中学冬季作息时间表
中学生冬季的作息时间应该如何安排呢？下面是由应届毕业生小编为大家带来的关于中学冬季作息时间表，希望能够帮到您
中学冬季作息时间表一
(秋冬季)
起床 6：10
早操 6：30 ---- 6：50
早饭 6：50 ---- 7:20
早读 7：20 ---- 7:50
预备 7：50
第一节课 8：00 ---- 8：45
第二节课 8：55 ---- 9：40
课间操 9：40 ---- 10：00
第三节课 10：00 ---- 10：45
第四节课 10：55 ---- 11：40
午饭 11：40
午休 12:15---13:35
预备 13:35
第五节课 13：45 ---- 14：35(含眼保健操)
第六节课 14：45 ---- 15：30
第七节课 15：40 ---- 16：25
课间操 16：25 ---- 16：45
第八节课 16：45 ---- 17：30
晚饭 17：30
课外活动 17：50 ---- 18：30
晚自习1 18：30 ---- 19：30
晚自习2 19：40 ---- 20：30
晚自习3 20：40 ---- 21：30
就寝 21：40
熄灯 22：00
中学冬季作息时间表二
| 合肥一六八中学作息时间表（冬季） | |
| 内容 | 时间 |
| 起床 | 6:40 |
| 早餐 | 6:45—7:15 |
| 早读 | 7:15—7:45 |
| 第1节课 | 7:50—8:30 |
| 第2节课 | 8:40—9:20 |
| 大课间 | 9:25—10:05 |
| 第3节课 | 10:10—10:50 |
| 第4节课 | 11:00—11:40 |
| 午餐 | 11:40—12:10 |
| 午休 | 12:15—13:40 |
| 预备 | 13:50 |
| 第5节课 | 14:00—14:40 |
| 眼保健操 | 14:45—14:50 |
| 第6节课 | 14:50—15:30 |
| 第7节课 | 15:40—16:20 |
| 校本课程、社团活动 | 16:30—17:10 |
| 课外活动 | 17:10—17:40 |
| 晚餐 | 17:40—18:10 |
| 晚自习1 | 19:00—20:20 |
| 晚自习2 | 20:30—21:50 |
| 晚就寝 | 22:20 |
| 熄灯 | 22:30 |
| 备注：本表使用时间10月14日至次年4月30日 | |
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