【实用】实习周记模板集锦10篇
时间乘着年轮循序往前，一个星期已经结束了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，是时候仔细地写一篇周记了。怎样写周记才更能吸引眼球呢？下面是小编收集整理的实习周记10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实习周记 篇1
）
20xx年01月30号---20xx年02月09号
这二个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。
刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。
每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。每天都有师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕
自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。
在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换房的一些相关知识，碰到恶劣的顾客该如何应付应。碰到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些，我要学习的知识实在太多了，心里也有点儿着急了。感觉自己差的很远。
在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客开房的账目结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进天福宾馆，接触的第一个员工也许就是收银员，退房结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了天福宾馆的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，天福宾馆也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和天福宾馆员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。“您好”，欢迎下次再来“这些最基本的礼貌用语是必不可少的的。
我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。
实习周记 篇2
三维动画设计专业实习周记（一）
即将面临毕业，学校为我们安排到了一家动漫公司实训，既然选择了动漫这个专业，就要好好去学，在大学里学的知识却不知道如何运用，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对动画的了解，找出自身的不足。记述三维动画是一种非常时尚的行业，也是很新很有发展的一个专业，进入这个专业学习，需要多方面的知识结构，良好的美术基本功必不可少，同时还应通过大量练习，学习软件，努力掌握软件技术，和艺术结合，才能做出好的动画。在学校的学习的时候学习的是一些艺术类修养和专业理论，实际软件学习不够多也不够全面，这样多多少少都有点纸上谈兵，实际动手能力还是有一定的局限性。
三维动画设计专业实习周记（二）
在第二周的实训过程中，我学会了如何调动作。在调动作的过程中，我又进一步的掌握了各种工具的功能及运用。当然，也遇到了一些难以解决的问题。后来通过请教同学得以解决。想要真正做好一件事不容易。这是我从中的体会之一。一个团体的合作非常重要，也是项目取得成功的关键。一个属于团体的事单靠一个人来完成是一件艰巨又辛苦的事。所以说责任心相当重要。通过实训，认识了自己的很多不足，知道了自己知识的薄弱。这是体会之二。必须要努力学习，才能更好地面对未来。
三维动画设计专业实习周记（三）
在接下来的实训中我们首先学习了人物的行走，虽然看着很普通，但其实行走是很复杂的，不仅仅是做脚的移动越过地面，还有臀部，脊骨，胳膊，肩膀和头都同步移动来维持平衡。虽然很复杂，如果你按关节来把这些动作分解，行走的结构就很清楚了。其中有以下一些关键点：
1、腿和脚：脚和腿推进身体向前。为了保持人物看上去自然，你应该始终让关节保持轻微的弯曲，即使在腿完全伸展的情况。第2个一半是对第一个的镜像。如果它们不同的话，人物会出现跛行。
2、臀部、脊骨和肩膀的动作，身体重力的中心在臀部。当身体剩余部分动作的时候，所有的平衡从这里开始。在行走中，最好能把臀部的动作考虑成两个分开的，重叠的旋转从前面看，脊骨是相对直着的，但是从上面你可以看到臀部和肩膀向相反的方向扭曲来维持平衡。
3、胳膊的动作，除非人物用到胳膊，否则它们通常会很松弛的垂在身体两侧。在这种情况下，它们一般表现的像钟摆一样，在臀部和肩膀后面拖曳几郑即使在完全伸展的时候，试着保持胳膊在肘部稍微弯曲一点。这能使他们看上去自然。
4、头的运动，在一个标准的行走中，头一般保持水平，眼睛集中看人物即将去的地方。然后它将轻微向四周跳动来保持平衡。如果人物很兴奋，这个弹跳将更明显。对于悲伤的人物，头也会低垂着，或者如果场景需要的话就向周围看。
三维动画设计专业实习周记（四）
本周实习内容：
1、三维建模部分
（1）室内效果设计
（2）甜美三维生日蛋糕
3DsMAX制作的生日蛋糕场景中，蛋糕盘上放置着甜美的蛋糕，蛋糕体上插放着摇曳的烛光和可爱的小樱桃。
2、 三维动画设计
（1）转动的地球仪
美丽的地球在支撑杆的怀抱中匀速的转动。
（2）影视片头字幕浮出海面的金属立体字特效。
通过这周实习检验，我发现自己的动手操作能力有很大的提高。我明白我们这些技术性很强的专业更应该把理论用到实践这来，才能使自己学到真实的技术，才能使理论于实践更趋于完美化。正是这次实习，我发现自己还有很多缺陷，例如：对于灯光的设置和地球的旋转，没有做出良好的效果。当然，我每做出一部自己满意的作品，心里的自豪不言而喻。我最终明白了，学习是一个相互交流的过程。
三维动画设计专业实习周记（五）
转眼，四周的实习已经接近尾声。
这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。
不管现实怎样，国情怎样，想投身动画事业中，单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。
实习周记 篇3
实习周记
第一周
大四下学期了，也快要到我们走进社会的时候了。因次我们都会拥有一个实习的机会更好的来面对将来的挑战。
我怀着激动的心情踏上在厦门左岸会展企划有限公司的实习单位。实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。
几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。
为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！
一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于业务，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。 现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。
工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。
工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。
电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。
周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。
经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。
由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！
打开我的企业邮箱，发现有两个询盘，那可是好多天前的啦，于是赶快给这两个客户回了邮件。
工作也接近一个月了，感触最深的是做业务真的需要个人耐力，细心，并且持之以恒。感觉压力很大的时候，就要学会调控自己的情绪，缓解内外的压力，以保持一颗良好的工作心态。
这个星期工作也没什么进展，就是不断地通过搜索引擎查查找相关客户的求购信息。其中我注册了中国led网的免费会员，然后上传了几个系列产品的信息，也通过上面的论坛发布关于公司及产品的资料，以提高公司的声誉。与此同时，我也经常留意这个网站上面发布的求购信息，也因此结识了好几个需要类似产品客户。认识了一个国内的soho，我一直被她折腾着，说我的报价做得不好，产品资料不完善（这些资料都是我花了很多心思去整理的，原因是公司压根就没给我提供什么成系统的资料）。为了满足客户的需要，我唯有在花心思进一步完善现有的报价及产品资料。第二天我就把整理好的资料都一并发给那个做soho的，最让我欣慰的是她居然称赞我做事细心负责，然后说她会把我们的产品推荐给她的客户。这之后，我天天期盼她哪天会给我好消息
