校园之声广播稿

时间:2022-11-12 09:26:02 广播稿 我要投稿

校园之声广播稿(集锦15篇)

  在广播站锻炼的同学们,广播前一般都会提前准备好广播稿,广播稿写得优秀才会有更好的广播效果,我们该怎么去写广播稿呢?下面是小编收集整理的校园之声广播稿,欢迎大家分享。

校园之声广播稿(集锦15篇)

校园之声广播稿1

  亲爱的老师!同学们 !大家好!

  甲:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。

  乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。

  甲:付出一份真诚,打造爱的世界。

  乙:带走一片笑容,永远与我们同行。

  甲:在这秋的脚步越来越近的时刻,在这收获的季节。

  合:红领巾广播又和大家见面了!

  今天的红领巾广播是由我们六(2)班主播

  我是主持人张怡 我是主持人顾晨燕

  甲:今天我们为大家安排的是《小学语文学法三字经》之习惯篇。

  乙:一、读书、写字的姿势:

  甲:读书,先坐正。头抬起,腰挺直,手拿书,眼平视,一心意,

  牢记清。写好字,三个一,胸离桌,一拳头,手执笔,只一寸,眼和纸,差一尺,脚平放,心入静。看清楚,再动笔,不低头,不侧身。纸和笔,要珍惜。

  乙:二、如何定学习计划:

  定计划,很重要。先目标,远中近,德智体,有针对。措施细,

  讲效率,学与玩,巧结合,多检查,常调整,做主人,成良才。

  甲:三、如何预习:

  做预习,不可少。初读文,划生词,不明意,查字典;细读文,

  明内容,不理解,打个问。课后题,动动笔,查资料,试解决。上新课,效率高。

  乙:四、怎样听课:

  听课前,作准备,书和笔,放好位,人坐正,心入定。重难点,

  注意听;疑难处,动脑筋。脑眼手,齐参与。下课后,细回忆。

  甲:五、怎样做课堂笔记:

  专心听,认真记,看板书,明要点,圈点划,作旁注,复习时,

  有依据。

  乙:六、怎样发言:

  细聆听,明问题,抓关键,精整理。有头尾,语通畅,口齿清,

  声宏亮。

  甲:七、怎样复习:

  通读文,查缺漏,再精读,攻难点。翻笔记,忆讲解。做练习,

  用新知。反复练,记得牢。

校园之声广播稿2

  播放一首红歌

  开场白:

  甲:亲爱的同学们、

  乙:老师们

  合:大家下午好!天气转凉,注意多加衣服,这里是漾头中学广播之声。让我们伴着红歌,回顾经典的历史瞬间,一同走进《校园之声》。

  甲:我是今天的主持人:xxx

  乙:我是今天的主持人:xxx,今天我们为大家准备的栏目有《新闻直通车》、《文轩诗语》、《音乐之声》,首先来听一组国内国际近期新闻。

  乙:京津冀等9省市今日大雾局部能见度不足200米

  中新网12月5日电中央气象台4日傍晚继续发布大雾蓝色预警:预计,4日夜间到5日上午,华北中南部、甲淮、江淮、江汉、江南、华南北部等地有轻雾,其中,京津地区、河北中南部、山东西北部、安徽南部、浙江西部、福建西北部、江西、湖南西南部和东北部等地的部分地区有能见度不足1000米的雾,局部能见度不足200米。

  播放音乐

  甲:中央气象台继续发布大雾蓝色预警。据新华社发,今日6时,中央气象台继续发布大雾蓝色预警:预计5日早晨到上午,华北中南部、甲淮、江淮、江南、华南北部等地有轻雾,其中,京津地区、河北中南部、山东西北部、安徽南部、浙江西部、福建西部、江西、湖南西南部和东北部等地的部分地区有能见度不足1000米的雾,局部能见度不足200米。

  乙:逃犯蛰伏9年卖豆腐为生。9年前,安徽省桐城市轴瓦厂业务员汪某卷走单位货款24万余元后,逃到印江县靠做豆腐生意为生。11月28日,印江警方在开展“网上追逃”工作中将其成功抓获。11月20日,印江警方网上追逃工作组获得信息:安徽省桐城市网上在逃人员汪某潜藏在印江县内。民警很快查清汪某在印江的行踪,并与安徽警方取得了联系。通过比对无误后,11月28日,警方将租住在印江县城北门路的全国网上在逃人员汪某抓获归案,落网时,汪某正在摊位上卖豆腐。警方查明,现年60岁的汪某,原系安徽省桐城市轴瓦厂业务员,20xx年8月31日,汪某私自支取贵州省各客户单位的货款24万余元后外逃,安徽桐城警方立案上网追逃。汪某潜逃到印江,在城区北门路租房以做豆腐生意为生,被抓时,不少尝过汪某豆腐的群众都不敢相信这个看似老实巴交的生意人,竟然是网上在逃犯

  甲:铜仁快讯报,贵州铜仁:"便民小学"的美女代课老师事迹。郭家溪教学点是铜仁地区较为偏远的一个教学点。一个人,两间破烂的教室,14个天真淳朴的孩子……这是铜仁地区江口县闵孝镇闵家场村有一个叫郭家溪的教学点。今年3月,由于学生少,眼看这个教学点就要被关闭之时,24岁的代课老师杨贵妹挺身而出,开始了她的代课生涯。1名老师和14名学生的学校,郭家溪教学点是铜仁地区较为偏远的一个教学点,被当地老百姓称为“铜仁最袖珍的小学”,只有1名老师和14名学生。9月8日,记者赶往郭家溪教学点,琅琅的读书声在大山深处传得很远……在破烂不堪的教室里,一位漂亮、大方的山村教师正全神贯注地在讲台上板书。她,就是一个人独撑一所学校的代课教师杨贵妹。

  杨贵妹是闵家场村人,孩童时也是郭家溪教学学点的学生。明确来说她在这里任教是没有工资的,只有一点补贴。尽管如此,杨贵妹对教育工作任然兢兢业业,任劳任怨。

  郭家溪教学点学生来源最偏僻贫穷的青杠弯、花尖、长坡等村级组。由于到乡镇小学要走近20公里的山路,通过大小河流有11道,到校读书非常困难。

  教学点是于1972年在当地村民的强烈要求下,是一栋木房,也称“便民小学”。时至今日,郭家溪教学点已逾39年,一直是一名老师任课,教学任务从未间断。

  孩子们的呼唤把她留了下来

  20xx年,杨贵妹从思南师范大专毕业后一直在江口县闵孝镇大屯小学代课。今年春季开学,原本任教郭家溪教学点的老师退休了,又没有人愿意来接任,这时杨贵妹挺身而出来到这个教学点任教。

  秋季入学时,教学点招生共14人,一年级10人、二年级4人。杨贵妹只好进行复式教学一肩担。

  由于之前所带教的大屯小学环境条件各方面都比较优越,突然来到这个破烂不堪、四壁萧条的木房教室,杨贵妹在心里面开始着急了。

  刚来几天,孩子们高兴地跑来学校认识新老师,当时10多个孩子朝杨贵妹围了上来,目不转睛地盯着她,都不说话。“当看到孩子们一双双渴求知识的眼光时,我最终被感化了,坚定地留了下来。”说起最初那段纠结的时光,杨贵妹坦言。

  “一站在讲台上,我就有一种神圣感,假如有一天叫我不干了,我真的舍不得这个讲台,舍不得这群孩子。”杨贵妹说,我也不知道自己能坚持多久。

  播放音乐

  甲文:

  同学们,欣赏是一种互补,是一种促进,也是一种和谐。欣赏多一点,矛盾和误解定会少一点,人与人的距离才会更近一点。人不能天生完美,但可以追求完美,学会欣赏,懂得欣赏,才会充实你的人生!

  让我们走进文轩诗语,共同品味文学的魅力。

  甲:心中的美景,江铃初一:陈芳

  良辰美景,在我心中只是一种幻想罢了。但我仍然痴痴的找寻心中的美景……

  那场柔柔的秋雨过后,独自一人漫步在小道上,空洞洞的眼神告诉我自己﹕你心中的美景还没有找到,是吗?眼前的景让我露出在那些失望中久违的浅浅一笑。走上前去,弯腰拾起那不败而娇小的桂花,嗅了嗅那一直弥留的香味,桂花,你是想弥补什么吗?向前望去,凋零的花瓣撒满了草地,于是,空中便布满了馥郁的花香;经过雨的洗涤,树木花草仿佛更加可入了。馥郁的花香和花草的清新缠在一起,洒出一种独特的气息。在这样的良辰美景中我收住了脚步,傻傻的。

  乙:石缝里的小草。作者:河北秦皇岛市第七中学初一16班初一:孙婉晴

  草,便是再普通不过的东西了。

  千古以来,人们大多都是赞颂欲寒开放的梅花,挺拔的轻松,可有谁曾留意过,在我们身边随处可见青青野草?那嫩绿的小草,顶着着尖尖的小芽,任凭风吹雨打,在经过一次次的考验,在经过一次次骄阳的磨练,坚强的小草便会重新挺直身子,迎着风傲然挺立着。

  一次,我无意在墙角的石块中发现了一抹淡淡的新绿色,起初,我还以为是苔藓,但走近一看;啊!一株娇小的叶子从石缝中伸了出来;叶子虽小,但却嫩油油的。这里很少晒到阳光,又缺少雨水的浇灌,更没有可供他扎根的泥土,她是怎没生长出来的啊?它也许可以不发芽,做一粒种子安全的呆在石块中,可它又是花费了怎样的努力才冲破这坚硬的石块,在没有阳光,雨露和泥土时候。

  这一株新生的小草,虽然不久之后边枯掉了,但他完成了他的使命,虽然他开不出鲜艳的花朵,但他却有最顽强不屈的精神,为世界有添加了一份绿的色彩。绿在这短短几天的时间里,石缝的小草便已经绽放出了生命最耀眼的光彩。

  小草,你的身躯虽然弱小,但在一次次的磨练后,你的脊背总会重新挺直;真如人正道路上,慢慢的人生长河中,如果经不起风雨的考验,将永远不会成功。只有在一次次的战胜失败之后才会得到成功的果实,取得品尝喜悦,绽放出人生最美的光彩。

  奥,那抹不起眼的淡绿色,那是风中顽强的小草,绽放出了生命最美的色彩。

  播放音乐

  乙:同学们,欢迎回来,这里是音乐之声,让我们共同欣赏红歌,感受红歌带来的不一样的心境。

  甲:同学们,踏着青春的节拍,我们向冬天天走来,一路欢歌,一路笑语,万物在漫天风雪中欣然等待。

  乙:激扬着青春的风采,我们向冬天走来,一路欢歌,一路笑语,万物在翘首期盼中安然舒怀。

  甲:走进冬天,走进蓬勃的希望,每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩,走进冬天,走进时尚的动感地带,世界在我们眼前灿烂地舒展开来

  合:好啦!各位老师、同学,感谢你们的收听,今天的广播时间到这里就结束了,明天同一时间我们再见!

校园之声广播稿3

  女:采撷一屡阳光,编织七彩童年;

  男:留住一阵清风,播洒期望明天;

  女:付出一份真情,打造爱的世界;

  男:敬爱的教师们

  女:亲爱的少先队员们,

  合:大家好!

  男:学校之声小学学校之声广播又和你见面了!

  女:本期的节目由我们为大家主持,我是主持人xxx。

  男:我是主持人xx。

  男:今日的《学习园地》为大家准备的是《怎样丰富语言的积累》。丰富的语言来自生活,来自读书,来自平常的积累。语言仅有积累才能逐渐丰富。“读书破万卷,下笔如有神。”说的正是这个道理,怎样丰富语言的积累呢

  一、用笔摘录。每位同学准备“采蜜”本,随身携带,随时摘录。我们都明白,书是人类提高的阶梯。教科书所供给给我们的课文都是文质兼美具有很深文学色彩的文章。我们在学习课文时,要一边读,一边深入体会其中的语言文字,再把自我喜欢的好词佳句、精彩片段整理到“采蜜”本上,以便记诵和应用。

  二、用心记忆。光机械记录而不用心记忆是不可取的。对于摘录下来的好词、佳句、精彩片段,我们要用心去体会,把它消化、吸收,内化成自我的语言,以便用时能随时“提取”,活学活用。

  三、经常应用。积累是为了运用。同学们练习写作时,要尝试对自我积累的语言加以运用。这样,写起作文来就驾轻就熟,语言必须会生动丰富的,时间长了,必须会尝到“勤采蜜”的甜头。

  最终我们期望每位同学都能成为勤劳而欢乐的小蜜蜂。

  女:在本次节目临近结束的时候,请大家欣赏《春晓》,期望在紧张的学习过程中,你能微笑对待每一天。

  男:本期广播到此结束,亲爱的同学们,下期再见!女:再见!

校园之声广播稿4

  一方斗室,传一个声音。

  一片乐土,圆一个梦想。

  用心传递爱的声音。

  用爱倾诉青春的心声。

  用心吐字,用爱归音。

  这里是黄土梁子初级中学“校园之声”广播。

  今天是月日,星期二。我是主持人:

  欢迎收听《中学生活》栏目

  今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第八讲《探索记忆的奥秘》

  第八讲探寻记忆的奥秘

  一名学生学习成绩的好坏与他的记忆力有关,记忆力强学习成绩就好,记忆力弱学习成绩就差。每个同学都希望自己的记忆力强,你想,记忆力强都好哇,学过的东西全记住了,不忘记,考试的时候当然能考好,学习成绩自然就好。那么,如何才能提高人的记忆力?人的记忆到底有哪些奥秘呢?

