【精选】教师培训心得体会范文汇总十篇
当我们心中积累了不少感想和见解时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样就可以总结出具体的经验和想法。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编帮大家整理的教师培训心得体会10篇，欢迎阅读与收藏。
教师培训心得体会 篇1
在教学统计与概率时,我认为最重要的是与生活相联系,使学生明白为什么要进行统计,统计有什么特点,在生活中统计有什么用处,使学生意识到统计有用,自觉进行统计,从而培养统计意识.
1、使学生经历统计活动的全过程
要使学生逐步建立统计观念，最有效的方法是让他们真正投入到统计活动的全过程中去：提出问题，收集数据，整理数据，分析数据，做出决策，进行交流、评价与改进。从另一个角度看，数学的发展往往也经历了这样一个过程，首先是问题的提出，然后是收集与这个问题相关的信息并进行整理，再根据这些信息做出一些判断以解释或解决开始提出的问题。
提出问题这是特别重要的，没有问题的统计无异于无病呻吟，不难想象：没有目的，老师让学生来数一数有几朵花、有几个人等，这样的统计活动在学生心里会留下什么？
要注意经历活动的全过程。如果一节统计课下来，只是教学生填写统计表，计算数据，而不感受统计表的作用，学生会对统计感兴趣吗？会产生统计观念吗？
2、使学生在现实情境中体会统计对决策的影响
要培养学生从统计的角度思考问题的意识，重要的途径就是要在教学中结合生活事例展示统计的广泛应用，使学生在亲身经历解决实际问题的过程中体会统计对决策的作用。
例如：全球水资源的匮乏、塑料袋带来的白色污染、中国的人口增长与人口控制、以及对学生身边他们感兴趣的事情展开调查。
3、了解统计的多种功能
多了解统计的作用，引发类比思想，产生解决问题的导向机制。
统计可以对相关事件做出决策、对随机事件做出预测、对相关观点做出说明、对出现的现象做出分析。
因此，在教学中教师要注意体现组织者、引导者和合作者的新型角色；合理运用小组合作，引导学生亲身经历简单地数据收集、整理、描述和分析数据的过程，共同协商对统计结果作出判断和预测。注意培养学生交流信息的能力，能运用数学语言合乎逻辑的进行讨论与质疑。教师要注意创设情境，引导学生经历过程。
教师培训心得体会 篇2
暮春五月，细雨飘飞。我们满怀期待与渴望，迈着坚定的步伐踏上了学习之旅。来自全县的120多名小学语文教师齐聚xxx小学参加了小学语文送教下乡“总结提升”暨第三轮优质课评选活动、xxx名师工作室送教下乡培训活动。我也有幸参加了本次培训活动。
5月x日，由来自全县各校的20多名中青年教师进行同课异构，参加优质课评选活动。活动分为三组同时进行，我认真学习了7节三年级的语文课，充分感受到了他们的教学智慧和教学魅力。本次活动的开展，是对我县小学语文课堂教学的一次大检阅。所听的每一节课堂都是精彩纷呈，各具特色，可谓是百花齐放春满园。
5月x日上午，首先由x校长和x校长分别从教师的专业成长、导学案的编写对所有语文教师进行了培训。接着由三位青年教师代表交流自己的专业成长经历，然后由各乡镇的语文教师代表汇报自己参加活动的体会。最后由教研室的领导对活动进行总结，对今后的工作提出殷切的希望。
虽然本次活动只有一天半的时间，但是却让我们收获满满，获益良多。其中，让我感受最深的有以下几个方面：
一、坚定职业信念，做个幸福的语文老师。
今天上午，x校长就语文教师的专业成长对大家进行了培训。x校长的发言时而让我感动，时而让我微笑，时而又让我深思。x校长用质朴、真挚的语言讲述了自己与小学语文结缘、相知、相伴的经历。尤其是听她说到自己曾经几次可以不用再教语文，但心中却一直割舍不下对语文的情结，竟主动请缨承担语文教学时，我的内心感到无比的震撼。当听她说到在家中老人病故、孩子生病无人照料，宁愿自己早晚奔波，也不请假耽误学生的功课时，我的内心全是感动和敬佩。是啊，很多时候我们只看到了别人的成功，却并不知道成功的背后有多少默默的付出。我们在羡慕别人成功的同时，是否想到自己究竟又做到了多少呢?
反思现在步入中年的自己，面对千头万绪的工作，当年的工作激情已渐渐消褪，取而代之的是职业倦怠感。对于教学，渐渐墨守成规、止步不前，少了当年的大胆创新、锐意进取。学校开展活动时，考虑到事情多，就想放弃;评选名师时，考虑到评上了又是一堆事，还是算了吧……总是想着多一事不如少一事，贪恋安逸舒适的生活，一旦思想产生惰性，行动更是后退，所以自己在专业发展的道路上行走非常缓慢。正如x校长发言中所说：“不进则退，教书没有职业倦怠期，只有教育情怀。”今后，要以正确的心态面对工作，加强自我认同，有助于教师提升职业幸福感;加强自我修养和提升，努力克服职业倦怠，不断开创工作的新局面，让教育工作更有创新和活力。
二、深入解读文本，编制实用的导学案。
今天上午，由王娟娟校长以《有备而来，优备无患，创造可以预约的精彩》为主题交流了小学语文导学案实用价值提升的问题。x校长在发言中，呈现了多篇导学案例，进行细致地对比分析，让我们认识到在编制导学案前，要深入解读文本，吃透教参教材，还要深入研究学生，制定合理的目标，从儿童的视角设计，体现出教师的教法和学生的学法指导，注重培养学生多种能力。欣赏着x校长带来的一份份精心编制的导学案，再想想自己平时又做得如何呢?
