。
这学期的“开学第一课创造未来” 请来了著名功夫明星成龙为大家演讲，让我印象挺深刻的，在屏幕上我们看到了成龙都是雄姿气爽的，可屏幕的脊后又有谁知道是辛苦的，成龙的每一处都受过伤，可成龙却说他作为一个个体是非常渺小的，但是我们合在一起是强大的，是不可战胜的`。撒贝宁也说像成龙这样的功夫明星，经常面临着受伤和艰辛，每一次受伤，每一次挑战艰险，其实都是向着梦想的一次拼搏和靠近。我认为他说的对，只要有梦想，去努力，去奋斗，你一定能登上梦想的巅峰。
创新并不只是那些所谓的天才们才有的事情，创新是属于每一个人的。每个人都可以创新，只要你愿意，即使你暂时比不上人家，也没关系，只要肯努力，创新是不会放弃每一个有决心有毅力的求助者的，相比那些抄袭者，为什么不用创新来证明自己。与其和他人一样走一条死板的路线，倒下如自己披荆斩棘，开辟一条属于自己的人生道路和经历。现在这个年代，没有创新的人或许活的下去，但没有创新的国家却是无法存活的，就如一潭死水毫无生气。人民决定了一个国家的未来，但却是创新赋予人们这个能力。没有创新，什么梦想，未来不过是一句空头支票。
少年智则国智，少年强则国强，我们做为青少年，我们要追求精的浩瀚想象的活跃，心灵的勤劳，少年运行，不畏将来，中国向未来，创造未来。真是与开学第一课的主题一样“创造未来”。
秋季大学开学第一课的心得体会 7
9月1日，我认真地观看了《开学第一课》，本次《开学第一课》的主题是中国骄傲”。
《开学第一课》里令我印象深刻的有3个人物：第一个是王宁王老师。王老师给我们讲述了正直”两个字从甲骨文到现在这样是怎么演化的。王老师讲得有声有色，把每个汉字的演变过程都讲活了。王老师这种活到老学到老的精神真值得我们学习。
第二个人物就是理查德·西尔斯，理查德·西尔斯来自美国，大家都叫他汉字叔叔”。理查德认真学习汉字，做了1万多张卡片，正面有拼音、汉字，反面是英语，他无论是走路、上街，还是吃饭，都带着卡片进行学习，很刻苦。他想建设一个关于汉字字源的网站，但是就在这个时候，他遭遇了突如其来的心脏病。他想：我的时间不多了，我要抓紧时间建设这个网站才行。于是他开始读书，把书中的字输入到他的'数据库里，没过多久网站就建设完成了。但是理查德的签证又出现了问题，他不能继续留在中国了，他很喜欢中国，最后在中国人的帮助下他又能留下来了。从理查德身上我学到，学习汉字一定要认真学、刻苦学，才能把汉字学好。
第三个是96岁高龄的许渊冲爷爷。许爷爷是著名的翻译官，他还给我们讲了诗词的三美：意美、形美和音美。他从审美的角度来看诗词、学诗词，还重点讲解了唐朝王之涣的《登鹳雀楼》，许爷爷讲得太动人、太优美了。
我看完《开学第一课》后，感受到了汉字的博大精深，汉字历史悠久、独一无二、魅力无穷。
每个汉字都经历了一段独特的道路，才能流传到现在，它是中华民族的智慧结晶，是中华民族的伟大创作，是中华民族的光辉荣誉。汉字使我们中国的文化更上一层楼，我以后一定要学好汉字，把我们的汉字文化发扬光大。
秋季大学开学第一课的心得体会 8
间万物总是在互相学习，中国人学习外语，外国人学习中文，这就是我们今天要讲的了。