新的一周又开始，这些日子来我一直都在不断地寻找客户，天天重复着这样的工作。有时候真的感觉很迷茫，自己的努力什么时候才可以得到回报。感觉开发客户真的很难，之前很多联系过的潜在客户后来就没有消息了，不知道什么原因，发邮件不回复，在线发信息也不搭理，这可让我纳闷的。想起自己刚开始工作时的那股冲劲，联想起一句古话，“一鼓作气，再而衰，三而竭”，这可是我现在处境的真实写照。话说回来，我知道现在放弃是没有用的，既然自己当初作出这样的选择，唯有继续努力坚定地走下去。相信时间和自己的付出能造就一个成功的我。
克服了自己的消极情绪，我一如既往地投入到工作中。从与客户的沟通中，我不断地改善自己的言语沟通技巧的同时，加强对公司产品的全面认识，以提高作为一名业务员的专业水平。
不过真的有些时候心态可能才是一个成功的重要因素。在这里我很想在迷茫的时候有一个朋友可以倾诉。
这星期陆陆续续地收到几个来自阿里巴巴网站的询盘，经过对询盘的分析，包括客户来自哪个国家，感兴趣的产品，购买动机以及其他的特殊要求等，然后才能更有针对性给客户做报价。这可不是一个简单的过程，一个较为完整的报价表包含很多要素，包括品名、型号、交货日期、付款方式以及一些关于产品的基本的技术参数等等。还好这些
实习周记 篇4
尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。
在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
实习周记 篇5
今年十一国庆之后，我们园林11班进行了一次全体实习，全班近40名学生都各自分组安排到各个地方的园林部门实习。实习的时间是国庆小长假结束到十月底的半个多月，满打满算的三个星期时间。这也是我们园林11班到目前为止规模最大的实习，无论是人数还是时间都是前所未有的，
实习前我们都十分的兴奋，毕竟不必再呆在教室听老师讲无止境的理论，可以自己亲自去体验体会课堂上所没有的东西。
我们的小组组员加上我一共是6人，四位男生二位女生。而我们的实习单位是当地的一家国有园林公司，没去前我做过各种的推测，但是再怎么推测也没有猜到这家园林公司的样子。当组长带我来到实习的这家园林公司时，放眼望去大棚一个连一个。大概是建棚的时间太过久远，所以可以看到每个大棚上都有着各自岁月所消磨的痕迹。
进到里面，公司的工作人员早已等候着我们了，待到人员到齐工作人员便带领我们略微的参观了一下大棚。等到参观完毕，工作人员按照我们的人数分配到了不同的部门。两位女生由于不能做体力活，所以单独和我们分开了，她们留在了大棚内。
而我们四个男生则在那位工作人员的带领下来到了别处，那是没有覆膜的简易棚，由于没有覆盖膜的缘故，所以放眼望去只有一根一根的支架。而我们第一天的任务是在那大棚地上的花盆里种植刚从穴盘里长大的小苗，看上去十分简单的工作，但是当我们四个男生真正做起来的的时候去格外的费力。
因为种植的地方在地上，所以我们必须坐在凳子上一个一个的插入土中。这还不是最麻烦的，最麻烦的是每个盆的大小只有6 —7cm却要种植三个苗。这让我没做多久便腰酸背痛，原本因为要实习了惬意的心情瞬间消失得无影无踪。其他的组员此刻同样也是如此，原本早应该温和的太阳这天却也格外的毒辣。
与此同时，女生们就没那么辛苦了，她们的任务便是包装那些将要销售出去的幼苗。对从来没有出去打过工干过活的我们这第一天过得十分乏力无趣，原本期待的那份心情也荡然无存了。
当下午到点下班时，我们小组每个人脸上都显露出了疲惫不堪的表情，而这样的实习还将要进行半个多月。
那一刻我决的我们就像温室中的花朵，未经历过风雨只知道温室的温暖。这次的实习让我们认识到了自己的不足，让我们有了完善自己的理由。
实习周记 篇6
酒店为客人提供服务的两个媒介，一个是硬件，一个就是人，酒店的工作人员。这点往往容易被管理者忽略，尤其在中国这个不重视人性的国度。即使是像喜来登这种由喜达屋集团完善制度体系管理的酒店，其本身并没有企业文化所引导的那样，让人向往和期待。员工通道的墙上写着的那些宣传企业活力与精神的标语，沦为了形势，相信这是中国大多数企业的面对的悲剧。我想，大量的采用实习生而不是正式员工，加上酒店本身的高人员流动率，使得贯彻企业文化变的无比艰难。
继续上个话题，如果酒店员工真如员工守则上要求的那样对待客人，加上自己的些许热情，那是多么完美的一种体验。事实上却是，员工们都是带着怨气而懈怠的应付着工作，有的人真的忙，但忙的不甘心;有的人并不忙，却感到无比的疲惫。这一切的一切，都要酒店顾客来承担损失，他们可是付了那么高的费用来享受传说中的五星级酒店待遇啊!另一个角度说，为什么员工会这样 守则写了员工就会遵守么 员工不是机器，不是靠输入了指令就会按程序不差错运转的。员工懈怠工作，大不了被领导辞了，我换工作还不行么 你领导能拿我怎样 于是领导招来新一批人，还是懈怠工作，再辞了。治标不治本呐，现代管理绝不再是制定合理有效的制度体系了，而是如何让人和看似完美的制度和谐的结合。
今天依旧感到很累，几近中暑，似乎对这岗位的热情还没消退，三天的热度，明天会不会就降温了呢
今天门口的保安哥哥给我上了一课，关于我这个岗位。他说，门童这个工作，认真说来，其实很简单，不复杂，不繁多。可是要做好这些工作，一定要得注意细节，要有一定的礼貌，所谓门童，无非这样。我给客人开门的时候，开了一半，他说不对，要开就开，不能开的小气。门童，作为客人第一个注意到的非物的酒店形象代表，一定要代表酒店的形象，表达出对客人的欢迎和礼貌，这种表示，当然要大气，要坦荡，要掷地有声!呵呵，这保安部和礼宾部太熟悉了，天天聊天。
今天集团总部的监察来视察酒店工作，坐在大堂中间，直洞洞的盯着我们礼宾部的岗位。这时大家都紧张起来了，刘姐一遍遍强调今天很特别，要做好，动作要做到位。大家也确实很认真，这时伍哥也认真起来，告诉我说，咱们今天认真工作，不是为了酒店，是为了刘姐，咱们说什么都不能给刘姐填麻烦，否则对不起她呐。刘姐作为我们部的boss，平时对大家极其和蔼亲切，脾气也好，当然这不代表她生气起来不恐怖。我问叶子对刘姐的印象，她说跟刘姐就是平时见面了聊几句，具体没怎么沟通过，但是感觉刘姐就跟妈一样。我自然不知道她所谓的妈是个什么形象，但是能被别人形容成妈一样的人，那地位，应该是很正面积极的吧。总之，从这件事情上感慨，和蔼又不失严肃的管理者，还是很受下属们爱戴和支持的。而且这种支持是发自内心的，是不能改变的。
精选酒店礼宾实习报告周记
在一个地方戴的久了，知道的也就多了。之前一直以为门童和行李员是平级的岗位，还傻傻的跑去跟老人们说我想尝试行李员的岗位，结果当然是被拒绝。今天是一个比我们早来几个月，但也算新人的伙计告诉我的。在我们礼宾部，门童是最初始的岗位，门童做好了，一年能升到行李员，行李员做好了，能升到当班主管，再做好了，也许就是经理下最大的头了吧。能升级的前提是之前岗位上的人离开了，后面的人才能按资历排到前面去，小辈们默默的做门童吧。为什么会这样呢 因为门童在外面总是站在跑着晒着，相对里面行李员在大堂，只需要帮客人拿行李，而且基本每次都有小费，还是挺累的。但现在为什么不明显呢 因为现在酒店没落了，礼宾部每班也就三个人，人少，有时候行李员累了，也就让门童偶尔送送行李了。而且现在礼宾部算下来9个人里，2个实习生，马上都要离开了。这个部门着实缺人，大家有时候忙都忙不过来，加上这个部还算彼此和谐热情的，也不太潜规则了。据说，以前酒店火的时候，每次拉行李都有好多小费的，现在24年的老酒店了，设施也不行，若不是喜来登这牌子，早倒闭了。
在一个地方戴的久了，知道的也就多了。之前一直以为门童和行李员是平级的岗位，还傻傻的跑去跟老人们说我想尝试行李员的岗位，结果当然是被拒绝。今天是一个比我们早来几个月，但也算新人的伙计告诉我的。在我们礼宾部，门童是最初始的岗位，门童做好了，一年能升到行李员，行李员做好了，能升到当班主管，再做好了，也许就是经理下最大的头了吧。能升级的前提是之前岗位上的人离开了，后面的人才能按资历排到前面去，小辈们默默的做门童吧。为什么会这样呢 因为门童在外面总是站在跑着晒着，相对里面行李员在大堂，只需要帮客人拿行李，而且基本每次都有小费，还是挺累的。但现在为什么不明显呢 因为现在酒店没落了，礼宾部每班也就三个人，人少，有时候行李员累了，也就让门童偶尔送送行李了。而且现在礼宾部算下来9个人里，2个实习生，马上都要离开了。这个部门着实缺人，大家有时候忙都忙不过来，加上这个部还算彼此和谐热情的，也不太潜规则了。据说，以前酒店火的时候，每次拉行李都有好多小费的，现在24年的老酒店了，设施也不行，若不是喜来登这牌子，早倒闭了。
实习周记 篇7
实习 第一周
20xx年3月1日这天，我到福州香格里拉大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真
正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必
经阶段。刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是
都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构
和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我
尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好