  记忆,在我们的头脑里一直是个神秘的东西,一谈到记忆,大家都会觉得很深奥。其实,记忆一点儿也不深奥,说它不深奥,是因为我们从一生下来开始就在进行记忆活动,而且我们生活的每一天、生活的每一方面都在进行着记忆活动。可以说,我们生活的方方面面,生活的时时刻刻都离不开记忆。

  每次放假回家走出校门,我们都明确地知道该往左走或者往右走,知道选择哪条路,因为回家的路已经记在我们头脑里了,按照我们记忆的去走就不会错,就能够回家。尽管当时你没有意识到,你没有刻意地去记,实际上你已经进行了记忆活动。我们每次回到家里为什么能记得爸爸妈妈呢?那是因为我们从生下来的时候起就一直在记爸爸妈妈的形象,都记了十几年了,哪还会弄错。

  今天,我就来和大家谈谈记忆的问题,和大家探寻一下记忆的奥秘。

  什么是记忆

  记忆是一种心理活动,是过去经验在人脑中的反映,是过去感知过和经历过的事物在大脑留下的痕迹。过去经历过的东西你把它记住了,在大脑里留下了痕迹,在特定的场合,你需要的时候,又想起来了,这就是记忆。

  记忆力有强弱之分,有几个成语说的就是人的记忆力很强,象过目不忘、过目成诵、一目十行、一览成诵都是形容记忆力很强。

  记忆力强,记的东西多,就会产生非常好的效果。巴金之所以能成为现代文学大师,他说过,有两百篇文章贮存在他的脑子里。也就是说,如果巴金站在我们面前,让他背诵文章,他能连续地背诵两百多篇文章。同学们,你们能背诵多少篇文章呢?有的同学怕写作文,提起笔绞尽脑汁就是写不出字,原因之一就是文章背得太少了,文章背得多了,拿起笔写的时候就会下笔如有神哪!清人孙洙在《唐诗三百首》中说:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”古代讲究写诗,有人写不出来诗,先生就会告诉他,先背诗,背上几百首,到了特定的场合,激情来了,灵感来了,从你口中流淌出来的自然就是诗了。所以,大家千万不要忽视了记忆。

  记忆力的强弱与锻炼有很大关系,有的人通过锻炼记忆力会达到惊人的程度。日本索尼电器公司有一个职员名叫友寄英哲,他能背诵圆周率到小数点以后两万多位。大家听了有点吃惊,甚至认为不可思议。友寄英哲为什么能背诵圆周率到小数点以后两万多位,其中有两点是必备的,一是刻苦的训练,二是他用了一定的方法和技巧。

  记忆有很多的分类:根据记忆的内容可以分为形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆。根据记忆保持时间的长短可以分为短时记忆和长时记忆。在我们平时的学习过程中,经常会运用到另外两种记忆:机械记忆、意义记忆。

  什么是机械记忆呢?就是不理解其意义,仅靠机械重复的方法进行的识记。这种记忆的方法,在低年级运用得比较多。我们在小学背诵过很多古诗,象“离离原上草,一岁一枯荣,野火烧不尽,春风吹又生。”我们当时是怎么记住的呢?就是靠不断反复地重复记住的。随着年龄的增加,年级的升高,我们现在再用这种方法来记忆,会出现什么情况呢?内容马上是记住了,但是很快就忘记了,记不牢,记不长久,这就是机械记忆的特点。如何使所记的内容记得牢,记得长久,就需要另外一种记忆,这就是意义记忆。

  意义记忆也叫理解记忆。什么是意义记忆呢?就是在理解材料的基础上,找到材料的内在联系,采用比较、分类、概括、编写提纲等方法对材料进行逻辑加工,在此基础上进行重现。这种记忆方法的特点是,在记忆材料之前对所记的材料先要理解,然后再进行记忆。运用这种方法进行的记忆效果比较好,记住以后保持的时间比较长。

  现在,请同学们记忆一项内容,用两种不同的方法分别进行记忆,看看记忆的效果会不会有差别。

  日本有一座很著名的山叫富士山,富士山的高度为12365英尺。如何记住山的高度,通常的记忆方法就是反复重复地念数字,一二三六五,一二三六五,念了几遍以后就记住了,甚至念了一遍就记住了。记住了以后,我们如果不去复习它,一个月以后,一年以后还能记住吗?大家都不敢保证。这种方法就是机械记忆的方法,记得快但保持的时间不长。现在我们再用意义记忆来记它的高度。意义记忆要求在记忆之前对它进行分析、比较,找出它不同的特点。我们可以这么做,把这组数字分成两个部分,12和365,这么分以后你们发没发现有什么特点呢?有人看出来了,12刚好是一年的12个月,365刚好是一年的天数,富士山的高度等于一年的12个月加365天。这样记住以后,过了一个月,过了一年你们还会忘记吗?

  人是靠什么来记忆的

  巴甫洛夫学派认为识记和保持就是在大脑皮层上形成暂时神经联系,联系一经形成,便会在头脑中留下痕迹,这些痕迹在一定条件下得到巩固。

  记忆是以人脑的神经元为元件的。神经元就好比是仓库,仓库越多越大装的东西就越多。一个人脑中的神经元总数至少有100亿到1540亿,注意,这里的单位是亿,数量大得惊人。利用这些神经元,人在一生中所能记忆的信息相当于8000万册书的储存信息量,还请注意,这里的单位是万,不是8000册而是8000万册。从这两组数字可以看出来,人的记忆潜力是巨大的,即使是最伟大的科学家,他的记忆潜力也是挖掘不完的。因此,大家不要怀疑自己的记忆能力差,记忆力不如别人。你认为自己的记忆力差是因为你没有发现自己的记忆强项,没有认真去记,不知道如何去记,没有掌握记忆的技巧。

  说个记忆上的小故事。

  世界闻名的大科学家爱迪生,记忆力很强,但有时却很健忘。他幼年读书时,先生叫他背书,他从没有好好背出过一次,学习成绩并不好。他成名后,有一天到税局付税,因为脑子里仍想着发明上的问题,税吏问他叫什么,他半天答不出来,幸亏旁边有人认识他,代他回答了。幼年时的爱迪生不是记忆力不好,是他没有用功去记。成名后,居然忘了自己的名字,是他记忆力不好吗?不是,是他太专心了。他健忘的恰恰都是生活中的琐事,至于自己专业方面的事情却记得特别清楚。

  人的记忆力存在着差别

  在实际的生活、学习和工作过程中,人的记忆力是有差别的,有的人记忆的材料多,有的人记忆的材料少;有的人看起来记忆力强,有的人看起来记忆力弱。为什么人的记忆力存在着差别呢?这与以下几个因素有关。

  1、记忆的目的和任务是否明确。记忆的目的和任务是否明确与记忆的效果存在着很大的关系。有目的和任务,材料就记住了;没有目的和任务,材料就记不住或者根本就没记。

  我问大家一个问题。住在楼上的同学,你们能说出来从一楼到二楼有多少级台阶吗?绝大多数同学都说不出来,为什么说不出来呢?你每次上下楼梯时根本就没有意识去记,老师从来也没有下达任务叫你去数。现在,老师明确地告诉你,明天早晨第一节课有一个测验,其中有一个填充题就是从一楼到二楼有多少级台阶,分值是5分。老师这么说了以后,我相信同学们今天上楼时都会去数一数,数好了,记住了,明天的测验都能答对。其实,从一楼到二楼有多少级台阶,这种记忆材料不复杂,记起来也很容易,大家为什么没有去记,就是因为老师没有给我们下达过任务,如果下达任务了我们就有意识地去记了。

  在我们平时的学习过程中,随着年级的升高,特别是到了高中以后,老师不会象初中和小学的老师那样经常给我们下达记忆的具体任务了,在这种情况下,我们就需要自己给自己下达记忆的任务,你下达的任务多了,记的材料就多了,学习成绩自然就会好。具体拿某一节课来说,会学习的同学,主动学习的同学,边上课会边把老师讲的要点重点记下来,一时记不下来的课后会挤时间去记;而被动学习的同学却不这样做,老师不布置就不去记忆。结果一节课下来,主动学习的和被动学习的会形成差别,一天下来差别就大了,一学期下来,成绩好和成绩差就显而易见。

  说一个看守与犯人的故事。

  有一则关于演戏的故事:戏中一名监狱看守交给犯人一封信,根据剧情的需要,犯人接过信以后就把信念出来了。在历次的演出中,犯人念的这封信都是全文写出来的。有一次演出,扮演看守的演员想看看扮演犯人的演员是否已经记得了这封信的内容,就跟他开了个玩笑,演出的时候把一张什么也没写的白纸当作信递给了犯人。扮演犯人的演员一看傻了眼,因为他根本就没打算过要记住那封信的内容。这时候是在舞台上,如何度过这个尴尬的难关。于是,他急中生智,声称光线太暗,要求看守“代读”。扮演看守的演员没有料到对方的回马枪,这时,他才发现,尽管这封信自己也听了无数遍,但也从未打算去记住它的内容。他也心生一计,忙说道:“是呀,光线确实太暗了,我得拿眼镜去。”便退下舞台去“拿眼镜”了。

  2、复习是否及时。每个人在记住了材料和内容以后都会发生遗忘,如何避免遗忘,最好的办法是复习。由于遗忘一般是先快后慢、先多后少地进行,因此复习必须及时,要在遗忘尚未大规模开始前进行。俄国教育家乌申斯基说:“我们应该巩固建筑物,而不是修补已经崩溃了的建筑物。”

  科学实验表明,在学习材料刚刚记住的时候,经过一小时再检查,保持率为44%,遗忘率为56%;经过一天后再检查,保持率为33%,遗忘率为67%;6天后,保持率为25%;一个月后,保持率为21.9%,并且,自此以后就基本上不再遗忘了。可见遗忘是有的,遗忘也是有规律的。

  德国心理学家艾宾浩斯对遗忘进行了认真地研究,发现并绘制了一条遗忘曲线,被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。曲线表明,记忆的信息随着时间的推移是递减的,这种递减在记忆后的短时间内特别迅速,以后逐渐变慢。即遗忘进程是先快后慢,先多后少。

  根据遗忘规律,最有效的策略是避免遗忘,而避免遗忘的最好办法是复习,即学习之后立即复习,及时复习,经常复习。如何做到及时复习,可采取“日周月复习法”,具体操作如下:当天学习某知识后,适当休息后立即进行第一遍复习;第二遍复习放在第一天之后;第三遍复习放在第二遍复习的一周之后;第四遍复习放在第三遍复习的一个月之后。

  3、是否在理解的基础上进行记忆。记忆效果最好的方法是理解记忆,运用这种方法的关键是在记忆之前对所记的材料是否理解。所谓理解就是对所识记的材料进行适当的加工。现在我们来进行一项记忆训练。

  我在黑板上写12个词语:苹果、文具盒、猫、葡萄、书、狗、梨、老虎、书包、香蕉、兔子、钢笔。请大家记忆后进行默写。

  上面这12个词语,如果靠机械记忆就很难记住,如果将它们分成水果、动物、学习用具三类来进行记忆就容易记住了。这就是理解记忆的特点,大家在以后的学习中一定要注重运用理解记忆这种方法。

  影响记忆的因素除了上面讲的三种以外,还有其它一些因素,如不良的心理状态影响记忆。压力感削弱记忆力,压力感可以使储存在大脑中的事实和细节更难记忆起来;紧张损害记忆,处于压力之下的人体释放出来的一种激素会极大损害记忆力,考试焦虑症就属于这种情况。

  记忆的技巧

  记忆是有技巧的,掌握了一定的技巧就能帮助记忆,提高记忆力。现在向大家介绍几种记忆的技巧。

  1、歌诀记忆法。有些学习内容比较凌乱,没有规则,若编成歌诀,读起来抑扬顿挫,唱起来压韵合辙,就容易记忆。

  不少同学都会电脑,据了解大家在汉字输入的时候用的都是拼音输入法。为什么用拼音输入法?因为大家都会拼音,在幼儿园就学会了,用起来很方便。从汉字输入的速度来看,还有一种方法比拼音输入法更快,就是五笔字型输入法。用五笔字型输入法入门的时候比较难,因为字根难记。为了初学者容易记住字根,编者将字根编成了口诀,读起来琅琅上口,这个口诀就是五笔字型歌诀。在我们学习的过程中,有很多枯燥的内容把它编成口诀就容易记住了,口诀一旦记住了就不容易忘记。历史朝代的顺序、化学元素都可以用这种方法进行记忆。

  2、尝试回忆记忆法。在记忆时,不要单纯地一遍一遍地阅读,这样效果不好。应该在材料还没有完全记住前就要积极地尝试回忆,回忆不起来再阅读,这样容易记住,保持的时间长,错误也少。

  比如,背诵古文荀子的《劝学篇》。在熟读了几遍以后就开始进行入记忆阶段,先从第一句开始,“君子曰学不可以已,青取之于蓝而青于蓝”,第二句想不起来了,不要马上翻开书看,先想,尝试回忆,真的想不起来了再翻开书看,但只看第二句,不要看第三句,第二句背出来后,再背第三句,以此类推。也就是说背不出来时,先尝试回忆,然后再继续背下去。有的同学在记忆的时候一遇到背不出来的马上就去看书,这种方法效果是不好的。尝试回忆记忆法可用于所有的学科,所有的记忆材料。

  3、联想记忆法。广泛的联想可以使所要记忆的材料同已有的知识或其他的事物建立更多的联系,易于记忆。

  比如,记忆马克思的出生年份,马克思出生于公元。我们在记这个年份的时候可以联想到鲁迅的出生年份,鲁迅出生于公元。记忆的结果是既记住了马克思的出生年份又回忆巩固了鲁迅的出生年份。这里需要注意的是引起联想的两个或多个材料之间有相似点,1818和1881之间就有相似点,数字相同只是排列的顺序不同而已。这种记忆方法运用于记忆英语单词比较好,记忆单词时可采取多种联想,一个单词加一个前缀就可能变成了另外一个单词,加一个后缀又可能变成另外一个单词,把其中的两个字母排列顺序交换一下有可能变成第三个单词,改变其中的一个字母有可能变成第四个单词,按照这种思路进行记忆就会记很多很多,也就是说记忆单词不要一个一个地记要一串一串地记。联想记忆法可以运用于不同学科之间的综合记忆,达到触类旁通。

  4、谐音记忆法。谐音法是利用读音的相似把无意义材料转化为有意义材料的一种方法。谐音是汉语语音的一个特有的功能,利用这种功能可以帮助我们记忆大量的材料,而且记忆的过程生动有趣,记忆的效果明显。

  例如,孔子的生平是公元前——公元前,可取“捂捂腰,似吃酒”的谐音;孟子的生平是公元前——公元前,可取“三弃儿,儿不走”的谐音。还比如马克思生于5月5日,谐音“马克思一巴掌一巴掌打得资产阶级呜呜直哭。”这种方法尤其适用于历史学科的记忆,它能把枯燥无味的数字变成有趣生动的故事。

  前面说的日本索尼电器公司友寄英哲记圆周率采用的就是这种方法,日语就是在汉语言基础上发展起来的一种语言,友寄英哲利用的就是语言的语音功能,要不然两万多位的数学数字无论如何也是记不住的。我国也有一位记忆圆周率数字记得比较多的人,他是把圆周率编成了一个小故事,编的是一个寺庙里一个老和尚喝酒的故事,记起来生动有趣。

  5、协同记忆法。好的记忆效果是调动各种器官共同来参与记忆。在记忆时把凡是能用上的器官都尽量用上来进行协同记忆,就是说运用眼看、耳听、口读、手写、脑思等多种感官共同参与记忆活动。一般地说,80%以上的信息是通过视觉记住的,10%以上的信息是通过听觉记住的。协同记忆可以使被记忆的内容在头脑中形成许多联系,好像一件东西用许多钩子挂起来不容易掉下来一样,从而记得更牢。比如,把一只垃圾桶用一根绳子拴起来吊在你头顶的上方,坐在垃圾桶下面的人会有什么感觉?会煌煌不得安宁,时刻担心垃圾桶会掉下来砸伤头。现在用五根绳子把垃圾桶拴好掉起来,坐在下面的人还会担心掉下来吗?肯定会觉得安全得多。学习中经常说的“五到”即眼到、耳到、口到、手到、心到就是一种协同学习的方法。

  时光总是很短暂,不知不觉,又到了该说再见的时候。

  黄中“校园之声”广播欢迎大家踊跃投稿,希望你们能提出宝贵意见。

  主持人感谢你的收听,

  我们明天同一时间再见!

  第十讲打开你的性格之门

  说明:本课题讲座两课时,第一课时主要是心理测验,目的是让学生了解自己是什么性格类型,第二课时着重谈谈有关性格方面的问题。

  平时,我们经常谈到你是什么性格,我是什么性格;我是外向,你是内向。尽管我们没有学过有关性格方面的知识,但是我们已经无意中接触到了性格的一种学说,叫向性说。向性说按照个体的心理活动倾向于外部或倾向于内部,把人的性格分为外向型和内向型。向性说的代表人物是瑞士的心理学家荣格。

  什么是性格呢?性格是一个人对待现实的稳固态度,以及在行为方式上表现出来的比较固定的与众不同的特点。性格是个性中最主要、最核心的心理特征。

  外向型性格的人心理活动倾向于外部,他们活泼,开朗,善交际,爱外出,待人热情,诚恳,随和,适应能力强,但有时候比较轻率,不够细心,缺乏自我分析与自我批评。内向型性格的人心理活动倾向于内部,他们沉静,爱思考,内心体验深刻,待人接物小心谨慎,喜欢单独工作,有自我分析和自我批评的精神,常因过分谨慎而不够果断,对新环境的适应不够灵活。

  今天,我们来做一个心理测验,我想通过测验使大家了解自己是什么是性格类型的人,你是外向,外向到什么程度,你是内向,内向到什么程度。

  你属于哪种性格?