一位美国叔叔，他发现说中文的人比说英文的人多了不止一倍，于是，他便开始学习中文。他来到了台湾，买了一到六年级的语文课本，制作了一万五千张汉字卡片，正面是汉字，汉字下面还有拼音，反面是英文，他学得很认真，无论什么时候，手里总会拿着几张汉字卡片，他就是那个“汉字叔叔”。可是上帝并没有帮助他，可怕的心脏病在他人生的道路上竖起了一道厚厚的墙。不过，这并不能拦住他，他最终战胜了病魔，努力建立了汉字网站，但让人寒心的是：看网站的人并不多。正是他的坚持，才让命运之神眷顾了他，奇迹发生了，一夜之间，竟然来了几十万名“顾客”，看他网站的人越来越多。可是，刚脱虎口又入狼穴，签证时间到了，他已经无法在中国呆下去了，他实在是不想离开中国这个“家”。但是，中国的朋友特别热心，一天之内，他收到了几百封邮件，他终于找到了一份适合的工作，而顺利留在了中国，终于成功了！终于在中国扎下了扎实的根基，终于可以永远在他热爱的.中国生活了！
外国人会学习中文，中国人也会学习外文，这不，翻译老爷爷就给我们做了一个好榜样。
这位老爷爷已经96岁高龄了，他曾将中国古诗翻译成英文、法文。最终让全世界人都能欣赏中国优美的诗句和悠久的历史。他写下了四本书，将唐诗翻译成了各种各样的语言，他是我们学习的好榜样。
我为能生在中国骄傲，我为能说中文骄傲，我为中国的诗词骄傲！
秋季大学开学第一课的心得体会 9
第一位被请到《开学第一课》现场的嘉宾是国际著名影星李连杰。他告诉大家他一生中有三个梦想：电影、武术和公益。他心中的伟大梦想和鸿图大志就是：“我不只会保护一个人，我要做保护13亿中国人的人!”
在课间活动的时间里，明星们和现场的同学们一起玩了一个“梦想长城”的游戏，它要求人与人之间一定要互相信任。规则是这样的：游戏者坐在围成一圈的椅子上，然后头仰着靠在后面一个人的腿上，这时再把他们坐的椅子同时拿掉，如果他们能坚持5秒不倒下就成功了!
第二位被请到现场的嘉宾是大名鼎鼎的阿里巴巴老总马云。他带来了一位特殊的“同学”，是双臂残疾的钢琴家刘伟哥哥。刘伟哥哥在他十岁的时候因为电击而失去双臂，但是他没有放弃，通过几年的不懈努力，并且一次又一次的战胜挫折和困难，终于刘伟哥哥用双脚完成了他小时候的梦想，那就是成为一名一流的钢琴家。小丫姐姐是这样评价刘伟哥哥：刘伟用脚征服了钢琴，他做到了我们正常人都很难做到的事情!
看了这些片子，我感慨万分，大明星、大人物......他们都有自己的梦想，而我到现在都还没有清晰自己的梦想是什么?老师告诉我们：每个不同的年龄段的人都会有自己的梦想，我们还小，先可以不要把梦想定的太高，从一个一个小梦想开始设定，开始做起，开始实现。”
听了老师一席话，我在想：我眼前的梦想是什么呢?今年是我升中学的最后一年了，我要把自己最容易实现的'梦想定为：考一所好的中学。为了实现我短期的梦想，从开学起的第一天我就要认认真学习，改掉丢三拉四的坏习惯。相信我是最棒的!努力吧!加油吧!我的梦想就会实现。
秋季大学开学第一课的心得体会 10
今天下午快两点的时候，全校同学们都静静地坐在各自的教室里，收看《开学第一课》。影片请来许多名人现场说法，向同学们讲述了他们小时候的梦想和成长经历。
开始了，老师和班长一起请出了著名篮球运动员姚明，我很崇拜他，所以对他的运动生涯很了解。他向我们讲述了他在非洲的见闻和经历，告诉我们要爱护动物，保护环境。老师和班长共同请出来许多人，有女宇航员刘洋，伦敦奥运会冠军焦刘洋和叶诗文，最美的女教师邓丽等，我都很喜欢他们。他们是多么的'坚强，那么的勇敢。他们都讲述了许多令人感动、激动的故事，这些故事感动了所有的同学，更让我们学到了许多，收获了许多。
