三字经的作文

时间：2021-07-21 18:21:48 三字经我要投稿

实用的三字经的作文集锦六篇

　　无论是在学校还是在社会中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的三字经的作文6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实用的三字经的作文集锦六篇

三字经的作文篇1

　　6月21日，夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机能，引发相关疾病。盛夏之际，除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外，这“营养经”究竟该怎么念?中国医师协会营养医师专业委员会委员、四川省营养学会副秘书长、四川大学华西医院营养科科长胡雯，留德生化博士、加拿大营养屋公司董事长、著名营养学家陈耀明等专家表示：“念好‘均、碱、水’这三字诀就好办了!”

　　均：营养摄入要均衡

　　胡雯副秘书长表示，夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量的需求也较冬天为多，因此应注意膳食营养摄入的两个均衡：营养要均衡一是各种营养成分的均衡。对大多数人而言，只要不偏食、不挑食，注意好饮食中荤素、粗精的搭配，使蛋白质，维生素B、E、C，碳水化合物，以及钙、镁、锌等矿物质得到全面均衡的摄入，一般就能避免营养失衡。特别是可以多吃瓜果类应季蔬菜，维生素和矿物质的摄入会比较好。同时，夏季饮食应以清淡为主，少食肥腻。二是进、出的均衡。夏季饮食的秘诀，同样就是进、出平衡的原则，身体消耗多少热量，就需要补充多少热量，热量不足会降低人体机能，而摄入过量则会造成脂肪堆积导致肥胖，对健康不利。同样，夏季人体活动多，生理机能旺盛，消耗的蛋白质、维生素、矿物质也相应增多，这就需要了解自己缺乏哪些成分，进行针对性的饮食和营养添加剂补充。

　　碱：多进食碱性食物

　　据陈耀明介绍，人体正常状态下，机体的PH值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。需要提醒读者的是，夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬春季节为多，所以就特别需要注意一点：多进食碱性食物，以保证人体正常的弱碱性。这里的碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性，而是在人体内分解代谢后呈碱性，例如水果含果酸，呈酸性，但进入人体分解后就呈碱性，这才是我们需要的碱性食物。

　　大部分水果鲜榨汁是碱性饮品碱性饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。碱性食品包括各种蔬菜和大部分水果。它们除了增高体内碱性，还供给各种营养素，包括多种维生素、矿物质、酶、抗氧化剂、纤维素等，非常值得夏季多多进食。而可乐和各色汽水、酒类、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、点心、肥肉、红肉(如牛、羊、猪肉)等，大多属于酸性食品，不宜过多食用。

　　正确补水水：补水要及时

　　正确夏季气温高，人体汗液分泌旺盛，水分自然会流失比较大，因此必须及时补充水分。但是补充水分光及时还不够，尚需注意“正确”二字。专家指出，符合卫生标准的矿泉水是夏季补水的理想来源，除了补充组织细胞丧失的水分外，它还能够给人体补充一些随汗液排出而流失的无机盐矿物质，可谓一举两得。对符合卫生标准的纯净水，特别渴的时候是不错的补水来源，但因为其中为人体所必需的矿物质被过滤掉了，没法给人体补充汗液中流失的无机盐，所以暂时止渴可以，长期依赖则不利于健康。此外，补水的量也要正确。通常说的“每天要喝8大杯”其实不科学，因为每个人失水量不同，需要补充的量自然各异。基本的标准是让自己不口渴、眼睑丰润有光泽。如果过量饮水，一来加重肾脏负担，二来饮水过多反而会造成水中毒，损伤健康。

三字经的作文篇2

　　我在老师的指导下，学习了《三字经》这本经典国学，使我受益匪浅。

　　自从我学了《三字经》受到了许多启发，也影响了我的品行。记得一次我妈妈生病的时候，我倒水、拿药给妈妈吃，还煮面条给妈妈吃，妈妈说：“你真是个好孩子！”我说：“妈妈，《三字经》里面不是说了‘为人子，方少时；亲师友，实礼仪。’还有‘香九龄，能温席，孝于亲，所当执’。吗？孝敬您是应该的！”

　　有一次，我叔叔带来了一个小弟弟，到我家坐客，妈妈抬来了几个苹果！我拿了一个最大的苹果，给了小弟弟，我自己拿了一个最小的苹果。叔叔说：“你真乖！你怎么不拿最大的苹果呢？”我说：“叔叔，《三字经》里面说：“‘融四岁，能让梨；弟于长，宜先知’吗？孔融四岁就知道把大梨给哥哥们吃，自己吃小的`梨。我也要做一个像孔融一样的好孩子！”叔叔说：“真是一个懂事的孩子！经典对孩子的成长影响真是不可估量的啊。”

　　《三字经》是我成长的好朋友，它使我懂得了很多道理，伴随着我成长！

三字经的作文篇3

　　我是家里的独生女，小时候，爷爷、奶奶、外公、外婆许多人都疼我，把我宠成了一个刁蛮任性的小“公主”。特别是爷爷，简直把我当成了掌上明珠，只要我发号“施令”，他总是坚决执行。记得有一次，爷爷带我坐公交车回家，到了站点，我却嫌没玩够，怎么也不肯下车，爷爷只得陪着我在公交车上挤了好几个来回。回到家后，爷爷累得够呛。

