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高中体育《背越式跳高》说课稿
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心设计一份说课稿，借助说课稿可以更好地组织教学活动。那么应当如何写说课稿呢？下面是小编帮大家整理的高中体育《背越式跳高》说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高中体育《背越式跳高》说课稿 篇1
一、教学目标
知识与技能：学生能够说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，并有70%的学生能够做出比较标准的背越式跳高动作，另30%的学生能够完成背越式跳高动作。
过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。
情感态度与价值观：培养学生探究与合作学习的能力；培养学生参与体育运动的兴趣；培养学生挑战自我、互帮互助的优良品质；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会体育技能时的喜悦。
二、教学重难点
教学重点：助跑与起跳的'结合
教学难点：过杆技术
三、教学过程
（一）开始部分
1、课堂常规体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。
2、导入复习导入：复习跨越式跳高的动作要领。
（二）准备部分
1、慢跑在老师的带领下，呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。组织教学：两路纵队
2、热身操（2×8拍）
（1）头部运动；
（2）扩胸运动；
（3）振臂运动；
（4）体转运动；
（5）腹背运动；
（6）弓步正压腿；
（7）弓步侧压腿；
（8）膝关节运动；
（9）手腕踝关节运动。组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。
3、专项活动练习
（1）成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚（左脚或右脚）；
（2）两人一组压肩
（3）两人一组下腰。
（三）基本部分
1、主教材：背越式跨高
（1）复习跨越式跳高：学生分小组复习跨越式跳高。教师提示要点：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，助跑采用侧面直线助跑，逐渐加速起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂过杆时，躯干向横方向侧并向起跳腿方向扭转，两臂上举同时起跳腿迅速向上高抬完成跨越动作，过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
组织教学：分组练习
（2）教师示范背越式跨高，结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领：由助跑、起跳、腾空过杆和落垫四个部分组成。助跑：放松、自然，加速积极，富有弹性，倒数第二步步幅稍大，同时两臂后摆，最后一步速度要快，积极主动起跳。
起跳：起跳腿脚跟先着地，迅速过渡到前脚掌，摆动腿快速向上摆起，两臂积极上摆，起跳脚以前脚掌蹬离地面。腾空过杆和落点：过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势，缩短身体重心与横杆之间的距离，并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。过杆时，立即屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。为了控制腾越方向，头部不能后仰，要注意在落垫过程的"视力监督"，眼睛始终要注视着横杆方向。
动作重点：助跑与起跳的结合
（3）练习
①助跑技术的练习。教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。②起跳技术的练习。分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。
③腾空过杆与落垫技术的辅助练习。
a、分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。
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