高中说课稿

时间:2021-03-09 08:52:38 高中说课稿 我要投稿

【推荐】高中说课稿4篇

  作为一位杰出的教职工,就难以避免地要准备说课稿,编写说课稿助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么优秀的说课稿是什么样的呢?以下是小编为大家整理的高中说课稿8篇,希望能够帮助到大家。

【推荐】高中说课稿4篇

高中说课稿 篇1

  第一部分:说教材

  一、在经济生活中的地位

  在现代市场经济社会,一个人要消费,就往往需要与别人交换,而要交换就离不开货币,就必须知道商品的价格,否则是没有办法去消费的,第一单元就介绍"生活与消费"我们的消费离不开商品,我们消费的商品从何而来?当然是生产出来的,因此,顺理成章,第二单元就应该研究、分析"生产".物质资料的生产是人类生存和发展的基础,物质资料的生产是马克思主义政治经济学研究的出发点。本单元的核心内容是"生产".大家想一想,商品是由谁生产出来的?在现代社会,财富主要是由劳动人民在企业中创造出来的。所以,第五课就专门分析财富创造的主体,正是按照这一逻辑,第五课叫"企业和劳动者",它包括两个框:公司的经营;新时代的劳动者。

  要了解市场及市场经济这个整体,就必需了解构成它的"细胞"——企业。它是市场中最重要的主体,企业的生产和经营状况决定着市场经济的发展状况,没有强大的公司和企业,就不会有国民经济的持续快速增长。因此,掌握有关企业、公司的知识,能对市场经济基本内容有一个轮廓性认识,对广大青少年今后从事经济建设有着启蒙性的指导作用。

  第一框"公司的经营"包括两目:公司的类型;公司的经营与发展。在第一目,教材首先介绍什么是公司及公司的基本特征,然后重点分析公司的两种基本形式——有限责任公司及股份有限公司,对它们之间的区别及共同之处,教材一一作了简明扼要的阐述。最后,教材对公司的组织结构进行了分析。

  二、教学重点

  公司制的地位、作用;公司经营成功的决定因素。

  三、教学难点

  企业的兼并和破产。

  四、教学目标

  1、知识目标

  识记企业与公司的含义和分类,自然人与法人的区别,股份有限公司与有限责任公司的含义和特点,公司的组织机构,公司经营成功的主要因素,企兼并、联合、破产的含义。理解股份有限公司和有限责任公司的区别和联系,公司制的优点及建立现代企业制度的意义,企业兼并、联合、破产的意义。运用所学知识,联系实际,解决如何依法设立公司的问题和国企改革为什么要建立公司制。

  2、能力目标

  通过教学,重点培养学生分析问题、参与经济生活的实践能力,通过相关知识的介绍,

  使学生了解如何创办公司、如何经营公司,从而提高学生未来的创业能力。使学生能分析不同公司类型的特点,学会在不同条件下进行选择。

  3、情感态度价值观

  创办公司、积极创业,有利于国家生产力的发展,从而培养学生的国家观念,通过依法设立公司,依法经营公司,培养学生的法律意识,提高学生的诚实劳动,合法经营,诚实守信,锐意进取的精神。

  第二部分:说教学方法

  一、学情分析

  高一学生已经掌握了一定的生活知识,具备了初步的抽象概括能力,能够通过经济现象形成一定的规律性的知识,但是还不能上升到一定高度。对企业、公司、公司经营成功与企业的兼并和破产等有关知识有了解,但不全面,有待于深化。渴望成功体验,渴望了解社会。

  二、说教法

  以多媒体课件为引导,提供充足的事实与材料,调动学生的思维,体验事实,体验过程,体验结论,从而领悟观点。充分采用对比方法,把握企业与公司,法人与自然人,股份有限公司与有限责任公司的区别和联系。

  1、案例教学法

  通过具体材料或反馈练习,教会学生正确分析和运用所学知识,做到理论与实际的紧密结合。

  2、情境教学法

  在教学中利用利用具体生动的感性材料、图片、故事等为学生创设一定的情境,引起学生的情感体验,使抽象问题具体化、枯燥问题趣味化、深刻问题浅显化。创设教学情境,学生自主探究。

