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职业生涯规划测试工具有哪些
职业规划，常常需要搜集大量有关自我素质和态度的信息，有了这些信息才能够作出职业规划方面的决策。这些素质包括你的价值观、兴趣、个性因素、天赋或才能、生活方式或偏好以及任何弱点或缺点。你如果想找到适合自己的职业，并确立有意义的职业生涯规划目标，最基本的是要了解，下面是几个测试价值观、兴趣、个性、才能的主要工具。
一、职业价值观测试工具
1、埃德加施恩(Edgar Schein)职业锚测试
施恩引入职业锚概念，是为了认清各种不同的工作倾向。人们自我感知的才能、动机和价值观等构成了人们对自身的职业定位，职业锚又是人们自己的职业观念的核心。此外，职业锚也可为选择职业提供一种基础;因为人们在选择工作或组织时所作的决定，往往与对自己的看法相一致。但是，人们又只有通过若干年的工作经验及实际考验，才能完全清楚、懂得他或她自己的职业锚到底应该在哪里。施恩根据自己对斯隆管理学院男性毕业生长期研究的结果，发现了8种类型的职业锚分
2、WVI工作价值观问卷
WVI工作价值观量表，是美国心理学家舒伯于1970年编制的，用来衡量价值观——工作中和工作以外的——以及激励人们工作的目标。量表将职业价值分为3个维度：一是内在价值观，即与职业本身性质有关的因素;二是外在价值观，即与职业性质有关的外部因素;三是外在报酬，共计15个因素。
工作价值观问卷是用来测量和工作满意状况有关的价值观。其实在一般价值观中已经包含工作价值观，只是不够具体细化。工作价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现。它对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。对工作价值的研究是职业生涯规划的基础。
3、罗克基价值观调查表
包括两种价值观序列(每个序列有18种价值观)。人们按照各种价值观在个人生活中作为指导原则的重要性对它们进行排序。第一序列包括“目的”价值观，或者说是与人们希望从生活中获得什么有关的价值观;而第二序列则由“工具”价值观组成，即与其为人处世方式有关的价值观。该调查表的一个重要方面是按价值观的相对重要性排序，这表明人们必须依照他们自身内部的价值观体系来指导他们做出选择。
二、职业个性/性格测试工具
1、MBTI性格类型量表
凯瑟琳布里格斯和伊莎贝尔迈尔斯(Katherine Briggs和Isabel Myers)母女合力研究出迈尔斯——布里格斯个性分类指数(Myers-Briggs Type Indicator，MBTI)。MBTI是以瑞士精神病医生卡尔荣格的研究成果为基础，通过观察所有人在不同时期的8个不同个性偏好，提出了一个非常有用的测量个性的方法。
这8种个性偏好类型被编成4组，每组都是由两极组成的一个区间。再把(从每个区间的人里)选出的、与你个性最为相似的4种偏好组成所谓一类。
衡量这4项个性的尺度是：人是怎样获得才能的;人是怎样领悟信息的;人是怎样做决定的，又是怎样选择个人偏好的生活方式的。“获得才能”型的人有外部转化和内部转化两种。外部转化是从他人、从外部世界的活动或事情中汲取才能，内部转化是从个人自身的思想、感情或感觉世界中汲取才能。这两种感知作用分别属于人的感觉和直觉的范畴。依靠感觉的人借助自己的五官来收集信息，以判断什么是真实的。依靠直觉的人则是通过“第六感”来获取信息，用以估计什么事情会发生。
2、卡特尔16PF人格特征量表
16人格特征量表(Sixteen Personality Questionnaire，简称16PF)，这是雷蒙德卡特尔(Raymond Cattell)在1949年提出的。现在它已经有了第15个版本。16PF衡量的是以下16种个性：热情;推理才能;感情稳定性;支配才能;活泼;规则意识;勇敢程度;敏锐性;猜疑心;抽象才能、私密倾向;忧虑度;接受变革的程度;自力更生的程度;完美主义;紧张度。
这16个因素可以进一步归入5种一般的个性范畴：外向型、焦虑型、坚毅型、独立型及自我控制型。
从职业生涯规划角度看，可以用16PF来建立一份“个人职业生涯发展图”(Personal Career Development Profile)，利用该图可使人们进一步深入了解自己的个性，因为它关系到自身兴趣和职业兴趣。
该图由6部分组成，每一部分都具体分析了几种情况，即如何解决问题，如何应付环境压力，形成什么样的人际关系，在组织中担任的角色和在工作中的地位，对职业活动的兴趣以及向往的生活方式。同MBTI一样，16PF法也被组织广泛使用，以帮助员工了解自我，并作为员工对自己职业生涯进行管理的工具。
3、大五人格模型