在这几个人中，最让我感动、敬佩的人就是公共汽车驾驶员吴斌。因为他在遭受重创时，面临死亡时，根本不顾自己的生命，跟乘客们说：“现在不要下车，高速公路上很危险，快打110、120。”从这里可以看出他是多么的伟大。在危险面前，他想到的不是自己，而是他人。与他相比，我实在是太差了。小时候，我记得有一次，我在去同学家的路上，想把她借给我的书还了，走在路上一不小心就被那不知名的油污给滑了一跤，好疼啊。我想：气死我了，为什么这么倒霉。我正生着气时，一个小孩走了过来，我也想让他摔一跤，就装作什么事也没发生一样，把书捡来起来。偷偷地躲在一旁。后来，看见他果然也摔了一跤，我心里好开心。现在想起来，那时我也太可恶了，明明知道别人走过去也会滑倒，我不但没有提醒，反而在一旁看热闹，真是太不应该了。真想能穿越一下，回到过去抹掉一切。
我看了这部影片我真正认识到了自己的缺点和不足，也学会了如何对待他人，我决心向影片里的人学习，学会关心他人、经常为他人着想。
秋季大学开学第一课的心得体会 11
这次的《开学第一课》主题是“美在你身边”。在我们的生活中，不是没有美，而是没有一双发现美的眼晴。
首先是宇航员刘洋老师讲述的“探索美”，刘洋老师因职业关系，短暂的离开地球，才发现了地球的美丽，姚明在2年前参加了“野生动物保护协会”并且去了非洲大草原，由于人类的某些行为，使有些动物渐渐灭绝，所以我们都要好好的'保护大自然的美，还有韩美林爷爷笔下的动物个个生动，有趣！只要我们用心的去接近动物，就能发现它的智慧。
让我们都保持着一颗好奇和求知的心，带上一双发现美的眼晴，去发现世界的美丽。
接着本届奥运会游泳冠军焦刘洋和叶诗文为我们讲述了“创造美”，让我明白了只要我们有了梦想，就有了动力，有了坚持，才能实现自己的梦想和愿望，有了坚持，就有了成功。还有李大成“大哥哥”他用树叶、花生、水管等生活中常见的物品，发出各种美妙的声音，大家只要用心的发现就可以发现美，创造美，听从内心的召唤，跟着自己的兴趣走，世界会因你而更美丽。
之后于丹师讲了“传递美”。美是什么，美是信念，美是道德，把自己融入人间，丰美了，滋润了，把美传递。用小我去融合，用大我去成全，心中有光明，世界就不会有黑暗，在别人需要帮助的时候，伸出你的手，将美传递。
最后李一冰和他的伙伴们一起我们讲述了“和谐美”。让我懂得了人与人之间要相互沟通，信任，大家都要相到鼓励，不论好还是不好，我们都要相信彼此。没有一个人的美，只有一个完美的团队。
《开学第一课》让我明白了美是什么，美是需要探索，美是需要创造。美是需要传递，美是和谐的，让我们一起用行动证明美，感受美。
秋季大学开学第一课的心得体会 12
今天是开学的第一天，也是我非常开心的一天。一是可以见到和蔼可亲的老师们，和两个月未见面的同学们，二是晚上可以观看《开学第一课》的电视节目。
首先，是由吴磊哥哥唱的《第一天》。“开学第一天，用心起跑……”让我有了更坚定的心去好好学习。因为这次开学第一课的主题是中华骄傲，所以我一直在猜想，是作词优美的古诗词，还是历史悠久的中国汉字呢？果然猜中了。
