控制人生感悟
控制人生感悟1
能控制，也还是放弃好。
一位在感情上极度失意者感叹：“一个人一生之中的悲欢离合，如果能由心控制，那就好了。”听到他这样说的人，自然都以为他在异想天开，绝无可能。
若是真可以由心控制的话，那么任何人都会只选择一个“欢”字，其余一切皆可不论，离、合只不过是一种现象，并不重要，离可以欢，也可以悲；合可以欢，也可以悲，所以重要的只是：欢。
但如果一个人的一生之中，只有欢这一种感觉，那么，在某种程度上而言，也可以说他根本没有欢。因为若没有了悲来作比较，如何能知道欢之所以为欢，是和悲大不相同的呢？
人一生下来，就承受大气压力，大气压力的力道相当强，可是不会有什么人觉察到这种压力的存在，就是因为一直有这种压力存在的缘故。一个人的一生之中，若只有欢，就等于无欢，道理也在此。
所以，就算悲欢离合，可以中心控制，也还是放弃这种控制能力，听其自然的好。若当真由心控制起来，想来一定无趣得很，不会像如今生活那样，变化无常，多姿多彩。
控制人生感悟2
很多人天生有很强烈的控制欲，喜欢一切都在自己掌控之下的那种感觉，在中国过去的几千年里帝王一直利用权力和武力控制着人民，然而随着时代的发展时至今日，这样的情形已经不可能再发生了，任何一个人想要控制另外一个人都将被现实狠狠的抽一个嘴巴。
从商业运营上来讲也是同样的逻辑，任何一个人或者公司想要控制自己的员工或者客户那都是痴心妄想，做为一个老板你不能妄想控制你的员工一天24小时随时为你待命，你也不能像计划经济时期一样控制你的客户只能买你东西。
一切都在失控，都在重新构建新的生态关系。最近这些年最流行的一个词就是“粉丝”，这个词已经从娱乐圈延伸到新媒体圈了，任何一个人都能建一个微博或者一个公众账号，然后就有了人关注你，然后我们就可以跟别人说我有多少多少粉丝了。
但是事实真的是如此吗？关注我们的人真的就拿我们当崇拜的偶像了么？我们就真的能对我们的“粉丝”说任何话他们都会无条件支持吗？非也，很多的人关注你只是为了骂你，更多人只是想看看在你这里是否能得到一些对自己有用的信息，只有1%的人是你真正的知音。
所以不论是企业或者是个人再也不要谈粉丝了，没有人是你的粉丝，他们最多算你的用户，你要做的是不断精进直到有一天他们愿意为了你提供的产品买单，这个已经是用户对你最大的认可，仅此而已。千万不要期待有所谓的粉丝，对你千般包容和宠爱。一旦有朝一日你说错一句话或者做错了一件事，他们随时都有可能背弃你而去。小白兔的笑话
也不必为此而伤心和难过，因为你的用户并不是能被你控制的，你之前提供的产品和服务好所以他们买单，一旦提供的产品和服务跟不上用户的需求了，他们就会放弃你选择其他，很简单。
作为一个企业的老板，你并不能控制你的员工，20年前找一份工作很难，丢了工作跟丢了命一样严重，那时候叫铁饭碗，现在这个年代几乎没有人能在一个公司干一辈子，80后和90后一代的年轻人，上面有4个大人照顾很多人啃老就能活一辈子，再加上信息的发达任何人换工作的成本极低，哪天他不高兴了分分钟就可以走人，老板想要再像以前一样想要控制一个员工按照自己的想法去做事，已经变得没有任何可能，就算是你给他发工资，你也没办法控制他。
曾经遇到过一个老板朋友要求员工每天自愿加班，下班2小时后让人事拿着小本到每个办公室记谁在加班谁没加班，员工都知道了老板在做记录，结果真的大多数员工都在加班，但实际上他们在干嘛呢？有一小部分确实在工作，但是大多数的人是在公司看视频，逛淘宝，聊天，或者是把本来白天就可以完成的工作拖到下班后完成来填充时间，貌似老板控制了所有的员工让大家都自愿主动加班，实际上工作效率和成果不仅没提升，反倒还浪费公司的电，更让一些真正有能力的员工对他的做法从内心鄙视。心累了