  指导语:

  (1)请大家准备一张纸,将纸对折;

  (2)有50道题目,请根据自己的实际情况做出回答,符合的在题号的后面画“+”,不符合的在题号后面画“-”,难以确定的在题号后面画“?”。奇数题写在左边,偶数题写在右边。

  (3)为了帮助大家正确回答,举一个例子:你是男同学吗?是男同学的画“+”,是女同学的画“-”,万一有不能确定的画“?”。

  (4)每道题目我读两遍,难的我解释一下,不理解的你可以问。

  现在开始。

  50、买东西时,常常犹豫不决。

  现在我们来计分和评价:题号为奇数的题目,每画一个“+计2分,每画一个“-计0分,每画一个“?”计1分;题号为偶数的题目,每画一个“-计2分,每画一个“+计0分,每画一个“?”计1分。最后将各道题的分数相加,其和就是你的性向指数。性向指数在0~100之间,由性向指数的数值就可以了解自己是什么性格类型的人,还可以进一步了解内倾或者外倾的程度。列表如下,大家对号入座。

  总分

  性格倾向

  0~19

  内向

  20~39

  偏内向

  40~59

  中间型(混合型)

  60~79

  偏外向

  80~100

  外向

  我们每个人都得到了一个分数,这个分数有一个名称叫性向指数。大家把性向指数同我所给出的表格对照一下就知道了自己的性格倾向。为了帮助大家进一步了解性格的`内涵,这里需要说明四个问题:

  其一,只有那些经常性、习惯性的表现才能被认为是个体的性格特征。偶然的表现不能认定为是个人的性格特征。比如,大家在开会的时候,发现一个同学发出了尖叫声。而这个同学是一个典型的内向性格的人,典型内向性格的人一般在众多人的场合是不会发出尖叫声的,一了解,原来是她的同座位在她的腿上掐了一下。偶然的强烈的刺激引起了她的尖叫,不可预料,带有很大的偶然性,所以,不能认定为这种表现是她的性格特征。

  其二,随着社会生活条件的明显变化,在某种程度上性格也会发生相应的变化,因此,性格具有可塑性。性格的可塑性是说性格在外部条件的影响下是可以改变的。今天我们每个人都测得了一个性向指数,假如明年我们再来测一次,所得的两个性向指数是不是完全相同呢?我想绝大多数同学的性向指数都会发生变化。为什么呢?因为在这一年当中,我们在老师的教育下,在同学们或其他人的影响下,性格会发生一些变化。比如,一个外向的同学和一个内向的同学同桌,天长日久,他们之间会互相影响,都有可能向自己性格的另一方面发生倾向。还比如,一个平时活泼调皮的女孩有一次犯了一个错误,老师当着众多人的面严厉地批评了她,给她造成了巨大的伤害,那么从此,这个女孩很有可能会改变她的行为方式,变得文静拘谨起来。

  其三,内外向的类型没有绝对的高低、好坏之分,每一种类型的性格都对特殊的环境具有特定的适应性。我们测得的性向指数有高有低,有的可能差别还很大,比如我的性向指数是40,他的性向指数是60,是不是说他的性向指数就比我高20分呢?不能作这样的比较,你的40和他的60只是一个符号,具有同样的意义,没有高低和好坏之分。性向指数的多少只是具有相对的适应性。人们一般认为科学家是内向性格的人,而商人多数就是外向性格的人,这种说法有一定的道理,其实,也不尽然。

  其四,绝对外向或绝对内向的人是很少的,而绝大多数人不是外向型或内向型,而是属于中间型或叫混合型。他们即具有内向性格的某些特性,又具有外向性格的某些特性,只是外向和内向的程度有一定的差别而已。外向性格的人也可能具有内向性格的某些特征,相反,内向性格的人也同样可能具有外向性格的某些特征。只是出于理性的思考,才把人分成外向和内向。

  关于性格的主要内涵我们将在下一次讲座讲解。

  上一次我们举行了一次心理测验,通过测验,大家都知道了自己属于什么性格类型的人,而且更清楚地知道了自己性格倾向的程度。现在,我再给大家进一步地讲一讲性格的内涵以及性格在人生中的意义,

  性格与健康之间的关系

  人的性格与人的健康有着十分密切的关系。不良的性格不仅有损于个人的人际交往,而且也是各种心理障碍和身心疾病的潜在温床。我举两个例子来分别说明一下不良的性格与人的健康甚至生命之间的关系。这两个人物都是文学作品中的人物,虽然是文学作品中的人物,但是文学来源于生活,文学作品中的人物都是现实生活中典型的反映,在现实生活中都能找到他的原型。

  我说的第一个人物是《红楼梦》当中的林黛玉。林黛玉是一个典型的内向型性格的人,她多疑、敏感、多愁善感,看到花谢了也潸然泪下,于是演绎了一出黛玉葬花的故事。由于她的这种性格使她的病情越来越严重,最后抑郁而死。而另一个人物则是《三国演义》当中的周瑜,周瑜是一个外向型性格的人,他自私、暴躁、心胸狭窄,遇事不能冷静,最后被活活气死。文学作品当中对于周瑜的死,渲染的是被诸葛亮活活气死的。从心理学角度来分析,周瑜不是被诸葛亮气死的而是死于他的性格,吴国那么将领为什么其他人不被气死而单单周瑜被气死呢?还是由于周瑜的性格问题。

  我举的这两个例子都比较特殊,也比较极端,都是由于性格不好导致英年早逝。现实生活中抑郁而死或者是活活气死的实在是太少了。虽然不良的性格不是普遍地影响人的生命,但是不良的性格会影响人的寿命,缩短人的寿命。你本来能活九十岁,由于性格不好结果只活到八十岁、七十岁、甚至六十岁。在长寿的人群当中,都有一个共同的特点,那就是性格都比较开朗,性格开朗能延年益寿。

  性格与事业之间的关系

  大家是否思考过这样一个问题,一个人要想在事业上取得成功需要具备哪些条件呢?有人作过研究,认为一个人要想在事业取得成功,除了良好的先天素质、较高的智力水平、健康的身体、丰富的知识、卓越的能力、良好的机遇等等之外,还有一个很重要的条件,那就是良好的性格。

  下面我给大家讲一个故事,故事的主人翁就是因为有良好的性格才创造了奇迹。

  初中毕业生当上大学老师

  ,武汉大学外语学院公开招聘一名英语教师,月薪8000元。35岁的马文伟只带着一张身份证和一张初中毕业证书前来应聘。接待人员倍感疑惑。马文伟说,我虽然只有初中文化,但能教所有的英语课。接待负责人半信半疑,于是找来英语系教研主任当面测试。果然,马文伟能力不俗。这样,马文伟成了武汉大学外语学院唯一的一名外聘教师。

  马文伟,湖北武汉人,父母都是武汉重型机床厂的职工。马文伟小学四年级才真正接触英语,以后对英语慢慢产生了浓厚的兴趣。读初中时,由于英语突出被老师和同学们一致推为英语科代表。初中毕业时由于总体成绩不佳未能上高中。

  马文伟在家呆了一年。有一次,他跑到刚刚开张的外文书店转悠。平时自恃英语不错的他,到了书店面对一大堆英文书籍,这才知道自己不过是井底之蛙。从此,激发了他苦学英语的决心。,17岁的马文伟进武汉重型机床厂当了名电工。由于平时工作不是太忙,闲时他就拿着英语书默读。由此招来同事们的嘲笑,师傅也有了意见,说他不要好高骛远。马文伟满心不服:我一定要把英语学成专业水平,小人物也能做成大事情。马文伟想了很好的办法,他专门到外文书店买了英文版的电工书来看,即不耽误学习又能得到师傅的许可。经过一段时间的学习,马文伟的英语水平突飞猛进。一次,在逛书店时偶然听到一盘英文磁带,本以为是外国原声,得知是中国人读的,他大受刺激,“原来中国人也能把英语说得这么好!”为了提高自己的听说能力,马文伟干脆停薪留职开始了魔鬼训练。马文伟买回录音机和磁带,整天把自己关进一间小屋狂听英语、狂读英语,每天听读时间达14个小时。就这样几近疯狂的马文伟先后听坏了6台录音机。为了寻找对话对象,马文伟骑着自行车跑遍了武汉几乎所有的英语之角,渐渐地他已经没有了会话对手。

  狂学英语,直到马文伟才真正知道了自己的实力。他萌生了出去闯荡的想法。他首先来到了深圳,参加了一家大型外企的招聘,靠着超人的一等的英语水平,从200多大学毕业生中脱颖而出,获得了唯一的一个英文翻译岗位。,北京“大卫·佩里英语培训中心”招聘(托福)老师,马文伟写了封英文求职信后,直接找到大卫对话,力压众多精英获得岗位,月薪过万。

  马文伟不仅爱好英语,还自学了其它语种,他自称是语言天才,正在他精通英语、古汉语,熟练地掌握日语,略通法语、德语、俄语。

  马文伟在北京呆了一段时间以后,听说武汉大学外语学院公开招聘一名英语教师,于是,他回到武汉,出现了前面说的那一幕。

  一位初中毕业生当上大学英语老师,乍听起来有点象天方夜谭。马文伟不信邪,恁是凭着超人的勤奋创造了这个奇迹。勤奋,就是马文伟身上最突出的性格特点。人们都称爱迪生是伟大的天才,爱迪生自己却说:“天才,就是百分之一的灵感,百分之九十九的汗水。”这里的“汗水”指的就是优良的性格品质和辛勤的劳作。

  有人对成功人士做了一项调查,结果发现这些成功人士或者说这些有所作为的人,在他们身上都具有一些共同的性格品质,归纳起来如下。

  1、自信。自信就是对自己以及自己所从事的事业的正确性深信无疑,坚信自己的事业一定成功。李白坚信“天生我材必有用,千金散尽还复来”(李白《将进酒》),歌德认为“谁若是游戏人生,他就一事无成,谁不能主宰自己,他就永远是个奴隶。”一个人在任何情况下都要有自信,如果你对你自己都没有信心了,其它任何人都帮不了你。

  2、恒心。恒心指的是对待某项事业要有长久不变的意志,百折不挠,坚持到底。马克思用了整整的心血写成了《资本论》,光笔记就记了100多本。如果没有恒心,没有坚持的恒心,就没有马克思,也就没有《资本论》。大文学家莎士比亚说:“千万人的失败,都是失败于做事不彻底,往往做到离成功尚差一步,就终止不前了。”

  3、热情。对事业的热爱,对工作的迷恋,是一切活动的最重要的动力之一,是智慧表现和发展的必要条件。从热情到痴情,对事业和工作将更加有利,更能取得成功。无论做什么事情,都要有热情,都要满怀热情地去做。

  4、愉悦。轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣是活跃思想、舒展胸怀、开阔思路的重要条件。科学家的灵感往往不是产生在紧张的脑力劳动之中,多产生在轻松愉快的情形之中。无论做什么事情都要有一颗愉悦的心情伴随左右,贯穿始终。有了愉悦的心情,做起来就不会感到劳累,不会感到痛苦。在别人看来非常痛苦的事情,而你却苦中有乐。

  5、创新。雄心勃勃,不受传统的框框所限,对新事物有敏锐感,不迷信权威,不崇拜偶像,常常提出与众不同的设想,常常做出别人不能做出的事情。创新就是想别人不曾想也不会想,干别人不会干也不曾干过的事情。

  第二届龟兔赛跑

  说一个龟兔赛跑的故事,我说的这个龟兔赛跑的故事不是家喻户晓的那个龟兔赛跑的故事,是第二届龟兔赛跑。

  第一届龟兔赛跑以后,兔子很憋屈,本来完全能跑得过乌龟,结果因为自己贪睡而与冠军失之交臂。更让兔子受不了的是,从此他成了反而教材,老师教育学生,父母教育子女都用他来说事。要想摆脱这种被动的局面,唯一的办法就是再和兔子比一次赛,只有赢了乌龟才是最有力的说明。于是,兔子就去找乌龟,而乌龟却不答理他,因为乌龟知道要是真的比赛,他是跑不过兔子的。兔子看乌龟不答理他,就天天去烦他,让他做不成事,不得安宁。时间长了,乌龟受不了了。心想,这样下去也不是个事,得想个十全十美的办法来对付他,既不让他来天天烦自己,又能赢他。乌龟终于想出了一个办法。这一天兔子又来了,声称一定要和他比赛,如果乌龟不同意他可是没完没了。乌龟认真地对兔子说,比赛可以,不过我得声明在先,这次要是我再赢了,以后可不许来找我了。兔子满口答应了。

  比赛这一天,他们同时来到现场。等发令枪一响,兔子一个箭步就冲了出去,心想,我这次一定要把你甩得远远的,好出出这口隐藏在我心中多年的恶气。等兔子跑得不见影子了,乌龟不慌不忙地掏出手机给出租车司机打了个电话,叫来了一部出租车。中途,乌龟赶上了兔子,看见兔子跑得气喘吁吁,汗流浃背,心里乐啊。乌龟提前来到了终点,站在终点线上等着兔子。兔子好不容易跑到终点,看到乌龟早已经稳稳地站在终点线上朝他笑,兔子眼睛瞪得老大,半天说不出一句话来,你、你、你,怎么可能先到?乌龟笑笑说,你不管可能不可能,事实是我先到了,按照规定,冠军仍然是我的。

  第二次龟兔赛跑又以乌龟的胜利而告终。

  怎样培养良好的性格

  培根说:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”(培根,英国著名的科学家、哲学家,有一句名言:“知识就是力量!”)我们说性格是习惯化了的行为方式,要想成为一个倍受欢迎的人,应注意养成良好的行为习惯。如何培养良好的性格呢?要从平时做起,从小事做起,从点滴做起。

  1、习惯面含微笑。如果你能笑脸相迎笑脸相送,就会给人一种温暖亲切之感。生活需要微笑,生活中的每一个人都需要微笑。

  2、乐于帮助别人。一般来说,人在困境时,最需要别人的安慰与帮助。要做一个乐于助人的人,学会关心别人,学会帮助别人。请记住:锦上添花远不如雪中送炭让人感激;顺境中的赞扬也远不如逆境中的帮助与支持令人难忘。

  3、学会建立友情。友情表现在对他人的注意和关心上。要学会和自己周围的人开朗地打招呼。友情能拉近人与人之间的距离,友情能使你更快更好地融入这个社会。

  4、学会自我暴露。自我暴露即在特定的人物面前展示自己的秘密。自我暴露的心理效应是可以获得他人好感,甚至将你视为知己。人们常说:“要想了解别人,首先就要让别人了解自己。”

  5、不要炫耀自己。在与别人相处和谈话时,不要自我买弄,夸夸其谈,专讲自己的成绩,从不讲自己的不足。炫耀自己会引起别人的反感,从而拉开与别人的心理距离。

  6、发现承认他人价值。每个人身上都存在着值得赞扬的品质,要学会发现或寻找他人身上值得赞扬的东西。承认他人价值,会给别人带来自信,给别人带来自信,同时会获得别人好感。

  7、认真听取别人讲话。一个人越有水平,他在听别人讲话时就越认真、越专注。你这样做会赢得别人的信任,他会觉得你是一个值得依赖的人,值得把心交给你的人。你的修养也在不知不觉中得到升华。

  行为养成习惯,习惯培养性格,性格决定命运。一个良好的行为习惯的养成不是一朝一夕的事情,“冰冻三尺,非一日之寒”,但是只要大家有意识地去做就一定会养成。

校园之声广播稿5

  李银萍:当熟悉的音乐响起,您是否在侧耳聆听

  李雨洪:当稚嫩的声音传来,是否愿意分享您的关注

  李银萍:我愿付出一份真诚,为您打造温馨世界

  李雨洪::我愿拿出百分的用心,为您带来快乐时光

  李银萍:每个星期,相同的时间

  李雨洪:不一样的感受,一样的精彩

  (合)“校园之声”,期待您的关注与支持!