  三、 说学法

  政治课教学要始终贯彻教育和教学相结合、学生是教育教学主体的思想。学生要把抽象的理论知识内化成为自己的观念,自觉外化成为自己的正确行动,必须充分尊重学生在教学中的地位,要充分发挥学生的主动性、积极性、参与性。通过学生自己的实践、参观、访问、听讲座、上网查找资料、思考、讨论、比较、分析、归纳总结、制作网页等学习方法达到认知和行为上的教育目的。探究式学习,合作交流式学习,体验式学习。

  1、问题探索法

  通过设疑,引导学生主动地去思考、讨论,不断加深对知识的理解,培养学生的辨证思维能力。

  2、知识再现法

  通过引导学生对所学知识的回忆、举例分析等再现所学知识,加深对知识的理解和记忆,做到"举一反三".

  3、演绎归纳法

  通过引导学生对各种感性材料进行分析与归纳,形成一定的.理性认识,做到理论与实际的紧密结合,提高学生的抽象思维能力。

  第三部分:说教学手段

  一、利用多媒体教学手段

  用投影、画片、图形、文字、录像、音响、等现代化工具,辅助教学活动,充分利用多媒体的声、色、形创建和谐宽松的教学环境,激发学生情感的参与,诱发他们的好奇心,提高他们对该框题内容学习的兴趣和热情。

  二、利用丰富的网络资源

  21世纪是以现代科学技术为核心,以知识的生产、处理、传播和应用为基础的知识经济时代。丰富的网络资源为更好地实现思想政治课教学目标提供了非常有利的条件。在网络环境下,学生可以利用丰富的网上资源开展研究性学习,培养学生自主学习的能力;可以更好地实现不同思想观点的交流与探讨,培养学生的创新精神和创新能力;可以帮助学生提高思想觉悟、树立崇高的社会责任感。

  思想政治课的课程资源 :教师可以丰富、拓展课程资源。当然最主要的资源是教科书,还有:有文字与音像资源——报刊、书籍、图片(各国货币、各国各地风土人群、名牌商标)、录音、录像、影视人力资源——教师、学生、家长、社会各界人士;(通州成功企业家发展:易昕、耿裕华、张华伟等)

  实践活动资源——博物馆、纪念馆、文化馆、自然和人文景观、教育基地等;

  信息化资源——网上资源、文字资料、多媒体资料、教学课件("一国两制"《娘啊,大哥他回来了》等主旋律歌曲,情感态度价值观)等

  第四部分:说教学过程

  教学思路:本节课用什么案例引入?引入的方法是什么?主要探究什么问题?形成什么理念?学生践行要求是什么?

高中说课稿 篇2

  一、教材分析

  本节课选自人教版《生物》第二册第8章第3节第2课时。本节课内容是第8章的一个重点,是衔接生态系统类型与能量流动的重要环节。 同时也是培养学生生物科学素养和科学探究能力,树立人与自然和谐发展观念的很好素材。

  二、学情分析

  上节课同学们已经学习了《生态系统的类型》,老师布置了课前预习,通过课前预习,学生对生态系统的成分已有了初步的了解。但对各成分的细化和相互关系并不十分清楚。

  三、教学目标、重点和难点

  (一)教学目标

  (1)知识目标: (应用)生态系统的成分 食物链和食物网

  (2)情感目标: 树立人与自然和谐发展的观念。

  (3)能力目标: 培养学生的科学探究能力和思维迁移能力

  (二)教学重点:

  (1)生态系统的成分

  (2)食物链和食物网

  (三)教学难点:

  (1)生产者、消费者和分解者之间的关系

  (2)生态系统实际例子的理解和运用

  四、教法、学法

  教法:体验式教学法、探究式教学法、传统传授法结合教学,多媒体辅助教学法。

  学法:自主学习与合作学习相结合的学习方法

  五、教学程序(以40分钟计算)

  (一)导入

  ①复习上节课的重点知识,让同学们回忆起生态系统等概念,从而为新课的导入做铺(3min左右)(教学方式:师生共同回顾)

  ②给同学们提出一个问题:现有以下几种生物:青草、吃虫鸟、蝗虫、细菌、猫头鹰,请运用所学知识,用箭头的形式反映它们之间的关系。(特意给出 “细菌”,为强调“这里的食物关系是捕食关系”埋下伏笔。)学生分析并展示分析结果:让同学们分组讨论其中的各个成分及其作用(因布置了提前预习才可以做这一步)(5min左右)(教学方式:学生分组讨论后派代表回答)