　　有一天，妈妈送给我一件“礼物”，一本《三字经》，妈妈告诉我，可别看它整篇都是三字一句，里面可包含着很多有趣的故事呢！一听有故事，我立马有了精神。缠着妈妈马上给我讲一个，妈妈指着书上“融四岁，能让梨，”这六个字说：“孔融有七兄弟，他是老六，每次吃梨的时候，孔融都挑一个小的吃，大家都觉得很奇怪，孔融的回答是：我是小弟弟，我当然应该吃小的了。听了妈妈说的故事，我不屑地说：“不就是个梨子嘛，我不喜欢，都给他们吃好了！”妈妈又说：“这故事告诉我们要有谦让和友爱之心，假如把梨子换成是你最喜爱的东西，你还会这么大方吗？这个……我犹豫了一下，为了面子，我咬牙说“没问题！”为了表示我说话算话，我还和妈妈拉钩约定做了保证。

　　过了几天，妈妈的同事带着她女儿可可来我家做客了，可可比我要小，妈妈让我当好“大姐姐”，把我的玩具都拿出来给她玩，这下我可紧张了，可可拿什么玩具，我就扑过去，抢回什么玩具，生怕她把我的玩具给弄坏了，这下，可可不干了，哭着找她妈妈去了。我呢，守着一堆玩具累得满头大汗。妈妈见了，问我：“融四岁，能让梨，你呢？还记得我们之间的约定吗？我只好带着可可一起玩了，结果，我和可可越玩越开心，同样的玩具，两个人一起玩带给了我更多的乐趣。告别的时候，可可依依不舍，妈妈的同事也夸我是个好姐姐，想到自己刚开始的“待客之道”，我的脸不由自主的红了，我似乎真正明白了妈妈跟我说的：谦让和友爱，不但可以帮助别人，更能给自己带来快乐！

　　现在，我已经是一名三年级的小学生了，我通过熟读《三字经》，理解了其中很多的道理。我再也不是那个过去刁蛮任性的“坏公主”了。

三字经的作文篇4

　　四岁那年，还在幼儿园小班的我，便在老师的启蒙下开始了《三字经》的学习。刚开始学，只是觉得每句都是三个字，念起来比较顺口，也很好记。不知不觉中不到半学期，我便能熟练地背诵。但说实话，对它的意思一点也不了解，算是真正的“囫囵吞枣”。有一次，竟然“幽默”地问老爸，为什么“三字经”上的“狗不叫（苟不教）”，而我们家的狗却整天在叫呢？把老爸问得捧腹大笑。从那以后，每天晚上一有空爸爸就给我讲三字经的故事，特别是在夏天的晚上，我们坐在阳台上乘凉，爸爸绘声绘色给我讲“昔孟母、择邻处”，“融四岁、能让梨”，“如囊萤、如映雪”等故事。把我听得不知是春还是夏，是过去还是现在，好像整个人在“三字经”里畅游。通过老爸的讲解，使我懂得了原来这里面不光天文、地理、历史还有友爱与谦让、古人勤学以及品德与修养等许许多多的经典故事和知识。

　　现在我对“三字经”又比幼儿园时有了新的了解和认识，“枣子”不再吞了，而是边吃边品味。就让经典与我作伴、成长，不断哺育我的心灵吧。

三字经的作文篇5

　　“萤火虫，挂灯笼，飞到西，飞到东……”每当萤火虫飞起的时候，我就想起我在萤火虫的光下读书的故事。

　　那年暑假，我回老家小住。夜晚，我惊喜地发现，在草丛里有许多萤火虫打着一盏盏绿色的“小灯笼”，一闪一闪地，好像在玩捉迷藏的游戏。我突然想起《三字经》中“如囊萤，如映雪，家虽贫，学不辍”的句子来，我何不捉一些萤火虫，放在瓶子里，学学古人在萤火虫的光下读书呢？

　　于是，我找二姐帮忙，当萤火虫飞近了，二姐就拿扇子使劲一扑，它便掉到地上了，我连忙跑过去，把它放到瓶子里。不一会儿，我们就捉到很多。我回到家里，把瓶子挂在墙上，拿出爸爸刚给我买的《格列佛游记》，津津有味地读了起来。在那微弱的光下，我读得是那样认真的，那样投入……

　　《三字经》伴我成长，让我在书香中，懂得了如何做人，怎样学习，给我无穷的、上进的力量。我真心感谢它。

三字经的作文篇6

　　还在我上幼儿园的时候，一地早上，我闻声有一些生疏人边走边说什么：“人之始、性标擅、昔孟母、择邻处、玉不琢、不成器、香九龄、能温席……”我立刻跑去问爸爸：“这些人想的是什么呀？”爸爸说：“他们思的是《三字经》。”我答：“《三字经》道的是什么呀？”爸爸说：“《三字经》它能告诉我们做我的讲理，学我们怎么往处事。”也不知是替什么爸爸的这句话深深地记在了我心面。

　　在我上小学以后，学校鼎力发展了经典诵读运动。老师带我们一伏诵读《三字经》，在诵读的进程中，我了结了《三字经》，匆匆地清楚了很多做人的路理，知说了不多感人的故事。

　　从“昔孟母，择邻处”这句话中，我懂得了《孟母三迁》这个故事了，更加感触到母爱的巨大，信心要佳好教习，往返报我敬爱的妈妈。“玉不琢、不成器”告知我一块美玉不雕刻，成不了玉器己也一样，假如不赖恶学习就不会理解各种常识跟情理，所以，当前我会更添尽力地学习。“臭九龄、能暖席”这句话中，我晓得了父母给夺了我们性命，给予了咱们无所不至的关爱，尔们就要用举动去爱父母，生涯中的点点滴滴皆要孝顺父母：助爸爸妈妈分担野务，作本人力不从心的事，干一个父母口中的好孩子。

　　诵读《三字经》，它教会我如何看待学习如何孝顺父母，如何友好同窗它未经成为了我的良师益敌。我要持续诵读《三字经》，长大以后要做一个有德有才的人。

【实用的三字经的作文集锦六篇】相关文章：