  李银萍:尊敬的各位老师

  李雨洪:亲爱的各位同学

  (合):大家下午好!这里是太平三中校园之声广播站。

  李银萍:今天是xx年12月27日。星期二

  李雨洪:我是播音员***

  李银萍:我是播音员***

  李雨洪:这期的校园广播由我们来主持,欢迎大家收听。

  李银萍:首先为大家介绍下今天的主要内容,首先是《元旦送祝福》,接着是《如何备考》,然后是文苑漫步,欣赏散文《青春随想》和《别踩疼了雪》,最后是《音乐时空》。

  李雨洪:又是一个新的元旦,又是一个新的开始,在此之际,我们广播站全体人员在此送祝福了。

  李银萍:元旦表示年新的一年,新的开始,万事从头起,良好的开端是成功的一半祝你永远是成功者。

  李雨洪:零时的钟声响彻天涯,新年的列车准时出发。它驮去一个难忘的岁月,迎来了又一度火红的年华。祝你新年快乐!

  李银萍:思念是抹不去得一缕青烟,飘飘渺渺,笼罩你我,而祝福是甜甜地醉意,弥漫心田,无边无际。愿节日的愉快伴你一生。

  李雨洪:祝你百事可乐,万事芬达,心情雪碧,一周七喜,天天娃哈哈,年年高乐高。元旦快乐!

  李银萍:让平安坐上开往春天的地铁,让快乐与你不见不散,让祝福与吉祥一个都不能少,让你的温馨和浪漫没完没了!祝新年快乐!!!

  李雨洪:新春快乐,我的朋友!愿你~年年圆满如意,月月事事顺心,日日喜悦无忧,时时高兴欢喜,刻刻充满朝气,祝福你!

  李银萍:每一年的今天,都是一个全新的开始,任世事变幻,时光流转。幸福、平安、快乐、健康永远伴随你左右。

  李雨洪:钟声是我的问候,歌声是我的祝福,雪花是我的贺卡,美酒是我的飞吻,清风是我的拥抱,快乐是我的礼物!!

  李银萍:新年好!祝新年心情好,身体好,一切顺心。

  李雨洪:这一季有我最深的思念。就让风捎去满心的祝福,缀满你甜蜜的梦境。祝你拥有一个灿烂的新年!

  李银萍:下周四五,我们将迎来期末考试,想必有很多同学对考试总有一些担心,比如说考试的时候过于紧张,心情难以平静下来,那该怎么办呢?

  李雨洪:不用担心,今天我们就给大家传授几招。

  李银萍:有人说,考场如战场,斗智又斗勇。作为一名考生,如果你面临心理危机或精神紧张,你可做以下保健操:坐在椅子上,挺直腰背,把右手两个手指放在额头上,大拇指轻轻放在鼻子右侧,另一只手放在左侧。随着大拇指运动深呼吸4秒钟;用拇指和食指捏住两个鼻孔4秒钟,放开左侧鼻孔深吸气,然后慢慢出气4秒钟;深吸气,捏住鼻子4秒钟,然后两个鼻孔一起出气4秒钟。如此要重复做4次。危机自会解除,答卷时即可得心应手,理繁入简而且应变不乱。

  李雨洪:打开考卷,多数考生都会紧张得心跳加快,甚至全身发抖,一筹莫展。这时千万不要害怕,可缓缓地做几次深呼吸,让心慢慢地平静下来,在密封线外填好该填的项目,再把考卷从头至尾浏览一遍,然后从你最熟悉的、最容易的做起。只要能很快进入角色,便会发挥自如,成功在望。

  李银萍:试卷答完后,少不了检查这一步骤。一般地说,见到试题的第一反应往往比较可靠。但答题前要认真审题,尤其是对选择题、判断题,要有勇气以"一锤定音"为好。检查一下有无笔误,不要为区区一两分的小题犹豫不决,绞脑耗时,以至因小失大,影响做分数较高的题目。

  李雨洪:每场考试,会有少数考生提前交卷,无形中给尚在考试的考生造成一种心理压力,使他们感到紧张、忙乱,因而容易出错。防止他人提前交卷造成干扰的良策是我行我素,不为所动,按自己的安排行事。尽可能用足考试时间,多争一分之差,有可能使你有金榜题名的机会。祝同学们考出好成绩。

  李银萍:一.如何备考

  第一.做好知识上的准备

  在考前的这段时间首先要对基础性的东西进行系统的复习,对以前做过的试题特别是以前做错的再做一遍,再做一些期中模拟试题,还有老师发的真题都要系统的练一遍,熟练掌握各种题型的演变。

  第二.心理上合理的定位

  对基础好的同学,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学,也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了,就有理由

  相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。静下心来,认真复习,充满信心,力求考试的正常发挥。

  胜利往往垂青于有准备的人,只要同学们各方面都准备好了,那就满怀信心的迎接期中检测,交一份最佳的答卷是我们共同的心愿。

  李雨洪:二.认识考试恐惧症

  很多同学在学校里感觉到不快乐,由此而产生很多的心理问题,很大部分的原因是来源于对考试的不正确认识,因此,我们首先来聊一聊考试。

  进入中学,从初一到初三,就是一个不断加速的过程。而一次又一次的考试,则是这种心理加速的助推器。中学生心理承受力有限,考试恐惧便成为中学阶段最普遍也是最突出的心理健康问题之一。

  考、考、考,老师的法宝;分、分、分,学生的命根。考好了,学校表扬,家长肯定,同学羡慕;考砸了,老师不满意,家长要批评,周围的同学也会侧目。考试恐惧的影响不只在考试成绩,它在客观上还强化了学生厌学、排斥学校的心态,更重要的在于它滋长了学生只能接受成功、不能接受挫折的心理。

  中学生的考试恐惧症,有学校的原因,也有家庭和社会的原因,全社会都要对中学生进行心理减压。老师应该更多地站在学生的角度,站在符合青少年心理成长规律的立场上看待教学和考试,不能单纯以考试成绩评价学生,尽量在学校里营造一个轻松的氛围。不能让“考试恐惧症”湮没了孩子们应有的笑声。

  李银萍:三.考试后的心态调整

  期中考试已经结束,各门功课的考试成绩的也已经陆续公布,这个时候,同学们的情绪可以用“几家欢乐几家愁”来形容了。愁什么呢?一愁自己的学业太离谱;二愁自己的面子往哪搁;三愁老师不怒而威的脸色。

  这时候考试后的心态调节就尤其重要,因为这不仅会影响同学们生活和学习的积极性,而且会影响以后的考试状态。那如何调整期中考后的心态呢?

  李雨洪:第一、理智分析情境,正确对待外界的压力。每个人在考试后,尤其是一些大的考试后,许多同学会面对外界多方面的压力,这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等,尤其是许多父母望子成龙、望女成凤心切,再加上社会上成年人之间拿孩子的成绩进行比较,因此父母对子女的期望值普遍较高。当你没有达到他们的期望值时,你可以先分析一下:自己是否刻苦努力了,是否尽自己的全力了,如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求,就不必再过多地责备自己,你不妨可这样思考:只要我尽力了,我的心里就是坦然的。

  李银萍:第二、理智分析试卷,正确对待考试成绩。无论考的成绩如何,都要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目,应写出自己是如何理解运用所学知识的;答错了,要找出原因,错在那里,为什么错?以有利于今后改正。任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩,我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。

  李雨洪:第三、分析、总结平时的学习态度,学习方法。在考试后想痛痛快快地玩一场,这种心情是可以理解的,考试后轻松一下,放松放松,发泄一下压抑的情绪也是应该的,但考试后在一段时间里将学习抛到九霄云外,对考试也不做任何分析也未免有些“潇洒”过头了。考试后可结合试卷,对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析。

  李银萍:第四、多角度看名次,学会辩证地分析问题。如果每个人都还想保持原来在班上的名次是不可能的,不是进步就是退步了。尤其是一些总是排在后面的同学,很少体验到成功的感觉。这时就需要每个人都要理智。排在最前面的人、排在后面的人都要对多角度看名次,因此还要对自己纵向比较一下,自己是否进步了,掌握的知识是否更多了。不要将自己的目光只放在眼前的名次上,否则就很难继续进步,有些人可能还要盲目乐观,一点点退步。

  李雨洪:第五、正视现实。如果这次考试失败,无论你再伤心、再痛苦、再后悔,它都已经成为现实,因此,你就应该勇敢地正视现实、面对现实,并想法去接受它、适应它。

  李银萍:第六、制订可行的计划。“亡羊补牢,未为晚也。”调整好心态后,根据自己的具体情况制订一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和生活,在制订计划时不能急于求成,一步登天,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。每个人都有一个“最近发展区”,如果我们将自己确定的目标于“最近发展区”,那么经过我们努力,这个目标就会实现。如果我们将目标确定太高或太低,就会失去目标与计划的实际意义。

  李雨洪:记住:事在人为,自己尽力,问心无愧就好。不必自责,也不必自弃,振作起来,继续努力就好。祝大家每天都有个好心情。

  (合):文苑漫步李银萍:这里有美

  丽动人的文字,带给您唯美的体验;

  李雨洪:这里有耐人寻味的哲理,带给您深刻的感悟

  (合):文苑漫步,一个与心灵对话的世界

校园之声广播稿6

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  今天的校园之声广播又和大家见面了,我是播音员庞淼,秋天来临天气乍冷,愿淡淡的清凉拂去你昨天的疲惫。今天是9月16日星期二,今天白天晴有时多元气温零上20度,西风2-3级,晚间晴气温零上7摄氏度,多变的永远是天气, ,飒飒的晨风传递给大家一个消息:早晚间,请同学们多加衣物注意保暖!

  关注娱乐信息,点缀七彩校园,现在大家听到的是《娱乐之声》栏目,在今天的‘青春花语’点歌台中,就让我们全体同学为敬爱的老师们送上一首祝福的歌曲吧,请听著名歌手张韶涵的——淋雨一起走

  请你给我一束爱的光芒

  今天我将要走向这胜利的远方

  我要把这世界为你点亮

  我的梦想在每个醒来的早晨敲打我的心房

  多么励志的语言,多么上进的词汇,请听初一年级政教处为全体同学们送上一首张杰的歌——年轻的战场

  青春是一缕阳光,青春是一种考验,请听校园真正的声音,由TFBOYS带来的——青春修炼手册

  让音乐拉近我们的距离,让旋律舞动我们的青春,今天的校园广播到此结束,同学们明天见。

校园之声广播稿7

  男:给你的天空划一道绚丽的亮色;

  女:给你的世界奏一曲动听的欢歌;

  男:伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在广播中;

  女:传播校内外新闻,抒发学子心声,丰富课余生活;

  合:这里是金斗中学校园之声广播。

  男:各位老师,

  女:各位同学,

  合:大家中午好。

  男:伴随着这熟悉的乐曲,

  女:聆听着这动人的旋律;

  合:校园之声广播又如约和你见面了

  甲:我是播音员袁丹

  乙:我是播音员管庆倩

  甲:多变的天气,会否让你的心情时好时坏?

  乙:多变的环境,会否让你对从以往的思念忽隐忽现?

  是的,一切总在变,但校园之声给你带来的将是不变的:清新的文章和动听的音乐。

  甲:因为我们生活着,所以我们拥有着,因为拥有了,所以我们幸福着,给大家带来一篇文章《人最大的不幸,就是不知道自己是幸福的》。有一个富翁,非常的有钱。凡是可以用钱买得到的东西,他都买来拥有享受。

  然而,他却觉得自己一点也不快乐不幸福。他很困惑一天,他突发奇想,将家中所有贵重物品、首饰、黄金、珠宝通通装入一个大袋子中。

  开始去旅行。他决定只要谁可以告诉他幸福的方法。他就把整个袋子送给他。

  他找了又找,问了又问。直到一个小村庄。有位村民告诉他。你应该去见这位大师。如果他也没办法。

  就算你跑到天涯海角,也没有人可以帮你了!

  终于见到了正在打坐的大师。富翁非常激动的说:

  我只有一个目的,我一生的财产都在这袋子里。

  只要你能告诉我幸福的方法,袋子就是你的了。

  这时天色已黑,夜已降临。

  大师顿时抓了富翁手上的袋子,就往外跑了。

  富翁一急,又哭又叫的追着跑。毕竟是外地人。

  不一会,就跟丢了。只见富翁一边哭道。我被骗了。呜。我一生的心血。

  最后大师跑了回来,将袋子还给了他。富翁见到失而复得的袋子。立刻将其抱在怀里。说:太好了。!

  只见大师再度出现在他的面前问:你现在觉得如何?幸福吗?幸福。我觉得自己真的太幸福了!

  大师笑说:这并不是什么特别的方法。

  只是人对于自己所拥有的一切。都视之为理所当然。所以不觉得幸福。你欠缺的是一个失去的机会。

  这样你马上就会知道。你所拥有的有多重要。

  其实你现在怀里所抱的袋子与之前的是同一个,现在你还愿意把它送我吗?

  乙:有趣的一篇故事。不知道它可以带给你多少的想法。不知道。你有没有发现。当你失去或缺乏某些东西时。

  你会念念不忘。然而一但拥有了。却又容易忽视它。甚至视而不见。

  就如常说的。人总是一直在意已失去的。却不懂得珍惜还拥有的。人生最大的不幸。就是生在福中不知福。

  人最大的不幸。就是不知道自己是幸福的。

  我们很少想到自己还拥有什么。对于失去的。欠缺的却一直念念不忘。

  所以说。上天为了要使我们有看见的能力。就安排了各种失去的课程。

  甲:是啊,细数我们的生活我们拥有的确实不少,但在拥有的同时,我们也不应忘记珍惜,下面带给大家的是歌曲《至少还有你》祝同学们在今后的成长道路上一帆风顺,学业有成。

  乙:时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。

  甲:希望你们能喜欢我们的节目,也非常欢迎你们为金斗中学校园之

  声广播站踊跃投稿,出点子、提意见。

  乙:本次播音到此结束。再见

  甲:再见

校园之声广播稿8

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  用心传递爱的声音。

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  今天是20xx年**月**日,星期二。我是主持人:李晓梅

  欢迎收听《中学生活》栏目

  今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第三讲《你喜欢学习吗》

  第三讲 你喜欢学习吗

  你们喜欢学习吗?有喜欢学习的有不喜欢学习的。不知道大家想过没有,不管你是喜欢学习也好还是不喜欢学习也好,有一个事实你们不能回避,也回避不了,那就是:学习是我们青少年目前的主要活动。

  说不喜欢学习的同学能说出许多原因,但是,有一个原因大家可能没有意识到,就是对学习这个概念还不完全理解。什么是学习呢?学习就是从阅读、听讲、研究、实践中获得知识或技能。学习包含着四个方面的内容:一是阅读,所谓阅读就是看书、看报并领会其内容,从广义的说还包括看电视;二是听讲,所谓听讲就是听人讲课或讲演,还包括听别人讲故事;三是研究,所谓研究就是探求事物的真相、性质、规律等,对于中学生来说,就是对某一事物作进一步地思考;四是实践,所谓实践就是人们改造自然和改造社会的有意识的活动,按照自己的思想意识做出的一切活动,打篮球、学画画就是实践活动。上面所讲的四个方面你都不喜欢吗?肯定不是,你至少肯定愿意做其中的一项或多项事情。为什么我们一谈到学习就进入紧张态度呢?是因为我们把学习简单地与语数英理化生政史地联系起来了,把学习与不停地写不停地背联系起来了,把学习与一大摞书本联系起来了。这样一联系,我们就感到很累,很苦,感到很枯燥无味,这样一联系,我们就抛弃了学习中很多很多的乐趣,因而,就不喜欢学习了。

  学习是我们青少年的主要活动,通过学习可以将人类长期积累起来的丰富的社会历史经验和先进的科学文化知识转变为个体的精神财富;学习能够促进我们个体的智力、能力、道德品质、身体素质的发展。财富有两种,一种是物质财富,一种是精神财富。我们现在处在人生的准备阶段,我们要不断地丰富自己的精神财富,让我们变得有知识、有文化、有能力、有修养,等我们的精神财富积累到了一定的程度,我们就可以进入社会,就能够去创造丰富的物质财富。在创造物质财富的过程中又能不断地丰富自己的精神财富,实现人生的辉煌。