  (二) 新课教学(20min左右)(教学方式:教师讲授)

  在上述讨论的基础上,教师进行点评,并引导学生阅读课本,共同归纳:

  ①生态系统的结构

  1、非生物物质和能量:光、热、空气、无机盐、水分等系统

  2、生产者:能利用太阳能通过光合作用,把无机物制造成有机物的生物(主要是绿色植物,但光合细菌也是)的结构

  3、消费者:初级、次级、三级……

  4、分解者:(一般为微生物)

  【过渡】 通过上述分析可知,生态系统的各成分不是孤立的,而是紧密联系的。 由此我们需要引进两个新的概念:食物链与食物网

  ②食物链(学习重点与难点) 学习要求:

  1、概念上的理解

  2、食物链中非生物物质、生产者、消费者、分解者的辨别 3、实际例子的分析

  【分析】:青草、蝗虫、吃虫鸟、猫头鹰间的食物关系为捕食关系,而与细菌间则不是。 同时特别指出:这是一个食物链,细菌在这种食物链中没有占据相应位置。并写出一条完整的食物链:青草→蝗虫→吃虫鸟→猫头鹰。 说明:食物链的起点、终点

  在上述讨论基础上,结合老师讲解,共同归纳:

  ③食物网(学习重点与难点) 学习要求:

  1、概念上的理解

  2、食物网中食物链的寻找以及各食物链中非生物物质、生产者、消费者、分解者的辨别

  3、食物链与食物网的区别与联系

  4、实际例子的分析(教学方式:学生分组讨论,得出结论)

  (三)巩固所学知识,同时为下节课“能量流动”内容埋下伏笔(10min左右)(教学式:师生共同回顾)

  提问:1、生态系统的组成有几个?分别是什么?

  2、食物链与食物网有何关系?

  『例题』如图是一个简化的食物网图解,请据图回答:

  (1)该食物网中共有几条食物链?

  (2)鱼与贝类之间存在什么关系?

  (3)生态系统的成分中,该图未体现出来的成分还有哪些?

  (四)作业布置(2min左右) 课后作业:

  1、P88复习题,

  2、自己运用所学,设计一个“微型生态系统”

  预习:下节课要讲的内容:生态系统中的能量流动

  六、板书设计

  (一)生态系统的组成

  1、非生物物质和能量:光、热、空气、无机盐、水分等生态系统

  2、生产者:能利用太阳能通过光合作用,把无机物制造成有机物的生物(主要是绿色植物,但光合细菌也是)的组成

  3、消费者:初级、次级、三级……

  4、分解者:(一般为微生物)

  (二)食物链与食物网

  1、食物链的概念:在生态系统中,各生物之间由于食物关系而形成的一种联系,叫做食物链。

  2、实际例子的分析:草→蝗虫→食虫鸟→猫头鹰

  3、食物网的概念:在一个生态系统中,许多食物链彼此相互交错连结的复杂的营养关系,叫做食物网。 4、实际例子分析

  七、教学反思

  7.1以学生为主体,圆满完成各项教学目标。

  本课的设计力求体现新课标的理念,努力培养学生生物科学素养,提高学生科学探究能力,树立人与自然和谐发展的观念。本节课从一个实际例子引出所讲内容,在讲解知识的的过程中,引导学生发现问题,解决问题,并帮助学生思考问题,从而让学生认识到生态系统的组成,食物链与食物网的关系等。学生通过小组合作学习,不仅学习了相关知识,而且在讨论中充分体验合作学习的快乐,学生参与度高,学习兴趣浓,很好的完成了三维目标。