反思自己的导学案呢，很多只能算是教学的一个流程案，缺少真正的导学、导思、导练。有些导学案中，目标性不强，过于空、大，学生很难把握。导学案中没有很好地利用学习小组，没有调动学习小组的学习积极性，一些探究题流于形式，没有真正地解决问题。
现在面对每天的工作疲于应付，用于钻研教材的时间有限，深入钻研更是谈不上。就是看教材教参，也是为了把握教学重难点，保证知识点不讲错。而对于课堂上老师如何点拨，如何引导，学生采用哪种学习方法更高效等等诸如此类的问题却是思考甚少。乃至上课前，经常头脑里只是课堂上大致的框架，对于课堂上的细节问题如何处理，学生如何进行展示汇报更有效，并没有进行精细的设计。课堂上出现的突发状况，虽不致于手足无措，但因为提前的备课考虑不周密，也会因底气不足而一笔带过，失去了和学生思维碰撞的契机，错过了课堂的精彩瞬间。
当我们羡慕别人的课堂闲庭信步时，当我们钦佩别人的教学行云流水时，当我们折服别人的语言润物无声时，孰不知别人早已在教前做足了功课，早已在课前进行了精心的设计，所以才有了课堂上的从容自如、水到渠成。教而有法，但无定法;学而有法，贵在得法。导学案的使用规范了课堂教学过程，培养了学生的自主合作探究能力，有利于因材施教，对于自主学习能力差的学生有一定的帮助，有利于提高学生的学习成绩。我想在今后的不断摸索与创新的过程中，一定会设计出更科学、更实用的导学案，“学案导学”一定能让课堂魅力无限。
三、提升专业素养，打磨幸福的语文课堂。
昨天由七位老师进行了三年级的两篇课文的同课异构教学，分别是《花钟》和《蜜蜂》。他们都能根据教材特点，关注学生的实际情况，让学生在合作中探究，在朗读中悟情，在想像中创新，在感悟中积累。课堂上，学生通过各种形式的读，在读中积累语言，在说中运用语言。文章很美，几位老师讲的也很美，正如《花钟》一文所说的鲜花朵朵，芬芳迷人。他们的课堂尽管设计不同，教师的教学风格不同，但是所折射出的教学理念却是一样的，那就是以生为本，以学定教。
在这七节课堂上，都重视了经典诵读，首先在内容上精心选择与课文密切相关的经典内容进行诵读。内容少而精，要求学生限时记忆，促使学生当堂掌握，使经典诵读落到实处。都注重语文基础知识的训练。《语文课程标准》强调必须要扎扎实实打好语文的基础。这是我们语文教学传统的优势，决不能放下。语文课程改革只加强基础，然后追求创新。决不能放下我们好的传统，片面追求“创新”。本次课堂教学，老师基本都注重了语文学习的基础，进行了扎扎实实的语文基础学习。都体现了学生的主体性，教师让学生在读的过程中，抓住了重点词语结合语言环境，体会词语作用，引导学生悟情。学生真正体会到情感后，就势让学生带着这种情感去读。在读中，让情感升华。这样反复锤炼，学生就能走进作者的心，身临其境的体会那种情感。都注重激发学生的学习兴趣，采用多种激励手段，如教师饱满的情绪、丰富的评价用语、奖个人小物品、奖小组小红旗等多种方式，吸引学生注意力，调动学生的积极性。都能熟练的多媒体进行辅助教学，创设情境，优化课堂教学结构，扩展课堂容量，提高教学效率，提高文化品位和审美情趣。都能结合课文重难点，设计精美的板书，如《花钟》一课都采用在钟面上张贴各种花朵的方式，呈现出课文内容，方便学生进行记忆，设计巧妙，看后赏心悦目。《蜜蜂》一课教学，老师用精炼的四个字表现出作者法布尔做实验的过程，然后用蜜蜂的简笔画进行勾勒联系，让人印象深刻。
听了他们的课后，反思自己的课堂，感慨万千。在课堂上自己虽然也认真投入，但与他们相比，实在还有相当大的差距。这次外出听课学习，使我更深刻地体会到了学习的重要性和紧迫感，更坚定了走课改之路的信念，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在今后的教育道路上，惟有不断学习，不断实践，不断反思，方能积淀教学素养，提升专业成长，打磨幸福的语文课堂，成就课堂的精彩。
正如x校长所说：“既然和小语牵手，就要一直走下去;要爱，就要深爱。”相信我们每位语文老师只有不断充实自己，做一个教育事业上的有心人，每天进步一小步，就能成就自己人生的一大步。
教师培训心得体会 篇3
这几天天气很寒冷，我冒着寒风到了xx一中xx学校参加曾老师主持的新教师培训，短短两个多小时，就将心中的寒意驱散了。
为什么一开篇就说这样煽情的话呢？其实真不是煽情，是真情实感。这次培训让我感受最深刻的，是地理教师的科研精神。作为一个刚毕业的硕士研究生，我对科研的热情和盼望是非常强烈的，尤其是对我最感兴趣的地理教学研究。同时，作为一个应届毕业生，我也非常盼望能有多方面的尝试，不仅仅局限于常规的初中地理课堂教学，还有课外兴趣小组组织、竞赛班辅导、野外考察指导、地理课题研究等，甚至包括高中地理教学，不过正好碰上一中德胜今年在进行改革，很多学生活动都被取消，也就少了很多机会。曾经也有人跟我说，那是因为我还年轻，没有家庭负担，才会想做这些繁琐的事情。其实我自己也不敢想象以后因为带孩子而焦头烂额的情景，我只想趁我还年轻的时候，尽量多尝试。
最近我也有尝试提出自己的想法，但更多的是直接遭到回绝，我很受打击，因为我很担心自己在还有精力和激情的时候没有得到机会，很快就放弃了。就在我的心也跟随天气进入寒冬的时候，听了曾老师的话，突然觉得作为地理教师首先就要懂得坚持，不管遇到什么困难，都应该尽力尝试，成果不是一两天就会有的，而是需要一两年甚至三五年。读研究生的时候，老师们就经常会说，地理研究是周期最长的，也是出成果最久的，但成果都是惊天动地的，所以需要坚持不懈的科研精神。从培训时曾老师的话中，我感受到了这种精神。
我想，可能曾老师刚开始工作的时候也遇到过各种困惑，不断地在尝试中破除这些困惑，我也希望自己能像曾老师一样，通过努力和思考让自己快速成长，与时俱进，坚持不懈，让自己的工作开展得更加有时代特色和个人特色，为学生呈现更有趣和有效的地理课堂。