中国汉字，由北京师范大学的王宁奶奶给我们讲述汉字。她给我们写“正直”的变化过程。在很久很久以前，人们是用甲骨文进行书写的。“正”一开始上面是一个似“二”的部首，下面似“止”的部首，表示阻止这错误发生。“直”最起初是一个大眼睛的图形，眼球位于眼眶的.中间。这个词就是正视错误并不再犯。
接下来，世界围棋冠军柯洁登上了舞台。他很遗憾，和人工智能机器人比赛中，因为自己太急功心切，惜败！但他说：“我是一个永不服输的柯洁！”正因为这句话，让他虽败犹荣！他对面失败不气馁，有一颗不服输的心，相信他总有一天一定会超过人工智能机器人的。观众席中的掌声震耳欲聋，盖过了主持人的报幕声。
《开学第一课》让我学到了汉字的由来，更懂得了在日常学习、生活中要勇敢面对挑战，不轻言放弃，期待这个学期的表现。
秋季大学开学第一课的心得体会 13
昨天我看开学第一课，我自己的感想有很多。所以今天我就来给大家分享一下，如果开学第一课之后的感想是什么？
让我印象比较深的是因为上台的老爷爷。看过的一定都知道那是登上世界最高峰珠穆朗玛峰的一个老爷爷。但是很遗憾的是，在他前几次登珠穆朗玛峰的`时候，因为两脚冻伤，所以截肢了。而这位老爷子，梦想是8848，8848是珠穆朗玛峰的高度，这不仅是他的一个心愿，而是他这辈子的目标。在她60多岁的时候登上了珠穆朗玛峰，现在他70了，所以这是一个很不可思议的爷爷。
而且，当珠穆朗玛峰从东边登的时候，那里有一个悬崖，在第一个中国队登珠穆朗玛峰的时候，注意到了那个悬崖，当时是用人梯，我说的那个爷爷，他就是中国第二个登上珠穆朗玛峰的人，第一个登上珠穆朗玛峰的中国人就给那个爷爷说：“你一定要带一把很长的梯子，因为要从东边上的话，那里有一个悬崖，你一定要把这个梯子搭载在上面，这不光是为了你自己，还是为了更多想当上这么朗玛峰人的梦想。”
他们到了之后，有很多中国老外登珠穆朗玛峰时，借用了这个梯子都登上。所以这个梯子就被世界称为中国梯。
让我第二个印象深刻的人是一个海军。他为了保卫国家，放弃了跟家人团聚的时间。在他两个小女孩的口中，我得知，他爸爸可能几个月才回来一次，或者一年才回来一次，看他们，所以他们咋最缺少的就是团圆。
这次的开学第一课，让我印象最为深刻，这次的开学第一课将给我们很多知识。比如说一次做不好，还有第二次，还有第三次机会，不应该中途放弃，一定要有坚持的信念。
秋季大学开学第一课的心得体会 14
“小动作，大健康；动起来，更精彩。”是这次《开学第一课》的主题。节目采用了我们喜闻乐见的形式：运动与国粹相融合，游戏和锻炼相碰撞，韵律与健康相交融……让我们在轻松愉悦当中，感受到天天锻炼的重要性：每天坚持锻炼一小时，不仅使我们身体健康、心理健康，而且培养了社会适应能力。
而我呢，并没有每天坚持运动一小时，而是在偶尔做完作业后，压压腿，下下腰，舒展舒展胳膊。但也远远不到一个钟头，看来我的运动量还应该再增加一下了：吃完饭跟爸爸妈妈一起出去遛弯儿，或者跳一会儿舞，做仰卧起坐。但我有的时候做了半小时就已经大汗淋漓了，于是，我心中便有了一个疑问：最好的运动方式是什么？
《开学第一课》帮我揭开了谜底。博士研究生导师赵教授给我们示范了几种在家里、教室里都可以做的.运动动作。“展翅高飞”、“小碎步跑”动作虽然简单，但可操作性强。爱运动，享健康，原来so easy！