  7.2 倡导探究性学习。

  《生物课程标准》指出生物课程中的科学探究是学生积极主动地获取生物科学知识、领悟科学研究方法而进行的各种活动。探究性学习是贯穿于依照课程标准编制的教材的全部文字和设置的各个栏目之中的,因此教学过程的组织和实施,应该落实好探究活动。组织学生开展探究活动,不要只关注结论的正确与否,甚至急于求得结论。因为提供给学生进行探究性学习的题目,其结论在科学上已有定论。之所以还要学生去探究、去发现,是想让他们去体验和领悟科学的思想观念、科学家研究自然界所用的方法,同时获取知识。本节课从一开始就通过提出问题产生了悬念,一步一步引导学生解决了一个问题又引出一个新问题,环环相扣,层层深入,循循善诱,帮学生将复杂的实验简单化,是他们在探究中学到知识,培养能力,在快乐的活动中轻松的解决问题。 7.3充分整合不同版本教材中的课程资源。

  关于生态系统的结构的内容,初中教材、原来高中人教版教材、现在新人教版教材等,每一版本的教材都有其长处,我在教学准备过程中整合了各个版本教材的优点,尽量将知识和实际例子结合,使其直观化,提高了教学的效率。 7.4不足之处。

  本堂课由于相对来说知识点较为分散,而且多为灵活运用性的知识,在学生理解和老师教授过程中均存在一定难度。在选择教授方法时还有待改进。另外还要更注重时间的合理安排。由于教学过程中受课堂教学时间和班级较大的限制,难以组织学生进行室外的调查、探究过程等活动。若有条件,应该组织全班同学把课堂搬出教室,走进大自然,就能让每一位同学都能更深刻、更真切的体会到人与自然和谐发展的重要意义,提高生态意识。另外,如果时间充裕,老师对各小组讨论结果进行详细点评,教学效果将会更好

高中说课稿 篇3

  一、说教材

  (一)教材的特点分析

  形变与弹力的知识跟人们的日常生活紧密相连,因此学习它有广泛的现实意义。本节的特点之一是:演示实验和探究实验直接使学生参与到探究物理规律的过程,体验学物理的乐趣。特点之二是:先研究比较常见的各种形变,后研究与形变有关的弹力,符合学生由感性到理性的认知过程。特点之三是:基础概念多,演示实验多,再加上学生的探究实验,故容量较大,需仔细安排,做到时间分配合理,条理清晰。

  (二)教学目标

  按教学大纲要求,结合新课程理念,我设计如下的三维目标。

  1.知识与技能

  ⑴知道形变、弹性形变的概念,理解弹性限度。

  ⑵知道什么是弹力,掌握弹力产生的条件。

  ⑶知道压力、支持力、绳子的拉力都是弹力,会确定它们的方向。

  ⑷知道形变与弹力的关系,掌握胡克定律。

  2.过程与方法

  观察演示实验,把看到的现象与已有的经验结合起来;经历探究弹簧形变与弹力的关系,了解科学探究的方法。

  3.情感态度与价值观

  在探究物理规律的过程中,学生感受学习物理的乐趣,把亲自探究出的规律与平时对弹力的认识相结合,体会物理规律的价值。

  (三)教学重点、难点

  ●由于大量的力学现象中都要对弹力的产生条件及其方向进行判断,并且要明确相互接触的物体是否产生弹力及方向如何?而且弹簧所产生的弹力贯穿知识的前后,因此我把重点内容确定为:

  ⑴弹力产生的条件及其方向的判断。

  ⑵探究弹簧弹力的规律。

  ●由于学生对微小形变难于确定而且对其是否产生弹力及其方向不好判断,因此我把探究微小形变的方法作为难点。

  二、说教法与学法

  教法:物理教学是以实验探究为基础的,重在启发思维,教会方法。本节课利用多媒体辅助教学、创设情景──观察──分析──猜想──实验探究──交流讨论──归纳总结相结合的教学方法。

  学法:学生是课堂教学的主体,新课程理念更重视在教学过程中对学生的学法指导。本节课的教学过程中通过观察生活中的常见形变,巧用引导性提问,激发学生的积极性,让学生在轻松、自主、讨论的学习氛围中总结出本节的主要内容从而完成学习任务。