真正愿意成长的员工会为了自己的未来努力奋斗，不愿意成长的员工你怎么控制，他都有办法来应对你的控制，你总不可能在每一个员工头顶都安装一个监控吧。即便安装了监控你也不能控制他脑地里怎么思考。
同样作为父母你也无法控制你的子女，你控制他的人生和所有的规划控制他跟谁谈恋爱，控制的结果就是他们都会成为你害怕的样子，作为丈夫你也无法控制你的妻子让她贤良淑德，最后结果不是她变得比你更优秀嫌弃你了就是被你逼的出轨了。
整个时代的组织逻辑正在慢慢发生根本的改变，这个世界已经从自上而下的结构转变成了一个自下而上的结构了，选民决定了谁当总统，实施什么政策而不是总统统治选民，用户决定了企业要生产什么产品，而不是企业生产好产品再想方设法把它给卖出去，员工的水平决定了企业的整体水平和发展思路，而不再是老板一个人在前面冲后面跟着一群小跟班，实施执行老板的英明远略。
在这个世界里任何妄图去控制别人的人，都终将被世界所抛弃，不管你有多么的自命不凡。
那么作为创业者，作为老板作为父母作为丈夫和妻子，我们又该如何去应对这样一个全新的世界呢？今天不详细阐述，敬请期待明天的文章。
今天你只要需要明白一个道理就够了，那就不要试图去控制他人，因为你没办法控制任何一个人。
控制人生感悟3
原本以为自己能够控制好你，让自己不会沉谜于你，但是，最后却不是我想的那样，因为你的存在和太吸引人，让我失去了原本的初心，也因为你的存在，让千千万万的人戴上了一层假面具，也因为你的到来，让我成了你的奴隶，从此无法自拔。
我和你的缘分是在一次和妈妈的谈话中提及并得来的，记得那是在我读高中的时候.那时候，我是住校生，有一次因为自己生病了，就借我同学小燕的电话来打给妈妈，之后每一次打电话都是用我她的，而且爸爸妈妈打电话给我也是打在小燕的手机上，慢慢的就觉得不好意思向她再借电话来打，于是我就跟妈妈说：我也要买一个手机，那样就能够方便点，妈妈也没有说什么便答应了。过了几天，妈妈就给我寄来了一部智能手机，我十分的高兴，妈妈也嘱咐我不要玩手机，要好好学习。一开始我都不怎样玩手机的，但是有一天我看见同桌在打游戏，那个游戏很好玩，她还让我打了一局，就是这样，慢慢地我开始沉迷于玩游戏、看电视和小说，而且每一天晚上都玩得很晚，因此上课也就经常打瞌睡，没有认真听老师讲课，因此，学习成绩也慢慢地开始下降，因为那时候自己的成绩在班上还能够，而且还是班长，所以有好几次睡觉都被老师点名，之后任课老师就向班主任反映了我近期总是上课睡觉的状况，很快我也就被班主任叫到办公室做思想工作了。那个时候老师跟我说了很多，但是我一句话也没有听进去，之后还是每一天在课堂上睡觉，即使是这样，班主任也没有怀疑我有手机，因为我跟她说过我没有手机。因此我就这样沉迷于每一天晚上玩手机
、白天上课睡觉，虽然学校也规定不准学生带手机到学校，但是偏偏有同学要把手机带到教室里去。记得有一次，上课才刚开始几分钟，有一个同学上课玩手机就被老师发现了，当时上那节课的老师直接就把他的手机给砸碎了，而且气势汹汹的说让我们自习，于是就叫那个同学去办公室了。之后，班主任就这件事开了一次班会，就问我们还有谁把手机带来学校的，如果都主动交上去，学校会替我们保管，每个周的星期天就会拿给我们。但，如果不交上去而又被发现上课玩手机的话，没收后只能在一学期结束了才能拿回自己手机，因为怕老师搞突袭，好多同学都把手机交上去了，而我认为班主任不明白我有手机，所以我就没有把手机给交上去。我想，如果交手机的话，那就证明我对老师不诚信，而且没有手机那我晚上就不能玩游戏、看电视了。
