实习周记

时间:2020-12-05 17:30:21 实习周记 我要投稿

【必备】实习周记三篇

  不经意间,眨眼间,一个星期已经过去,一周的时间,相信你会领悟到不少东西,是不是该好好写一篇周记记录一下呢?我们该怎么写周记呢?以下是小编收集整理的实习周记3篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【必备】实习周记三篇

实习周记 篇1

  周记6月21-6月27日

  这周最大的收获应该是班主任工作了。这个星期,因为老师外出学习两天,所以21班在那两天可以说基本上是归我管了。心里大呼,终于可以完全体会做班主任的感觉了。可是真正做的时候才发现,班主任工作是有多辛苦。我那两天都坐在班主任的办公椅上,在其位谋其政。很多大大小小的事情都要一一落实,那两天我终于体会到老师所说的“班主任工作啊,就是校长找你、教务处德育处找你、生活老师找你、科任老师找你、学生找你、家长找你,总之每条线都是找你。”星期一,我们班就因为男生宿舍阳台有垃圾而被扣分,我先是找了被扣分的人,学着班主任以前的样子,在班上通报批评再问为什么被扣分,可是学生告诉我他们很冤枉,因为都不知道为什么扣分。于是我又要去找生活老师,通过很多人才找到生活老师问清楚情况。这些都是小事情,可是再小的事情班主任都是要管的,比如我们班有个学校脚扭了不能做早操,就要去和纪检部的人说明还要给同学开出请假条;有个学生生病了,带他去校医院,然后送他出校门还要打电话给家长说明情况,一系列的小事情让人忙都忙不过来。加之那几天是刚考完试,学生出现了放松的情况,有的学生违反纪律,还在课堂上吃东西,当班长找到我的时候,我要马上到课室对这些事情进行处理。

  班主任出差前交了一份任务给我,就是负责把班级文化建设给搞好,因为学生准备不够充分,加上自己的疏忽,所以到了紧要关头出现了很多问题,这些问题又是班主任需要解决的,于是忙了三天,我顿时觉得这三天好漫长,觉得老师已经离开很久了。不过即使很累,还是从中学到了很多东西,知道了遇到一些突发状况的时候,作为一个班主任该如何去处理。

  在教学上还是有所突破的。因为高二的一师兄也外出学习所以把晚修的课都给了我,我很开心的接下来,并且和志玲商量一人一个班两节课,我选了四班。个人感觉两堂课讲下来还是很顺利的。因为特殊原因,志玲不想在高二21班上课,我开开心心的去了,学生很积极的问我问题,我把月考试卷讲了一遍,到下课走下讲台,一个学生和我说老师你讲的好好哦。顿时笑容就爬满了脸。我感觉,没有老师听课的时候总是我发挥的最好的时候,没有老师在场听课我就会以自己的教学风格去教学生,将自己的能力发挥到极致。可是有老师在现场时,我总觉得这个课堂不是我的,就会很约束。所以在周三的在高一课堂讲解月考试卷时,感觉自己做的很不好。

  好期待当自己真正成为一名老师的样子了,我相信,那时候的我一定会是最优秀的自己。加油。

  实习周记6月28日-7月3日

  这周是实习的倒数第二周了,在大家都有事情做的时候我并没有做什么,越到后期积极性越低。相反,我频繁的外出,收获还是蛮多的。了解到这个星期没什么事情做后,安排了下自己的时间我勇敢的向前走。教学不应只存在于校园里。越来越多的人想要逃离城市的喧嚣,走回农村走回山里,只为寻找心中的那股丢失的精神。随着经济的发展,越来越多的人在金钱中沉没,但也越来越多的人追求精神上的发展。经济与文化相互交融,经济的发展可以促进文化的发展。回来后,我对此次外出做了总结,我想以后我将会有更多贴近学生的例子贯穿于知识点中。

  回来后去看了21班的孩子,21班的人个个都惊呆了。他们以为我走了,见到我再次回去有种惊喜的感觉。一个个的问我去哪里了为什么这几天不来见他们。心里暖暖的,这帮孩子还是记得我的啊。回来后开始写总结了,发现平时不烧香临时抱佛脚好痛苦,很多材料都要重新写,没有关系,加油努力继续奋斗!