  学习是心理健康的维生素

  有人把学习做了一个比喻,说学习是心理健康的维生素。维生素这一概念来自于医学,人体缺少某种维生素就会带来不适应,就会生病。比如说,如果缺乏维生素A,就容易感冒、身体的抵抗力就差,如果缺乏维生素A、D,个子就长不高。电视中曾经播出过这样的广告——AD钙奶。年轻的妈妈们都喜欢买AD钙奶给小宝宝喝,希望自己的小宝宝长得高。这是从生理的角度、生长的角度来看待人的健康问题。从心理的角度如何来看待健康问题呢?要想心理健康就必须要学习,因为学习是心理健康的维生素。

  有一位心理学家叫塞尔尼,他毕生从事人的心理紧张和压力问题的研究,他曾经说过:“学习和工作是实现长寿和身心健康的必由之路。”什么是必由之路?就是每一个希望长寿和身心健康的人都必须要经过的路。一个心理健康的人必定是热爱学习和工作的人。我国现代文学大师巴金,四川成都人,生于1904年11月25日,20xx年10 月17日在上海逝世,享年101周岁。国画大师齐白石,湖南湘潭人,生于1863年11月22日,1957年9月16日去逝,活了94岁。巴金和齐白石都是非常热爱学习的人,都是喜爱思考的人。横观人生,那些文学家、艺术家、科学家都很长寿,因为,他们无一例外地都热爱学习。

  人,需要不断地运动,身体运动带来身体健康,心理运动带来心理健康。心理运动就是不断地学习,不断地思考,人越学习越聪明,大脑越思考越灵活。有一句成语叫“流水不腐,户枢不蠹”,意思是说,流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会被虫蛀。热爱大自然的同学都会亲身感受到过,从大山里流淌出来的泉水都是清澈的、欢快的,泉水叮咚,而一旦流进水塘里就会变混、变绿、变臭,一潭死水。因为,泉水是流动的,水塘里的水是呆滞的。人的大脑、人的心理也具有同样的发展轨迹。

  同学们,你们希望长寿吗?希望心理健康吗?希望长寿、希望心理健康就要热爱学习,因为,学习能够使你长寿,学习能够使你心理健康。

  学习是心理健康的维生素,可以从以下几个方面去理解。

  第一、学习能够促进个人对环境的积极适应。

  一个心理健康的人一定是与环境保持积极适应的人。计算机被引进了课堂教学之中,外语教育提高了要求,如果我们不学习计算机知识,不学习外语,我们就要落后,就不能适应社会,就会有被淘汰的危机。计算机已经走进了寻家百姓家,计算机已经成了我们学习、生活和工作的重要工具,我们不会操作计算机就不会工作。随着社会一体化进程的加快,庞大地球已经变成了地球村,外国朋友到中国来,我们到世界各地去,已经是一件很平常的事了,我们不懂外语行吗?我们现在所进行的学习活动就是为了将来能够更好地适应社会,更好地融入社会,与社会这个大环境保持密切地适应。

  积极地适应环境,积极地同环境保持紧密的联系,自古就引起了高度地重视。

  【案例】大禹治水的故事

  尧在位的时候,黄河流域发生了很大的水灾,部落首领们都推荐鲧去治水。鲧是一个不爱学习的人,不爱思考的人,他治水花了九年时间。他只懂得水来土掩,造堤筑坝,结果洪水冲塌了堤坝,水灾反而闹得更凶了。

  舜接替尧当部落联盟首领以后,发现鲧办事不力,就把鲧办了罪杀了,又让鲧的儿子禹去治水。禹是一个勤奋学习的人,是一个善于思考的人。他懂得如何去了解环境,如何去适应环境,如何去改变环境,如何去利用环境。他吸取了父亲的教训,改变了父亲的做法,通过认真思考,实地调查,采用了开渠排水、疏通河道的办法,把洪水最后引到大海里去。禹治水一共用了十三年的时间。后代的人都称颂禹治水的功绩,尊称他是大禹。舜死了以后,大家都推选禹继任了部落联盟首领。

  大自然有它本身的规律,水是往低处走的,我不能改变它,但是我们可以了解它、适应它、利用它,从而为我们服务。了解它、适应它、利用它,我们就要学习和思考。

  第二、学习能使个人获得满足,增强自信。

  我们每个人都要有自信,那么,自信是从哪里来的呢?人的自信是从学习中慢慢树立起来的。在学习的过程中,我们每获得一个新知,每解决一道难题,我们都会有一种成功的喜悦,都会看到自己的力量和价值,都会增添我们的自信心,激发我们新的成就需要和成就动机。当你面对一道数学题目,久而不得其解,经过苦思冥想以后,找到了思路,解出来了,你会有什么感觉?你会觉得很爽,有一种成功的喜悦,一股幸福感、快乐感悄悄来到了心头,噢,原来我不笨啊。然后,你又想去解第二道题目,等第二道题目又解出来了,你惊奇了,啊呀,原来我是很聪明的。就在此时,你的自信心就在你的心里慢慢产生了。这样的事情经历得多了,你就成为一个很有自信心的人了。

  不爱学习的人就体会不到那种成功的喜悦。不爱学习的人,整天无所事事,什么也不愿意去想,什么也不愿意去做,最后,只能导致颓丧不振,无精打采。当然,在他身上是不会产生自信的。

  同学们,让我们把自己投入到学习中去吧,在学习中我们一定会找到满足,获得自信。

  第三、学习有利于个人潜能的充分发挥。

  所谓潜能,就是个体在先天遗传素质的基础上,通过后天环境的影响和学习,逐渐形成起来的能力倾向。我们每个人都有很大潜能,有的人可能不知道自己有什么潜能,这是因为你没有很好地去学习,很好地去思考。如果一个人的潜能始终处于潜在状态,没有被挖掘出来,发挥出来,这样的潜能是毫无意义的,也是没有价值的。就像一块埋在土里的金子,埋在土里的金子和一块顽石一样,没有丝毫的区别,没有丝毫的价值,只有把金子从土里挖出来,才能体现出它的珍贵价值。发挥潜能的过程就好比从土里挖掘金子的过程。

  学习过程中,我们常常会发现有的人擅长抽象思维,因此,他的数学、哲学等科目成绩优秀;有的人擅长形象思维,在文学、美术等方面得心应手;有的人擅长于言语的理解和表达,在英语、语文科目上遥遥领先;有的人擅长实验操作,在物理、化学实验中崭露头角;有的人擅长组织和管理班级等等。这种在学习过程中表露出来的才能就是我们所拥有的潜能。我们每个人都是具有惊人潜在能力的人。

  【案例】爱因斯坦的故事

  爱因斯坦(1879——1955),美籍德国犹太人,出生于德国乌耳姆市。爱因斯坦幼时的智力不仅不出众,甚至比一般的孩子还差。爱因斯坦4岁才会说话,7岁才会认字。小学老师对他的评语是:“智力迟钝,话也说不清楚,成不了才。”在德国读中学时,教导主任说他“干什么都一样,反正一事无成”。

  但他自幼就对各种自然现象特别感兴趣,常常为叶片形状、花瓣组织、蚂蚁跑动等吸引甚至入迷。5岁时,父亲给他买来一只小罗盘,他转动着小针或盘子,不管怎样转动,那根小针就是不听他的话,总指着南边。这根小磁针一直强烈地吸引着他的求知的心灵。他的母亲宝丽妮个性开朗活泼,擅长弹奏钢琴,懂得教育,富有远见,她想方设法发现孩子身上常人“看不出的东西”。在家人和家庭教师循循善诱地引导下,爱因斯坦渐渐养成了勇于独立思考和不断探索的个性。他就是靠着这种强烈的求知欲和坚忍不拔的勤奋好学精神,最终成为了一代科学巨星。

  爱因斯坦创建了相对论,在宇宙学、统一场论、物理学哲学问题等方面都取得了巨大的成果。1921年,爱因斯坦荣获了诺贝尔物理学奖。有人称赞他是天才,他谦虚地说:“我不是天才。”我成功的秘诀是:x+y+z=A。x代表艰辛劳动,y代表正确方法,z代表少说空话,A代表成功。

  爱因斯坦的母亲是一位伟大的母亲,正是这位伟大的母亲发现了他身上所特有的别人看不出来的东西,这种东西就是潜能。再加上爱因斯坦自己的勤奋努力,才使得他的潜能得以充分地发挥出来。

  第四、学习能排除消极情绪的干扰。

  人生总会有一些不愉快的事情发生,当这些不愉快的事情发生时,你肯定会产生痛苦、忧愁、恐惧、悲哀、恼怒等消极情绪。如果任由这些消极情绪漫延,就会影响你的学习和生活。我们要学会如何去排除这些消极的情绪。如何排除呢?你可以主动地去做一件你喜爱的事情,如读一本你所爱读的书,做一道你感兴趣的练习题,操纵一下你正在学习的计算机,到操场上去打一场球,到树林里去唱一首歌……,总之,把现在的你全身心地投入到学习中去,你的心情一定会很快获得平静。

  由此可见,学习是心理健康的维生素,是增进心理健康的基本条件。

  为什么学习会落后呢

  每个智力正常、体质正常的青少年,都可以进行高水平的学习,都可以成为优等生,而现实中为什么有的学生学习成绩很优秀,有的学生学习成绩很一般呢?造成这种情况的原因是多种多样的,可以从两个方面来考虑。

  第一、就学生自身而言,造成学习失败的原因有以下几个方面:

  一是没有明确的学习目的。我们只知道整天学啊学啊,我们为什么要学?我们学了将来到底干什么?没有思考。有的既不学也不思考,整天浑浑噩噩。没有目的的学习是没有后劲的,而且学了也是没有高效率的。因此,我们一定要明确学习的目的,要树立远大的理想,描绘未来的美好前景,以此来增强学习的动力。二是缺乏良好的学习兴趣。爱因斯坦说过,“兴趣是最好的老师。”我们学习每一门功课,首先要培养学习这门功课的兴趣,没有兴趣,被动地学习,是学不好的。学习有了兴趣,才会积极地去学习,主动地去学,遇到困难也会勇往直前,百折不挠;学习有了兴趣,别人认为学得很苦而他却感觉苦中有乐,其乐无穷。三是缺乏科学的学习方法。17世纪法国杰出的数学家、哲学家和科学方法论者笛卡儿说:“最有价值的知识是关于方法的知识。”如果说学习是打开知识宝库的钥匙,那么良好的学习方法就是从宝库中获得知识的途径和手段。科学的学习方法能产生事半功倍的效果。有的同学学习很用功,但是效果不太好,什么原因,要从方法上找原因,你用的方法是不是科学,是不是有效。科学的方法还包括不断地创造新的方法,一个好的方法,用的时间长了也会降低学习效率,我们要不断地推陈出新。

  另外,基础薄弱、体质不佳、动机不当、心理素质较差等等都是造成学习失败的原因,这些内容今天就不详细讲解了。

  第二、就周围影响因素而言,又有如下几方面的因素:

  一是家庭因素。教育方式不当、父母期望不当、投资方向不当、家长行为不良和家庭邻里不和等都可以影响学生学习成绩的提高。尤其是家长对待孩子学习的态度更能影响孩子学习成绩的提高或者降低。

  【案例】“考最后一名,太好了!”

  有一位家长特别关注孩子的考试成绩,孩子每次考完试以后他都要问一问考了多少分?在班上排列第几位?一旦发现孩子退步了就严厉地责骂。孩子的心理压力越来越大,学习成绩每况愈下。家长呢,也思考了许多许多,我每次骂孩子,孩子的学习成绩不但没有提高反而还下降了,看来我用骂的方法对待孩子是错误的,我得改改。有一次,孩子考了倒数第一,心理准备接受爸爸暴风骤雨似的责骂,可家长得知孩子考了倒数第一名,不但没骂反而和颜悦色地对孩子说:“考最后一名,太好了,从此以后你再也不用担心会退步了。”然后跟孩子说,别着急,慢慢来,龟兔赛跑乌龟还能跑第一呢!你只要努力肯定会进步的。以前每次考试退步了,爸爸都骂你,爸爸错了。爸爸以后不会再骂你了,只要你认真学习就行了,考多少分,考第几,爸爸都无所谓。孩子看到爸爸这么说,流眼泪了,对爸爸说:“爸爸,你放心吧,我一定会努力的。”从这以后,孩子心情放松了,学习再也不用担心什么了,更没有压力了。紧接着后面的一次考试就甩掉了最后一名的帽子。后来,孩子不断进步,最后在班上一直保持名列前茅。

  对待孩子的学习成绩和考试成绩,做家长的应该保持一份良好的心态,你的心态有时候就决定着孩子成绩的好坏。尽管父母的态度我们不能完全左右,但是我们至少能够调节自己的心态,让自己保持一种轻松的学习心境。

  二是学校因素。课堂教学气氛不良、学校学习风气欠佳、老师的教学方法刻板机械等都不利于学生学习成绩的提高。现在,所有的学校都在各方面努力改变着自己的不足,都在尽力为学生创设一个良好的学习环境。

  三是社会因素。知识的价值问题、分配不公问题以及社会上各种不良的干扰因素,都会成为学生学习不良的影响因素。一个学生所处的学习氛围也会对学习产生重大的影响。我们不能改变我们的生存环境,我们却能选择我们的生存空间;我们不能去除社会的污垢,我们却能净化我们的心灵。

  【案例】孟母三迁

  孟轲(约前372——前289),即孟子,今山东邹县人。战国时期的思想家、政治家、教育家。他的事迹和言论收集在《孟子》一书中,他极力主张“行仁政”,提出“民贵君轻”说。被认为是孔子学说的继承者。孟母带着幼年的孟子,起初住在一所公墓附近,他和临近的孩子都学会了祭祀,后来又搬到了集市附近,没多久孩子又学会了做买卖,最后搬到了学堂附近,到了学堂附近以后,孩子学会了守秩序,讲礼貌,知道读书了。

  人,是一个社会的人,他的一言一行无不受到社会的影响,打上社会的烙印,因此,选择良好的生存环境和生活环境对人的发展起着极为重要的作用。

校园之声广播稿9

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  心理健康教育摒弃自卑,崇尚自信

  在我们日常心理活动中,有两种心理对我们的学习、生活和工作起着非常重要的作用,甚至会影响我们的一生,这两种心理就是自卑和自信。自卑和自信是两种完全不同的心理,自卑心理是消极的心理,自信心理是积极的心理,我们要摒弃自卑,崇尚自信。

  什么是自卑心理呢?我先举个例子。

  【案例】自卑使她与重点大学擦肩而过

  有一位女同学姓凌,她是某中学高中学生。在学校里,同学和老师都认为她是一位品学兼优的好学生,而她总是觉得自己不如别人:首先是长相不如别人,既而是体育不如别人,文艺也不如别人。认为自己唯一的优点就是学习成绩好,但她又觉得成绩好是自己“死用功”得来的,随时都会有下降的可能。因此,她上课从不举手发言,集体活动从不出头露面,怕出洋相,怕别人笑话。有时,看到其他女同学活泼可爱、充满朝气的样子,她非常羡慕,甚至嫉妒,因而更觉得自己低人一等。她把自己的内心世界封闭起来了,常常闷闷不乐,独自发呆。因此,同学们都觉得她冷淡孤僻,渐渐便很少和她交往。

  高三时,虽然她学习成绩依然很好,但她却越来越对自己失去了信心,甚至一度产生弃考的念头。后来,在老师、家长的劝说、帮助下,她勉强填了一个很低的志愿。结果她以很高的分数轻松过关。本来完全可以在重点大学深造的她,却只能读一个普通的大学,在心里留下了终生的遗憾。同学们提到她时无不摇头悲叹,为她感到惋惜。

  凌同学的这种心理状态就是我们所说的自卑心理。其实,在班上不知有多少同学羡慕她,羡慕她学习成绩好,把她作为榜样来学习,可是,这位凌同学并没有看到自己的优点,也没有去感受别人对她的羡慕,而只看到自己长相不如别人,继而泛化到其它方面。实际上她的长相也不是她认为的那样难看,只是她过分夸大了自己的这种感觉,而且又由此推及其它,认为自己各方面都不如别人。由于这种自卑心理,使她平时怏怏不乐、郁郁寡欢,最后,导致了她与重点大学擦肩而过,给人生留下了难以弥补的遗憾。

  所谓自卑,就是轻视自己,认为无法赶上别人。从字面上看,即“自以为卑”,自以为“不行”,实际上并不是真的不行。心理长时间地处于自卑状态就会形成自卑感。所谓自卑感就是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价,是自己瞧不起自己的一种消极的心理状态。自卑感不利于人的成长和发展。

  自卑心理是怎样产生的,它有哪些表现形态呢?

