情绪类型自我测验
（16）生活中的一个重要关系破裂了，你会：
Ａ：感到伤心，但尽可能正常生活。（２分）
Ｂ：至少在短暂时间内感到痛心。（３分）
Ｃ：无可奈何地摆脱忧伤之情。（１分）
（17）一只迷路的小猫闯进你家，你会：
Ａ：收养并照顾它。（３分）
Ｂ：扔出去。（１分）
Ｃ：想给它找个主人，找不到就让它安乐死。（２分）
（18）对于信件或纪念品，你会：
Ａ：刚收到时便无情地扔掉。（１分）
Ｂ：保存多年。（３分）
Ｃ：两年清理一次。（２分）
（19）是否因内疚或痛苦而后悔？
Ａ：是的，一直很久。（３分）
Ｂ：偶尔后悔。（２分）
Ｃ：从不后悔。（１分）
（20）同一个很羞怯或紧张的人谈话时，你会：
Ａ：因此感到不安。（２分）
Ｂ：觉得逗他讲话很有趣。（３分）
Ｃ：有点生气。（１分）
（21）你喜欢的孩子是：
Ａ：很小的时候，而且有点可怜巴巴。（３分）
Ｂ：长大了的时候。（１分）
Ｃ：能同你谈话的时候，并且形成了自己的.个性。（２分）
（22）爱人抱怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样？
Ａ：解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍象以前那样去做。（１分）
Ｂ：试图把时间更多花在家庭上。（３分）
Ｃ：对两方面的要求感到矛盾，并试图使两方面都令人满意。（２分）
（23）在一场特别好的演出结束后，你会：
Ａ：用力鼓掌。（３分）
Ｂ：勉强的鼓掌。（１分）
Ｃ：加入鼓掌，但觉得很不自在。（２分）
（24）当拿到母校出的一份刊物时，你会：
Ａ：通读一遍后扔掉。（２分）
Ｂ：仔细阅读，并保存起来。（３分）
Ｃ：不看就扔进垃圾桶。（１分）
（25）看到路对面有一个熟人时，你会：
Ａ：走开。（１分）
Ｂ：招手，如对方没有反应便走开。（２分）
Ｃ：走过去问好。（３分）
（26）听说一位朋友误解了你的行为，并且正在生你的气，你会怎样？
Ａ：尽快联系，作出解释。（３分）
Ｂ：等朋友自己清醒过来。（１分）
Ｃ：等待一个好时机再联系，但对误解的事不作解释。（２分）
（27）怎样处置不喜欢的礼物？
Ａ：立即扔掉。（１分）
Ｂ：热情的保存起来。（３分）
Ｃ：藏起来，仅在赠者来访时才摆出来。（２分）
（28）对抗议游行、爱国主义行动、宗教仪式的态度如何？
Ａ：冷淡。（１分）
Ｂ：感动的流泪。（３分）
Ｃ：使你窘迫。（２分）
（29）有没有毫无理由地觉得过害怕？
Ａ：经常。（３分）
Ｂ：偶尔。（２分）
Ｃ：从不。（１分）
（30）下面那种情况与你最相符？
Ａ：十分留心自己的感情。（２分）
Ｂ：总是凭感情办事。（３分）
Ｃ：感情没什么要紧，结局才最重要。（１分）
3、测验结果分析
30─50分：理智型情绪。很少为什么事而激动，即使生气，也表现得很有克制力。主要弱点是对他人的情绪缺乏反应。爱情生活很有局限，而且可能会听到人们在背后说你“冷血动物”。目前需要松弛自己。
51─69分：平衡型情绪。时而感情用事，时而十分克制。即使在很恶劣的环境下握起拳头，但仍能从情绪中摆脱出来。因此，很少与人争吵，爱情生活十分愉快、轻松。即使配偶陷入情感纠纷，也能不自觉地处理得妥贴。
70─90分：冲动型情绪。是个非常重感情的人。如果是女人，一定是眼泪的俘虏。如果是男人，可能非常随和，但好强，且喜欢自我炫耀。可能经常陷入那种短暂的风暴式的爱情纠纷，因此麻烦百出。想劝你冷静，简直是不可能的事情。这里有必要提醒你，限制自己。
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