  实习周记7月3日-7月8日

  啦啦啦啦,实习最后一周了,正式进入总结阶段。这个星期大家都没怎么去班级也没上课,专心坐在办公室里写总结。其实内心已经很平静了,没有太多的不舍,比起三下乡的时候哭的稀里哗啦的样子,现在的自己显得好淡定,是我越来越强大了吗?只是想到班里的孩子,总觉得该给他们一个交代。可是我想悄悄的来悄悄的走,几个月以后或许他们就忘记我了,如果不能刻骨铭心那么还不如不留下记忆,这样他们也不会因为一时的情绪而影响了学习。

  不过还是要感谢下班主任的。老师给了我很多的帮助,是她让我有了更多的机会得到锻炼,想离开前送她一个礼物。实习快要结束了,而我们即将开始另外一段新的旅程,未来的自己加油!

实习周记 篇2

  早上七点半起床,削了个苹果喝了罐八宝粥撑着雨伞就出发了。不认识所里的任何一个人,独自在寝室里写着日记。室友还睡着,中间来回出去接了好多个电话,其中还有爸爸的问候与嘱咐。中午吃饭的时候碰到了一位08专的同学,他还没有分配工作,在这个派出所帮忙,看到同一学校的,感觉特亲切,难道这个就是传说中的团队归属感?晚上在会议室开了第一次所务会,会后和佳伟一起去了所长办公室,与其说是聆听教诲,不如说是交心传授。会上,他表情严肃,“务必”、“坚决”、“抽查”等词语接连蹦出。会后,他有说有笑,给我们分配师傅,传我们学习经验,作为长者的身份给我们指导,一边很详细地问着我俩的专业、家庭住址、特长,一边很认真地做着记录。有点小帅的脸在隐约间显露着上进、老练和负责,霸气侧漏啊。有了师傅和负责的所领导,我不再飘零,此刻他们都在外地办公,期待ing哈。

实习周记 篇3

  一、前言

  时光荏苒,转眼美好的大学生活即将圆满的画上最后一笔,这最后一笔是我们面对未来回顾过去的见证,它就是毕业实习,它是所学理论知识与工程实践的统一,也是我们从学校走向社会不可缺少的国度阶段,我还没习惯象牙塔外缤纷多彩的生活,可是,我们已经来不及不去习惯了,因为我们不再是做梦的孩子,现在的我们没资格再懵懂。

  首先,我要感谢为我的实习提供帮助的领导和我的指导老师,感谢你们为我顺利的'实习所做的帮助和努力。使我在我专业工程预算员的实习中获得了实际的工作经验,巩固并检查了自己两年来所学知识的实际操作能力。

  其次我要感谢单位的同事给予我的支持与帮助,耐心的给我讲解我不懂的问题,实习期间我以预算员的身份深入到建筑施工单位,对预算员的实际工作范围做了了解并加以运用,以一个超高层为实习场所,在指导老师的带领下,参加了工程的预决算。

  二、内容

  (一)工程概况

  1.工程名称:尚信国际广场

  2.建设地点:重庆市合川区涪江二桥南桥头白鹿山

  3.施工单位:北京城建集团

  4.建筑工程等级:为一类高层建筑,耐火等级为一级,结构设计使用年限为xx年。抗震设防烈度6度,抗震设防类别乙类。

  5.防水等级:屋面防水等级为2级,合理使用年限为xx年,地下室防水等级为2级,设备用房防水等级为1级,设计抗渗等级P10,采用防水砼,外墙地步贴墙盲沟排水。

  6.项目类型及功能组成:本项目为一类高层综合楼,主要功能为高端大型商业,超高层部分为五星级酒店及高档写字楼,配套有车库、设备用房物业管理用房。酒店客房670间。伤心国际广场是一个集五星级酒店、办公商业等一体的城市地标性的超高层综合体项目。总建筑面积:264148.29㎡,地上65层,地下6层,地上建筑高度278.5米,地下建筑高度26.4米。其中负一层、负二层为超