教师培训心得体会 篇4
为期三天的培训已经结束，带给我的启发和感悟却铭刻心里，成为我教书生涯的一笔财富。我是一名普通的渴望 “会教书”的乡村英语教师，想通过每一节别开生面、生动活泼的课堂，开启学生理想的天窗，为每一位学生美好的明天点燃希望，同时也在工作中收获成功的喜悦和育人的幸福。带着这样的希望，我认真聆听每一节课，积极参与互动评课。这几天的培训令我受益匪浅，感触颇深。我深刻地认识到：一个好的初中英语教师除了具备丰厚的专业知识、专业能力，深厚的教育理论素养，敏锐的教育问题意识，过硬的教育科研能力以及流利的英语口语表达能力等专业的教学技能之外，为了能更有效的促进教学活动，教师还要注重创设英语高效课堂教学，在教学中教师要做好以下几个方面：
一、 独到、合理的教学设计 教学设计是根据教学对象和教学目标，确定合适的教学起点与终点，将教学诸要素有序、优化地安排，形成教学方案的过程。它是一门运用系统方法科学解决教学问题的学问，它以教学效果最优化为目的，以解决教学问题为宗旨。要把握好以下三点：
第一， 有“体现新课标理念，符合新课标和素质教育要求，重 视学生能力”的主导思想，使教学过程操作性强。
第二， 能根据教材和学生实际，选择和制定恰当的教学目标， 既有知识能力要求，又有思想品德要求，体现三维目标。 第三， 教学内容适当，所教知识准确科学，重、难点确定和
突破方法得当，抓住关键以简驾繁。
二、 恰当、有效的教学策略 教学策略研究的一个重要目的就是提高教学效率,提高教学质量,实现教学的最优化。教学的最优化就是要求以最少的时间取得最佳的教学效果。所以,在教学中,制订或选择某种教学策略还应考虑教学过程的效率,做到短时高效。好的教学策略应是高效低耗,能在规定的时间内完成教学任务,较好地实现具体的教学目的,并能使教师教得轻松,学生学得愉快。要做到以下几点：
第一， 选择教学方法应全面、综合地考虑到教学任务、教学 目标、教学内容、学生特点、教师特点、教学环境和条件诸多因素，对多种教学方法进行有效组合应用。
第二， 竞争与合作学习策略、独立学习与小组学习策略，注 重体现学生自主学习的过程，体现合作、探究式教学。
第三， 注意因材施教，设法调动学生积极性，积极进行多项 交流，注意教学信息的反馈，有效控制教学活动。
三、 严密、流畅的教学过程
教学过程是教学活动展开的过程。教学过程实施的好坏直接影响 着教学效果的好与差。要让教学过程的实施流畅、高效，必须要做好以下的准备工作：
第一， 教学环节设计周密，可操作性强且注重实效。课堂的结 构严谨，教学密度、时间分配合理。
第二， 能运用各种教学方式、手段，营造轻松、愉悦的课堂氛
围，最大化地发挥学生——学习主体的主观能动性，使教学活动能快速、有效、有序地开展下去。
第三，善于启发诱导学生，并进行学法指导，善于培养学生学习的动机、兴趣、信心等非智力因素。
当然，要创造高效的课堂不会是一蹴而就的，需要我们在课前、课后做大量的工作，做深入的研究，需要我们在今后的工作中坚持不懈地学习、探索，不断反思，及时总结经验教训，进一步完善和发展自己，不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，提高教学质量。
教师培训心得体会 篇5
暑假教师培训在丝丝细雨中落下帷幕。虽然是炎热的盛夏，而我的感觉是：心热身不热，三天的培训时间过得飞快。二位名师精彩的讲课、各位评课老师的点评给我留下的印象很深，让我再次领略了名师的风采。这两大师在教学中展现了不同的风格，独特的教学方式，真让人留恋不舍；张主任作的《如何搞好网络大集体备课》报告，至今在我耳边回响。使多多困惑的我，豁然开朗，犹如黑暗中彷徨迷失的人，突然见到了光亮。为我今后的教学特别是集体备课指明了方向。
一、网络大集体备课是一种集思广益、取长补短、提高协作与交流意识的有效备课手段。
它能集百家之长，创自我特色吸收优秀教学设计中的精彩环节，再与自己班级的学生实际相结合，重新整合教学过程，是一个自我特色的创建过程。是教学发展到一定阶段的的必然产物。在以往的集体备课中，存在着种种的问题及困惑，如传统的集体备课无非是同级同科的教师在一起说一说，议一议，单调枯燥，流于形式。教师为了备课，查找资料花费很多的时间，挤占了上课的时间。利用计算机和网络技术，多人合作，共同探讨，积极参与，各抒已见，将任务分开化，发挥教师的特长，从事教材、教法的研究，在闲的时间里，通过互联网获取了更多的资料和信息。教师自主、合作、探究，形成研讨氛围，发挥“集团效应”的优势。
利用网络备课，使教师从繁重的备课劳动中解脱出来，可以把更多时间放到研读教材、分析学情、思考课堂教学设计和课前准备上来。
同时，丰富的网络教学资源，会给教师备课带来广阔天地，对自己、对别人的专业成长提高都很有好处。为备课者提供宝贵的经验，真正实现我为人人、人人为我。
几处学校的代表介绍了大集体备课的经验，给大家指明了正确的方向，提供了科学的方法，为我们开展大集体备课树立了榜样。那就是：个人初备、
二、观摩课，我们欣赏了两位大师的精彩表演。
他们在课堂上淳朴的语言，动作的幽默，重点的反复强调，轻松和谐的课堂气氛，深深地感染了学生，最大程度的调动了学生的积极性。他们不局限于课堂教学形式，积极有效的给孩子们留下正确的思维方式，培养了学生解决问题的能力。把思考、时间、探究留给了学生，教给了他们解决问题的方法、思维方式、解决问题的能力，让人获益颇多，意义深远。
教师，我们肩上的担子是沉重的，面对如此重大的革新，我们要做什么关注未来，放飞希望。首要的是我们要更新观念，要敢于打破传统教学中的条条框框，在在新课教改的道路上敢于创新。继而走上务实之路，一切从实际出发，实事求是，讲求实效。弃繁就简，走简单之路，返朴归真。直至把每一个孩子培养“成人”。在今后的日子里，我将不断地学习新的理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育，教学规律，把科研和教学结合起来，科学运用网络资源，努力做一名合格的人民教师。使自己的教学水平再上一个台阶。
