室内拓展训练项目【实用】
室内拓展训练项目1
七巧板项目简介:
七巧板是拓展训练的经典拓展训练项目之一,也是经典的室内拓展训练项目之一。该项目将一个团队分成七个工作组,模拟企业中不同部门或者各个分支机构。通过团队完成一系列复杂的任务,体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。“七巧板”为培训道具,变幻无穷,寓教于乐,带给学员无限体验的空间。这个项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益……
项目规则:
将一堆杂乱无章且五颜六色的小木板随机分到你,而你要做的是在指定的时间内,完成培训师给定的任务书上的内容,且不同的小组将会有不同的任务,并将在完成任务的过程中与其他小组沟通、协调,实现资源共享,实现团队共赢。
项目看似简单易懂,但当真正的操作过程之中,我们平时工作和生活中的一切有碍工作的弊端和行为暴露无遗,当时间停止,任务依旧那一刻,五颜六色的七巧板摆在我们面前,仿佛是挑战,但更是引起我们思考的最好的引子。
项目特点:
1.包括身体与语言方面的互动,通常以乐趣为主。
2.需要在各个组中间来回协调,以完成任务。
3.在小组中逐渐产生信任的建立,进而产生合作。
活动目的:
学习领导者的思维、观念与意识.培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法.强调团队的信息与资源共享.通过加强资源的合理配置来提高整体价值.体会团队之间加强合作的'重要性.合理处理竞争关系,实现良性循环.培养市场开拓意识,更新产品创新观念.
企业:
提高企业各部门、各层级沟通协作的水平;
提高企业各部门、各层级相互的认可及明确的最终的目标;
能否进行有效沟通决定着事情的成败
个人:
突破定势思维;
大胆尝试,勇于创新;
提高解决问题与跨部门沟通的能力;
树立大局观,学会分析整体目标与局部任务之间的关系;
主动沟通,运用不同的沟通方式避免沟通过程中的信息衰减
室内拓展训练项目2
1、项目名称:穿越电网
项目性质:团队合作项目
培训目的:计划的重要性;组织纪律,学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、策划;确立规则;精心操作;正确对待不同意见和挫折 项目描述:对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过,在规定时间内到达电网的另一端。您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的"电网"(绳网),网上的一个洞就是一条生路。
通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为"触电"。"牺牲"的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
2、项目名称:雷阵(狭路相逢)
培训目的:沟通;组织纪律,学习方法(合理利用工具);突破思维定式(创新);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)室内拓展训练项目简介 项目描述:所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间,雷区内只能有一个人,其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进,不得跳格、轧格……
3、项目名称:盲阵(盲人方阵)
项目简介:在盲哑状态下,全组正确归队集中,然后各人按自己领到的号码数依序排成一队,并设法宣布任务完成。
培训目的:非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督) 盲人排队 项目名称:交通阻塞 项目描述:将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动,完成两边人的互换。
4、项目名称:连环手
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
项目描述:每组圈着站成一个向心圈。先举起右手,握住对面那个人的'手;再举起左手,握住另外一个人的手;在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
5、项目名称:盲人摸号
活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。
项目描述:每位学员戴上眼罩,每人一个号,但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束。
6、项目名称:木头的体积
培训目的:有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决策中的有效冲突和无效冲突。
项目描述:分小组,每组12人。每组将获得12张卡片,一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息,小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息,共同完成一项任务--计算木头的体积。
7、项目名称:囊中失物
活动目的:让学员们体验解决问题的方法,学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。
项目描述:用袋子装着有规律的一套玩具,抽出一个,而后给每人发一个,通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。
8、项目名称:齐眉棍
项目描述:小组成员站成相对的两列,全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上, 将轻质塑料棍完全水平的往下移动……
9、项目名称:铁钉
项目描述:请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头。
10、项目名称:橡皮筋
