跑步的日记

时间：2022-11-06 11:04:43 日记作文我要投稿

跑步的日记

　　一天即将过去了，在你心中有什么感想呢？是时候认真地写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？以下是小编收集整理的跑步的日记，欢迎大家分享。

跑步的日记

跑步的日记1

　　每个人都会有第一次。有的是第一次骑自行车，有的是第一次撒谎，而我和他们都不一样，我是第一次参加跑步比赛。

　　那是我上一年级时，在一次学校运动会上。我报了一个项目。知道是什么吗?那就是——跑步。

　　比赛之前，我就在想：“如果我在比赛中输了怎么办?同学们会不会嘲笑我呢?我会不会很没面子……”想着想着，突然觉得自己不应该报这个项目。老师点到我名字的时候，我紧张死了，恨不得找个洞钻进去。当我站在跑道上，别提有多紧张了。心中似乎有无数只调皮的猴子在乱跳，七上八下的。只听见老师喊出：“预备——跑!”，我立刻飞快的跑了起来，完全忘记了紧张。这时我觉得其实也没什么嘛!我手抓着风，脚踏着云，就像西游记里的孙悟空一样“飞”回了终点。我喘着大气，看了看成绩。哇，不错，第二名呢。在比赛的时候，我真是不知道自己是怎么跑下来的。那时，有一种快感，感觉所有烦心的事情都被抛到了九霄云外，真是太愉快了。看吧，原来跑步并没有我想象的那么糟糕。

　　第一次，可以让我们更清楚认识一些事情的内在本质，更能激发我们内心深处的感受!

跑步的日记2

　　如果有人问我：“你在寒假里做过了什么体育活动？”我会说：“做过了跑步比赛！”

　　有一天，我到奶奶家完，觉得没事做，便坐下来看电视。妹妹婉仪走出来对我说：“我们来一个跑步比赛，怎么样？”“好！”我和妹妹敏贤一致赞同。

　　我们来到屋外。路线是从起跑点跑到斜坡上。一切准备好了，婉仪大声说“预备——跑！”我们便飞快地往终点跑去。开始，我一马当先，便骄傲起来，一边跑，一边想：你们这些小豆丁也想跑过我，没门！我快步跑到了终点，第一次我赢了。

　　第二次开始了，我想：这次我放慢脚步，看你们也追不上，哼！我真的放慢了脚步。一开始妹妹们落在了我后面，快到终点时，妹妹们全力冲刺，冲过了终点。唉，这一次输给了妹妹。

　　通过这次比赛，我明白了：骄傲是不可得的，骄傲会使人落后。

跑步的日记3

　　每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳......可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。

　　在学校，如果那个男生招惹了我们女生，下课后，我们女生就"围剿"他。因为我跑得快，常常派我去"追捕"。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说："小美女，别追啦!我不行啦。"

　　我就把他"押"回来，女生们围上来给他来一顿"少林拧耳朵"、"武当十三掐"。哼!

　　在家里，也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。尽管这样，也总是我赢，当"冠军"的感觉真好!

　　跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣。

跑步的日记4

　　今天下午快放学时，我们学校举行了跑步比赛。我们班有74人，李老师指导我们站队，怎么才能站成“横成排、坚成行”，并告诉我们：“只有同学们同心协力，就一定能跑的好，跑的整齐，跑出好的成绩。”

　　同学们排好了队，迈着整齐的步子，喊着响亮的口号：“一、二、三、四！锻炼身体、保卫祖国！”围着操场慢跑。我感觉我们班是全年级跑的最好的班。

　　我们跑着跑着就到了放学的时间，同学们迈着整齐的步子走出了校门。这次跑步，我觉得我们跑的非常出色，因为我们步子整齐、口号响亮。

　　学校让我们跑步的目的，就是让同学们都有一个好身体，只有身体好了，才不容易生病，才能更好的学习知识。所以今后我们一定要多跑步，多锻炼，让自己变得更健康。

跑步的日记5

　　秋风送爽，我校的金秋运动会又一次拉开了序幕，赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平，赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们三年级精彩的跑步比赛了!