教师培训心得体会 篇6
通过六天的暑假远程培训，总结自己在上好初中语文综合实践课方面的一些点滴经验，即从必须准确掌握课程目标；必须明确编者意图；必须综合运用各种能力；必须注重活动过程；必须改变学习方式；必须注重发挥教师作用；必须重视活动的评价等方面谈自己的一些观点和做法，与教育同行共勉。
语文综合性学习是新一轮课程改革的一个重要内容，是新课程语文教学改革的一个亮点，也是一种全新的课型，它体现了《课程标准》“关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式”的精神，突破了课堂中心、教师中心的学习模式。学生可以根据学习活动的课题，通过各种途径主动地获取知识、应用知识以及解决实际问题。语文综合性学习充分体现了语文学习内容的丰富性、学习途径的多样性、学习过程的实践性、学习目标的综合性等特点。教材的设置体现了“大语文”的观念，即语文与社会生活的联系，生活处处皆语文，从而彻底改变了“为语文而语文的单一性学习目标和语文学习与现实生活脱节的现象。如何上好语文综合性学习课，关乎语文新课程成败的一个重要方面，三年来的教学实践，笔者有如下几点体会：
一、上好语文综合性学习课，必须准确掌握课程目标
掌握课程目标，是上好语文综合性学习课的前提。《全日制义务教育语文课程标准》，对初中阶段（7～9年级）的语文综合性学习提出了明确的目标要求：一是能自主组织文学活动，在办刊、演出、讨论等活动过程中，体验合作成功的喜悦。二是能提出学习和生活中感兴趣的问题，共同讨论，选出研究课题，制订简单的研究计划，从报刊、书籍或其他媒体中获取有关资料，讨论分析问题，独立或合作写出简单的研究报告。三是关心学校、本地区和国内外大事，就共同关注的热点问题搜集资料、调查访问、相互讨论，能用文字、图表、图画、照片等展示学习成果。四是掌握查找资料、引用资料的基本方法，分清原始资料与间接资料的主要差别，学会注明所摘引资料的出处。显而易见，语文课程标准对语文综合性学习的目标定位是十分明确、具体的。主要体现了如下特征：首先，突出综合性，包括识字与写字、阅读、写作和口语交际这四个方面的结合，同时也包括跨学科领域内容的综合，学习方式的综合等。其次，强调实践性，因为综合性学习主要体现为语文知识在实际生活中的综合运用，听说读写能力的整体发展，语文课程与其他课程的沟通，书本学习与实践活动的紧密结合。第三、体现自主性，综合性学习应主要由学生自己设计和组织活动，特别注重探索和研究的过程。教师明确并掌握课文综合性学习的这些目标和特征，是指导学生语文综合性学习活动的第一步。
二、上好语文综合性学习课，必须明确编者意图
根据课程标准编制的初中（7～9年级）的语文教材，特别是人教社课标版语文教材充分考虑到初中阶段学生身心发展和语言能力发展的特征，其综合性学习往往与各单元中的阅读课文相并列、照应，又相对独立，共同构成了一道亮丽的风景线。充分体现了由浅入深，由易到难，循序渐进的原则。
如人教社七年级上册教材，全册共编排了六次综合性学习，形成一个相对完整的系统。这六次综合性学习专题是：1、这就是我；2、漫游语文世界；3、感受自然；4、探索月球奥秘；5、我爱我家；6、追寻人类起源。其中1、3、5为小综合性学习，它的规模相对小些，层次低些，一般是比较简单的语文学习活动。2、4、6为大综合性学习，相对要求比较高，规模大，难度也增加。这类综合性学习以培养学生自主、合作、探究的学习习惯为主要目标，在提供一个母课题的基础上，往往又设计了若干个子课题，倡导发挥自主精神，自行设计，自行组织，自行探究，培养学生搜集、筛选、整理资料的能力。
编者有心，教者有意。语文教师明确教材的编写意图，这是做好语文综合性学习不容忽视的方面。否则，在组织学习活动的内容和形式上，就有可能随意、盲目，或断章取义，或偏离主题，达不到编者所设定的预期目标，自然也就很难收到好的学习效果。
三、上好语文综合性学习课，必须综合运用各种能力
综合性学习作为和识字与写字、阅读、写作、口语交际四项等重的一个项目，把它列入语文课程标准之中，充分体现了语文教学要全面提高学生语文综合素养的这一基本目标，努力实现语文知识的综合运用，听说读写能力的整体发展，语文与其他学科的有机沟通，课堂学习与实践活动的紧密结合。当然，语文综合性学习除了学习内容、课程目标的综合之外，还包括学习方式的整合，最终达到培养学生自主、合作、探究的能力的目的。
毫无疑问，语文综合性学习为教师组织、指导学生听、说、写这“三合一”创造了必要的情景，提供了明确而富有意义的话题；同时也为学生课外阅读圈定了一定的内容。综合性学习的这种听、说、读、写不是独立的，而是相互关连杂糅在一起的。学生通过综合性的语文实践，提高和发展了自己的语文水平。
尽管语文综合性学习涉及其他学科的内容，但它必须姓“语”，其着眼点仍然在全面提高学生的语文素养上面，是人文精神与学科精神的相互融合。例如七年级上册综合性学习“探索月球奥秘”，其目标定位是多方面的，涉及天文、地理等学科内容，这对学生来说是一个可以自由驰骋的广阔天地，但应当注意，教师在为学生回顾和展望了人类对月球的认识过程后，其着眼点最终应放在指导学生探究“月亮文化”上。如搜集带“月”的成语、有关月的古诗词、故事等。笔者在上这一课时就重点让学生收集有关月亮的故事和神话，学生通过各种途径收集的资料有：嫦娥奔月、月亮中的桂花树、月亮中的吴刚、古人关于月食的认识（天狗吃月）等。特别是同学们对民间天狗吃月的绘生绘色的讲述，把大家引入了人类早期对月亮的粗浅而幼稚的认识中，让学生在好笑中明白人类对天体现象的认识过程，同时为人类的大胆想象而惊讶，也正是人类有如此丰富的想象，才造就了丰富的月亮文化。通过这次学习活动，一方面培养搜集、筛选和整理资料的能力，提高口语交际和写作能力，另一方面培养学生对科学的兴趣和探究科学奥秘的精神。这样也就自然兼顾了知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个方面，其综合性目标的实现不言而喻。