关系，才能有利于自己工作的展开。 实习第二周
前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一
位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我
和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，
因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一
周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。 实习第三周
今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，
我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，
看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务
上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么
意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准
确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。 实习第四周
周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她
说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规
划，并给出 她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。
她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，
过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不
对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作
的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的`就业
面，这样找起工作来就不那么困难了。 第五周
因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，
一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。
早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得
更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过
虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通
过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。 第六周
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基
本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住ok房、收发传真等等。今天领班
的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不
知道怎么回答她有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流
动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。 第七周
今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他
们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么
多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做
出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然
就大发脾气，说什么酒 店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些
建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。 第八周
不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待
来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直
接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕
把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现
这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收
获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！ 第九周
一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12
点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候
回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我
说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客
人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因
为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本
来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个
良好的心态，抗压的心态 第十周 在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一
下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自
己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还
是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个
过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，
每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。 第十一周
周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都
会了，就是不够熟练，(转载于:实习周记前台)还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还
问，最近总台有什么问题吗？我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台到
处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些
了。经理继续说，难道你到我这来是怎么学做服务生的吗？难道你不想以后做管理者吗？一
定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。 第十二周
周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，因为隔音效果挺好，什么都没听到，但那同
事出来后眼眶红红的傍晚一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的
场景，还说了一串主管的不好听的话当然我学会了倾听，也学会了听过就算，安慰安慰
就ok了。酒店业或者说服务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这
些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。如果遇上不顺心的事排解不了或
者就想跳槽什么的，那在哪都干不长久。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。篇四：酒店
前台实习周记(20篇) 20xx年12月21日这天，我到××大酒店前台实习的第一天。实习，虽然不是真正的工
作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微
笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部
门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自
己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才
能有利于自己工作的展开。 第二周
前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一
位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我
和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，
因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有第一
周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。 第三周
今天已经是第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，
我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，
看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务
上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么
意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准
确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。 第四周
周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她
说的第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规
划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经
验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的
学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们
专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到
好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们
的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。 因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，
一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。
早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得
更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。 这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过
虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通
过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。 第六周
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基
本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住ok房、收发传真等等。今天领班
的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不
知道怎么回答她有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流
动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。 第七周
今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他
们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么
多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做
出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然
就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李？真是有点让人哭笑不得。我
们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。 第八周
不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待
来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直
接进行业务交流。这也是我第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕
把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现
这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧！不管怎样，只要有收
获就是好的，就算这一天天的付出没有白费！ 第九周
一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12
点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的 时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电
话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了
12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类
的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安
慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。
看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态 第十周 在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一
下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自
己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还
是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个
过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，
每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。 第十一周
周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都
会了，就是不够熟练，还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还问，最近总台有什么问
题吗？我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台到处都是问题，很乱，意
识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理继续说，难道
你到我这来是怎么学做服务生的吗？难道你不想以后做管理者吗？一定要把自己的高度站上
去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。 第十二周
周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，因为隔音效果挺好，什么都没听到，但那同
事出来后眼眶红红的傍晚一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的
场景，还说了一串主管的不好听的话当然我学会了倾听，也学会了听过就算，安慰安慰