项目描述:将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了,就要重新开始。
室内拓展训练项目3
一、挖金矿
项目说明:
1、距桌子2--3米。(学员能清楚看见桌上情况,又便于培训师控制场面)
2、这个拓展训练项目不管是2个或者4个参加拓展的团队队,还是一个拓展团队都可以操作。基本是分成四家不同公司。
二、布置
为了学员能够更好的被引入状态,拓展培训师可做些适当项目背景介绍。例如:这个拓展训练项目叫做“挖金矿”。现在每座金矿由三家分公司共同来开采两座金矿,每座有54块矿石。大家现在看到的是第一座金矿。开采结束后,各个公司用开采的矿石的总价值扣除开采过程中产生的成本和费用,则为公司的最终收益。三个公司竞争开采两座金矿,最终获得最多收益的总公司获胜
项目道具:
a、相同大小的积木51块,模拟金矿积木的两个侧面都标有数字。
b、大白纸,白板笔用来记成绩、记分表。
c、筷子1双,色子若干。
c、检测报告各三份。
开采规则:
1)以掷色子来决定开采顺序,每家公司轮流开采;
2)当一家公司开采时,只能派一名代表到桌前来,其余所有人员原地坐好。禁止恶意干扰其他公司开采,比如在其他公司开采的时候摇晃桌子。
3)开采的唯一工具是这双筷子。金矿必须接触桌面或者地面以后,方可用手接触和拾起。各公司按照顺序把金矿摆在自家公司前方的地面上。
4)每次只能开采一块金矿,多于一块则视作破坏金矿。将会接受惩罚,赔偿其他各家100万/家。同时该公司本次开采失效,金矿由培训师修复好以后方可继续开采。
5)该金矿将在培训师宣布项目开始以后15分钟内坍塌,价值变为0。
项目时间:
项目引入、背景介绍、规则布置10分钟
学员分组讨论和确认行业规则7分钟
第一 第二 项目讨论各5分钟
学员发言5--10分钟
教练点评10--20分钟
项目目标:
1、团队在面对市场变化时有效转型,从被动等待机会转向主动寻求机会。
2、不断适应变化的市场规则,3、突破思维定式
项目场地:30平米见方,室内最佳均可
项目结束分享讨论:
1、同一拓展项目由多个团队进行操作,互为竞争关系,同时又要相互合作,怎样才能制定出合适的计划。
2、如何才能在最短的时间内达成一致,统一起来为共同的目标而努力,是谁站出来组织?
3、面对突变的市场,面对被全盘推翻的原定计划,我们该怎么做?
4、时间有限,而需要处理的事情太多,怎样才能与站在对立面的对手为了“共赢”的目标达成一致?
二、空方阵
项目名称:空方阵
项目类型:室内拓展项目
部属角色与领导角色
时间:40分钟
材料及场地:2套空方阵塑料板,教室及其他会议室。
适用对象:参加团队建设,领导力及沟通课程的全体学员。
项目介绍:
将学员带到场地,分成三组,一个计划组、一个执行组、一个观察组,要求学员按照各自的任务书严格操作,最后用手中的魔板组成一个空方阵。
培训目的:
1、让学员体会计划与执行之间的.关系
2、体会领导在一项团队工作中所应起到的作用
3、体会沟通重要性
4、体会在团队工作中管理的四大职能
三、疯狂市场
项目名称:疯狂市场
项目性质:室内拓展项目/室外项目(团队合作)
适用对象:适用于销售类团队,不适用于研发类团队
项目时间:120分钟
项目描述:
每个团队作为一家独立的公司进行运营。每家公司必须利用手头的启动资金,通过购买投资机会、寻求市场份额等方式进行获取利润。最后业绩最好的公司团队将会获胜。
项目目标:
1、亲身感受市场竞争的激烈程度;
2、提升主动沟通的意识;
3、体验团队面对复杂环境的应变能力和协作分工;
4、学习系统化分析内外部环境,有效地分工协作,合理地寻求合作伙伴关系
5、创新与谈判,不断开发多重盈利模式
室内拓展训练项目4
1、场地拓展训练设备
四米墙、背摔台、模拟电网、地面相互依存、浪木、地面荡木桥、飞行转轮、旋梯、联合器械、同心同行、穿越沼泽、孤岛求生、穿越弯桥、雷阵图、梅花桩、礼让通行、巧过网阵、荡绳过河、携手并进、激流勇进、跨越巅峰、跨越高网、摇摆高低横木、比赛游戏组合、消防游戏组合、蒙目障碍、空中穿越等。
2、高空拓展训练器材
空中单杠、空中断桥、天梯、速滑、速降、高空荡木桥、绳网、相互依存、丛林绳桥、攀岩、吊索桥、梅花桥、翘板桥、独木桥、缅甸桥、合力桥、悬崖绝壁等。
3、400障碍基本设施
软桥、螺旋梯、高低横木、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯、跨网、阻绝墙和模拟沙滩。跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平横梯、独木桥、高墙、低桩网和转折旗。
4、军事体能拓展训练项目
冲滑索道、肋木架、网绳、吊索桥、臂腹斜壁、上撑直壁、滑竿、荡木桥、荡绳、摇摆高低横木、软梯、曲线滑杆、梅花桩、曲折桥、轮胎攀台、蹦床、空中抓网、侧爬网链、软桥、倒爬竿、滑索。
室内拓展训练项目5
项目名称:逐鹿中原
项目类型:场地拓展训练项目
主题-打破本位主义、通力合作、创造共赢
项目介绍:
将团队平均分成4组,共做4轮投球游戏。每种颜色的球代表各队,投入不同的桶中可以得到不同的分数,各颜色桶代表不同的分值,每轮投掷后把不同颜色桶中的同色球分数相加,得出各队成绩。 每轮取前三名进行奖励,奖励由拓展培训师灵活掌握,精神鼓励为主,不提倡物质奖励。取前三名的目的是引起各队的短视,造成积极的态势。
计分规则:
每种颜色的球代表各队,投入不同的桶中可以得到不同的分数,各颜色桶代表不同的分值,绿桶5分,黄桶10分,红桶15分,蓝桶30分,每轮投掷后把不同颜色桶中的`同色球分数相加,得出各队成绩
项目人数:团队项目,最好多队一起做,分3~4组,每组人数5~12人,每组人数尽量平均,总人数30~50较好
项目器材:
1. 4个不同颜色的塑料桶或筐
2. 20米彩色长绳1条,拉出边长5米的区域
3. 4种不同颜的球,与桶的颜色相配,每颜色20个,球需软的,弹性不要太大
4. 记分白板或报纸板
项目时间:
1. 项目布置:10分钟
2. 做项目:40分钟
3. 回顾:40分钟
室内拓展训练项目6
项目背景
一个追求卓越的团队,要求每一个成员相互坦诚信任,竭尽全力,任何成员都不掉队、任何人都不给团队抹黑,本课程模拟残酷市场竞争,在市场竞争的压力与残酷考验中,去体验、去感悟、去升华,无论有多少竞争对手,无论竞争对手有多么强大,我们都要坚定一个信念,那就是我们团结在一起,一定可以创造任何奇迹!
