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跑步运动员励志故事
跑步运动员故事一：
长跑运动员训练秘籍
一位长跑运动员初次参加比赛就夺得冠军，并且破了世界纪录，记者将他团团围住，向他询问此举冲顶的原由。
出乎意料的是，这位优胜者把骄入成绩归功于一只狼。
他说：三年前我开始练长跑，训练基地就在山岭之间，每天凌晨两三点钟，教练就让我起床，独自一人到外面训练。
我尽了最大的努力，可是成绩一直不理想。
有一天早上，我正在途中奔跑，忽然听见身后传来零星的狼叫，那可怕的声音越来越急促，距离也越来越近，好像就在身后。
我断定自己被狼盯上了，只顾玩命地往前奔跑，甚至连头都不敢回。
那天训练结束，我跑出了惊人的好成绩。
教练走到我的身边，问我何以一夜间取得突破，我说我听见了狼的叫声。
教练诡秘地开导说，看来不是你不行，而是你的身后缺少一只狼。
后来我才知道，那天早上根本就没有狼，我听见的狼叫是教练模仿出来的。
从那以后，每次训练我都想像有狼在身后追赶，成绩不断大幅度提高。
今天参加这场比赛，我照样想像身后有一只狼，竭尽全力地奔跑所似取得了成功。
温馨感悟：人的潜能就像一种强大的动力，它爆发出来的能量，会让所有的人大吃一惊。
跑步运动员故事二：
克里斯廷的励志故事
里斯廷麦奎因，她今年34岁，17次完成全程马拉松的跑步者，在过去的10年中，经历了15次脖子与大脑的手术，2轮转移性甲状腺癌放射治疗。让我们看看克里斯廷的故事，了解她的跑步精神。
请介绍你自己?
克里斯廷：我今年34岁，生活在伊利诺斯州内珀维尔。我是物理治疗博士，工作在芝加哥，为许多跑步者和铁三运动员治疗。
你怎么开始的跑步?
A：其实我过去不喜欢跑步，直到上大学后开始跑步。从10岁开始，我就喜欢打篮球，但是错失了成为运动员的机会。我对跑步没有感觉，直到有一天感觉到迷失，我就开始一天两练。我强迫自己按计划完成训练，就在那时迷上了跑步这个臭名昭著的运动。我的耐力是天生的，直到今天我都不喜欢短距离。
你什么时候被确诊为癌症，是哪种类型?
A：2003年，24岁的时候，我被确诊为转移性甲状腺癌。我感觉到脖子上有一个肿块，三个医生没有听进去我的话，把我像皮球一样推来去，直到遇见一个外科医生。到目前为止，我已经做了5次颈部手术，10次脑部手术(最近一次是4月30日)，2轮放射治疗。第二次的放射治疗，引发了严重的并发症，导致脑部手术。像滚雪球效应一样，每一次的手术导致更多的并发症。一句话，我不断面临视觉损伤、气管损伤、听力损伤、眩晕、慢性疼痛和神经损伤。我的癌症已经做了我10年的室友(到6月27日，癌友10年)。
跑步如何支持你对抗癌症?
A：跑步帮助我渡过所有的难关，因为它就是我的一切。每次手术之后的恢复，它给了我一个目标，它也帮助我克服并发症。它也帮助我明白正在发生的一切，我应该做什么。生活总是比跑步更容易。我也让跑步发挥了更大的作用，自从2002年，我加入了美国癌症学会，筹集善款122，000美元。
你已经跑了多少个马拉松，多少次铁人三项赛?
A：17个全程马拉松，9次铁人三项赛。
你怎么完成的长距离比赛?当你跑近终点，身体感到撞墙的时候，你是怎么想的?
A：当我参加长距离比赛，总是以乐观的心态，并且相信如果我退出了这次耐力比赛，我也赢得了所有的挑战。在2012年普莱西德湖的铁人三项赛上，身体感觉非常不好，不得不走完了整个马拉松部分。让我告诉你，那是一次非常非常长的行走，但是整个过程中，我都是笑着完成的。我真心喜欢这一次机会，并且成为它的一部分。我经常根据身体状况调整目标，学会如何自我调整享受生活。
是什么让你坚持训练和比赛?
A：我喜欢运动，以及向人们证实“一切皆有可能”。很多人会找借口，不让自己不舒服的范围内做事，但是好事情总是在那里发生。我希望帮助人们意识到小困难不能阻止他们。
你收到的或给出的最好的跑步意见是什么?