就ok了。酒店业或者说服务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这
些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。如果遇上不顺心的事排解不了或
者就想跳槽什么的，那在哪都干不长久。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。 第十三周
虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，
搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇， 貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮
她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她非常感谢，脸上流露出的笑容，
让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天看见形形色色的客人进进出出，为他们
提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。 第十四周
日益体会到的是，前台作为酒店的窗口,是酒店给客人的第一印象。最重要是我们要保持
自己最好的形象,面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒
店都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，
低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。特别当客人对我
们提出批评时，我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多
问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人
时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。 第十五周
这周来了几个新的服务生，从他们身上我看到之前我的影子——带着梦想与憧憬，用青
涩稚嫩的眼光看着这个世界，小心翼翼地对待所有人。经过实战磨练，我的业务熟练了很多，
能够独立地解决一些问题了。前台是酒店的信息中枢，业务量大，客人多的时候真的是忙的
不可开交。看到忙碌的场面就像是一场混战。当班的时候就像是在战场上，客人一批一批的
上，我们一批一批的打退，在前台我们都必须遵循一个原则——让客人尽快在你眼前消失，
当然不是敷衍和搪塞。因为客人到前台都是来解决问题的，我们应该尽快的帮助客人解围，
不仅节省客人的时间也减少我们的麻烦。 第十六周
说到在前台上班可不是一件轻松的事情，是身心疲惫。由于业务量大，每个班次都要完
成自己的任务后才能下班，遇到客房率高的时候，拖延下班时间是常有的事情，而且要把遗
留的问题与下一班次交接清楚，否则会引起麻烦。另外，责任一定要落实到个人，每一笔业
务之后都要有当事人的签名，以免出现问题时找不到责任人。那天，终于熬到快下班了，某
同事作帐时发现少了900多元钱，很有可能是混乱之中出的差错，又找不到责任人，没办法，
一个字——赔。 第十七周 为什么大学生初出来工作显得与社会格格不入呢？那天，我静下心来好好地想一想，所
有这些问题的根源都来自一种心理——理想与现实的落差感。大学生走出纯洁理想化的象牙
塔来到现实社会中，发现许多事情和自己想象的并不一 样，甚至相差甚远，有很多人和事让我们看不惯，产生许多不平衡的心理，在这种心理
的作用下，摩擦、冲突、矛盾开始在日常工作中产生。在经过一段时期的磨合之后，我们的
心也累了，激情也灭了，我们被现实的社会打败了，开始学会接受，重新定义这个社会。 第十八周
前台的业务很多很杂，而且机动性很强，这里还是酒店的信息中枢，酒店里的很多信息
都要从前台过滤，因此要求前台的员工对各项业务都要非常熟悉，对酒店的情况十分了解（包
括酒店周边地区），对各种信息掌握要相当及时，并时刻保持清醒的头脑，对客人的要求作出
及时迅速的反应，动手要快、准、稳，细心，再细心也不为过。同时要养成一种良好的职业
习惯，这是相当可贵的。到前台一段时间以后，我的动手能力增强了，而首先是我对这种服
务的意识增强了，也许这是我实习后最大收获吧。 第十九周
时间也将我变成了老员工，看到前台来的几个新同事，看他们做事情会有不足之处，可
以原谅，毕竟是新手，但这个理由也不是万能的。学东西要积极主动，要勤快，更要机灵，
这些方面都很重要。当我看到新同事做事情不主动，不灵活时，我会很不认同，这是一种态
度问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，我是不会那样耐心了。
新来的不主动学，难道要别人主动教吗？分析到这里我十分理解我作为新人时的经历，也许
人就是要经过时间和经历历练过后才懂得一些道理，也算是事后诸葛亮吧，呵呵。 第二十周
回顾这二十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其
中滋味。比如，如何与同事，与领导，与顾客相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学
习的重要一课。在社会中，真的让我认识到什么是现实。复杂的人际关系教会了我做什么事
儿都要三思而后行；不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变；也让我不
断的在社会中调整个人的心态去学着如何做人。当然，在半年的锻炼中，给我的还仅仅是初
步的经验积累，对于迈向社会还是不够的，摆在我面前的，是一条长长的摸索之路篇五：
酒店前台实习周记
离实习结束已无多少时间了，现在大家要么在找工作，要么在忙于工作， 酒店前台实习周记
。一周前我是前者，一周后我是后者。海景皇冠假日酒店是厦门第一家高星级涉外酒店，
到目前已有１３年历史了，算是家老酒店了，十三年接纳了三千多名员工，也走了三千多名
员工，或被解雇的，或辞职的，或去另寻高就的，可见酒店业人员的流动量之大，我也不知
道我会不会被卷进人流。
海景（以下简称相同）很重视人才的培训，其实比较成功的企业都是比较注重人员的培
训的，因为毕竟人才是创造财富的可靠保证。我们前厅部的培训分为两部分共六天，前一部
分是全酒店新员工都要参加的入店培训，由人事部主办主讲，介绍酒店的历史、各部门的编
制和职能，礼貌礼仪，酒店的规章制度，注意事项，基础英语的培训。后一部分其他部门是
由领班主管慢慢带着工作，而我们前厅则由经理继续做更进一步份的培训，第一天上午是在
总机室（客户服务中心），由客服的经理来讲课，主讲一些前台的礼貌用语，职能介绍等；下
午则是预定部经理来给我们介绍酒店的房态和在电脑上显示的标志，酒店客房的定价，酒店
的查询和预定系统，酒店会员的优惠以及入住高级楼层的优惠等； 和我一同进入海景的同学还有林志明和官晋南，而同在海景前厅工作的原本还有一位是
集大工商管理学院毕业的学生，显然前厅一群集大帮了。前厅的工作人员最低学历就是大专，
这意味着我将面临着残酷而激烈的竞争，每个人面带微笑，暗地里都在暗暗地叫劲，暗暗地
努力表现自己，尤其在经理面前，这在我原本并不感冒的意识里慢慢地融化成习惯了， 范文 《酒店前台实习周记》。工作，这是必然。 明天我就将正式参加工作，我为自己打气去接受挑战 ----------------------
本周，是我进入上城军天酒店的第一周。 几天的考核，让我感觉到上城军天酒店作为一家私有企业，内部管理相当规范与严谨，
令我产生相当大的归属感；人力资源部的培训也好，餐饮部的培训也好，客房和前台的培训
都不错。培训内容都相当丰富，令我获益良多。这些天令我印象最深刻的，莫过于酒店内完
善的对员工的待遇，在董事长易董庆祝新年的致辞上。实际上，当时易董的讲话使我撼动，
易董 个人相当扎实的管理基础知识，滔滔不绝地向我们传授着他的经验，字字铿锵，令我不
得不拜服。
易董是我的榜样。而财务部胡主管实际操作对账目的讲解，亦令我记忆犹新，使我非常
有冲动去买一套软件练习。初来乍到，我步步为营，不敢行差踏错。经过几个月的时间，我渐渐对酒店有了初步的认识。但，这只是启程，更多的考验与挑战、机遇在后头。
实习周记 篇8
周一上午，去公司开完早会，差不多10点啦，接到啦去广州培训一周的消息。中午吃啦饭，收拾完行李就赶去公司集合买车票。下午5点到达啦广州。当天晚上的会议，培训老师跟我们说啦这一周的安排。虽然时间很紧凑，课程很紧张，但能接触到更多东西，想想也无所谓。
我们理财规划师一个班120人，来自广州各个城市，都是陌生的面孔，我们XX实习生被分到各个小组。而我争取到啦第六组的组长。周二早晨，见到啦第一个讲师。8点半正式开始上课，一直到12：20。下午2:30开始上课到下午6:30。紧凑的一天过得的如此充实。
在这单一的一周里，让我大长见识，结实啦很多同行的前辈，他们分享啦许多宝贵的经验，从他们那学到啦很多实践技能。也接触到啦7个优秀的讲师，见识到啦他们的口才，专业的话术，以及怎么把握课堂气氛。
周五下午回到啦XX，结束啦这一周，我感觉到我在成长，加油!