我以为自己会留意的，不会被发现，可最后还是逃不脱老师的突袭。
记得那是在我们班主任刚结婚不久，也因为她去度蜜月了，我们都以为班主任走了，就能够在自习课上玩手机的，于是有一天我就把手机拿去教室看电视，因为我是戴着耳机看电视，也就没有听清楚同桌说的话，而且那时候又是看到很精彩的一部分，于是就没有理会同桌，可不一会儿同桌没有用说而是用手拐了我一下，我一转头，就看见我的面前站着语文老师，还有他那一双将要杀死我的眼神，当时我不明白怎样办，很慌张，于是立刻就把手机往抽屉里塞。可那样还是没有逃脱手机被没收，任老师就对我说：你们熊老师说过，不准带手机来学校，还有她不在学校的时间里，都由他代理我们的班主任，而且，如有同学玩手机就没收，你作为班长还带头上课玩手机，拿到教室里玩“真不像话”。一个月后，熊老师回来了，本来她给我们带了一些东西回来的，但是在一次班会上她却很生气，因为我又是班长，并且还在她不在学校的时间里带头玩手机，而且在她离开前还个性提醒我不准班上的学生玩手机，要搞好班上的纪律问题。她说:我很相信你，你必须能够做到的，不要让我失望。那时候我还很坚定的回答道我会的，然而我却没有做到，辜负了老师对我的信任。
期末结束后，我去向老师拿回手机，在办公室里老师意味深长的对我说：小芳，立刻就要高考了，千万不能放任自己，必须要好好学习，只有考上大学了，才能让你的人生有更多的机会，才能改变命运。但是那时候我还是没有醒悟，因为我已经离不开手机了，直到高考结束后，成绩出来的那一天，我落榜了。有一天，我上街去买东西，遇到了班主任，她就问我要不要复读，因为你的基础很好，只要不要再玩手机了，相信你必须会成功的。就这样在老师的谈话后，我去复读了，还是在班主任的上的那个班，于是在那一年我没有玩手机了，努力学习，之后，我也考上了铜仁学院，来到了我向往的大学。
最后，我推荐大家都就应少玩点手机，多去看书，千万不要让自己成为手机的奴隶，要合理使用手机。
控制人生感悟4
当一位老师失控的对着学生，当家长失控的对着孩子，当主管失控的对着下属，当先生失控的对着太太，当太太失控的对着先生吼出这样的愤怒与无奈时，“语言的伤害”已造成。
我们身为师者，身为长辈，身为主管，身为另一半时，或许我们有很充分的理由去责骂对方，因为对方不断地重复相同的错误。我们愤怒，我们无奈，我们抓狂的受不了对方何以笨成这种地步?其实，那是因为我们是“对”的那一方。我们是“能力强”的那一方，我们是“有理的”那一方。这是，很正常的普遍现象。正常到时时刻刻，每分每秒，在世界上的各个国家，不分种族，不分国籍，不分阶级，可能都不断上演同样的戏码。
在课堂上，当我有充分理由相信我的学生应该都要学会的东西，因为教了不只五十遍，但是，他就是不会。这时身为老师的挫折感将很大。但是，有些老师只会不断地去责怪孩子学不会，却没去找出孩子真正不会的原因在哪?谁愿意让自己笨成这样?谁愿意不断被责骂?
我相信没有任何人愿意。如果我的推理是正确地，没有人愿意犯错，没有人愿意被骂，没有孩子愿意学不会?那我们可能要好好思考，为什么孩子的学习会变成这样?老话一句，事出必有因。请问，责骂人的人，去找出被骂者的真正原因了吗?知道原因后，责任的归属真的都在对方身上吗?