A：我经常给朋友们的意见是“笑吧!你正在跑一个马拉松/铁人三项赛/等等。”收到的最好的意见，可能是跑出你自己。
你已经完成了那么多耐力赛—现在你的目标是什么?
A：我现在的主要目标是完成夏威夷火奴鲁鲁铁人三项世界杯。这项比赛看起来微不足道，但它是超级碗铁人三项赛。没有办法，我没有足够好的成绩获得参赛资格，所以每年我都买乐透彩票。另一个目标是多跑西部的比赛，因为我去的次数不多。比赛探索新领域的好方法。
跑步运动员故事三：
马拉松选手巴尔蒂尼——从奶牛场跑出的奥运冠军
很多人都没有想到，在奥运会最后一项引人关注的压轴戏男子马拉松比赛中，第一个跑进第一届奥运会开幕式场地、雅典帕纳西奈科体育场并第一个冲过终点夺冠的，不是来自肯尼亚的男子马拉松世界纪录保持者特加特和在这个项目强大的非洲选手，而是许多人并不熟悉的意大利的斯特法诺·巴尔蒂尼。
巴尔蒂尼的马拉松生涯是从1995年10月的意大利威尼斯比赛开始的，当时他以2小时11分01秒的成绩获得了第11名，一年后他便在帕尔马举行的世界半程马拉松赛上赢得了冠军。但他取得重大突破是在1997年的著名英国伦敦马拉松赛上，他不仅以2小时07分57秒的成绩创造了他的第一个意大利全国纪录，而且还排在葡萄牙的平托之后获得亚军，让赛事的组织者惊奇不已。
继1998年获得了欧洲田径锦标赛马拉松冠军后，巴尔蒂尼又先后在2001年加拿大埃德蒙顿和2003年法国巴黎田径世锦赛上两次获得该项的铜牌。对巴尔蒂尼来说，今年的雅典奥运会是他运动生涯中的一个重要转折点，因为4年前的悉尼奥运会上，他因臂肌受伤而不得不放弃了那次赢得奖牌的机会。那段痛苦的经历至今让巴尔蒂尼难忘，但却使他变得更坚强。
巴尔蒂尼和教练每年冬天都要到纳米比亚的高原训练，而每次从高原下来他的成绩都很好。今年的雅典奥运会马拉松比赛是在公元前490年希腊英雄菲利比德斯跑到雅典报告胜利喜讯的原马拉松线路上进行，丘陵和小山很多，加上8月的雅典气温炎热，对运动员是一个严峻的考验。但巴尔蒂尼为此做了充分的心理和其他方面的准备。果然，巴尔蒂尼在比赛进行到第35公里时开始赶超领先的巴西选手利马，最终不负众望，继汉城奥运会博尔丁之后，巴尔蒂尼成为第2位赢得这枚奥运会金牌的意大利人。
当巴尔蒂尼头戴橄榄枝花环站在奥林匹克体育场的冠军领奖台上，在全世界数十亿观众的注目下接受国际奥委会主席罗格授予的金牌时，他成了意大利的英雄。
跑步运动员故事四：
坦桑尼亚选手约翰•阿赫瓦里
有人曾经这样说过，当一次奥运会过去很多年以后，人们或许并不会记住那么多的冠军，但一定会记住那些伟大的失败者。这里记述的就是一个伟大的失败者的故事。
说起1968年的墨西哥奥运会的马拉松比赛，有一个最后到达终点的选手，一直存在于人们的记忆里，他的行为不仅仅被誉为"当代奥林匹克历史上最伟大的时刻"，记录他的那些镜头，更是反复出现在人们的眼前，用来诠释奥林匹克精神。
夜幕已经降临，漫长的道路上，只有阿赫瓦里一个人孤独的身影，陪伴他的，是来自摄影师手中的微弱的光线--这一切都只是偶然，因为没有人预计到会出现这样的一幕。这个运动员的名字叫约翰·阿赫瓦里，来自非洲的坦桑尼亚。
他一瘸一拐地跑着，简单包扎过的绷带上还在不停地渗出血水，他的腿受伤了。
此时，距离比赛开始已经四个多小时了，距离马拉松比赛的冠军冲过终点赢取金牌，也已经过去一个多小时了。这是一场有44个国家超过70名运动员参加的奥运会马拉松比赛，阿赫瓦里是其中的一员。