实习周记 篇9
实习周记一：2月27日——3月4日
当我第一天走进实习的单位《北京益君成有限公司》的大门的时候，心里总是感觉忐忑不安的，不知道迎接我的将是一种什么样的崭新的生活，说实话我有点期待。在实习的第一周里，我主要是了解公司的背景、产品和发展方向等。另外，我尝试与同事进行沟通，我从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，让我非常的感动。
几天之后开始在同事的帮助下，做一些简单的业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。可别小看了这些工作，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步都要做好。
第一周的实习，我可以简单地总结为五个多：多看，多问，多观察，多思考，多动手。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的时候，自觉努力去独立的解决，这样对问题便能够有一个深刻的了解，当问题解决的时候也会获益很多。
另一方面，要发扬公司团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要和其他人进行沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
最后，我体会在遇到不懂的问题的时候，要大胆向公司的前辈们请教，不要怕问多了麻烦，总之，你是新来的职员就当作什么都不会来学做这份工作。不管你在多么学校曾经多么的优秀，会的东西非常的多，很多人都很羡慕你，你都要有不耻下问，虚心请教尽别人的态度。再就是要学会和公司的同事交往的能力，要是能和公司的同事相处融洽，在以后工作中你会得到很多的帮助。感觉我的交往能力还是有欠缺，我会尽最大的努力弥补不足。要主动培养自己独立思考问题的能力，在遇到困难时，勇于面对，要勇敢地面对，勇敢地独立解决，在这过程中我们会对事物的本质有个更深层次的了解，又会取得意想不到的收获。其次无论走到哪里团结就是力量是永恒不变的真理，在公司里我看到的是每个人都是那么地友善，互相帮助，为了同一个目标共同努力。走出校园，踏上工作岗位，体会到了不同的世界、不同的人生，日后我们学习的东西还很多，我会跟着团队奉献出自己的一份力量。感谢学校和老师对我的培养，提供了这次在企业实习的机会，让我学到了在学校学不到的知识和能力，是这三年来在学校的学习和老师的教导才有今天的自己，在今后我会不断完善自己。这次的寒假实习带给我不仅仅是一种社会经验,更是我人生的一笔财富
实习周记二：3月5日——3月11日
第二周，当我开始风尘仆仆地从家赶到实习单位的时候，我就知道存在在自己身上的一些坏毛病又要慢慢显露出来了，每天都要早起，很痛苦啊！都是在学校的时候爱睡懒觉的习惯和晚上很晚睡的缘故，虽然没有迟到事件发生，但是从本周起由乘轻轨改到坐公交车到公司，从时间上而言，就显得有点少的了，我被按排到人事主管那里进行培训，每天上午就在人事办公室接受有关计算机与人事管理方面的基础知识，还要了解人事管理信息系统的功能及操作等等。
在接受用计算机与人事管理知识后，我了解到计算机在公司的人事部门的广泛使用，改进了统计手段，改变了统计方法，将为公司的人事管理工作提供现代化的管理手段和科学的管理方法，并将为建立计算机与人事管理工作的新局面创造条件。目前，计算机在公司的人事管理工作中，主要可用于进行报表处理，档案管理，文书编辑，信息查询，综合分析等。
我以前上学的时候我是随便就选择了计算机这门行业，觉得它也没有什么大的应用，进入公司上班才深深的感受到计算机能做各种复杂的工作，被用于社会的各行各业当中，它的使用已经离不开人们的生给我活。现在想来当初我选择学计算机是一个正确的决定。在今后我会更加充实自己，努力学好计算机方面的知识。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！我们在教学上也深有体会，平时在课堂上讲理论，学生不爱听，或者说难以理解，原因是学生没法看到这个理论后面的“利”字。目的性不强也就难产生动力、压力。更加不要说接受和消化，造成了厌学，而我们有的毕业生一出到企业，企业的管理层因为这个岗位必须要人顶替，一般情况下，企业是要求上一个员工必须带热下一个员工之后才能离职，这就使我们的毕业生有了一个压力、动力，目标也相当的明确，恨不得两三天立即学会，一门心思都放在这项工作上，为了在这个短的一个星期里能胜任这份工，他也恨不得有三头六臂去接受，去学习不懂的就问，甚至找书本，找以前的老师，真正感受到了危机起，书到用时方恨少。
我刚来报到时,遇到很多新的面孔,由于和他们未熟悉,所以不敢和他们说太多的话,而且对工作未曾了解,开始觉得不太适应。后来我慢慢发现,只要真诚待人,虚心请教同事,他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术,由此我深感真诚的重要性。
实习周记三：3月12日——3月18日
经过两个星期的初步培训后，我对该公司的工作流程和人事管理方面都有了一定的了解。这周我的任务是继续学习用计算机进行人事管理方面的知识以及和跟单员一起对所进所出的产品进行跟单，核算数目、核算价格、统计所进所出等。
核算完所有项目后，就使用Office Excel 电子表格对所核算的数目进行电子存档和统计。由于这些数据是企业内部的重要信息，所以必须得仔细认真的进行复查与统计，并保存好。资料要保密，所有关于这类的电子文档都得设上8位以上由字母、数字、和符号“@”组成的密码。
在使用计算机对产品的核算与一系列操作后，我深深地感觉到了计算机在生产实践中的广泛应用。在信息技术突飞猛进的今天，伴随着计算机的逐步推广和使用，计算机已在科研、生产、商业、服务等许多方面创造了提高效率的途径。计算机辅助现实中的工作，适应了社会经济发展的客观要求，是社会现代化的一大进步，大大提高了工作者的工作效率。因此，要在当今社会立足，必须掌握计算机基础技能。
我的这份工作其实不好干，前期的客户资源难以积累，这需要我们持有更多的耐心与精力在工作上。每天真诚的对他人微笑，真诚地表达对师傅同事及朋友的尊重关心，得到了经理和同事的信任。他们把我当作朋友也愿意指导我，愿意分配任务给我。要想在短暂的实习时间内，尽可能多学一些知识，跟组长建立起很好的沟通是很必要的，从而加深彼此的了解。组长一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣爱好给予更多的指导与帮助，真正学到了计算机教科书上所没有学到的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。