以孩子的学习而言，如果你教的孩子就是理解不过来，是先天的限制，你问他“你脑袋都在装什么?”不是突显自己很无能吗?因为，你就是无法让他明白。其实，真正挫败的是自己。我们常说:“不是教你上百遍了，为何还不会?”可怜的师者呀，教了上百遍孩子还是不会，究竟是谁的问题?如果是孩子智力的问题，老师还看不开，还因此不断地骂他，这时我会怀疑是老师有问题，有态度处理上的基本问题。他就是脑袋装不了太多东西，骂了，也不会有任何改变。这样，只会让孩子更加畏惧，脑袋更加空白而已。在不好的情绪下学习，我不认为孩子会学得更好。请不要再骂孩子“猪头”，那完全改变不了事实，也不会因此让他变聪明。
以下类推，如果是同一个员工不断犯同样的错误，这时，我也不认为骂是有用的。应该帮他找出原因，为什么会如此?是粗心?还是真的思虑有问题? 如果是长期的粗心，又无法改善，可能他不是很适合做这一份工作。如果基本上思绪就有问题，那任用他的你，在决策上或用人上，必定有重大的瑕疵，亦即判断错误。而自己身为主管，要为自己的判断负责。若不想处理重复的事件，想办法解决对方的问题是首要之急。你可以耐心的教导他，如果你愿意。你也可以请他走路，如果你不能承受公司不断地收烂摊子。但是，不要骂他，因为，那可能还是改变不了事实，却反而让自己气个半死。值得吗?
至于夫妻的互控，哇，那会闹家庭矛盾，我不方便提出任何主意。各人婚姻各人承担。婚姻的长久，只要双方无怨无悔就好，外人嘛，在旁看看学个经验就好。
你的脑袋在着什么?我不清楚。那，我的脑袋装什么呢?
每次坐公交时，看到公交车上的每个人，似乎都有若有所思。我突然非常好奇，他们的脑袋都装些什么呢?其实，一直以来，我都很好奇人们在想些什么? 我的.“想些什么”的意思是，每天这样的生活，人们有没有想过是为了什么?每天睡觉，吃饭，聊天，工作，等着老死，这样的生活，人们每天究竟都在想什么?还是什么都不想，就像一部没有思虑的机器，就把身体用到坏掉老旧，再换个躯壳，有什么好想的?反正我们是愚者，再怎样想也想不出所以然来，只会徒增自己在凡世间的困扰，何必想?就这样过活就对了。很多人这样想。很多人就快乐的过一生了。其实，或许这样是最好的了。
但是，这样想的人，难道他的一辈子都能如此平安又顺遂的过下去吗?如果，真能一辈子无灾无难，无忧无虑，那我真的要向他致上最高的敬意。因为，他可能上辈子修的不错。问题是，再怎样豁达开朗的人，都可能会在这辈子遇到很多的考验，然后迫使他去思考，为何，我会遇到这种事?然后，痛苦于焉产生。之后，若不去做深层思考，思考事物的缘起缘灭的必然性，人们将开始远离“想快乐生活”的愿望，然后陷入永无止境的挣扎中。
我的脑袋装什么? 我的脑袋就装满了这些疑惑?好奇人们将如何渡过一次又一次的难关。结果，我看到了很多奇迹。我也感动于很多苦难之人的奋斗史。更在其中看到人类“高贵情操”的那一面。每每看到感人处，就会落泪。心中会充溢着不舍之情。即使我对不认识的人，都能用同理心去看待。也因此，在“苦难”中，我看到“希望”。
我无法否认人性黑暗贪婪的那一面，但人性的光辉面，亦不可抹煞。正如我给学生很多机会，我对自己其实很好，我也给自己很多机会。我比较笨，别人学一次就会的东西，我可能要学好多次。别人一次就懂的事，我可能要多思考一下。其实，我真的常犯错，我也被骂过。然后，就觉得委屈，“我就是不懂啊!”聪明的各位，你们懂不懂那种想懂又听不懂的痛苦呀?
人性的光辉面，会让一个人活的很起劲。充满正面的思维，无论发生多大的灾难，都相信世界有奇迹。只要我们耐心的等待，我们会在失去的同时，得到另一方面的补偿，失与得，是互补的好友啊!