　　“砰”地一声，发令枪响了，四名队员像四支离弦的箭似的，冲出了起跑线。我班号称“飞毛腿”的王者同学使劲地向前冲，他的双臂不停地摆动着，迈开大步，身体微微前倾，他的速度简直跟风一模一样。他还不停地向后看看别的队员有没有追上来。正在这时，一个人影追了上来，啊!原来是三(4)班的小明同学，王者和他你追我赶，不分上下，不一会儿，王者气喘吁吁，满头大汗，放慢了脚步，被小明同学超了过去。拉拉队员们急得站了起来，高声喊道：“王者加油!王者加油!”喊声震耳欲聋，此起彼伏。此时，王者仿佛感到一股强大的力量注入了自己的体内，感到自己有了力量，昂起头，飞奔起来，终于追上了小明同学。到了冲刺阶段，王者咬紧牙关，加快脚步，冲过了终点。王者不停地和大家热情飞吻，挥手示意。大家不停地喊：“王者，王者，真是一个王者。”

　　瞧，这是一场多么激动人心的比赛啊!

跑步的日记6

　　春季运动会即将开始，运动员们信心十足的来到了比赛场地，跃跃欲试。终于运动会拉开了的帷幕，这是一场别开生面的运动会，同学们欢呼着、雀跃着……就像高兴的小鸟一样。

　　比赛正式开始，裁判员打出枪声，运动员就像离弦之箭一样跑到了比赛场地的正中间，他们齐头并进，你争我抢，谁也不让谁，两分钟后有几名运动员体力不支，被其他运动员飞速的超过了，落下的同学还在坚持，就像一只受伤的老鼠，永远都不放弃争夺食物。

　　一秒、两秒、三秒……比赛到了最激烈的时刻，运动员们即将到达终点，这时他们竭尽全力，旗鼓相当的一同冲向了终点线，场上的同学们拭目以待地看着哪个班得第一，但最后的结果都让大大吃一惊，原来，运动员们是一起冲线的，各班都得了第一，同学们高兴极了，就像小鱼得到了水一样快乐。

　　运动会虽然结束了，但让我明白了，只要团结一致就能得到好成绩。

跑步的日记7

　　我叫刘浩宁，是个小男生，今年九岁了，是一小二(六)班的学生。

　　我的头发又黑又软，有一张白白的会变的脸。看电视就变成了红扑扑的脸，看书时就变成了黑黑的脸。我的眉毛像用画笔画出来的一样。眼睛大大的，妈妈经常说我的眼睛像一颗玻璃球。

　　我跑步跑得很快，每天下了课我都要到操场跑步。放学回到家，我都要和小伙伴们比赛跑步。星期天，我和同学们去广场上玩。一个同学说：“我们比赛跑步吧?从喷泉跑到溜冰场。”同学们同意了。比赛开始了，我们在喷泉边上站成一行，齐声喊：“开始。”我便向剑一样飞来出去，不一会儿，我就跑到了终点。转头一看，他们还在后面跑着呢!不过我跑步不是为了得第一，而是为了锻炼身体。

　　这就是一个爱跑步的我，你们想认识我吗?

跑步的日记8

　　“哎呦，好累呀!”满头大汗的我在操场上大声地一次又一次地叫道。

　　大家都知道，我在班里的跑步成绩真不咋样，一提跑步我就头疼。但体育课它必须跑哇，嗯，我就来跟你说说上节课我的跑步经历吧!“有人欢喜有人忧”，这句话用来形容我班的跑步真是贴切。随着体育老师的一声令下“今天400米跑测试!”，男生们已经高兴得跳了起来，而我和几个女生则垂头丧气的。

　　轮到我跑了，第一圈开始我便使劲儿地往前跑，虽然妈妈告诉过我第一圈要匀速地跑可以省力，但我只想让这事儿快快地结束!那时，我屏住了呼吸，感觉操场是那么的宁静，风是那么的急促!我心里跑得飞快，可是我总嫌我的脚步没有我的心跑得快。我快速摆动双手，眯起眼睛奋力向前跑。第二圈开始，我就觉得两腿发软，我的速度渐渐在放慢，“快到了，快到了”!

　　我不停地鼓励自己，可那路怎么还那么长……总算快接近终点了!我长长地吸了口气，真想停下来休息一下啊，哪怕只是短短的一秒钟!接近了，接近了!看见蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老师，他们都在望着我，终于到了!

　　我顿时感到天昏地暗，口干舌燥，还有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句话来：“哎—呦，好—累—呀!”