四、上好语文综合性学习课，必须注重活动过程
综合性学习的课程目标，不仅要关注学习活动的结果，而且更应当关注学习的过程。专家告诉我们：“过程就是目标。”“综合性学习过程就是听说读写的整体发展过程。”显而易见，从某种意义上讲，学生富有个性的学习过程比所要追求的结果更重要。
每次综合性学习，学生都要经历一个学习活动的过程。因此，教师认真指导，安排好其过程是十分重要的。笔者在每次综合性学习都要提前一个星期或者两个星期布置，让学生有充分的时间自主、合作、探究有关的课题。具体的活动大致上可以这样安排：1、自由组合，以4～6人一组为宜。组内有分工，明确个人职责，提出搜集有关资料的任务；2、个人完成后组内交流、展示、互相讨论切磋；3、充实补充，装订成册（或袋子）；4、上课交流、展示、评价；5、写作；6、评选优秀资料和优秀个人。通过这一系列活动的开展，让学生在过程中感受、体验。
注重活动过程，就是关注学生对学习活动的参与及参与程度、态度。学生有强烈的参与意识和合作意识，让每个学生都主动、积极地投入其中，这样才能达成语文综合性学习目标的实现。
五、上好语文综合性学习课，必须改变学习方式
语文课程标准强调：“学生是学习和发展的主体。语文课程必须根据学生身心发展和语文学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。”在语文综合性学习中，改变学生的学习方式，变被动为主动，培养学生的实践能力与创新精神，显得尤其重要。
综合性学习应突出学生的自主性，重视培养学生主动、积极的参与精神。一般的学习活动，都应放手让学生自行设计和组织，从而培养学生自主、独立的学习习惯和能力，这也是基础教育的一个重要目标。我们在组织学生进行综合性学习活动过程中，应指导学生认真观察周围的事物，亲身去体验包括自然、生活、社会等各个方面，力求有感受，有发现。教师不要给学生过多的限制，让学生有比较多的选择余地。活动内容、活动空间和活动方式，通常也可以由学生自主选择确定。
语文综合性学习还必须强调合作与探究。事实证明，每项综合性学习活动，都需要学生之间的相互合作，共同努力。每次合作活动，小组成员分工应当明确，注意成员之间的通力、有效的合作，教师要指导学生学会在合作与人协调中施展自我，培养学生的自觉合作的意识与合作精神。通过活动让学生明白：自己一人的力量是有限的，必须依靠大家的力量，这就是“学会合作”，因为只有学会了合作，才能适应当今的社会，从而为他们今后的生活奠定基础。
六、上好语文综合性学习课，必须注重发挥教师作用
语文综合性学习强调学生自主、合作、探究，多让学生自己组织、主持活动，真正让学生成为学习活动的主人。但这不等于教师什么也不管，放任自流，恰恰相反，仍然需要充分发挥教师的指导者、参与者与合作者的作用，需要师生双方互相信任，互相尊重，互相对话与交流。当然教师身份的定位必须是指导者、参与者与合作者，充分尊重和信任学生，不能简单的一自己的想法代替学生的想法。
首先，教师应制定学习活动的目标，对学生提出明确的活动目标。目标的确定不要盲目求全、求高、求深，而应当从当地学生的实际和可能出发，重点放在培养学生进行语文活动的能力上面，而不急于出成果。其次，和学生一起设计、制定活动计划、安排好活动时间表。时间进程及安排尽可能具体一些，让每段时间的活动内容明白一些，同时注意灵活性，能根据实际需要作适当调整。虽然教师教学用书对于语文实践活动通常也都有具体的安排，但不能简单的搬用，而要根据学生的实际情况设计自己的活动目标。指导学生进行综合性学习，教师一定要清楚自己在每一个活动阶段应该做些什么，怎么去做。其基本要求是，教师精心设计学习情境，并组织协调，学生明确任务，有计划、有序列地展开活动。什么都不管、放任自流和什么都包办代替的做法都是不可取的。
另外，在学生参与学习活动的整个过程中，除了给予学生有效指导外，还应给予学生多一些鼓励，特别是那些学习有困难的学生，我们要尽可能的发现他们的闪光点，哪怕活动过程的一点点进步和收获，都应充分肯定。要努力给予引导，多一些关怀，更需要激发、激励，让他们看到自己的希望，体会到成功的乐趣。
七、上好语文综合性学习课，必须重视活动的评价
要提高学生语文综合性学习的有效性，教师努力在组织、指导上狠下功夫的同时，还应构建一种有利于促进学生语文综合性学习的评价机制。教师必须坚持全程评价、正面评价、主体评价和多样评价，就能有效地引导和规范语文综合性学习，从而达到全面发展学生语文素养的目标。评价的总原则是以鼓励性评价为主。
注重学习过程评价。综合性学习强调的是过程，并非仅仅是结果。通常可以采取形成性评价（即档案评价）的做法。教师在学习活动前要求学生备好一只袋子，将本次活动的计划、提纲、笔记、体会、资料等都收入其中。完成后首先在合作小组内交流，然后交给老师查阅，具体操作上可采用量化评分法。这一过程主要考查学生参与活动的情感与态度、方法与能力。对学生不能求全责备，只要学生大胆、积极、主动参与，进行合作、探究，都可记满分。
开展多种形式的评价。语文综合性学习除了教师的评价之外，更多的要让学生开展自我评价和相互评价，而且把它作为主要的评价方式。因为每一次活动的评价主体是学生，评价对象也是学生，教师应放手让学生自主评价，思考自己在整个活动过程中的表现，谈体会、谈收获、谈不足。在学生自我评价基础上还应对同学进行评价，评出本次学习活动的优秀。综合性学习重在过程评价，但也不能忽视终结性评价。终结性评价主要指活动结束进行的，针对汇报交流的口语交际能力和写作能力的评定。为了便于考查，可以采用记分办法。对学生的其他成果，如手抄报、图画等，教师可给予定性评价。一定要采用多种方法和不同角度进行评价，力求评价成为激发所有学生参与活动的兴趣和调动积极性的手段，成为学生认识自我、认识他人的过程。