  三、说学情分析

  学生目前对形变和弹力有一定的感性认识但是不够深入;知道支持力、压力都是弹力,但是不能够概括产生的原因。因此我采取引导、启发的教学方式。

  四、教学用具

  ⑴演示用具:弹簧、钢丝、激光笔、细竹竿、微小形变放大器一套、已拉坏了的弹簧、钢尺。

  ⑵学生探究实验用具:铁架台(带支架),两个原长一样但劲度系数不一样的弹簧、刻度尺、钩码10个、长20cm的细铁丝。

  五、教学设计流程

  六、说教学设计

  基于以上分析,为使本堂课围绕重点、突破难点,同时让学生在课堂教学中能力得到提高,我设计如下教学过程。

  (一)创设情景认识形变

  由同学们已有的形变知识入手,引入新课。

  教师演示:①弹簧的压缩形变;②弹簧的拉伸形变③视频播放:竹竿形变、钢丝的扭转形变。

  得出形变的概念及各类形变。

  [设计意图:我从生活情景中引入新课,是为了激发学生的好奇心,为学生学习重点和难点内容作铺垫。]

  设问:摩天大楼在风的吹拂下会不会摆动,发生形变吗?

  演示微小形变放大实验:

  由于这种形变不容易观察,会使学生产生疑问:到底有没有发生形变?解决的办法是微小形变的演示实验。为什么光点会往下移?让学生带着问题思考后得出结论:是由于桌面发生了形变,但是形变不明显。为后面解决压力和支持力都是弹力做好铺垫。

  [设计意图:使学生知道“放大”是一种科学探究的方法。]

  (二)探索弹性形变的概念,理解弹性限度

  创设物理情景:学生演示弹簧拉伸,压缩都可以恢复原状;橡皮泥被压缩后不能恢复原状。

  学生概括:得出弹性形变和范性形变的概念。

  用较大的力拉弹簧和橡皮筋,结果被拉坏了。

  学生概括:得出弹性限度的概念。

  教师总结规范概念。

  [设计意图:演示生活例子,多联系实际,利用学生头脑中已有的物理知识,自主概括概念,最后老师总结;突出了以学生为主体的教学理念,有利于学生加深对物理概念的理解。]

  (三)探索弹力

  演示实验:(播放视频)

  1.弹力的概念。

  2.常见弹力及其方向的确定。

  ⑴压力;⑵支持力;⑶绳子的弹力

  让学生知道桌面受到的压力是由于拳头形变产生的,拳头受到的支持力是由于桌面形变产生的。

  接着引导学生探索绳子弹力的产生及其方向的确定。

  ●判断如图所示,相互接触的A、B两小球间是否有相互作用的弹力。

  采用“假设法”分析,让学生知道相互接触的物体不一定有弹力。

  3.总结产生弹力的条件

  [设计意图:利用放大法分析压力和支持力的产生原因,假设法判断弹力的有无。让学生学会方法的迁移,同时感受到探索物理问题的成就,从而顺利突破重点和难点。]

  (四)探究弹簧形变时的弹力跟它发生的形变有什么关系?

  创设问题情景:学生使用弹簧测力计。

  引出问题:弹簧测力计主要由哪些部分组成?它是根据什么原理制成的?

  提出问题:弹簧形变时的弹力跟它发生的形变有什么关系呢?

  猜想:根据你们使用弹簧测力计的体验,对上述关系进行猜想?请同学们讨论交流一下。

  [设计意图:让学生带着问题进入学习,使学习更具有目的性;激发学生的积极性,活跃课堂探究氛围;有利于提高学习效率。]

  实验探究:(由于猜想不一定正确)为了验证你的猜想,请提出你的设计方案,完成实验探究。

  老师指导,学生分组实验(有些组使用的弹簧是不一样的)──分析数据──处理数据

  实验次数

  物体的重力G/N

  弹簧的长度L/cm

  弹簧的伸长量x/cm

  弹力的大小F/N

  利用Excel软件绘出F—X图象。

  在同一个直角坐标,做出两个不同弹簧的F—X图象,然后进行比较。

  图象法处理数据更为直观,更容易得出物理变化规律,且该种方法处理数据能更好地减小实验的偶然误差。

  最后老师归纳总结:得出胡克定律:F=KX(K为弹簧的颈度系数)

  [设计意图:在探究弹力的大小与形变的定量关系时,由学生进行猜想、实验和得出规律,并利用信息技术计算机绘制F—X图象,充分利用信息技术资源和物理学科的整合。能较好地体现以学生为主的新的教学理念。对探究实验过程教师加以指导,使学生学会团结合作、学会探究物理规律;再加上熟练信息技术,更有效地提高学习效率。]

  (五)弹力的应用(图片,视频播放:射箭)

  [设计意图:让学生知道产品设计离不开物理理论,做到从实践到理论,再从理论到实践的学习过程。]

  (六)开放式问题(视频播放:撑杆跳高、跳水);

  提出问题:通过本节内容的学习,请同学们开放式地讨论

  ①从形变与弹力知识去思考,撑杆跳高运动员跳得这么高的主要原因是什么?