还有一个环节当然就是一起翻扑克牌啦！这也是最激奋人心的时刻。但这次玩儿的扑克牌跟我们大家想的完全不一样。规则是这样的：花儿队和大桥队，每个队都有二十张纸牌，每队选出两名同学，花儿队的牌都是正面朝上，大桥队的牌都是反面朝上，哪个队先把对方队的牌翻完，哪个队获胜，怎么样？另外，这个游戏还可以跟爸爸妈妈一起玩儿，既可以锻炼身体又可以增进亲子关系。这个是不是一个绝好的主意？
时间过得真快啊！《开学第一课》也在一片歌舞声中结束了。我满载着收获而归。
秋季大学开学第一课的心得体会 15
九月一日，学校让我们看了《开学第一课》，让我很感动，里面讲的最多的就是“幸福”两个字，我以前从没有想过这个词。
片中的盲眼小朋友刘浩说：“每晚能到那家琴行去弹琴，就是幸福。”法网冠军李娜姐姐说：“幸福就是通过自己不懈的努力，拿到冠军。”那位小学王老师说：“幸福就是能让他的每个学生充满梦想，并且为梦想而努力奋斗。”还有那照顾养母并带着养母上大学的最美女孩说：“幸福就是每天放学回到家，门是开的，每天能见到母亲就是幸福。”
原来每个人对幸福的理解都完全不一样。我问妈妈幸福是什么？妈妈说：“幸福就是每天早晨一睁眼就能看到你的`笑脸，一伸双手，就能拥抱你，全家能和和睦睦健健康康就是最大的幸福。”
妈妈又反问我，“你的幸福是什么样的？”我说：“买好吃的东西吃，买喜欢的玩具玩。”妈妈说：“这没有错，但是你再想一想，人的一辈子，只是想着自己有妈吃的好玩的，那和我们养的宠物有什么区别？你能再好好想想吗？”妈妈的话让我感到十分羞愧。
可是我真的想不出怎样才是幸福。妈妈又说：“当你不知道什么是幸福的时候就是最幸福的时候。你想啊，当一个人没有痛苦，没有烦恼，是不是最幸福？”
其实幸福就在我们生活中，就看你能不能发现它并感觉到它的存在，比如，开学了，爸爸妈妈带我去买新校服新书包的时候，我就很幸福，看到别的国家战火纷纷，忍饥挨饿的时候，我就感到我们都很幸福，看到外面流浪的小狗，想到我家的小狗，就觉得我家的小狗很幸福。
妈妈的一番话让我一下明白了许多，我以前总是想有了这个，有了那个，会幸福，原来没有痛苦，没有烦恼就是幸福。
我现在感到我真的很幸福。
秋季大学开学第一课的心得体会 16
今年《开学第一课》的主题是“小动作，大健康”。“小动作”不是大家所想的吃饭前洗手，早晚涮牙，不吃手指……的小动作，而是指运动锻练，比如：跑步，跳绳，打羽毛球等运动。由此想到小动作如果能做到那就是大健康。
看完《开学第一课》之后，我学会了一些可以锻练身体的小小运动，那些小运动既可以在班级里做，也可以在房间做。《开学第一课》中还有位老师提到了“阳光运动”。听我姐说“阳光运动”早在她初三时也就是七年前就提出实施了。但是我想七年前大多数人家里没有电脑，电视也仅仅只有几个频道，有些人家甚至连电话都没有，想必那时的孩子们一般在外面玩跳绳，打羽毛球，踢毽子等等，这些都是必不可少的。倘若让他们待在家中恐怕也会哭着闹着让他们出去，所以待在家中的时间远远地少于呆在外面玩的时间，那每天锻练一小时也是家常便饭了。现在，大多数孩子都宅在家里玩电脑看电视，没有多少孩子走出家门去做锻练，甚至有些家长害怕孩子受伤累着不支持他们去锻练，致使大多数孩子每换一个季节多会有几场小的生病。
“小动作”听起来十分容易，但做起来却万分的'困难，就做了几个动作便大汗淋漓。对于我们中学生来说锻炼是必不可少的一件事，它将面临的是中考，可却没有几位同学可以咬牙坚持下来，激情了几天，便慢慢的淡下来，紧接着渐渐消失了。