上好综合评价课。评价课是对学习活动的综合评价，是一次全面的总结。这种评价课，可以有教师讲，更多的则是学生讲，让学生参与评价。教师组织这种评价课可以从三个维度进行：一是评价学生在活动中表现出来的情感态度，二是评价学生参与的过程，三是通过展示交流学习成果，评价学生学习活动的效果。实践证明，语文综合性学习的评价课，不仅是对一次学习活动的比较全面、客观的评价，更是对所要探究问题的延伸和扩展。
总之，三年来的语文教学，笔者明白初中语文综合性学习的设计意图，也在教学实践中做了一点探索，初中语文的综合性学习确实体现了“大语文观”，生活即语文。通过自主性活动学生在研究过程中主动地获取知识、应用知识以及解决实际问题，从而全面提高自己整体语文素养。
教师培训心得体会 篇7
通过这两天紧锣密鼓的培训和学习，与兄弟学校的交流学习使我对于高考改革的方式和实施方案有了初步的了解。新高考将采取“3+3”的模式，既除了语数英三门之外，学生可以任选三门科目成为高考科目，这一改革是基于时代发展的需要，可以为社会培养更好的创新型人才，促进学生的个性发展。为了更好地适应这种模式，学校最好的方法就是采取选课走班制，但这对于教师和学生来说都是一个严峻的考验。对于教师而言无疑增加了授课难度，走班制也不利于管理学生。对于学生而言，更多的选择自由也会使他们更加难以选择自己未来的道路，要必须认清自己，将自己的兴趣和社会的需求结合起来，提前考虑好自己的职业规划，认真考虑清楚之后再进行选择。
在新高考的改革背景下，教师也必须处理好教与学的关系。__老师在《新高考背景下的教与学》的讲座中提到：高考中语文科目越来越注重阅读量和阅读速度，阅读量大和古文数量有所增加，教师要教会学生阅读方法，如中轴线、不动唇、不指读等阅读方法，要时刻谨记“授之于鱼不如授之于渔”教学理念。此次之行让我受益匪浅，我定会认真学习，深刻思考，努力提高自己的教学技能。
不忘初心做教育与时俱进善思考
非常有幸参加这次历时五天的赴__研修学习，这次学习使我受益匪浅，深受启发！
（一）不忘初心，务实执教。
位于“孔孟桑梓之邦，文化发祥之地”之称的__一中，教师们所遵循的“六重一不”“重事业，重担当，重研究，重感情，重情怀，重规矩，不计较”，务实执教，比奉献比付出的事迹，令人感动！他们就是我们学习的榜样！不计较个人得失，一切为了学生，一切为了教育，更值得我们遵从！
（二）以学生为主体，因材施教。
改变传统的教育方式，从“以教师为主体”到“以学生为主体”，从“教师教什么”到“学生能学到什么”，把教师的教学与学生的人生发展密切结合起来，既要做教书先生，又要做人生导师，因此教师要根据学生的实际情况，因材施教。教学过程中要精益求精，严谨勤奋，尽心尽责！将爱心与智慧倾注在学生身上，因材施教，最大限度地挖掘学生的潜能，为学生的全面发展成长拓展空间，最大限度的提升学生的成绩。
（三）勤思善学，与时俱进。
教师要不断地学习充电，取长补短，与时俱进。特别是高科技教学手段大数据，云计算等在教学中的应用，使教学效果事半功倍，教学效率极大提高，这些都需要教师不断学习，熟练掌握新的教学工具，灵活使用新的教学手段，不断提升自己的教学能力。教师在教学过程中要不断的反思总结，多听课研课，取长补短，提高自己的教学效果！我将用兢兢业业尽心尽责务实高效的工作继续为大实高的腾飞添砖加瓦！
立足新课标着眼新高考
在新高考来临之际，为了使实高教师进一步领会新课改精神，全面把握新高考模式特点，学校组织我们远赴__进行参观学习，我很荣幸参加此次交流学习，通过这两天对枣庄一中和__一中的参观学习，我感触颇深，受益匪浅。尤其是枣庄一中在新高考模式下开设了生涯规划课，规范考试管理，充实学习过程评价，实现合理组班。这种改革顺应了新高考改革的核心主题——培养学生全面发展。注重素质教育。__老师提到相对于西方国家，我国基础教育的现状是：缺失的是未来社会需要的，优势却是机器可以替代的，在这个意义上来说中国的基础教育面临更为严峻的考验，因此新高考改革刻不容缓。
新高考将更加重视对综合能力的考查，注重学生平时的知识积累，对高中学科而言，未来的考试更加注重对学生阅读水平，理解能力，做题速度等方面的考查，因此对于教师而言，我们必须提前做好相应的准备，改变以往的教学方式和侧重点，根据形势随机应变，提早培养学生相关能力，为应对新高考做好充分准备。
博学不穷笃行无倦
这次赴__研修学习，时间虽短，但受益颇多、感慨颇深。其特色化的先进教育理念、精细化的学校管理、无处不在的校园文化等等，都给我留下了深刻的印象。孔子说“见贤思齐焉”，我将立足本职工作，勤于实践、深入思考，将所见所学化为自身素能提升的养分，不断提高个人综合素质。
一是认真学习把握新高考精神，将改革的新精神、新举措研究透彻，为自己下一步教学谋好篇、布好局。
二是努力提高教学艺术，坚持“用教材教，不是教教材”，自主地充分开发和利用课程资源，生成教学智慧。
三是做一个用心的领路人，将爱心和智慧倾注在学生身上，最大程度发掘学生的潜力，尽己所能为孩子们的成长拓展空间，让教育之花在实高的沃土上越开越艳！
教师培训心得体会 篇8
没有繁文缛节，开班典礼简短、务实。学习纪律的说明，学员代表的发言，都是那么的贴切、实际，没有空洞说教，不搞花样。