  市及设备用房,负3层为酒店后勤区及地下车库,负4层及负6层为地下车库,其中负5层和负6层部分为人防,1F为酒店礼宾厅办公大堂、高端商业,2F、3F层为高端商业,4F层为KTV区及高端商业,5F为高端商业,6F为酒店宴会厅及五星级影院,7F为会议区,8F为物管用房及酒店办公,9F-10F、12F-25F为写字楼,27-40F为酒店低区客房(其中无障碍客房设于36-40层的客房13,共5间)42F为空中大堂/天际酒廊/全日餐厅,43F为中餐厅,44-55F为酒店高区客房,57-63F为酒店客房(顶级)区,64F为SPA中心、健身房及泳池,65F为行政酒廊及SKYBAR。11、26、41、56F为避难层、设备层,屋顶设置直升机停机坪。

  (二)实习内容

  一阶段

  此项目是去年下半年才开设,现在还在进行基础部分的建设,由于这个项目是一个超高层综合楼,所以建筑被分为塔楼和裙楼两部分,现在是在对塔楼部分进行施工,其中包括了核心筒部分。我是作为一个实习预算员的身份来到北京城建集团劳务部实习,承接了这个 在劳务部实习并不像在项目预算部一样直接进行预算报价,在这里计算的主要是计算班组的工程量,是决算,作为一名刚踏进社会的实习生,我认为应该要多方面学习,全方位的发展,开阔自己的视野,增长自己的见识,这样才能为以后顺工作及学习打下坚实的基础。在这里我没有指导老师,因为劳务公司里的大多都是施工员,都是走现场的技术人员,即使我没有专门的指导老师,我还是积极学习,我把所有比我有工作经验的施工员都当是我的指导老师,在这里呆了几天,其中一个施工员李老师叫我算班组的工程量,可是由于我还不太会看图纸,李老师也看出了我的尴尬,于是很主动的用下班之后的时间叫我识图,还给我讲了一些关于怎么给班组算量的问题,给我讲解了给班组算量和我所学预算专业的区别,我所学专业的预算是对整个工程的预算及讨价,而给班组算量就只是算人材机,之后的几天时间里,我主要都是在办公室查阅图纸,不明白的地方就问在办公的施工员,我很感谢他们都很耐心的给我讲解,让我学到了很多,受益匪浅。看了几天的图纸,相比之下是比以前懂得更多了,但是还是有许多不明白,慢慢学吧,看了图纸李老师就叫我算班组基础的工程量,主要有人工挖孔桩的砼工程量,孔桩泛水工程量,筏板基础的精平,筏板基础的垫层,集水坑、排水沟的垫层,集水坑、排水沟的精平,挖孔桩砼的浇筑等等,此外还计算了临时设施的部分工程量,有围墙砖,柱的砌体及抹灰,塔吊基础的砼和垫层等等。