“小动作，大健康”是每位人心中的目标。谁不想长命百岁？又谁不想健康？而想要健康就必须付出努力，就必须付出汗水。没有努力，没有汗水，没有一日日的咬牙坚持，健康也随之消失，疾病也随之而来。只要做到了小动作那身体健康也是早晚的事。
秋季大学开学第一课的心得体会 17
今天是开学第一天。晚上，我和妈妈一起观看了《开学第一课》。
这学期第一课的内容主要是围绕汉字展开的。首先，北京师范大学的王教授给我们讲解了“正直”的甲骨文含义，她在黑板上画了一只脚，脚正对着目标，就是“正”；然后她又画了眼睛和目标，眼睛看着目标，就是“直”，“正直”的含义就是目不斜视，朝着目标前进。从她生动有趣的讲解中我也感觉到正直的力量，我们学习汉语和其它知识都要明确自己的目标，勇往直前；在生活中也要做一个“正直”的人，只要坚定了远大的理想和正确的.方向，我们才能义无反顾的去实现它。
第一课上有两个故事让我感触最深。有一位美国叔叔，叫理查德，人们亲切地称他“汉字叔叔”。他热爱中国文化，尤其热爱中国的汉字，他不仅废寝忘食地学习汉字，而且在身患重病的情况下，还用毕生的积蓄创办网站，宣传汉字和中国文化，这深深地触动了我，一位外国人都能为传播中国文化无私地奉献和付出，我们作为龙的传人，又有什么理由不好好地学习呢？还有一位许渊冲老爷爷，他虽然已经九十六岁高龄，却依然坚持着他热爱的翻译事业，他甚至将唐诗宋词都翻译成了英、法等多种语言，让外国人也能感受到中国源远流长的传统文化。其实他在8岁时连26个英语字母都念不清，但经过他坚持不懈的努力，成为了世界著名的翻译家。这让我想到：其实我们每个人在学习中都会遇到困难和挫折，但是只要有恒心和毅力，就一定能实现自己的理想。
今年的开学第一课使我深刻感受到中国的悠久文化和汉字独特魅力，也让我体会到许多优秀的品质和高尚的品德，作为炎黄子孙，我们有着义不容辞的责任和义务，我们要好好学习，将老祖先留下的辉煌灿烂的文明传承下去。
秋季大学开学第一课的心得体会 18
每年9月1日的《开学第一课》都会如期举行，今年也不例外，晚上八点钟我又和《开学第一课》相聚。
这次节目的主题是“父母教会我..."，分别讲了"孝”、“爱”、“礼”。最让我感动的是“摇滚歌手”秦勇叔叔全心全意地爱他的儿子“大珍珠”。大珍珠是一个先天失感儿童， 不会表达情感，为了儿子，秦勇叔叔放弃了喜欢的音乐，不再当歌手。他希望大珍珠能跟正常孩子一样，快乐生活，快乐成长，他对大珍珠实施了“魔鬼训练”，教大珍珠最基本的生活常识、英文、骑自行车等。大珍珠学骑自行车用了三年的时间，换成别人的说，估计就放弃不学了，可是大珍珠的'爸爸并没有放弃，一直陪儿子一起练习，用爱来鼓励，最后大珍珠学会了骑自行车。秦勇叔叔说：“既然改变不了过去，那就用爱改变他将来的样子。”听完这句话，我眼睛湿润了，这份父爱真是太伟大了。通过这个故事让我明白了，天下的父母为了孩子什么都可以放弃，唯独对孩子的爱和教育
是不会放弃的，父母真是不容易，还要向大珍珠学习做一件事一定要坚持不懈。