  ②跳水运动员在空中滞空时间主要由哪方面决定?

  课外布置:自制弹簧秤,并组织评比。

  [设计意图:开设开放式问题,布置课外自制弹簧秤,并组织评比活动,有利于激发学生的学习兴趣,发展好奇心和求知欲。培养学生利用物理知识解决生活问题的能力,让学生知道学习是为了解决生活中的实际问题。]

  七、板书设计

  形变与弹力

  (一)形变

高中说课稿 篇4

  一、指导思想:依据尊重差异,确保每个学生受益的课程理念。结合学生表现出来的不同能力,通过不同难度栏架的设置,采取多种教学方法,引导学生找到练习的起点。结合分层递进的方式,使学生掌握连续跨过3~5个低栏练习的同时,建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。

  二、学情分析:1、跨栏跑单元教学预计6~7次课,本次课为第4次课。通过前几次课学习,2/3的同学能较顺利地完成跨栏步和起跑跨过第一栏。针对学生完成动作的不同情况,在自选练习起点掌握连续跨过3~5个低栏练习的基础上,采取分层递进组织方式,调动起学生的学习兴趣和练习的积极性。从而实现本次课的教学目标。

  三、教材内容:连续跨过3~5个低栏 教学重点:跨栏步 教学难点:栏间跑节奏

  四、教学目标:在前几节课学习的基础上,采取栏架不同难度的设置,通过多种诱导练习,使学生能基本掌握栏间跑的节奏、顺利完成50米跨栏跑。具体目标为:

  1、在跨栏跑学习过程中,能说出并运用跨栏步和栏间跑的知识要点。建立完整技术概念;

  2、结合栏架不同难度的设置,使75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。

  3、在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难不断向新的目标挑战的优良品质。

  五、教学程序:

  1、队形队列与准备活动:

  ⑴队形队列:将学生分成四组,跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。

  ⑵准备活动:将学生分成四组,小组长带领各组自编徒手操6~8节、柔韧性练习、诱导与模仿练习等。为跨栏跑的学习做好准备。

  2、技能学练:

  学法:

  ⑴采用起跨腿、摆动腿、过栏角以及慢跑过3~5个低栏练习,复习改进跨栏步动作;

  ⑵通过起跑至第一栏以及跨过3~5个低栏,结合标记,使学生初步掌握起跑至第一栏与栏间跑结合动作。

  组织:

  ⑶在栏架不同难度的A、B、C、D练习区,找到自己的练习起点,采用分层递进的方式,逐步掌握跨过3~5个低栏的技术。

  教法:

  ⑷以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握与改进连续跨过3~5个低栏动作技术上的不足。

  ⑸结合各组掌握技术较好的学生示范。教师点评分析出动作的改进意见,达到共同完成本课预订的目标。

  ⑹在跨栏跑教学过程中,教师不断地寻找与把握时机,对学生进行勇敢顽强、克服困难、不断进取等优良品质的教育。

  3、放松整理与讲评:

  ⑴放松整理:学生放松走成圆形,在教师语言提示下,采用肌肉放松与心理暗示调节情绪的方法,使学生的身心得到放松,为下一节课的学习做好准备。

  ⑵总结本课的学习情况,点评技术要点,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。

  六、本课特点:本课试图以“学生的发展为中心,”结合学生练习中表现出来的不同能力,通过不同难度栏架的设置,建立A、B、C、D组递进的方式,采取多种教学手段,满足学生不断的获取知识与提高技能的需求,不断地寻找与把握时机,使学生在掌握连续跨过3~5个低栏练习的同时,建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。从而达到预期教学目标。

  七、效果预计:

  75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。

  练习密度预计: 30%--35% 生理负荷预计: 135—145次/分

  八、对于跨栏跑教材、教法还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

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