  二阶段

  现在就是我要计算上述这些工程量了,完了还会根据相应的合同价格讨价。为了计算的准确性,和增强自己的实践能力,我跟同几名施工员到了工地现场进行学习,来到工地现场才明白,原来自己的知识是有多么的狭隘,到了工地,我还帮助施工员进行基础排水沟对的放线,放线的目的就是通过对建设工程定位放样的事先检查,确保建设工程按照规划审批的要求安全顺利地进行,同时兼顾完善市政设施、改善环境质量,避免对相邻产权主体的利益造成侵害。后来还帮助施工员测量人工挖孔装的标高,此次测量标高我们用的仪器是水准仪,以前在学校上课的时候总觉得,我们学预算的干嘛要学测量啊,学来有什么用啊,现在可想而知,那是多么的有用,可惜的是,当初在学校就是因为有那种不成熟的心态,导致这门课学得不好,所以测量的时候我都不会,真的是“书到用时方恨少啊”,可惜世上没有后悔药,唯一的补救方法就是,从此以后要放平心态,努力学习,学习一样东西,先不管是否将来有多大用处,总之学会就一定有能用得着的一天。 去过现场,真的会让人的思维态度改变很多,由于我的空间想象能力不是很好,所以单看图纸有很多构造都想象不出来,但是到了施工现场,就完全不一样了,这样就算看图纸脑海中也能大概勾勒出这个构筑物的形态,这点证明了实践的重要性,我们不能一直都像只井底之蛙,只徜徉在书海之中,有机会我们也应该亲自去掌舵驶航。

  1.基础的部分工程量计算

  我首先计算的就是筏板基础人工挖孔桩的砼工程量,这需要查看图纸,查阅桩表,根据对应的桩型查出桩的直径,包括扩孔桩径,扩孔宽度等等,根据收房单查出桩的实际长度,然后运用公式计算出工程量,由于人工挖孔桩的个数比较多,所以查看时要特别仔细,不能出错,完了还要反复检查,虽然只是简单的计算,但是很是很耗费精力的;第二,我计算了筏板基础的精平和垫层,精平和垫层的计算方法是一样的,计算出来的工程量也是一样的,办公室的施工员给我讲了垫层精平应该算出轴线外1M,因为做完了垫层才做砖体,垫层做出来1M,砖体就刚好在轴线位置了;第三,我计算了筏板砖模,砖模应该算出轴线0.9M;第四,计算了泛水,其中包括了孔桩泛水,后浇带泛水,筏板砖模泛水,泛水应该算砖的内测长度;第五,计算了集水坑的垫层与精平,集水坑的垫层与精平也不用算出轴线1M位置;第六,计算排水沟的垫层,精平,砖模,排水沟属于零星设施,所以垫层与精平不用算出轴线1M,砖模也不用转出轴线0.9M,而且,施工员老师告诉我,给公司计算排水沟砖模的工程量是算立方,给班组计算就是算长度(米数);最后计算了挖孔桩的井圈和破桩个数。这些看似零零散散的个体,却能组成我们眼睛所能看见的那些高楼大厦,这些都是人们用艰辛的汗水堆积出来的,在实习之前我完全不能想象要想建造一个建筑需要这么多的东西,才在才深刻体会到,实践的意义比理论的认知来的更为重要。

  2.临时设施的工程量计算

  计算完了基础的部分工程之后,紧接着的就是临时设施工程量的计算了,临时设施和基础相比就简单些了,主要就是根据收房单计算工程量,计算了围墙砖体、围墙抹灰、围墙的波瓦、大砖柱砖体、大砖柱抹灰、生活区厕所的道路、篮球场的边沿道路、塔吊的基础垫层及砼和地磅房的垫层及砼。临设的计算比基础轻松许多,一是临设不用想基础那样有许多规则,二是临设的工程量要少很多,计算起来就更轻松,计算完了所有的工程量还要对应相应的合同价格进行讨价,这样才算是完成了。在实习之前,我从来不知道什么是临设,在生活中我也见过工地的这种板房,但是我也从来不知道板房里面居然是泡沫,工地里的一切都是正规修建的,就像是一次小规模的工程,我以前还一直以为,在工地上工作人员居住的房子都只是暂时的,是不会建得很好的,来到这里之后我发现自己的思维是有多么的狭隘,局限。

  (三)实习单位简介

  北京城建集团是以工程总承包、房地产开发、设计咨询为主业的大型综合性建筑企业集团,具有房屋建筑工程、公路工程施工总承包特级资质和市政公用工程、机电安装、地基与基础、钢结构、公路路面、城市轨道交通工程等一批专业总承包一级资质。集团在工业与民用建筑、市政工程、地铁、高速公路、园林绿化、深基础、长输管线等领域的设计和施工业务遍及全国,并涉足东南亚、中东