首先，本次培训班的授课老师，一线教师居多。镇江市教研室教研员吴亚香老师，教师出身对体育课堂教学、教育科研有着丰富的经验，主抓镇江市学校体育工作，对学校现状非常熟悉。省句容市高级中学赵小文老师，镇江市学科带头人，学校体育教研组长，对学校体育工作有独到的见解。孙彪老师，句容市教研室教研员，对本市学校体育工作有全方位的了解，知道老师们迫切需要得到的知识。作为培训班的班主任，在培训内容的选择、授课教师的安排，孙老师都亲自过问，精心筛选，处处为学员着想。尽可能让几天的培训，使学员学到可用的东西，而且便于在日常教育教学中操作。其他几位主讲老师，也是教研室的专家和一线骨干教师。
其次，培训内容紧密联系学校体育教育教学。教学计划、考核方案的制定，这是体育教学的首要任务，第一天的培训内容就从此入手。教学是主阵地，教学计划、教学进度、单元计划、教案设计，教师每天必须做的工作。如何有效教学，通过培训学习，作为学员我有了新的认识。比如说，对特殊体质学生的调查，以前我也曾注意过，但没有作为一个重点。赵小文老师在讲座中突出其重要性，详细了解可以避免安全事故的发生，有助于因材施教。新学期，作为教研组长，我将把学校特殊体质学生情况印发给每位体育教师，教学中做到有的放矢，确保安全、有效地教学。体育教学一定要将伤害事故降低到最低限度，杜绝人为因素造成事故的发生。我们经常听说，你这位老师无论教学工作如何出色，你的学生只要发生一起伤害事故，你所有的功劳都被遮盖住，你的工作成绩将被否定。
吴亚香老师就说课、评课进行了案例分析，并且对我去年参加镇江市小学体育教师说课的课件进行点评。结合当前赛课要求，对我的课件存在问题给予指正，对我个人来说，收获很大，非常感谢吴老师。上次参加说课比赛是对自己的一个促进，听了吴老师的点评更是一次提高。吴老师没有炫耀自己的工作成就，而是着重讲述每次赛课的实况，并加以剖析，让更多没有参与过的教师，对当前体育教学发展趋势有更为深刻的了解。
培训内容还涉及“室内理论课的设计与教学”、“信息技术与课程整合课件制作”等，无不是教师平时教学工作经常用到的。就说课件制作，体育教学中也少不掉的。有了课件，课堂教学更生动，室内课教学更轻松。五天的培训，专家们所讲的要求，如果能基本达到，我想应该是很合格的`小学体育教教师了。
我深刻体会到：做一名平庸的体育教师真省事，做一名优秀的体育教师真不简单。学海无涯，学无止境。学习才能不断更新自我，就像我在开班典礼时代表学员发言，社会处在转型期，知识大爆炸，信息瞬息万变，一天不学习就会落后。教师不能只做教书匠，要学会学习，学会探究，做学者型教师。多学习可以明智，学习可以修心养性。安心工作，才能去研究教学，才会有创新。
参加暑期培训，失去了一些休息时间，但得到更多，聆听专家讲座理论知识得以提升，与学员之间有了交流，实践工作得到借鉴。诸多收获得益于孙彪老师每次课能亲自参与，得益于授课老师的精心准备。在学习的过程中，大家能互相交流，取长补短。培训考核也做到务实、有效，规定的教学内容，每位学员设计一课时教案。一切从学员实际出发，不搞形式，不求标新立异，注重实效。所以，教师日常教学也要从学生实际出发，还要结合学校实际。通过本次培训，让我重新梳理了今后学校体育工作：务实抓好课堂教学，紧密联系学生体质健康标准内容，保持与中学体育教学的衔接。安排好学校体育活动和竞赛，确保学生每天在校一小时活动时间，扎实开展教研活动，教而不研则空。同时，积极探索，敢于创新，寻求学校体育特色之路。
教师培训心得体会 篇9
时间如梭，转眼间学生的学习生涯结束了，在这个炎热的季节里，我踏上了特岗教师的行程，要从学生的身份转入到教师的行列，开始了自己人生的新征程。但是对如何上课，如何上好一堂课，怎样把握学生的心理，以及如何处理好与同学之间的关系等种种问题都感到非常的迷惘和困惑。但是通过为期九天的岗前培训，使我对如何才能成为一名好教师有了一个更清晰的认识。
这次培训，内容十分丰富，包括对班主任工作规范，课堂教学标准，师德师风、教学工作规范，说课、听课、评课，课件制作和教法经验交流等诸多方面的系统学习，可以说此次培训收益颇丰、获取匪浅！
此次培训我有几点心得体会：
1、提高自身素质是关键。
如果想教育出的学生，那么我们首先要做一名的教师。只有的教师才能培育出的人才，如何才能成为一名好老师？我知道了国家的愿景是：“倡导教育家办学，创造有利条件，鼓励教师和校长在实践中大胆探索，创新教育思想，教育模式和教育方法，形成教学特色和办学风格，造就一批教育家”。做为一名教师，我们首先应该提高自身的素质，这样才能教育出更好的人才。
2、有正确的教学态度。
做为教师，我们应该以爱学生为前提，这样，我们才能够全心全意的去教育学生。正如培训老师说的，“没有爱就没有教育”。所以，教育的前提就是爱。我应该一心一意的为了孩子，这样，我们才能成为一名好老师。
3、培训使我对“教师”这一职业有了更加清楚的认识。
在培训中，老师给我们谈到了当代教师身肩重任、角色这一问题，这也使我对教师这一职业有了更深的思考和认识：首先，教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。"学高为师，身正为范"也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有"向师性"，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一名教师，要富有"爱心"，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓"良师益友"，就是强调教师和学生要"交心"，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。
4、培训为我解决实际工作种的问题提供了许多方法和策略。