  自卑心理的产生有客观上的原因,也有自身内在的心理根源,它的表现形态也是各种各样的。中学生中常常有下列几种自卑心理的表现:

  第一,自惭形秽。所谓自惭形秽,是指因某些条件差,总觉得自己不如别人,总担心自己被别人瞧不起,自愧不如别人。有些同学,因为个子矮、容貌差、家庭贫困、学习成绩差等原因,担心自己被别人瞧不起,因而怕与别人交往,怕抛头露面,于是变得沉默寡言,郁郁不乐。

  有的同学个子矮,集体活动的时候,排队的时候,心理总感觉矮人一等。我们都不可能长得象姚明那样高2.26米,个子高有个子高的优点,个子矮有个子矮的长处,姚明个子高你让他去踢足球行吗?占旭钢个子矮,但丝毫不影响他成为世界举重冠军。有两个成语说的就是这个道理,叫寸有所长、尺有所短。潘长江个子矮,但他说,个子矮怎么啦,个子矮是精品,浓缩的是精华。邓小平个子矮,但他被世界上称为“东方巨人”。

  有的同学因为家境贫困,吃的没别人好,穿的没别人好,用的没别人好,自愧不如别人,既而产生自卑的心理。

  【案例】前教育部副部长张保庆,河南镇平人,是一位寒门学子。读高中时,为了省下一元钱的路费,他每周徒步在学校和家之间往返80多公里。有一年冬天,大雪封路,张保庆被困在学校里,无法回家去取下一周的口粮,正当为一周的生活发愁时,见到父亲满身皆雪地来到学校,说是专门为送白薯而来的,张保庆看着父亲一时泪如雨下,父子俩相抱痛哭。艰苦发奋的他最后以优异的成绩考取了北京外国语学院法语系。大学四年,他全靠国家一个月18钱的助学金才完成学业。

  张保庆从来没有因为自己家里贫困而产生自卑,在他看来,贫困有时候也是一笔财富,是激发他学习的动力。由于这种良好的心理,使得他的学习成绩在高中时期始终名列前茅。作为一个学生,平时和同学们比的是什么?比的不是吃、喝、穿、戴,比的应该是学习和良好的行为习惯。

  第二,自暴自弃。所谓自暴自弃是因一时的失误感到再也没有指望了,悲观失望,从而形成严重的恶性循环。比如考试考砸了,对待这个问题,心理状态不一样会产生两种不同的结果。消极心理状态的人会从自信一下子跌入自卑的低谷,感到再也没有指望了,自己将来肯定一事无成,从此,胸无大志,学习上马虎放松,自暴自弃。积极心理状态的人会正确地对待这个问题,考试失误是一件很正常的事情,要从失误中找出原因,吸取教训,补缺补差,以利再战,千万不能一蹶不振,产生自卑,失去进一步学习的信心。

  生活中,我们每个人都难于避免遇到困难,都难以避免遭遇失败,在困难和失败面前,积极的心理应该是敢于面对失败,努力克服困难,毫不气馁,勇往直前,走出心理的低谷。

  第三,自我埋没。所谓自我埋没是指没有勇气承担自己事实上能够承担的任务,从而使自己越来越深地陷入可怜和可悲的境地。自我埋没,是指自己本来有这种能力,只是不敢或不愿意表现自己,展示自己,时间长了,内心里产生一种惧怕感,久而久之,自卑感也就产生了。

  比如,学校要举行元旦文艺晚会,如果你有这方面的特长,会唱会跳,你就要勇敢地站出来,毛遂自荐,代表本班去参加。特长需要在活动中锻练、提高,锻练一次就会提高一个层次。你有某方面的特长,就不要埋没自己,仅有的特长埋没了,慢慢就会失去自信,从而导致自卑。我们不要做埋在土里的金子,要把自己挖掘出来,展露出来,找到自己的平台,实现自己的价值,埋在土里的金子无异于一块顽石。

  引起自卑心理的原因很多,比如自身条件的缺陷,有利的环境发生了变化,人际关系淡漠紧张,性格软弱等等都可以使人产生自卑。

  这里我要特别跟大家说一说人际关系的融洽和淡漠给心理带来的影响。关于人际关系,前面我已经跟大家说了。中学生主要的人际关系可分为三种:师生关系、亲子关系和同学关系。特别是同学关系,如果你不能和同学们处理好关系,把自己游离于同学们之外,不能把自己融入到同学们当中,你就会感到很冷清,很孤独,很痛苦,时间长了,就很容易产生自卑心理。师生关系、亲子关系也是一样,如果处理得不好,你会很压抑,很苦闷。所以,同学们从现在开始就要注意培养良好的人际关系。

  自卑是一种压抑自我的沉重的精神压力,它以自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告终,自卑无异于自毁。自卑的人往往自以为被人瞧不起,显得沉默寡言,胆小怕事,瞻前顾后,从而造成事实上的被他人冷淡,而别人对他们的轻视态度正是由他们的自卑和逃避行为造成的。他人的轻视又会加剧他们的自卑,如此必将形成越来越难以自拔的恶性循环。自卑会给我们的学习、生活和工作带来消极的影响,甚至会影响终身发展,这样的消极心理我们一定要摒弃,摒弃自卑就要崇尚自信。

  紧接着我给大家讲第二个内容:崇尚自信。

  世界著名的科学家爱因斯坦说过:自信是成功的第一奥秘。爱因斯坦之所以能够取得重大的成就,就是因为他的一生始终充满着自信。

  所谓自信就是相信自己。I believe myself!(相信自己)。相信自己通过自己的努力能够取得进步,相信自己通过自己的努力一定能实现自己的梦想。有的同学可能会说,我是很想自信的,可是我自信不起来呀,我学习成绩又不好,我笨,我没有别人聪明,别人都考取了重点高中,而我只考上了普通中学,以后,我还不知道会咋样呢?其实,这些心理都是源于不自信,认为自己不行,认为自己不聪明,认为自己的智商比较低。实际上,我们都不笨,智商都不低,之所以出现差别,是因为我们不够自信,不够努力,或者说没有科学地去努力。

  【案例】皮格马利翁效应

  一天,一位心理学家来到一所中学。这位心理学家是被一位年轻的刚刚从师范大学毕业的老师请来的,年轻的老师刚刚接手了高一年级的班主任,他请心理学家来是想让心理学家到他所教的班级去看一看,哪些同学具有发展的潜力。心理学家在班上稍加观察后对他说:“你班有五名学生很有潜力,三年后肯定能考取大学,如果努力得好还能考取重点大学。”班主任对这位心理学家说的话半信半疑。一方面,出于对专家的尊重和信任,他相信专家的话是有道理的;可另一方面,他对这五名学生的情况有些了解,除一名学生入学成绩排在班上前十名外,另外三名学生中等,更让他困惑的是其中有一名学生入学成绩在班上是倒数。他左思右想,无法解决自己的疑问。最后,他抱定一个主意:等着瞧吧!

  从这以后,他特别留神这五名学生,不时地向他们投射期望的目光。有时,站在他们身后看他们怎样做功课,有时询问他们在家里看什么书,玩什么游戏……日子久了,这五名学生发现老师对他们另眼看待,特别关心。为了不辜负老师的期望,他们暗暗下了决心:加倍努力学习,超过其他同学。一年过去了,这五名同学进步极其明显,那名倒数的学生也变成了中上等。高考揭榜,这五名学生果然都考取了重点大学。年轻老师出于感激,去拜访了那位心理学家。年轻老师问:“你在我们班只呆了一会儿怎么就发现了这五名学生具有发展潜力呢?”心理学家笑着说:“其实,我当时只是随意点了五个学生。至于他们能够考取大学完全是你的功劳。你对他们特别关心和期望,是他们奋发向上的动力。不管哪个学生,只要教师对他有期望,他总会有进步的。教师对学生的期望越大,他上进的劲头就越足。”年轻老师信服地点了点头。

  这种现象,社会心理学家罗森塔尔把它命名为“皮格马利翁效应”。皮格马利翁效应为什么会出现这样神奇的现象呢?这是因为教师期望某个学生是天才,这种期望会对那些学生发生影响,从而,使他们自己提高了对自己的要求,激发其上进心。

  为什么把这种现象命名为“皮格马利翁效应”?皮格马利翁又是谁呢?这里有一个神话传说。希腊神话里有一个雕刻家,名叫皮格马利翁,他爱上了自己雕塑的一个女神的雕像,他把雕像当成是有生命的美丽的女郎,日夜倾诉着自己的期望。在雕塑家的期望和爱护下,雕像果然变成真人,与他共浴爱河。

  皮格马利翁效应反映了这样一个心理规律:对别人的期望会发生一种难以觉察的潜移默化的力量,这个力量可以推动被期望的人朝着期望的方向发展。雕刻家皮格马利翁的期望使雕像变成了真人,上面例子中的那位年轻老师的期望使五名学生不断取得进步。

  我们的智力都是很正常的,我们的智商都是很高的,我们的智商足以能够保证我们进行正常的学习活动。我们的老师、我们的父母对我们都寄予着期望,希望我们获得成功,这就看我们对自己有没有期望了,我们对自己的期望越大,我们的进步就越快,我们不断对自己寄予期望,我们离成功就会越来越近。因此,我们要有足够的自信,永远不要停止上进心,无论在什么情况下都要自始到终地相信自己一定能取得成功。

  “皮格马利翁效应”不仅存在于双方有形的交往之中,还表现在陌生人之间的无形的影响之中。

  【案例】走过橱窗的英国青年

  英国有一位出身贫寒的青年,他对书本有着强烈的爱好却无钱买书,每天他在上班的途中,都要路过一家书店,每次站在橱窗前,都会恋恋不舍地离开,因为他太想看橱窗里面的书了。有一天,他突然发现橱窗中放着一本翻开的书,他就停下来把那页书读完了。第二天,他发现前一天读过的书又翻了一张,于是,他又把这两页读完了,从这以后每天如此,直到最后一页。也就在那一天,当他心满意足地读完了这本书准备离开的时候,书店的老板走出来微笑着对这位年轻人说:“你这样勤奋的孩子肯定会有作为的。”若干年以后,这位青年成了一位作家,他写的书终于也摆到了橱窗里。

  书店的老板和这位青年素不相识,但是,这位青年对书本的渴望感动了这位老板,多么爱学习的青年啊!于是,他给予了这位青年莫大的期望,而这位青年本来就爱学习,又在这位老板的期望下,变得更加发奋努力了,最后实现了自己的理想。

  “皮格马利翁效应”不仅仅是对别人的期望往往能神奇般地化为现实,而且,经常对自己的美好期望,也能够化成强大的自信心,用以不断地激励自己,这就是自我激励。

  【案例】“Yes,I can.”

  前世界重量级拳王乔·佛雷基经常在比赛前,在自己寝室的天花板上张贴一张写着“Yes,Ican.”的大纸,用以提醒自己,激励自己。佛雷基说:“哪怕是受到对方猛烈的一击时,只要想到这几个字,身体里便会有一股奇妙的力量产生。”

  这就是自我激励,只要有信心,便会有超人的表现。无怪乎有人说:“这个世界是由信心创造出来的!”

  时光总是很短暂,不知不觉,又到了该说再见的时候。

  黄中“校园之声”广播欢迎大家踊跃投稿,希望你们能提出宝贵意见。

  主持人:张晓,感谢你的收听,

  我们明天同一时间再见!

校园之声广播稿10

  男:敬爱的老师们!

  女:亲爱的同学们!

  男、女:大家好!

  男:我是播音员

  女:我是播音员

  男:又是一年春风来。

  女:又是一年桃花开。

  女:我们又迎来了新的学期,又开始新的学习。在此,向同学们致以亲切的问候和美好的祝愿。

  男:新学期,新气象,在这里我们校园之声广播站祝愿大家在新学期里学习更上一层楼,接受更难的挑战,希望大家加油,加油,再加油!

  女:在校领导的关怀和帮助下,在广大师生的大力支持下,我们南坡初中“校园之声”广播站2月27日正式开播了!希望广播节目能给您的学习生活增添光彩,能在您紧张忙碌的学习之余带来欢笑和舒心。寒冷的冬天已经过去,百花盛开的春天已经到来,希望我们的“校园之声”广播站能给你带来一丝丝温暖。

  男:“校园之声”广播站在每天下午18:00开始播音,主要栏目有:今日要闻、故事百宝箱、音乐咖啡屋、佳文共赏、好书推荐、生活金点子、英语天地、文化之旅和点点温馨。下面是对我们“校园之声”广播站设置的栏目进行简单的介绍:

  周一新闻直通车

  主要给大家播报的栏目是:

  《今日要闻》栏目

  本栏目主要取材于有关时事、新闻的报纸内容,了解时事、追踪社会热点、关心国家大事,目的是为了让同学们清楚认识当代社会的实况以及国际形势。

  校园新闻,请同学们写出你身边的人,写出你身边的事,写校园里的事,写大家庭里的事,好的坏的真的假的美的丑的都要去写,写出真实的感受,让真善美洋溢在我们身边。同时这个栏目也是我们学校的舆论监督媒体窗口、透过窗口,要让违纪者得到公众的批评,也要提醒大家一切规范从事,作为学校的一只眼睛,宣传同学们“学雷锋、树新风”的优秀事迹。

  《故事百宝箱》栏目

  播放一些有教育意义的故事,如成语故事、寓言故事、历史故事等等。

  《音乐咖啡屋》

  周二文学天地

  《佳文共赏》栏目:

  栏目选播中外名家的散文、诗歌等作品,力求语言精炼,意境深远。也可以介绍中外文学名著、美文、成语故事以及学生的原创作品。

  《好书推荐》栏目:

  向同学们推荐你心目中的好书。(文学简介内容既可以内容概括,也可以选取其中的精彩片断与同学们共享,只要说出值得推荐的理由既可)

  周三知识在线

  《生活金点子》栏目

  告诉你生活的一些小窍门。

  《英语天地》栏目

  From this part you can feel learn English is so easy and so crazy. If you have interest about learning English, you will find it so happy to(译:在这一栏目里你可以感觉到学习英语是如此容易和疯狂。如果你对学英语有兴趣,你会发现学英语很快乐。)

  周四文艺星空

  《文化之旅》栏目:民族、历史等富有民族特色的相关知识介绍,借以开拓学生视野,知晓各地民俗知识。

  《点点温馨》栏目:.想让你的朋友收到一份惊喜,让一个平凡的日子变得更有意义吗?我们的栏目就如一阵清风,将你的祝福带给他!通过歌声,为你的朋友传送祝福。点歌的同学请写好简洁、清晰的祝福语,提前交到广播站。我们将对你所点歌曲进行适当的选择,凡是思想不健康歌曲不予播出。

  校园广播站设置的每期节目,集娱乐性、广泛性、创新性于一体,会带您进入一个缤纷的崭新世界。在此有个小小的奢望,那就是让我们的声音叫醒所有的耳朵。让您跟着耳朵的步伐走入我们的校园之声。老师、同学们,行动起来吧!拿起你的笔,把你的最新发现写给我们;动动你聪明的头脑,把你那有创意的想法告诉我们,让我们共创一流广播站!