感觉学生时代很美好，不仅仅是不需要去努力工作，而是在学生时代你可以有很好的同学，很好的朋友，大家相互嘘寒问暖，不必勾心斗角。我感觉这里才真的有纯洁的友谊。可踏上了社会，于存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。老板对你的颐指气使，同事对你的多加防范，就更加想念自己的同学。可能自己还不能适应这样的环境吧。但还是希望以后自己去努力，希望自己可以有个好朋友，希望自己可以有个团结的环境。实习的同时也让我了解到了自己的不足,我会继续努力,完善自我。对于学校的精心安排和指导老师的用心辅导非常感谢。这是个岗位是与自己所学专业有密切联系的，所以自己在这方面格外侧重并作的很用功。希望能够加强自己的专业知识。
实习周记四：3月19日——3月25日
转眼间，实习已经进入第四周了，回顾前三周的实习工作，收获甚多，让我体会到了工作的不容易，赚钱的辛苦。
经过三周的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的人事、跟单等岗位，也能迅速学习并上手工作，同时也对人事管理这一行业有了更深的认识。这一周仍然学习计算机与人事管理方面的知识和熟悉人事管理系统的操作，偶尔接下业务电话，充当下办公室助理。
这周对计算机与人事管理方面的学习让我更加深刻地认识到了计算机在现代化管理中的巨大作用，也掌握了人事管理系统的大部分操作。计算机人事管理是管理现代化中不可缺少的重要一环，它是把现代化管理的理论、方法和手段运用到人事工作中，使人事管理达到最大限度地提高工作效率的目的，以适应社会和科学技术的发展。实现人事管理现代化，使人事管理工作由原来凭个人或少数人的经验作决策，逐步上升到按事物的内在规律的科学高度办事，做到物质与精神相结合，抽象与具体相结合，定性与定量相结合，静态与动态相结合，现状与未来相结合，个体与群体相结合。先进的科技手段主要是运用当代最新科学技术之一的电子计算机来为人事管理现代化服务。因此，我们的思想必须跟随科学技术前进，掌握高效、先进的管理手段，才能适应现代化的需要。
短暂地实习生活很快要结束，这些与众不同的日子，让我受益匪浅，有很多对人的依依不舍和自己的一些感悟。不尽计算机专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，对人才的需求也越来越高，我们需要用发展的眼光 看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名优秀的计算机专业的人才，受到的社会压力将比其他行业更加沉重，学会创新求变，以适应社会需要。如果在单位，那就要掌握全面的计算机知识，因为小到计算机应用软件的使用，大到服务器的维护与测试，都需要一个人完成。
我体会到计算机技术与管理学是相辅相成的，人事管理通过计算机来管理充分体现了计算机在管理学中的重要作用。使计算机与管理学紧密结合，从而实现由人不能完成的复杂工作。我感觉学好计算机太有用了，企业通过计算机可以大大的提高了他们的工作效率，使竞争更加激烈。所以说使用计算机是人类进步的一个标志，计算机减少了劳动者的工作负担。作为一名20xx届计算机网络专业毕业的大专学生，我所拥有的是年青和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识克服各种困难实现自我的人生价值。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。
实习周记五：3月26日——4月1日
实习已经一个月了，这段时间对计算机人事管理系统在企事业单位中的学习和应用，根据我所在实习单位人事管理工作的现有材料和工作特点分析来说，我认为有如下几个方面：
1、确定计算机与人事管理的方针政策；
2、确定计算机与人事管理体制、编制计算机与人事管理规划；
3、编制计算机与人事管理计划，设置计算机与人事管理机构和岗位；
4、制定计算机与人事管理的条例办法；
5、劳动员工的业务培训；
6、人才选拔、使用、交流；
7、考核、奖惩、任免；
8、工资、福利与保险；
9、离休、退休、退职。
作为计算网络技术专业的学生，应该能够准确地分析现今社会对计算机与人事管理系统的需求，掌握系统的数据，并能独立就系统的某一功能进行研发。计算机之所以能成为人事管理系统的硬件平台，主要是因为计算机在人事管理系统中能够比人快速地提供有信息价值和更加准确的人事数据，并能处理更多的人事数据。
计算机在现代企事业单位中的应用非常广泛，这周开始，我被调动到后勤部负责该厂的网页更新和网络维护，同时学习如何管理企业的网络。这对我来说是最好不过的了，因为制作网页是我一直以来的兴趣。刚到新的岗位上学习，开始是有点不太适应，但很快就接手更新网站的工作了。企业网站不像其他网站那样繁琐，内容不会太多，一般有公司简介、公司动态（新闻）、公司产品、公司业务、联系方式、反馈信息（留言）等。这周的工作虽然不太忙，但也让我学到了关于网站在不同性质下的不同需求，让我更清楚了网站在不同行业中的构造，这是一笔难得的财富啊。
实习更多的是自己的一些感悟。不仅计算机专业知识增长了，最主要的是懂得了如何更好的为人处事，在实习的时候按要求认真参与每一个工作学习的机会。这个与时俱进的信息大潮时代，对人的要求越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。这这期间我遇到了很多挫折，有苦也有甜。在遇到挫折的时，
经理以及同事们的支持对我的帮助很大，令我懂得了很多很多。时光稍纵即逝，学到的东西不少，最重要的是学会了公司的环境，融入了企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好地完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我的将来的就业产生深远的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，这是我人生当中一笔宝贵的财富。在就业前很好地提高了自己，锻炼了自己。同时也让我对自己的能力更加具有自信心，相信自己未来必定成为一名对社会有所贡献的一员。