项目介绍
1、团队沟通与协作的经典项目;
2、将所有学员分组,每组队员12到15人为最好,3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个身体大小的绳圈,以时间最短的为胜利,胜利的队伍接受失败队伍祝贺,失败队由队长带领接受惩罚。
3、每组选出一名领队,两名队员反复上下套圈,其余队员要以尽快的速度通过,以耗时最短的一组为优胜。每轮游戏的负者,该组的领队必须承担失败的后果——做俯卧撑,第一轮5个,第二轮10个,第三轮20,第四轮40,以此类推,直到第八轮。
项目目的
1、体现团队成员之间的相互合作精神
2、团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力;
3、领导在实现团队目标中敢于承担责任的重要性;
4、员工在执行任务时的标准性、力度性、有效性。
5、熔炼团队,提升团队凝聚力,提高执行力
6、加强团队成员的责任感,让学员明白现实竞争的残酷性,感受成功的喜悦
7、提高团队沟通与快速决策的`能力
8、深刻体会团队之间相互学习的重要性
9、做好本质工作对团队的重要性
10、培养服从指挥、一丝不苟的工作态度,强调标准的遵守对于提升执行力的重要作用;
11、成功=100%意愿+100%行动+100%的方法
12、树立个人的自信心和自尊心、提高团队完成任务的效率、营造和谐的环境
13、个人的努力将大大影响团队的效率,体现协同工作在解决问题中的作用
14、培养团体协作能力,体会准确信息沟通的重要性
15、体会人力资源合理分配的重要性
16、任何环境下,我们要么不做,要做就做第一,要做就做冠军,因为战场无亚军
17、卓越的团队需要有坚定的意志、坚强的领导、坚不可摧的精神
18、体验在团队工作中每次进步一点点、每个人进步一点点、每个环节进步一点点的巨大力量
室内拓展训练项目7
项目名称:盲阵(盲人方阵)
项目性质:团队合作项目
项目简介:在盲哑状态下,全组正确归队集中,然后各人按自己领到的号码数依序排成一队,并设法宣布任务完成。
培训目的:非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)
盲人排队
项目名称:交通阻塞
项目描述:将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动,完成两边人的互换。
项目名称:连环手
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
项目描述:每组圈着站成一个向心圈。先举起右手,握住对面那个人的手;再举起左手,握住另外一个人的手;在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
项目名称:盲人摸号
活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。
项目描述:每位学员戴上眼罩,每人一个号,但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束。
项目名称:木头的体积
培训目的:有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决策中的有效冲突和无效冲突
项目描述:分小组,每组12人。每组将获得12张卡片,一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息,小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息,共同完成一项任务--计算木头的体积。
项目名称:囊中失物
活动目的:让学员们体验解决问题的方法,学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。
项目描述:用袋子装着有规律的一套玩具,抽出一个,而后给每人发一个,通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。
项目名称:齐眉棍
项目描述:小组成员站成相对的两列,全部将双手举到自己的.眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上, 将轻质塑料棍完全水平的往下移动……
项目名称:人体多米诺
项目描述:所有队员坐成一圈,前面的队员坐在后面队员的腿上。
项目名称:铁钉
项目描述:请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头。
项目名称:橡皮筋
项目描述:将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了,就要重新开始。
室内拓展训练项目8
【什么是室内拓展训练】