  心动不如行动,校园之声欢迎每一位同学和老师的参与与支持,校园之声投稿每一位同学都可以去写。只要写了,就有机会让大家了解你,也让你去了解更多的人,校园之声欢迎每一个同学!让我们共同勉励进步!

  投稿方式:分为以下两种方式

  一、以班级为单位,将你的文章漂亮工整的写下来,注明投稿栏目并标明班级、姓名,班长统一收齐后交至教务处。(每班一周可交稿件1—2篇,建议先让语文老师进行初步审稿)

  二、各人投稿,可用投稿纸,也可自备,将你的来稿交到教务处,是否署名自便。

  两种方式统一交稿时间:星期三下午17:00之前

  女:我们迎来了新的学期,相信大家都有同感,爸爸妈妈一定时常叮嘱我们,开学了,应该把心思放在学习上,那样会对学习有帮助;爸爸妈妈一定还会说,你看电视看得这么晚,明天怎么有精神学习,快点睡觉……他们还对我们们说了很多很多,你是不是觉得很烦的确,我也有同感,但是事后一想,觉得爸爸妈妈说的这一切,都是为了我们好,所以我们一定要听他们的的话,合理安排作息时间,尽快进入学习状态。

  男:是啊,家长、老师都是为了我们好,所以我们也要为自己的学习生活作一下打算。要有进步的信心和决心。认真总结过去,如果你感觉上学期自己在各个方面表现得都不错,请你千万不要骄傲,你应该在新学期再接再励,力争取得更好的成绩,取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话,请你也不要太难过,更不能灰心丧气,你应该振奋精神,争取迎头赶上,要有“我会比昨天更进步”的信心和决心。

  女:在新学期里我们要时刻牢记“勤奋和认真”。

  女:“千里之行,始于足下”,同学们,为了实现我们每个人心中的梦想,让我们从现在开始,积累知识能量,丰满羽翼。

  男:用我们充实的每日、每时、每刻,去努力学习,加油,加油,加油!

  女:春天是播种的季节,让我们播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。

  男:春天是希望的季节,让我们在新的一学期里以良好的精神面貌,去迎接新的挑战。

  女:同学们,我们的节目也已经接近尾声了。

  男:是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。

  女:每一次的相约,都倾注了我们殷切的期待。

  男:每一次的离别,都意味着我们再次的相见。

  感谢大家的收听。让我们下次再会。

校园之声广播稿11

  甲:留住一丝清风,播撒出希望的明天。 乙:付出一份真诚,打造爱的世界。 甲:带走一片笑容,永远与我们同行。 乙:在这金秋的脚步越来越近的时刻,在这收获的季节。 甲:兰之声广播又和大家见面了! 我是今天的播音员*** 乙:我是今天的播音员***今天我们为大家安排的节目有歌曲赏析、 健康快车、娱乐天地,希望大家认真收听。

  乙:每年的农历八月十五日

  是我国传统的中秋节,也是我国仅次于

  春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间,故谓之中秋节。

  甲:中秋之夜,月色皎洁,古人把圆月视为团圆的象征,因此,又称 八月十五为“团圆节”。古往今来,人们常用“月圆、月缺”来形容 “悲欢离合”,客居他乡的游子,更是以月来寄托深情。

  乙:对了,今天的“点歌台”栏目为大家安排的就是一首根据《水调 歌头 》改编的歌曲,让我们一起来听一听这首《明月》吧。

  甲:下面请听健康快车,让《健康快车》给我们一个金色的童年 ,健 康的回忆. 所以,让我们一起登上《健康快车》吧! 秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染 病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(如飞沫等)传播 的。秋季天气转冷,我们同学在外边的活动减少了,多集中在教室内, 这就增加了传染机会。另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降 低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。那我们该如何预防 呢? 乙:1、教室每天保证定时通风换气,保持空气清新。

  2、同学们要加强体育锻炼,增强抗病能力。多到户外活动,适时增 减衣服。 3、养成良好的健康行为,平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,把 住“病从口入”关。 4 、 尽 量 减 少 到 空 气 不 流 通 的 场 所 取 去 。 乙:同学们,你们都听到了吗?希望每个队员都能保护好自己的身 体 , 有了良好的体魄 , 我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去 。 甲:是啊,我们一定要注重卫生,这可是紧要问题呢! 甲:接下来让我们一起听几则小笑话轻松娱乐一下吧。 甲:他的耳朵在我衣兜里 “一个男孩咬了我一口,”伊凡说。 “再见到他你能认出来吗?”妈妈问。

  “他走到哪里我都能认出他,”伊凡说。“他的耳朵还在我衣兜里 呢。” 乙:真相大白 课堂上,老师说:"谁能用真相大白造句?"我站起来说:"我家有只猪叫 大白,今年大白生了小仔,大白和小仔对比起来,真像(相)大白啊! 甲:偶像 小明总是睡懒觉,有一天,小明妈妈批评他说:“你看隔壁小华每天 天还没亮就起床了,你就不能早起一点?” 小明理直气壮地回答:“妈妈!我跟他不一样,人家小华崇拜的偶像 是黎明!我的偶像是作家卧龙生。”

  结束句: 甲:美好的时间总是过得特别的快,本期播音到此结束! 乙:感谢大家的收听,同学们,我们下期节目再见!

校园之声广播稿12

  一方斗室,传一个声音。

  一片乐土,圆一个梦想。

  用心传递爱的声音。

  用爱倾诉青春的心声。

  用心吐字,用爱归音。

  这里是黄土梁子初级中学 “校园之声”广播。

  今天是20xx年 月 日,星期二。我是主持人:

  欢迎收听《中学生活》栏目

  今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第五讲《真诚地面对父母》

  第五讲 真诚地面对父母

  中学生“两点一线三面”的生活特点衍生出了中学生特有的三种人际关系:师生关系、亲子关系和同学关系。个体对人际关系的认识和处理技能对于自身的学习、生活、工作和心理健康都具有重要的影响。作为中学生,学会处理好身在其中的三种人际关系就显得格外重要。在上一讲,我给大家讲了中学生人际关系中的第一种关系——师生关系,今天,我来跟大家讲一讲第二种关系——亲子关系。

  所谓亲子关系,就是上辈与下辈之间的心理上的关系和心理上的距离,也就是父母亲包括祖父母、外祖父母与孩子之间的心理上的关系和心理上的距离。讲到亲子关系我们首先要接触到“家”这个概念,从“家”谈起。

  家是一个充满亲情的地方

  家就是家庭,它是以婚姻和血统关系为基础的社会单位,其成员包括父母子女和其他共同生活的亲属在内。什么是家?每个人有每个人不同的理解,有人把家比喻是午夜里一盏橘红的灯,照亮着你,温暖着我。

  【案例】那是我的房子

  在美国洛杉矶,有一个醉汉躺在了街头,称职的警察走上前去把他扶了起来,一看,他认识,是当地一位很有名气的富翁。当警察说送他回家时,富翁说:“家?我没有家。”警察指着远外的别墅说:“那不是你的家吗?”富翁好象很生气地说:“那不是我的家,那是我的房子。”

  明明是一栋漂亮的别墅,富翁却说不是他的家而是他的房子。富翁为什么这么说呢?原来那位富翁孤身一人,回到别墅面对的是空荡荡的四壁,家里没有任何人,别墅虽然漂亮,但是别墅里没有亲情,他认为家应该是充满亲情的地方。

  【案例】我又有家了

  1983年卢旺达内战期间,有一位叫热拉尔的青年人,37岁,他一家有40口人。由于战争,他的父母、兄弟、姐妹、妻儿几乎全部离散、丧生。最后,绝望的热拉尔打听到他5岁的小女儿还活着,于是辗转数地,冒着生命危险找到了自己的亲生骨肉,悲喜交集,他将女儿紧紧地搂在怀里,第一句话就是:“我又有家了!”

  这时候的热拉尔,他的房子、他的家园已经变成了废墟,今后怎样生活?还无可着落。但是,他找到了孩子,找到了亲情,他就找到家了。

  这就是那位富翁和青年热拉尔对家的理解。在这个世界上,家是一个充满亲情的地方,它有时在竹篱茅舍,有时在高堂华屋,有时也在无家可归的人群中。不过,没关系,只要有亲情,你就是一个有家的人。

  家是一个温暖的港湾

  由于家的存在,就衍生出了一种很重要的关系——家庭关系,所谓家庭关系就是指生活在一个家庭内的各个成员之间的关系。这种关系直接影响着家庭的和睦、幸福和快乐。我们每一个同学都有一个家庭,我们在这个家庭中已经生活了十几年,家庭给我们是怎样的感受呢?生活告诉我们,父母和你的关系是否融洽,会直接影响你和你的父母的健康。当你抱怨、闷气甚至流泪时,当父母气得发抖时,就证明了这一点。不融洽的家庭关系所产生的不健康心理会严重地影响着我们的学习活动和智力发展。

  家是一个温暖的港湾,可在这个港湾中,我们有不少同学可能是习以为常了,从而忽略了她的温暖,甚至还流露出了这样或那样的烦恼。

  父母多说了几句话你就觉得父母烦人,父母说重了话你就离家出走,父母想了解你打开了你的书包或者拆开了你的信件你就牢骚满腹说父母无知。你这样做,你的父母多伤心啊!

  【案例】被忽略的亲情

  一个年轻人负气出门,其实他只不过是被妈妈责备了两句而已。年轻人来到一个偏僻的小山村,又冷又饿。他已经有很长时间没有吃到东西了,在泥泞的村口,他双眼一黑,昏倒了。当他醒来的时候,发现自己躺在温暖的床上,一个头发花白的老太太正坐床边给他一勺勺地喂姜汤。看着老人慈爱的模样,他的鼻子蓦然发酸,他哽咽地对老太太说:“大娘,谢谢你!”夜里,窗外飘起鹅毛大雪,他刚刚闭上眼睛,忽然听见门吱地一声轻响,老人蹑手蹑脚地进来,轻轻给他掖了掖被角。看着老人,他终于忍不住哭了起来,紧紧拉着老人的手说:“大娘,谢谢您了!”接着,他便如实告诉了老人自己离家出走的缘由。听完他的话,老人怜爱地叹息了一声:“你真是个傻孩子呀!我不过就为你做了一顿饭,掖了一次被角,你就这么感谢我。可是,有人给你做了几千次饭,给你掖了几千次被角,可你感谢过她一次吗?”他怔住了,不解地望着床边的老人。这个人是谁呢?老人笑着说:“这个人就是你妈妈呀。你妈妈为你做了那么多,可你曾对她说过一句感谢了吗?”年轻人流泪了。

  第二天一大早,年轻人告别了老人,回家了。

  怎样建立融洽的亲子关系

  建立融洽的亲子关系,需要在亲子交往过程中,适度把握子女的“逆反心理”,全面理解和正确对待亲子之间的“代沟现象”。

  第一、正确认识自己,提高自我意识。

  适度把握“逆反心理”,首先要提高子女的自我意识。所谓自我意识是指个体对其自身的意识,是个性结构中的重要组成部分,包括自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分。“逆反心理”的产生多半来源于少年儿童的反抗期。

  心理学家研究认为,人的生长发育过程中有两个反抗期,第一个反抗期是3~5岁的幼儿,第二个反抗期是12~15岁的少年。反抗期内,孩子在与父母的交往中常常会表现出疏远和冲突。

  反抗期的出现是少年儿童心理发展中的正常现象,从某种意义上说,也是发展的必经途径。因此,我们要客观地认识这一现象,正确对待这一人生发展中的特殊时期。尤其是对待处于第二反抗期的少年来说,一方面你们具备了一定程度的独立生活、独立思考的能力。另一方面你们仍然涉世不深,尤其缺乏复杂的社会生活经验,社会实践锻炼刚刚起步,思维的深刻性发展得还不理想,人生观、世界观尚处在初步形成时期。这种迅猛增长的自我意识和社会成熟相对迟缓的矛盾必然会带来适应上的困惑。

  不可否认,年长者丰富的社会阅历是一笔宝贵的财富,他们有长期生活经验的积累,有过成功的喜悦,有过失败的教训,这些,在某种程度上对年轻的一代有着很重要的参考价值。

  作为亲子交往中的双方都应该了解反抗期这一特殊的现象。特别是子女,更要适度把握反抗内的情绪变化以及由此而有可能产生的一些不当行为。当我们沐浴着浓浓亲情的时候,当我们享受着父母阳光雨露般滋润的时候,我们是否意识到,这一切来的是多么不容易呀!面对这些,我们还要烦恼?还有逆反?还要去责怪父母吗?

  【案例】贫困女生抓到不念书纸团

  甘肃省榆中县新营乡谢家营村有一个18岁的女孩叫李英芳,她在恩玲中学读高中。杨英芳家中四口人,爸爸、妈妈,还有一个读初中的弟弟。榆中县是个贫困县,杨英芳所在的这个小村子只有30多户人家,这些年来考上大学的只有一个人,而女孩子上高中的也只有李英芳一个人。杨英芳心中只有一个念头:只有上学才能改变我的命运。

  杨英芳家里很穷,母亲每个月通过熟人带给她生活费,最多100元,最少90元。她平时住校,一个月90元到100元的生活费怎么生活啊!?她是这样安排的,早上吃5毛钱的菜包子,中午只能吃最便宜的土豆丝,1块7毛钱,晚上经常吃一元钱一包的方便面。食堂里也有3块5毛钱一盒的盒饭,那是饭菜中唯一有肉的,但她从来没吃过,吃不起。由于吃不饱,小小的年纪就得了胃病。尽管这样,她丝毫没有责怪她的爸爸妈妈,爸爸妈妈能让她读书她就很感激了,至于其它方面她从来没有过高的想法。可就是这样的想法在暑假中也受到了冲击。

  杨英芳的父母这一年只挣到了1000块钱,但两个孩子的学费各需要860元。也让女儿上大学的想法很快被学杂费压跨了。两个孩子只能一个孩子去读书,那就只好让儿子去读了。怎么跟女儿说呢?说了,怕女儿以后会责怪自己。杨英芳的爸爸想了一个办法,他做了两个纸团。他把孩子叫到面前,面无表情地说:“爸爸现在没钱,下半年你们只能一个人去读书,我这里做了两个纸团,一个写了读书,一个是空白的,抓到空白的就不读书了。”弟弟表示不抓,并说姐姐不读书他也就不读了。爸爸把纸团伸向了杨英芳,杨英芳随意拿过一个纸团,打开一看,纸上什么都没有,她一下子瘫倒在地,大脑一片空白。

  第二天,杨英芳从床上起来的时候已快中午了,她给弟弟做了午饭,然后就到山上去扒胡麻了。直到天黑了,杨英芳仍然不想回家,她想往山上走走,散散心。走累了的她就在路边挑了一块大石头坐了下来,身后是深达300多米悬崖。杨英芳想:书没有办法念了,打工去吧,但是天已经黑了,身上没有一分钱,家里再也不想回去了。不能念书了,唯一的出路就断了。杨英芳突然感到很绝望,于是转过身就从悬崖上跳了下去。当她醒来的时候,已是第二天了。她是被一颗树挡住了,才没有滚下山崖。这时,她的右胳膊失去了知觉。醒来后的杨英芳已经后悔了:我怎么这么傻,真的滚下去了,就没命了,就真的不能读书了。一种强烈的求生欲望爬上了心头。可是,在这大山深处,即使想活现在也难了。她多么盼望有人路过这儿,救救她。肚子饿,身上又痛,她几次昏迷了过去。当她再一次醒来的时候,已是第三天的早晨,幸亏有两个放羊娃发现了她。当杨英芳的爸爸来到杨英芳的面前时,一把把女儿紧紧地抱在怀里,一句话也说不出来。

  杨英芳被送到医院,由于没有足够的钱,爸爸只得把女儿又带回家。直到几天后村里的好心人凑了1000块钱,爸爸才带着杨英芳到医院做了检查,幸好没什么大事。

  当杨英芳回到家里的时候,她只记得一件事,就是弟弟上学去了。杨英芳躺在炕上,翻着心爱的书本,书本是她唯一的寄托啊!杨英芳想:只要有机会我还要读书!