1968年的时候，坦桑尼亚刚刚独立并成立联合共和国不久，这是他们第一次以坦桑尼亚的名义参加奥运会。所以，这次来墨西哥参加奥运会的三名队员，每个人都为自己能够代表国家来参加奥运会感到骄傲。在马拉松比赛之前，阿赫瓦里的两名队友--一位参加的是拳击比赛，一位参加的是400米跑--都已经完成了赛事，也都没有取得出色的成绩。而阿赫瓦里就不同了，他是坦桑尼亚这次参加奥运会的一个希望，一个被认为可以第一次为他们的国家赢得奖牌的优秀选手。
当时的阿赫瓦里已经不年轻了，30岁的他出生在坦桑尼亚的阿路沙地区。他的童年是在贫穷中度过的，一家人住在一座小小的土屋子里，粗茶淡饭和衣衫褴褛构成了他儿时的全部记忆。
然而非洲一望无际的大平原却也是他玩耍的好地方，在上学途中，在放学以后，阿赫瓦里就会和一群小孩子一起，在草原上奔跑。正是在这样的环境里，非洲涌现出了一个又一个在世界上风光无限的长跑冠军。
当体育场里的观众已经走得差不多的时候，一阵由远而近的警报器声引起了还留在体育场内的人们的注意，而这些人绝大部分都是留在场里做着赛后的收尾工作的工作人员和裁判员。因为很久以前大家就以为全部的运动员都已经完成了比赛，所以，就连通向体育场内环形跑道的大门都已经关起来了。
这时候，在墨西哥城已经是晚上7点多钟了。体育场入口处的大门缓缓地打开，阿赫瓦里跌跌撞撞地跑进了--不如说是走进了--体育场。在场的人都被他的状态惊呆了!
近乎蹒跚的步履，脸上痛苦的表情，绷带和血迹--这一切，在暮色中，在灯光下构成了一幅画面，而这幅画面几乎是用语言无法形容的。
就在这天的午后，阿赫瓦里和70多名参赛选手一起开始了奥运会马拉松的比赛，在这个行列里有曾经蝉联过奥运会马拉松金牌的埃塞俄比亚选手阿贝贝，还有后来获得本次比赛冠军的沃尔德，肯尼亚名将纳夫塔利。
比赛一开始，大家都跑得很正常，但到了11公里以后，超过2200米的海拔让许多运动员感到了高原的威力，本来就有伤的卫冕冠军阿贝贝第一个退出了比赛。
到了18公里的时候，一直在低海拔高度训练和比赛的阿赫瓦里也开始难受了："我们所有的人都觉得头晕，"他后来回忆说："那种条件导致人疲劳，他们开始晕倒。"
阿赫瓦里感到肚子痛，而且一阵一阵地抽筋，运动医学上叫痉挛。缺氧导致他失去了方向感，除了要尽力向前跑以外，他还要尽力保持身体的平衡。就这样又跑了一公里多，他终于坚持不住摔倒了，结果是右腿严重受伤。
他的教练赞比看到他受伤了，赶紧跑过去为他进行了紧急包扎，用绷带裹住了他的伤口，并且问他还能不能比赛，阿赫瓦里一边因为痛而皱着眉头，一边毫不犹豫地说："可以。"在耽误了许多时间以后，他又开始跑了起来。但是跑没了多久，赞比就看出来了，他的这个队员无法再进行比赛了。于是他开始说服阿赫瓦里放弃，到最后甚至开始强迫。
但此时的阿赫瓦里却不这样想。他后来说："我知道大家都已经结束比赛了，我知道我做得已经够好的了，我的教练也在对我说，放弃吧。但我却在心里对自己说，要继续!"
迈着艰难的步伐，一步一步地就像挪进体育场一样，阿赫瓦里感动了当时在场的所有人，工作人员、裁判，还有那些为数不多的观众。当他们明白了阿赫瓦里的状况时，全部都停下了手中的事，站在自己的位置上，一起为这位来自非洲的运动员鼓起掌来。而阿赫瓦里则一面继续慢慢地跑向终点，一面有礼貌地向所有给他鼓励的人回礼。
这一幕被当时的拍摄者誉为"奥林匹克史上最伟大的一幕"。
终于到达了终点，此时的终点门已经被拆掉了，但响在体育场各个角落的掌声，变成了对阿赫瓦里最好的奖励。
刚刚通过终点，他就精疲力竭地倒在了地上。被送进医院以后，一直修养了两周的时间。在医院里，他对媒体说："我的祖国从7000英里的远方把我送到这里，不是让我开始比赛的，而是让我完成比赛的。"
这句话，在当时成为了媒体的热点，而在后来，则变成了激励成千上万人的信念。
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