跑步的日记9

　　星期三的下午，学校举行了一场跑步比赛。虽然我不是运动员，但是我的好朋友吴文博参加了比赛，所以我非常兴奋，我要给吴文博加油打气。我来到操场的时候，比赛已经开始了。

　　这时，哨声突然响起，我立马冲着吴文博喊了一声：“加油!”吴文博一听到我的声音，就跑得飞快，像一阵风一样超过了很多人。人的体力是有限的，他渐渐地放慢了速度，看样子马上就要倒下去了。可是，他还是握紧了拳头，拼命地跑着。他闷着头，只顾着向前冲。别的运动员有的放弃了比赛，有的还一直在继续跑。吴文博看见被他甩到看不到头的运动员，他笑了。这时，他们都满身大汗了。当吴文博跑到终点时，他一下倒在了地上，气喘吁吁地休息。因为不能去比赛区，所以我就没能去看他了。

　　看完这场精彩的比赛，我明白了：坚持就是胜利。只要你能坚持得住，那么胜利就离你不远了。

跑步的日记10

　　我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝丝的空间就可以运动。

　　说起运动，跑步也是我最喜欢的一项运动了。跑步有很多好处：促进血流循环，强身健体，增加抵抗力

　　寒假里，我决定每天早晨锻炼身体，从小做起。我来到跑道，刚开始的时候，我飞快地跑起来，一点没感觉到累，可是没一会，肚子两旁开始痛了起来，脚也软了，我就停下来想休息一会，在那时候，我碰到了我们楼每天慢跑的阿姨，她对我说道：小妹妹，你不可以一下子跑这么快，光有一股冲劲是没用的，要在运动前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，这样就不会马上没体力了。

　　跑步要注意力量的分配，我按照阿姨说的跑了起来，果然没有像之前那样累了，我给自己订了一个小小的目标，今天先跑两圈，然后固定一段时间后，再慢慢增加，眼看着离目的地更加的近了，我给自己鼓气，3米，2米，1米就这样我坚持的.完成了自己订下的小目标，虽然是大冬天，但是我额头上还是流下了汗水来。

　　虽然有点小累，但是跑完感觉整个人非常舒畅。

跑步的日记11

　　一年一度的运动会在这秋高气爽的日子里凯旋归来，经过两天的奋斗，我们终于迎来了令人心跳起伏不止的跑步比赛。

　　所有的运动员在赛道旁做着热身准备，一个个都像蓄势待发的兔子，观众席上的人们一口大气也不敢出，生怕打扰了热身的运动员们。

　　开始跑步了，裁判员一声枪响，运动员们像一只只李玹的箭一般向前冲去，只见观看观看台上的人们顿时热闹起来，每个人都在为班级上的人加油打气，有的人更是不时的挥舞着手中的红领巾，从在第一的运动员犹如一个身经百战的战士一般，含着一口气，脚步轻盈，宛如蜻蜓点水般向前踏去。紧随其后的运动员，咬紧牙关，拼命向前跑去，想以第一名最长激烈的斗争，争取那么万的称号，好在最后面的运动员，双脚变得沉重，正准备双脚时，听到班上同学的加油声，顿时像打了鸡血一般，奋力向前冲去………

　　比赛结束了，心里的班级个个脸上洋溢着开心的喜悦，眼睛笑得眯成了一条线，跳的一蹦三尺高，他们不停地跳着，笑着，即使累了，也觉得还能表达内心的喜悦，而输了的同学个个垂头丧气像一个个像泄了气的皮球一般，顿时场上宛如一边晴天，一边雨天。

　　运动精神热血沸腾，不管输赢都值得被人尊敬。

跑步的日记12

　　我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。

　　刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊!回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

　　我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多!

跑步的日记13

　　今天又到了我们盼望已久的体育课。“今天，有到了我们跑步的时候了！今天

　　跑四圈！”老师课上刚说完，同学们就开始议论纷纷！我屈指一算，“天，居然是八白米！OH，MYDEAR！”我心想，“唉！算了就当减肥吧！”

　　“我们先那高抬腿20秒！”刘老师说。“啊！天哪！”大家七嘴八舌的说着。“吁！”开始了我卖力的跑着，边数“1。2。3。4。5。……。21！”都21了！老师会不会数数吗？这时我的肚子也疼了起来。我心想天哪！老毛病又犯了！正在我疼痛难忍之时，老师吹响了结束铃！我刚停下来！不停的调整呼吸“呼……吸……！”

　　疼痛刚刚消失！我又开始跑步，肚子更疼了，豆大豆大的汗落了下来，我感觉整个人像要虚脱了一样！我停了下来，不想再跑！男生的生硬却在这时进入我的耳朵“女生真是窝囊废”我听了开始狂奔！肚子却更疼了！泪在眼眶里打转！”却始终没落下来！因为有个信念在支持我“跑完他，坚持下去！”最终，我到达了终点。

　　体育课太令我难忘了！