我的脑袋装什么? 我想，就装这些推理吧。因为我的思考很简单。如下:人出生到年老，都会受苦。因此，我推理，受苦要做什么?因为要学习成长。成长做什么?因为要在成长的过程中累积勇敢面对的记忆。要这些记忆做什么?这些记忆都是日后生活下去的基本忍耐功。因为，生命以秒来计的话，真的好长好长。我需要让自己除了睡觉外的每秒思绪，处在有希望的氛围里。漫漫人生，要觉得自己的每秒不是空白的，就要用这些记忆来填满，再创造新的记忆。痛苦的记忆会让自己处在痛苦里，我不要它却不行，因为它是成长中的一部分。我不能不要它，但是我可以转化它，淡化它。
我的脑袋装什么? 就装这些思绪，然后在生活中想法转化痛苦。因为人们常常遇到不如意事，容易陷入痛苦中，我就想，要怎样可以帮助自己又可帮助别人?然后，我开始在这儿剖析自己。自己是凡人一只，不特别，不伟大。那天不见了，在历史中，我什么也不是。因此，我大方分享己身经验。有什么好隐藏的?有什么大不了的。不过就是一个女人的自述罢了，有什么了不起?
没有，真的没有。
控制人生感悟5
矿井塌方的第八天，人们终于找到了那个挖煤工，他是七名被困者中唯一生还的人，而他当时的处境又是最艰难的——他一个人被堵在一条废坑道里。
当他被蒙着眼睛抬出来时，第一句话就是：“真亮啊！真热啊！”他虚弱地与别人握手，说：“这世界还在。”
其实，他并不知道自己在矿井里待了多少天，他后来回忆说，当时发现塌方，心中十分慌乱、绝望，但他很快就控制住情绪，安慰自己说：不要紧，井上面的人肯定会下来救助我们。正好那天他很累，就躺在木板上睡觉。醒来后，他在坑道里来回走动，仔细倾听有没有外面传来的声音。
这样的情形不知过了多久，除了水滴声，坑道里静得像坟墓。他毫无办法，就唱歌自娱，学明星在舞台上喊：“左边的朋友，来一点儿掌声；右边的朋友，来一点儿掌声。”然后他就笑，觉得怪好玩的。唱累了，他又躺倒在木板上睡觉，想念着他的亲人、爱吃的食物，希望能在梦中看见这些。
再次醒来时，他又竖起耳朵听，渐渐地，一些他盼望的声音出现了。他喜悦地向发出声音的地方跑去，大喊大叫，希望引起注意。但是，这些声音有点儿怪，只要他想念什么声音，那声音很快就能“出现”。原来是回声。
时而恐惧，时而平静，时而绝望，时而欣慰他一直在与自己的内心作斗争。为了控制住自己的情绪，他想方设法，除了唱歌、讲故事、幻想美好事物，他还坚持在坑道里玩射击游戏——将一片木板插在壁上，然后在黑暗中向它扔煤块，如果听到“啪”的一声，就是打中了。他给自己规定：只有打中一百次才允许睡觉。
他不知道多长时间没吃饭了，口袋里那块巴掌大的锅巴成了精神寄托，他每次都是数着米粒吃它，目前已经吃了三百七十粒。他回忆道，坑道里有水，口袋里有锅巴，更重要的是，我坚信人们会来救我，我决不能害怕，决不能发疯，决不能自杀，我一定要控制住我自己。
他是在梦中听见响动的，然后他就看见洞口射进刺眼的光芒。他紧紧地捂住眼睛，但仍然感觉光是那么强烈。当他确信自己得救时，一下子就软了。
人们深为这名挖煤工感动，很明显，仅有外界的救助是不够的，重要的是他的自救。他无法控制灾难，但他能控制自己。从某种意义上说，人是通过控制自己，才控制了他的整个世界。
控制人生感悟6
毕福剑进电视台没多久，恰好赶上拍摄一个电视节目。拍摄之前，部门负责人召集所有参加拍摄的人员开会。会上，他将拍摄的构思告诉大家，请大家都发表一下看法。
毕福剑认真地听完，忽然有了一个不错的构思。他想了想，又把话咽了下去。电视台里藏龙卧虎，自己一个新人，没根基没经验，万一说错，耽误了拍摄，那多不好。
直到开完会，毕福剑也没发表意见。