这次的主题让我受益匪浅，每天都是妈妈爸爸无微不至的照顾我、爱我，而我从未想过去关心他们，总觉得自己小，需要父母的照顾，“孝”让我懂得了父母也需要我的照顾和关心，即使我现在小，没有钱，但是我现在努力学习，做一些力所能及的家务事，在外面保护好自己不受伤，也是对父母的“孝”。从现在开始改变自己，爱父母，爱自己，将爱传递给身边的人，让大家都感受到“爱”的温暖和力量。
秋季大学开学第一课的心得体会 19
今年，《开学第一课》的主题是“幸福”。
课堂上，同学们首先跟随一段朗诵，想象在战火硝烟中，那些延安保育院的孩子们的生活。伴着徐缓的音乐，同学们体会着先辈们向往并为后辈创造的幸福。
景山小学的陆子艺说：“战争年代的孩子向往的那种幸福，今天我们已经实现了！我想他们一定非常羡慕今天的我们，所以我们要珍惜幸福，这是先辈们用牺牲换来的。”
少青少年“衣来伸手，饭来张口”，可还在抱怨自己的衣服不是名牌，自己的玩具、零食没有别人的多；一个孤儿或许正在沿街乞讨，在为自己的温饱，为自己的栖息之地而伤神。
一对非常要好的朋友，却因一次小小的误会弄得反目成仇，不欢而散；而一个亿万富翁，却独自坐在家中，没有朋友，为“剩下的只有钱”而感到深深的悲哀和无比凄凉。
这样说来，我们每天不都生活在幸福中吗？我们每一天不都有幸福存在吗？你没有感觉到幸福，那是因为你没有遭遇到比现实残酷十倍、百倍的不幸。体验自己的幸福——回想一下往日的不幸，才能体验自己的幸福；已经生活在不幸中，才会感觉到昔日的幸福。
其实，幸福只是一种感觉，只要你用心去体会，那么你就会发现自己已生活在幸福之中，就会有无限的勇气，去面对生活中的种种挫折不幸，就会有激情去过好每一天。
课堂上，一个个知名人士的成功经历和成长感言，吸引着孩子们的注意力，启迪着他们纯真的.心灵课堂上，在妈妈的艰辛培育下越来越自信的刘浩、苦练钢琴的盲童刘浩、带着养母上学的女孩儿孟佩杰等同龄人的故事，让同学们理解着创造幸福的深刻含义。
这堂“幸福”课，有成人的讲述，有同伴的分享，也有游戏的互动，更有关于幸福的欢笑、泪水与思考。
秋季大学开学第一课的心得体会 20
9月1日，我在家里的电视机前等着第11届的《开学第一课》的播出。差不多在8：1O分左右节目就开始了。
这次的《开学第一课》的主题是“创造向未来”。节目请来了成龙、解海龙、吴光辉、俞敏洪等人。这些人的成长经历太让我惊讶了，没想到这些人是多么努力，多么坚持的为自己的梦想前进。
这次的节目令我印象最深刻的就是成龙和俞敏洪这两个人。
先来说说成龙吧！他受过的伤是连语言都无法表达出来的。单单鼻子就受了37次伤。当小撒老师把勋章贴在成龙的一个人形板受伤的地方。他的全身几乎都受了伤。他说他的梦想就是想当一个演员，然后再把戏演好，这些伤都是值得的`。
这一次次的伤就是成龙爷爷走向梦想的脚步。就是他为了自己的梦想而坚持。最后，他实现了自己的梦想，成了国际动作电影的巨星。
我们再来说说俞敏洪吧。他是一个山村里长大的孩子，一开始他的成绩不是很理想。是边干活边学习。俞敏洪第一次考大学的时候，英语才考33分，他说还要再考第二次，可是第二次还是没考好，英语比第一次还差五分。俞敏洪说，再考第三次，顶多第四次一定能考上大学，在复读的这段时间，她和父母说这一年不要让他干田，让他好好的读一年书。经过俞敏洪一年的努力，超过了北京大学的分数线上了北京大学。当他拿到录取通知书的时候，她还在种菜。
看着前辈的一个个鲜活的例子，想想自己现在的生活情况是多么的好。更应该好好学习。我一定要向他们学习，努力，坚持，向自己梦想前进。