  和非洲多国,房地产开发业务也从北京走向外埠、并通过与设计和施工业务的融合,形成了独特的竞争优势。集团还从事工业生产、物业经营、饭店管理、外经外贸等多种业务。集团是“中国企业500强”之一,“世界225家最大国际承包商”之一,荣获“中国最具影响力企业”、和“全国优秀施工企业”称号。北京城建集团优质高效完成了国家体育场、国家大剧院、国家博物馆、国家体育馆、北京奥运会篮球馆、奥运村、首都机场3号航站楼、银泰中心等国家和北京市重点工程,以及国内外多个城市的地铁和高速公路等重大工程,71次荣获中国建筑业“鲁班奖”、国家优质工程奖和詹天佑大奖。

  (四)总结

  顶岗实习是培养我们综合运用所学知识,发现问题,提出,分析问题和解决实际问题,锻炼实践能力的重要环节,是对我们实际工作能力的具体训练和考察的过程。通过此次的实习,我学会了如何灵活运用理论知识,理论与实际相结合,不仅巩固了以前在课堂上学到的知识,而且学到了更多书本上没有的,这次的实习让我明白了自由理论知识是远远不够的,只有把所学的理论知识与实践相结合起来,从理论中得出结论,才能真正的步入岗位,从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。

  在这短短的实习期中,我对造价的工作有了全新的认识,我觉得干好这份工作最重要的就是耐心、细心和责任心,其实干任何一份工作这些都是最重要的,我最大的缺点就是细心,在劳务部办决算的时候,我深刻体会到了细心的重要性,特别是在计算工程量的时候,如果出了一点点的小错误无算出来的钱就有很大的误差,那可都是现钱啊!今后一定改正,要更加细心认真的去做好这份工作。这次的实习虽然短暂,但是依然让我学到了许多知识和经验,这些都是从书本上无法得来的。实习中还培养了物品遇到问题就立即多学多问的好习惯,就算是最基本的知识,只要我不明白,有疑惑,就不会羞于启齿。在问与学的过程中,我对劳务为班组计算工程量这个概念渐渐清晰起来,可这只是初步,现在我只接触了一小部分,以后将会有更多学习的地方,此次的实习虽然我没有直接做预算的工作,但是在劳务做决算也是和预算息息相关的,每一次劳务部门做出了工程量还要和预算部门进行对量,这也是很重要的环节,工程造价将是一条永无止尽的学习之路。

  通过实习我们能够更好的了解建筑的本质,了解这个社会的方方面面,能够让我更早的为自己做好职业规划,设定人生目标,向成功迈进一大步,做工程造价需要很丰富的工作经验,必要时还要无施工现场了解实际情况,坐在办公室里看着图纸计算有时候也会有很大的误差。在以后的学习和工作中,我还要虚心多向工作经验的前辈学习,与此同时还要经常去现场学习,避免闭门造车,此外,还要多学习工程规范和国家相关法规,了解市场行情,慢慢积累经验,做一名合格的预算员。

  三、结尾

  最后,我要感谢学校教会了这么多的专业知识,两年的学习时间让我觉得无比珍贵,现在要离开了,还真舍不得,其次我要感谢公司给我这么好的学习的平台,让我有机会体会到工作的乐趣,要感谢在实习过程中,一直无微不至帮助我的所有施工员老师们,他们能够细心认真的帮我解决每一个问题,给我传授很多自己多年以来的工作经验,工程造价是一条永远不止学习的道路,无论我们是在业主方还是施工方,我们都应做好自己的本职工作,认真,踏实的工作,我这次在劳务部门了解了怎么给班组计算工程量,怎么计算零星工程的工程量,所以说,学习是多方面的,通过这次的实习,我也明白了,工作中切忌心浮气躁,一定要放平心态,无论实习中做的是什么工作,我们都应该踏实认真的完成,这样才是对自己最大的责任。

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