  我说这个故事给大家听,是想让大家和杨英芳比一比,比什么?比一比你和杨英芳的家庭状况有什么不同,比一比你和杨英芳对待学习的态度有什么不同。当我们作了这样的比较之后,想一想,我们应该怎么去做?

  第二、尊重理解父母,促进亲子交往的和谐。

  孩子和父母由于所受的教育、所处的时代背景、各自的观念、生活经历、性格特点等方面的差异,容易形成一种心理上的隔阂,这就是我们常说的“代沟”。“代沟”的产生有其社会发展的原因,也有年龄的原因,阅历的原因,还有心理的原因。比如,在欣赏音乐上爸爸妈妈就和我们不一样,他们喜欢旋律悠扬的,而我们喜欢节奏明快的。

  现实生活中,年长者对待生活中的不如意可以通过调整自己而适应。青少年则总是希望去追求新的东西,不是适应一切,而是希望让某些东西符合自己的心意,这样就容易出现维持和改变的矛盾。这种心理上的差异是亲子交往中差异、矛盾和冲突产生的原因。

  代沟的存在有积极意义也有消极意义,跨越代沟最好的方法是理解,是相互间的情感和心理的沟通。父母给了我们生命,并且呕心沥血地把我们养大成人,我们应该尊重父母。父母在教育我们的过程中,可能会做出一些不适当的行为,作为孩子的我们应该理解他们。在代际交往中,理解最好的方法就是设身处地地为对方想一想,做到换位思考。有时候还要主动寻觅共同语言,消除沟通障碍,达到求同的目的。

  【案例】你以后不要叫我妈妈,叫我大姐

  有一对夫妻离婚了,孩子跟了妈妈。妈妈为了消除孩子因缺失的爱有可能造成的心理阴影,平时非常注意和孩子之间的交流。有一天,妈妈跟孩子说:“孩子,你以后不要叫我妈妈了。”孩子纳闷。妈妈接着说,你叫妈妈,妈妈感觉很老很老,叫我大姐,妈妈会觉得很年轻很年轻。

  这位妈妈是想和孩子建立一种平等友好的关系,让孩子感觉到妈妈是永远快乐的,想以此来感染她的孩子。

  同学们,你们的父母确实生活得很不容易。他们的文化知识普遍低于你们,他们已找不回失去的青春,他们就把全部的希望都寄托在你们身上,任劳任怨,含辛茹苦,望你们成龙,盼你们成凤。去理解你们的父母吧,理解万岁,万万岁!

  做一个称职的子女

  第一、向父母敞开你的心扉。

  有的同学喜欢把自己的心灵紧紧地闭锁起来,或者只是在日记中倾吐自己的心声,这样,你让父母怎么去了解你,又怎么去理解你。因此,我们只有打开心扉,付出真情,才能得到父母的理解,才能做一位称职的子女。

  【案例】一位母亲的烦恼

  一位母亲说,最近我家搬入了两室一厅的新房子,按理说,这是一件非常开心的事情,但是,我却怎么也开心不起来。原因是读初二的女儿,自从有了自己的小天地以后,每天进进出出都不忘把门关上,锁好,神神秘秘的,和我们之间的话越来越少了。上星期竟然还在门上贴了张“安民告示”:早上七点之前,晚上七点到十点,未经允许,不得入内。进门先敲门,别乱翻东西,请尊重个人隐私,拜托你们!看了这张“安民告示”,我哭笑不得。早知这样,倒不如不搬的好,原来一家人亲亲密密地在一起,现在居住条件改善了,女儿倒与我们疏远了。

  很多时候,父母之所以要翻看你的日记,并不是他们要监视你,而是因为你是他的孩子,他很想了解你,想知道他的孩子到底在思考什么问题。我们再也不能向父母封闭了,要多多地与父母进行交流沟通。

  第二、对父母表达你的爱。

  一直以来,我们不少人都在糊里糊涂地享受着父母的爱,在我们的思想里,父母的爱是一口汲之不尽的深井,但是,我们在享受这份爱的同时,是否想到应该给父母回报点什么呢?

  你知道吗?给予你生命的父母,为你付出了多少挚爱与艰辛,当你沐浴着浓浓的亲情时,该怎么表达你对父母深深的爱呢?

  ●你对父母知道多少?

  生日生肖、身体状况、工作情况、喜欢的事、喜欢的人、爱吃的食物、优点特长等等等等,所有这些,你知道吗?不知道,何来谈爱?

  ●你有下列行为吗?

  你帮父母捶过背吗?节假日问候过父母吗?父母过生日时给过他们惊喜送过他们礼物吗?你帮父母整理过房间买过菜做过饭吗?我们不能老是做家中的享乐者,我们应该为家里付出点什么。

  【案例】一张贺年卡

  女儿刚去外地读大学,每个星期都要给家里打一次电话。第一年的元旦前,女儿看到班上不少同学给爸爸妈妈写贺年卡,女儿往家里打电话的时候问妈妈:“妈妈,我给你寄张贺年卡怎么样?”妈妈说:“别化那个钱了,你不是每个星期都打电话吗?”这样,女儿就没买贺年卡了。第二年,女儿又看到许多同学给爸妈寄贺年卡了。这次,女儿没跟妈妈商量,就买了一张贺年卡寄了回去。元旦的前一天,女儿又给家里打电话了,女儿问妈妈:“妈妈,我寄的贺年卡收到了吗?”妈妈说:“收到了,我正在看呢,每天上床睡觉前我都要看一遍。”电话那头的女儿哭了,我在贺年卡上只不过简单地写了几行字,妈妈每天睡觉前都要看一遍,妈妈都在乎我呀!而我为什么以前就不寄呢?从此以后,每当逢年过节或是爸妈的生日,女儿都要寄一份小礼物回家。

  时光总是很短暂,不知不觉,又到了该说再见的时候。

  黄中“校园之声”广播欢迎大家踊跃投稿,希望你们能提出宝贵意见。

  主持人 感谢你的收听,

  我们明天同一时间再见!

校园之声广播稿13

  时间:20 年 月 日 播音 、

  开头音乐1

  男:一方斗室,传一个声音。

  女:一片乐土,圆一个梦想。

  男:穿越四季变幻 讲述青春故事

  女:聆听动人旋律 采集文学芬芳

  男:我们用心传递爱的声音

  女:我们用爱倾诉青春的心声

  男:这里是大豫初中 合:”校园之声”

  今天的节目有

  (音乐2---------------------------

  (栏目一 新闻直通车)

  甲:新闻直通车,直通天下事!

  乙:新闻直通车,直通天下事!

  甲:大家好!很高兴在这里和大家见面,我是主持人 ,

  乙:我是主持人 ,大家好!

  甲:今天是 年 月 日星期三,欢迎大家搭乘“新闻直通车”

  1、

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  (更换音乐3

  (栏目二 阳光小屋)

  甲:让心情繁茂出一片没有风的森林

  乙:让声音清澈成一片没有雨的晴天!

  甲:让健康和心理成为主题 ,

  乙:关爱自己,关注健康

  甲:欢迎走进“阳光小屋”

  播送 的来稿。

  老师心语:

  只有一种美的魅力无法抵抗,那就是自信之美.

  音乐4

  接下来 播放几个小幽默,让你能够开怀一笑,扔掉烦恼。

  ( 供稿)

  音乐4

  (栏目三 书韵飘香)

  ( 供稿)

  (更换音乐5

  (栏目四 真情点播)

  男:用心灵创造音乐

  女:用音乐净化心灵

  男:让多采的音符在自由的空间飞翔

  女:让感动的节拍舞动美丽的心情

  这里是和好音乐在一起的节目《真情点播》

  背景音乐1

  结束语:亲爱的同学们,今天的节目你喜欢吗?有你们的支持和喜爱,校园之声会努力做得更好!本期节目编辑 、播音指导:老师,播音 。

  同学们,下周同一时间让我们继续相约《校园之声》,再见

校园之声广播稿14

  一、开场白

  男1:有一朵花开的时间需要去等待于等待中细听花开的声音男2:有一盏茶浓的间隙需要去品尝在品尝里静观茶叶的沉浮女1:花开花落茶沉茶浮;

  女2:心情积蓄味道几何

  男1:伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律,校园之声又如期和你见面了,尊敬的老师,亲爱的同学们。

  合:大家下午好!

  男2:我是播音员

  一.“新闻直通车”导语:

  “家事国事天下事事事关心”,让我们乘上时代的快车,穿越时空隧道,了解新闻动态。这里聚焦了社会的点点滴滴,最新最快的国内外政治经济动态,尽在

  二.身边的榜样

  是谁曾让你的心灵怦然一动,是谁曾让你的泪水盈满眼眶,是谁曾让你的记忆化作永恒,是谁曾让我们的生命充满阳光。 “身边的榜样”栏目请您记住这些让我们心灵震撼的名字。

  三、快乐学习法

  成功=刻苦努力十方法正确+少说废话。从这个大家公认的公式。我们可以知道,正确的方法是成功的三要素之一,如果只有刻苦努力的精神和脚踏实地的作风,而没有正确的方法,是不能取得成功的。法

  国的物理学家朗之万在总结读书的经验与教训时深有体会地说:“方法的得当与否往往会主宰整个读书过程,它能将你托到成功的彼岸,也能将你拉入失败的深谷。”由此我们可以知道学习方法是何等的重要。

  女1:经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难,其实在英语的学习中,勤奋是一回事,同样重要的是有适合自己的学习方法,今天的将给大家介绍:如何改变阅读习惯,提高分数。男1:由于没有掌握正确的阅读方法,同学们习惯于在不加限定的时间内,对一小块文章精雕细琢,导致了逐词阅读接受信息的习惯。你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读能力吗?除了掌握大量的词汇量之外,你有没有注意到自己的阅读速度,你的方法正确、合理吗?检查一下你有没有以下的阅读习惯,改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹!

  男2:一,“指读”,即为了“集中注意力”,用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。一遇到生词,便停顿下来,无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。也影响整句或整段的意思的理解。

  女2:二、“唇读”,即有的学生在阅读中喜欢读出声来,或即使不出声,嘴唇蠕动,或脑子里也在想着读音,无形当中影响了大脑的思维速度。

  女1:三、“回读”,也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时,返回句首甚至段首重读;还有相当多的学生对阅读产生心理定势,即认为自已第一遍肯定读不懂,因此反复多遍,浪费很多时间。

  男1;四、“译读”,即在阅读过程中,不断地进行单词逐句的翻译,通过译成母语来辅助理解。

  女2:听了以上介绍,大家有没有什么启发呢?希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法,不断提高自我。

  四、文海拾贝

  女1:“文海拾贝”导语:绚丽色彩,缤纷校园,体味文海,情感生活,文海拾贝带你走进文学殿堂,与你共享佳文。生活的大树需要文学的花朵来点缀。这里是文海拾贝,请您静静地聆听“佳篇名作”。女2:青春是仅属于你一次的花季,让你在幸福的时候,要倍加珍惜,苦难的时候,要倍加坚韧,细心地采撷每一种花的标本,留住那永恒的生命的芬芳,今天我们带给大家的是散文:男1;我们,撇下无知迎来了属于我们的青春。青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着。

  女1:人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想?

  男2:人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

  男1:有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

  女2:前人说得好,“有志之人立长志,无志之人常立志”,那些无志之人的“志”,就是美梦,就是所谓的“理想”,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了。同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?

  男2:梁启超说过:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!

  五、书香文苑:

  有一种默契叫做心照不宣,有一种感觉叫做妙不可言,有一种幸福叫做与书相伴。让你及时了解名家名作,沉醉在淡淡的墨香之中,徜徉在优美的文字之中,在水一样幽深的风景里,他们的文章如音乐般回荡;伸出我们弱弱的手指,去接触文学最美的地方。带你走进文学殿堂,感受文学的魅力。

  六.校园音乐盒

  聆听动听的音乐,感受真诚的祝福。这里是维系情谊的纽带,这里是沟通彼此的桥梁!欢迎大家走进

  女1:英国的大诗人雪莱在里写道:“冬天来了,春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景,就说那不过是句废话。其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。

  女2:是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!今天,广播站为我们所有的同学们送上一首,希望我们的未来辉煌灿烂!

  七.结束语:

  当音符缓缓流露

  从那山间的小花中谱出

  但愿一切充满温馨

  充满阳光

  当夕阳缓缓的西下

  从那金色的海浪中隐没

  但愿一切充满光明

  充满着希望

  柔柔的一抹天蓝,风儿正在轻轻吹起摇篮,净净的一朵云彩,看着时

校园之声广播稿15

  亲爱的同学们:

  欢迎大家在度过一个温馨快乐的寒假之后又回到咱们快乐的大家庭之中,开始新学期的工作和学习。在此,向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿。

  在过去的一个学期里,我们用中学生日常行为规范来约束言行,积极向上,追求卓越,用自己的努力铸就了我们的辉煌。

  新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。亲爱的同学们,你们有什么打算呢?用什么样的收获来装点这个不平凡的一年呢?我知道每人心里一定都有自己的打算。

  俗话说,播种一个信念,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,

  收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。

  同学们,成绩只能代表过去,展望新学期,需要我们更加刻苦学习、奋发图强,新学期,你准备好了吗?

  今天是新学期的第一次校园之声,借用这个宝贵的机会,非常想对同学们说几句鼓励的话:

  首先,要有进步的信心和决心。新年伊始,当你认真总结过去时,如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错,请你千万不要骄傲,你应该在新学期再接再厉,争取取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话,请你也不要太难受,更不能灰心丧气,你应该振奋精神,争取迎头赶上。

  其次,要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力,但这还不够,每位同学还应在老师和家长的帮助下,分析自己、认识自己,在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标,再订出一个切实可行的计划,以便在今后的学习生活中学有方向,学有目标。

  再次,要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多学生尽管学习成绩很好,但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意。为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的,他不懂怎样去自觉学习,怎样有效地学习,怎样与人交往,怎样做才是诚实守信,这样的学生不是好学生,这样的学生也决定着最终是要被社会淘汰的。因此希望同学们在努力学习过程中,一定要从现在开始,培养良好的生活、学习习惯。

  最后,要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说:“一生之计在于勤,一年之计在于春,一日之计在于晨。”俗语还说:“勤能补拙”。

  亲爱的同学们,当上课的铃声清脆地响起,当崭新的课本一页页翻开,当琅琅的读书声响遍校园,这一切一切都告诉我们,新的学习生活又开始了。

  同学们,让我们在新学期的开始,看一下东方的第一抹朝阳,反省一下自己:昨日的时光是否虚度,昨日的梦想是否依然,舞动的青春是否还在飞扬?

  健康快车栏目:

  冬春交替是呼吸道传染病多发季节,容易发生传播的呼吸道传染病主要为:流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。这些病种主要通过空气飞沫经呼吸道传播,也可以通过手接触表面沾有病毒或病菌的物品后再接触口鼻而染病。

  学校人员密集,一旦出现更是比较容易传播。那么如何有效控制呼吸道传染病,远离呼吸道传染病的困扰?

  不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

  第一:合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ;

  第二:勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手; 每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是电脑室、教室等;

  合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

  第三:不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

  注意个人卫生,不随便吐痰;

  发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;

  第四:避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

  传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭等。

  很多传染病都有疫苗可以预防,适时接种疫苗是预防传染病发生和流行安全有效的方法。

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