散会后，毕福剑越想越不甘心，总觉得自己的那个构思能让节目变得更好。
但，同时，他又想，毕竟初入职场，自己的建议如果不能让拍摄变得更好，那多没面子，而且说不定会给大家留下能力不强的负面印象。都说万事开头难，自己在职场的第一步没走好，以后的路就更不好走了。
这些念头像讨厌的苍蝇一样挥之不去，毕福剑头疼不已。
在内心纠结了两天，他一狠心，推开部门负责人办公室的门，说出了对节目的构思。
负责人静静听完，淡淡地说：“这是一个不错的建议，就由你来负责主要的拍摄任务吧！”
说完，低下头继续忙工作。
过了一小会儿，负责人惊讶地发现毕福剑还站在原地，就好奇地问他为什么还没离开。
毕福剑笑着问：“这个节目的事就这么决定了？”
负责人说：“我说的还不够明白吗？”
毕福剑没想到，困扰自己两天的问题就这么轻松地解决了。他回过神来，乐呵呵地跑出办公室。
节目拍摄得很成功，播出之后广受好评。作为节目的主创人员，毕福剑得到上司的表扬和同事的赞赏。
忧虑是一面放大镜，它可以将困难放大无数倍，让人失去正常的判断力，陷入极度的惶恐和不安中，影响生活和工作。其实，世上的事，没有你想的那么难。很多时候，人与人之间彼此之间能力的差距非常小，心理上的差距却非常大。成功的人，未必能力比你强，但一定比你敢想敢干，不被忧虑控制。
控制人生感悟7
看一个人今后的发展如何，就看一个人对本能欲望的自我控制能力。
美国船王哈利曾对儿子小哈利说：“等你到了23岁，我就将公司的财政大权交给你。”谁想，小哈利23岁生日这天，老哈利却将儿子带进了赌场。老哈利给了小哈利20xx美元，让小哈利熟悉牌桌上的伎俩，并告诉他，无论如何不能把钱输光。小哈利连连点头，老哈利还是不放心，反复叮嘱儿子，一定要剩下500美元。小哈利拍着胸脯答应下来。然而，年轻的小哈利很快赌红了眼，把父亲的话忘得一干二净，最终输得一分不剩。走出赌场，小哈利十分沮丧，说他本以为最后那两把能赚回来，那时他手上的牌正在开始好转，没想到却输得更惨。老哈利说，你还要再进赌场，不过本钱我不能再给你，需要你自己去挣。小哈利用了一个月时间去打工，挣到了700美元。当他再次走进赌场时，他给自己定下了规矩：只能输掉一半的钱，到了只剩一半时，他一定要离开牌桌。然而，小哈利又一次失败了。当他输掉一半的钱时，脚下就像被钉了钉子般无法动弹。他没能坚守住自己的原则，再次把钱全都压了上去，还是输个精光。老哈利则在一旁看着，一言不发。走出赌场，小哈利对父亲说，他再也不想进赌场了，因为他的性格只会让他把最后一分钱都输光，他注定是个输家。谁知老哈利却不以为然，他坚持要小哈利再进赌场。老哈利说，赌场是世界上博弈最激烈、最无情、最残酷的地方，人生亦如赌场，你怎么能不继续呢？
小哈利只好再去打短工。他第三次走进赌场，已是半年以后的事了。这一次，他的运气还是不佳，又是一场输局。但他吸取了以往的教训，冷静了许多，沉稳了许多。当钱输到一半时，他毅然决然地走出了赌场。虽然他还是输掉了一半，但在心里，他却有了一种赢的感觉，因为这一次，他战胜了自己。老哈利看出了儿子的喜悦，他对儿子说：“你以为你走进赌场，是为了赢谁？你是要先赢你自己！控制住你自己，你才能做天下真正的赢家。”
从此以后，小哈利每次走进赌场，都给自己制定一个界线，在输掉10%时，他一定会退出牌桌。再往后，熟悉了赌场的小哈利竟然开始赢了：他不但保住了本钱，而且还赢了几百美元。这时，站在一旁的父亲警告他，现在应该马上离开赌桌。可头一次这么顺风顺水，小哈利哪儿舍得走？几把下来，他果然又赢了一些钱，眼看手上的钱就要翻倍——这可是他从没有遇到过的场面，小哈利无比兴奋。谁知，就在此时，形势急转直下，几个对手大大增加了注，只两把，小哈利又输得精光。从天堂瞬间跌落地狱的小哈利惊出了一身冷汗，他这才想起父亲的忠告。如果当时他能听从父亲的话离开，他将会是一个赢家。可惜，他错过了赢的机会，又一次做了输家。