秋季大学开学第一课的心得体会 21
9月4日晚，全国亿万中小学生将在电视机前收看由教育部和中央电视台共同制作的《开学第一课》。今年是抗日战争胜利七十周年，第一课的主题定为“英雄不朽”。在今年的课上，上至九十多岁的抗战老兵和老艺术家，下至十几岁的.少年儿童，他们通过一个个英雄故事，与学生们共同缅怀这段历史。
我看到王伯惠今年93岁，他在战火中读过书，也在学业中打过仗。王伯惠12岁初中毕业，16岁进入西南联大工学院土木工程系，用现在的话说，也是一个十足的学霸。
当时，抗战进入了第七年，昆明靠近缅甸，中国沿海一带已被日军占领，国际军援物资运输完全依靠滇缅公路，这是唯一的国际通道。王伯惠说，当时同学们都想上前线。1944年，政府征调大学生从军当翻译，王伯惠便与战友们进入中国驻印军新38师，担任工兵和翻译官。
王伯惠告诫同学们，只有每个年轻人都懂得自强，国家才能强盛，才有和平生活，而上阵打仗则是要把学到的知识用在国家最需要的地方。他与同学们唱起“毕业歌”。他说，老人已经完成了使命，现在我们把国家交给你们了。因此，大家一定要努力，一定要自强。
现场，TFBOYS还宣读《少年自强宣言》：“我们是英雄的子孙，未来是属于我们的时代。学习英雄先辈的精神，接过英雄前辈的旗帜。从现在起，坚定立志，把祖国的强盛当做自己的梦想。我们宣誓：诚实善良、勇敢自信、自立自强、做伟大祖国的接班人”。
观看了开学第一课后，我知道了今天的幸福生活是怎么来的，也知道了今天的中国人是多么的让人骄傲，我一定更加努力的学习……
秋季大学开学第一课的心得体会 22
每一年的9月1日，是我们中小学生共同期待《开学第一课》播出的日子。如同往年一样，晚上20点时，我跟家人准时坐在电视机前收看节目。今年《开学第一课》的主题是“奋斗成就梦想”，告诉我们——既要有梦，还得奋斗。
《开学第一课》自2008年开始，每年都会播出。我们都知道，这档节目对于我们学生来说，影响无比巨大。因为节目里总会生动讲述一些名人事迹，让我们思考、学习他们身上的精神。而这些精神也每每感染了我们这些学生，增强了我们的.爱国理念，激励我们积极进取。
平时，我很喜欢看跟海军、航母、战斗机有关的知识，当舰载战斗机飞行员、着舰指挥官戴兴出现的时候，我惊喜得差点尖叫出来，这是我的偶像呀，特别酷！“现在，我们正式跨入‘三航母时代’，要靠一代又一代无畏风雨的海空勇士。”当听到他说出这句话时，我心潮澎湃：再过几年，等我长大了，一定要当下一个“海空勇士”。
正如这些榜样所言，作为祖国的接班人，我们时刻都要明白，祖国未来的发展离不开新的青春力量。当下还是学生的我们，必须不断努力学习、成长、充实自我，相信祖国未来一定会因为有我们而骄傲。为此，我们更不能在这珍贵的年华里虚度光阴，要充分利用时间去学习更多、更有用的知识，将来才能为祖国做出贡献。
伴随着《我们都是追梦人》的歌声，2022年的《开学第一课》结束了，我心情久久不能平静，每一年《开学第一课》的内容都是既精彩又有深度，看了这个节目让我明白了许多、收获了许多，也成长了许多。许多课堂上没有的知识，只有在这里才能看到。所以，还没有观看的同学，记得去看重播哦！
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