在培训中，老师还结合自己的实际经验给我们介绍了一些当好教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，他强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法；在谈到面对困难如何克服的问题上，他还提出了如何加强教师之间团结合作的方法；在谈到教学教法经验方面，也让我认识到教师在上课过程中要多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。另外，老师还强调：在新课程改革的背景下，各位老师一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有效率有能力地教好所上的每门课，使学生能够持续地从心灵深处接受的教学，这就需要我努力地备课、努力地锻炼、努力地学习……当然这其中一个必不可少的条件就是多学习其他老师的教学方法。
在这次培训中我深深的感受到：爱岗敬业是平凡的奉献精神，因为它是每个人都可以做到的，而且应该具备的；爱岗敬业又是伟大的奉献精神，因为伟大出自平凡，没有平凡的爱岗敬业，就没有伟大的奉献。培训虽然结束了，但我深知自己需要学习的地方还有很多！在接下来的时间里，我在做好本职工作的同时，要努力提高自身的专业素质！
教师培训心得体会 篇10
教师是学校工作的主体，不仅是科学文化知识的传播者，而且是学生思想道德的教育者。老师在传播知识的同时，以自己的言行举止、礼仪礼貌对学生进行着潜移默化的影响，从而对学生的言行举止发生作用。因此，老师要十分注意自己给学生留下的印象，要使自己从各方面成为一个优秀的、学生能够仿效的榜样。学习了有关教师礼仪方面的内容，过后，我又进行了一翻思考，我认为教师在平时应注意以下几方面的礼仪问题：
1、教师的行为举止：一个人气质、自信、涵养往往从他的姿态中就能表现出来。作为塑造人类灵魂工程师的老师，更要注意自己在各种场合的行为举止，做到大方、得体、自然、不虚假。目光、站姿、手势等方面都有一定的要求。
2、教师的言谈：教师承担的主要任务离不开语言表达。因此，作为一名教师，要注意表达语言时应遵守的礼仪礼节。即;ケ泶镆准确、音量要适当、语言要精练、讲课可以适时插入一些风趣、幽默的话，以活跃课堂气氛，提高学生学习的兴趣。
3、与学生谈话： 提前通知，有所准备。谈话最好提前与学生打招呼，让学生有一个思想准备，这既是一种礼貌，又是对学生的尊重。ト惹橛候，设置平等气氛。举止端正，行为有度。谈话时，语气要平和，要有耐心，不要高音量、不反唇相讥，应表现出良好的道德修养。分清场合，入情入理。在与人谈话时，老师的表情要与谈话对象、内容协调一致幼儿园教师礼仪培训心得体会幼儿园教师礼仪培训心得体会。不要言过其实，故意夸大事实，也不应传播不利团结或道听途说的事情。
通过这次文明礼礼仪学习后，我恍然大悟，原来在平时的学习生活中我们有很多地方都做得不到位，从小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时生活中鞠躬礼不标准、文明用语、声音的大小、面部无表情等常见问题我们好象都没有多加注意。
由于教师的大部分时间是与学生在课堂上共同度过的，因此在教育教学中要注意尊重学生，与学生互动时要使用文明语言。俗语说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，像平常很多教师都会说：“别人都会你怎么不会，笨得像个猪。”“看你写的什么乱七八糟的!来混日子。”“来这里捣乱!回家算了。”等等恶语在伤害着孩子们，这使得学生产生了不想学的状况。这些都是教师在教育教学中没有注意尊重学生，与学生互动时缺乏使用文明语言而引起的恶果，这严重影响了教师的形象。如果我们使用了文明语言，不仅仅有助于思维、情绪的完善表达，还使学生产生美感、亲切感，从而增进了师生之间的感情。
一名优秀的教师不仅通过在课堂上讲课实施教育，而且在日常生活中还会规范自己的言行，以良好的道德风范，对学生实施教育，通过自己的存在，自己的人格，对学生发挥影响。因为“身教重于言教，榜样的力量是无穷的”。伟大的教育家孔子曾说过“其身正不令而行，其身不正，虽令不从。”“身正”是教书育人的先决条件，教师要求学生做到的自己必须身体力行，要求学生相信的，自己必须坚信不移;不允许学生做的，自己坚决不做;在学生面前做到的，在学生不在时也必须做到。因此教师要通过自己的不断学习，努力提高自己的道德修养，以身作则，言传身教。
通过对《教师礼仪》的学习，我对教师这一神圣的职业又有了进一步的了解和认识，我深深地体会到：作为一名教师，不仅仅是传道、授业、解惑，还需要具备更多的素质。百年大计，教育为本：教育大计，教师为本。一名优秀的教师，除了必须以满腔的热情对待事业、对待学生以外，还必须自觉地、高标准地去塑造自身的人格，从而才能培养出学生健康的人格。因此，教师的礼仪必须规范。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。” 文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。我国教育家陶行知先生有一句名言:“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。
总之，通过《教师礼仪》的学习让我懂得了学习礼仪是一门必修课，也是对民族和后代负责的表现，作为教师，我们要用礼仪观念滋润心灵，用礼仪准则规范言行，加强礼仪上的学习，只有不断进取，才能使自己在这方面有所进步和提高，要具有一定的政治素质、思想素质、业务素质幼儿园教师礼仪培训心得体会心得体会。今后在学习生活以及工作中，我将以教程为标准，严格规范自己的服务言行，在个人修养、心理素质、专业素质等方面加强学习与提升，以良好的师德形象为学生树立一个表率，以自己的人格力量为学生良好思想道德的形成，贡献一份力量。
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