一年以后，老哈利再去赌场时，小哈利俨然已经成了一个像模像样的老手，输赢都控制在10%以内。不管输到10%，或者赢到10%，他都会坚决离场，即使在最顺的时候，他也不会纠缠。
老哈利激动不已，因为他知道，在这个世上，能在赢时退场的人，才是真正的赢家。老哈利毅然决定，将上百亿的公司财政大权交给小哈利。听到这突然的任命，小哈利倍感吃惊：“我还不懂公司业务呢。”老哈利却一脸轻松地说：“业务不过是小事。世上多少人失败，不是因为不懂业务，而是控制不了自己的情绪和欲望。”
控制人生感悟8
基于对网络成瘾关系的认识和思考，我们对“网瘾”的预防和控制，以及扭转“网瘾”青少年的迷恋网络的行为进行了一些实践和探索，总结出一些比较有效的做法，具体是：
1、推动和加强学校的心理素质教育和互联网正确使用的教育。
在国家有关加强青少年素质教育文件精神指导下，心理专业机构积极向地方教育部门献计献策，争取有关主管部门的支持。帮助培训学校心理教师和德育教师，提高这些老师的教学水平。同时深入到一些素质教育薄弱的学校协助做好专题教育工作。积极向学校推荐一些好的心理健康和安全使用互联网方面的科普书籍，让学生能够在课堂上，从图书室里获得有关知识。通过多种形式宣传教育，使学生们知道有那些不良的心理活动会引起自己犯错误，在网上如何正确选择有用的资源，有意识的去规避不好的东西。
2、帮助家长正确教育子女。
家庭教育对子女的行为变化有着举足轻重的影响，也是改变“网瘾”青少年关键所在。只有调整好家庭教育方法，才能使“网瘾”的孩子真正走出入魔状态。
可以把心理和行为上问题比较大的学生的家长请到学校，或者举办公益性家庭教育讲座，帮助家长们改变溺爱放纵或者简单粗暴的不正确做法。指导家长怎样培养孩子的心理素质，教家长怎样像朋友一样与孩子交心谈心，如何帮助孩子克服困难，重塑自信心，正确去面对现实。向家长介绍、推荐一些好的心理健康知识书籍和安全使用互联网方面的书籍给孩子看，增加青少年了解有关知识的机会。
如果孩子已经有“网瘾”表现就应该及时带到好的心理机构进行心理助导（心理援助和疏导），问题严重的则需要送到心理与行为矫正机构进行强化式的矫正。
3、组织多种形式的集体培训活动。
把有“网瘾”倾向的青少年集中起来进行强化教育和心理疏导，建立有关问题的个人档案，定期维护他们的心理健康。
4、有严重“网瘾”的青少年确实需要有一段时间封闭式的行为矫正。
在“网瘾”矫正过程中，应该以心理助导为主，配合行为训导。对有精神失常表现和躯体症状明显的要考虑使用副作用小，补脑养神的中药和/或推拿按摩来调理生理功能。如果“网瘾”者精神症状无法用心理助导和行为训导来缓解，这时就需要采用精神治疗方法进行处理。
“网瘾”确实对青少年成长有着比较大的危害，其结果使“网瘾”青少年不能成为正常社会人，影响他们的生长发育和身体健康。如果不积极开展这方面的教育将会有越来越多的青少年加入这个行列，会给越来越多的家庭造成不幸，也会给社会增加越来越多的问题。所以，我们要高度重视“网瘾”的危害性，大力开展这方面的教育，努力控制和减少“网瘾”的发生，让青少年在互联网时代能够生活得更加美好。
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