室内拓展训练是模拟企业实战的体验形式,郑州拓展训练公司有着一批多年从业经验的专业拓展训练培训师,根据企业问题而实际拓展训练具体实践步骤和内容,帮助企业员工突破个人、团队发展的瓶颈,突破极限跨越成长的鸿沟。并运作、实施于现实工作之中,体验到成功团队一员的快乐。
【室内拓展训练优势】
不受天气影响:无论春夏秋冬、刮风下雨雪都可以正常进行。
不受地点影响:行远室内拓展的培训材器方便携带,在任何的酒店宾馆、企业内部会议室都可以进行培训。
培训效果显著:室内拓展增加了灯光、音乐、歌曲等培训元素,对学员的刺激强度更强,室内拓展学员更容易静心思考反馈,更易接受培训师的引导。
【室内拓展训练项目介绍】
七巧板
项目简介
一个团队分成七个工作组,模拟企业中不同部门或者各个分支机构,通过团队完成一系列复杂的任务,体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。七巧板为培训道具,变幻无穷,寓教于乐,带给学员无限体验的空间。
项目内容
(一)项目概述
1、项目名称:七巧板
2、项目类别:室内/场地,团队。
3、学员人数:拓展训练一个团队。
4、总培训时间:85分钟
活动布置时间:5分钟
活动进行时间:40分钟
回顾总结时间:40分钟
5、培训场地:
a、场地版:户外一块平整场地,最小4*4=16平米。
b、室内版:最小4*4=16平米可以用来进行项目。
6、培训器材:
a、每组三把椅子,按照以下图位置摆好。
每个组之间距离1.5米,实际上七个组为一个正六边形的六个顶点和一个中心点。
b、五种颜色的七巧板,共7*5=35块。材料可以选择硬纸板、塑料板或者有机玻璃板。
制作方法:先选择五种颜色同种材料的正方形,边长可以为20cm。然后按照下图将正方形分成七块。这样五种不同颜色的正方形被分成35块七巧板。
c、任务书一至七各一张,共7张。
d、图一至图七(内容分别为:人,骑马的人,马,猫,鸟,鸭子,斧子)各一张,共7张。(图纸设计复杂,没有电子版,画好的图纸会传给各位)
e、按照记分表做好的大白纸一张或直接在白板上画好。
(二)培训目标
1、培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法。
2、强调团队的信息与资源共享,通过加强资源的合理配置来提高整体价值。
3、体会团队之间加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。
4、培养市场开拓意识,更新产品创新观念。
5、培养学员科学系统的思维方式,增强全局观念。
6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。
密室
项目介绍:
每个团队都将得到若干块塑胶板,目标是利用这些资源,所有的人要建盒子将所有队员都装在盒子里面,建的盒子的面都必须完全封闭。项目目标:
★树立全员创新意识,学会简便易行的6种创新方法
★培养创意的团队氛围
胜利之塔
课程简介:
学员按照要求分成几个小组,在几轮不同的规则下,利用提供的扑克牌,搭建起尽可能高的建筑物。高度最高的团队获胜。课程目标:
培养参训者根据市场变化调整的意识;
培养参训者深度体会危机处理;
培养参训者制定业务计划的能力;
使参训者意识到锲而不舍、关注成就。
心灵相通
课程简介:
所有学员要按照要求通过布满障碍物的'指定区域,并从中找到可以拼成logo的材料,进入区域必须戴眼罩,通过后变成哑人,最终学员需要找到所有材料拼成logo。课程目标:
通过体验,提醒学员领导者、工作伙伴换位思考、互相理解、加强沟通;
通过体验,提升学员前期规划的意识及后期执行的意愿及能力。
学员表现:
1、当健全人多的时候,出现多头领导,执行者不知道该听谁的;
2、学员在没有了解总体任务的情况下,盲目将人员派入指定区域,导致不能让合适的人做合适的事情;
3、对任务本身缺乏整体规划,过程中逐渐形成高效的可以互相理解的沟通模式;
驿站传书
项目介绍:
两个或两个以上的队伍同时进行。每个队纵向排成一列,将信息从队尾传至第一个人。项目目标:
理解有效的沟通机制的重要性;
学习如何突破思维定式,持续不断地进行创新;
提高解决问题的能力;
提高决策能力;
理解如何灵活地面对环境的变化。
团队跷跷板
项目介绍:
学员要在跷跷板两端平衡不着地的情形下,全员站上跷跷板。并在跷跷板上进行两侧的学员全员换位,全员回到地面。整个过程中,跷跷板的两边都不能着地。
项目目标:
克服恐惧、自控。合理的角色分工,以及自身角色定位,提高职业化程度;
跨部门合作过程中的关系维护与发展;
沟通是决策的延续,执行的开始;
红海环境中的竞争力提升依靠的是流程优化和内部合作优化;
执行者对执行力的正确认识;
催化变革。
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