实习周记六：4月2日——4月8日
网页设计是伴随着网络的快速发展而快速兴起的，由于人们使用网络的频繁，而网页作为上网的主要依托就变得非常的重要。网页讲究的是排版布局，其功能主要就是提供一种形式给每个上网者，让他们能够方便地了解网站提供的信息。网页设计直接面对的是大量用户，随时都会反馈回来对网页的批评建议等，可以根据实际情况进行修改，这样做可以让使用者用起来更加的方便。
我所管理的企业网站是一个基于ASP+ACCESS的动态网站，主要有公司简介、公司动态、公司业务、产品展台、留言反馈、联系方式六大块，使用统一的网页模板，数据通过后台发布，是一个比较标准和规范的企业网。这周的工作主要是更新公司的动态，把最新的公司信息发布到网站，收集客户的反馈留言并回复、采纳修改意见。从对本企业网的版面美工与功能方面的综合分析。我认为企业网的制作主要有以下三方面需要注意的：
1、网站的整体性。一个网站强调的就是一个整体，只有围绕一个统一的目标所做的设计才是成功的。
2、网站的实用性。网站的设计不能抛开实用性，不然网站就算做得再好看，也会失去建站的意义。
3、页面用色协调，布局符合形式美的要求。布局有条理，充分利用框架美的形式，能使网站看起来工整、大方。
一生之中，每个人都在以自己所特有的方式感受着人生的丰富多彩，把握着属于自己的每一分钟，争取着每一次机会，将自己的才华在工作中充分展现，用行动实现自己的理想，体现自己的人生价值，我所列举的只是普普通通人群中最平凡的那一部分，他们虽然不是模范，不是标兵，却在不同的工作岗位上用自己过得硬的形象打造着我们塑料厂这一不衰的品
牌，如果每一位职工都能向他们一样，我们的企业必将兴旺发达。在大学里对一个学生来说什么是最重要的，那就是学习能力。要知道，这个世界上，知识在发展，人类在进步，每天都在进行日新月异的变化，我们的知识储备总会有不够的地方，但是一定要有学习能力，将不会知识快速掌握，只有这样才能占据主动，减少被动情况的尴尬发生，通过二个星期的时间，我成功的适应了公司的工作和生活节奏，每天早九点上班，晚17:30下班，中午休息一个半小时，每周还有两天假期。我利用业余时间，抓紧学习，将工作中所需要的技术进行了强化学习，其实这些东西在学校的时候就接触过，只是不精通。这三年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待的挑战。
实习周记七：4月9日——4月15日
上手网站的工作已经是第三周了，也就是我来这里实习已经是第七周了。这周的工作有点特别，公司想策划一次体育技能活动的比赛，想通过比赛来增进员工的感情，丰富他们的生活。为此，给我下了一个任务，就是设计一张大的展板，展示活动的流程、比赛的项目等信息。同时，也将此展板以网页的形式做一个专题报告发布到网站上，让外界了解本公司员工丰富的业余活动，费用限制在200元以内。
展板对我来说并不陌生，在学校担任学生干部时就设计过好多次了，但这次是企业的展板，会不会和以往的设计有所不一样，有点难让我摸不着。再者，以网页的形式做一个专题，究竟怎么样设计才能显出好看而不失大方之感？最后，在经费的限制下，我选用Photoshop CS3工具来进行展板的设计，以电子排版的形式展示活动的信息，采用CMYK的色彩，尺寸大小为1.9米*1.2米。经过素材的选用与背景的调色，一个早上展板的框架算是做出来了，负责人看了很满意，就叫我下午拿出去喷了。这对我来说可是一大喜事，因为这是第一次为企业设计平面，别人都说满意。
至于网页形式的展板，我先在A4纸上草拟了一幅概念图，向负责人讲解了我的设计思路，不过他好像不太听明白我的意思，于是我就用PS把概念图的画面一点一点还原出来。我认为，要以网页的形式来展示展板，使用PS设计一整张板块，然后用切片工具导出网页，再导入Dreamweaver中进行页面的优化，再添加一些特效，这样的制作是最好不过的了。最后，我在实习期间的第一次设计工作就完成了，也得到了领导和同事们的认可与赞扬。
这周的工作感觉是实习以来压力最大，但同时又是最深刻的，因为在最后我的平面设计技术得到了大家的一致认可，努力就会有收获啊！工作量越来越大，有点适应不了,但还是坚持下来了。下星期就是最后一周的实习了，有点舍不得离开，继续加油！平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。
一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。
实习周记 篇10
这个星期，店铺上架了一些真丝围巾，围巾部分是有锦纶成分的。顾客往往会问是不是纯真丝的，这个时候，学习一点锦纶的知识也是很好必要的，那样才能很好的解答顾客的问题。锦纶，就是我们平时说的尼龙。锦纶纤维面料可分为纯纺、混纺和交织物三大类。锦纶的强力、耐磨性好，居所有纤维之首。它的耐磨性是棉纤维的10倍，是干态粘胶纤维的10倍，因此，其耐用性极佳。锦纶织物的的弹性及弹性恢复性极好，但小外力下易变形，故其织物在穿用过程中易变皱折。它的吸湿性还是在合成纤维织物中属较好品种的，因此，用锦纶制作的服装比涤纶服装穿着舒服些。锦纶织物属于轻型织物，在合成纤维织物中仅列于丙纶、腈纶织物，因此适合制作登山服、冬季服装等。锦纶染色对工艺要求极高，工艺条件是影响染色产品色光和均染性的重要因素，如温度、浴比，PH值等都会影响产品的质量。不合理的工艺容易产生均染差、色花、色柳、色差、牢度差等病疵。
实习感受：
这个星期，公司组织我们去厦门旅游。三天的时间，既让我们抛下工作的烦恼，放松了心情，也加强了我们团队的凝聚力。三天的厦门之旅，胡里山炮台、鼓浪屿岛、南普陀、嘉庚公园……可能是行程有点紧密的缘故，回来之后，我们都累坏了。回来的那天都晚上11点了，第二天还要上早班。累计了三天的订单，一上旺旺叮咚声响个不停。顾客的留言有很多，要一一的回复，还要及时给顾客修改运费之类的。有些顾客一上来，就问旅行还愉快么。那个时候，真的很感动。真的只是一句很简单的话语，但是却让我们感受到顾客和我们的距离并没有被冰冷的电脑阻隔掉。我想，人与人之间的距离，有时候是很容易拉近的，即使是卖家和买家，只要我们卖家真诚的为买家服务，我相信，他们都会怀着一颗感恩的心。这个星期上架的真丝围巾很漂亮，但是可能是现在夏天还没有过去，天气依旧炎热的原因，买围巾的人还是寥寥无几。但是，关于围巾的锦纶部分，还是需要学习一点专业知识。随着天气的转凉，买围巾的人会渐渐的多起来的，到时候就可以比较从容的解答顾客的疑惑。
【【实用】实习周记模板集锦10篇】相关文章：