研究表明，人的个性因素共有5种类型，当然这种分法的要素和称谓也有值得商榷之处。这5种个性一般的划分是：外向性(extraversion)、宜人性(agreeableness)、尽责性(conscientiousness)、稳定性(emotional stability)和开放性(openness to experience)。一般来说，组织在人事选任、雇员发展和开展个人自我评价时，都普遍按这种分类法来设计个性调查问卷的，前而介绍的Myers-Briggs个性类型和16PF个性类型就是如此。
4、基本人际关系行为倾向测试
基本人际关系行为倾向(Fundamental Interpersonal Relations Orientation-Behavior;FIRO-B)是一种评价方法工具，用来观察一个人的需要会如何影响他或她对待他人的行为。FIRO-B可以让人们深刻了解自己能否与他人和睦相处以及相处的人际关系类型。就其要旨来说，FIRO-B测量的是人们在以下3方面的需要：①涵盖力，或者说是一个人从他人那里寻求及期望的接触程度和出名程度;②控制力，或者说是一个人从他人那里寻求及期望的权力大小和驾驭程度;③影响力，或者说是一个人寻求及期望与他人保持关系的密切程度。
三、职业兴趣测试工具
1、霍兰德职业兴趣量表
约翰霍兰德(John Holland)发现，人的个性、价值观及偏好的生活方式，一般会通过6种兴趣反映出来。霍兰德这一理论假定，工作的兴趣是个性的一种重要表现，这6种兴趣分别反映着人的个性中的特定因素。这6种兴趣倾向与我们前面提到的基本生活价值观很相似，包括务实型、研究型、社会型、传统型、创业型以及艺术型。
具有务实型兴趣的人往往愿意多做一些任务明确的实事，而具有研究型兴趣的人则更讲科学性，更有学者味道，愿意搞研究。具有社会型兴趣的人更多地关注人文的、个人的价值倾向，并擅长处理人际关系。具有传统型兴趣关注的则是结构、传统和细节，具有艺术型兴趣的人更喜欢不太讲究的环境，这样才能表现出他的创造性和个性。最后，创业型的人则往往愿意当组织家，进行管理，喜欢目标明确的活动。
2、斯特朗兴趣清单
在20世纪20年代，斯坦福大学的爱德华斯特朗(Edward Strong)列出了一份关于人的各种兴趣的单子，反映的都是特定的职业偏好。斯特朗认为，兴趣能够给人带来我们在才能或成就中所看不到的一些东西。这些东西就是人们想做的事情以及那些能使他们感到满意的事情。
如今，斯特朗的这个兴趣清单(Strong Interesting Inventory,简称SII)包括了人对25种基本领域的兴趣。它是区分兴趣和相关职业的有效方法。斯特朗兴趣清单包括彼此相关的3个方面：一般职业目标;基本兴趣标准以及职业标准。一般职业目标是基于霍兰德的6种基本职业兴趣倾向。25个基本兴趣标准可以衡量人们对具体领域(如机械学或艺术活动)的兴趣强度和一致性。职业标准反映的则是个人兴趣与在211个不同职业中工作的男性和女性的兴趣相似程度。这样，SII就试图将个人的相当广泛的兴趣(即6大职业目标之一)和更具体的兴趣(即一种或多种基本兴趣标准)以及具体职业名称(即109种职业的211个职业标准)三者结合在一起。
四、职业能力测试工具
1、一般能力倾向测验(GATB)
GATB是所有工业取向的能力倾向成套测验中历史最悠久的一套测验，其诞生源于20世纪30年代明尼苏达就业稳定研究机构的心理学家创建的一系列测验。明尼苏达的这些测验中除了有一个一般智力测验之外，还包括以下形式上相互独立的测验：数字能力测验、能力测验、机械能力测验和心理运动能力测验。这些测验在对文秘、机械工人、销售员以及其它职业团体施测的过程中，逐渐形成了一套职业能力样本(OAPs)，被试的成绩可以和这个样本进行对比。明尼苏达系列测验的这种OAP方法因此延续下来，直到美国劳工局根据工作分析和对59个测验进行因素分析后，于1947年建立GATB的测验结构，并对该测验进行了标准化。
2、差别能力倾向测评(DAT)
差别能力倾向测评是学业取向的最流行的成套测验，最初是为初中和高中的教育与职业咨询而设计的，现在还用于基础成人教育课程和相关的课程、社区大学、职业/技术学校与相关机构。这套测验由8个分测验构成：文字推理(VR)、数字推理(NR)、抽象推理(AR)、知觉速度与准确性(PSA)、机械推理(MR)、空间关系(SR)、拼写(SP)和语言应用(LU)。
整套测验的施测需要大约2.5小时完成。但是部分测验或某种计算机自适应版本则只需要1.5小时。DAT有一个版本专为人事和职业评价设计，更适用于职业或就业咨询而非学习咨询。这一版本的DAT通常和职业兴趣问卷一起施测，结合起来帮助学生在学习和就业时做出更加符合实际的选择。
职业生涯规划测试题目1
1、你不会对希望较小的事情有所坚持吗？
是的→2
不是→3
不知道，没遇到过→4
2、总有人会对你的能力表示怀疑吗？
是的→4
不是→3
不知道→5
3、你觉得自己的天性一直被压制着吗？
是的→5
不是→6
不知道→4
4、你常常会因为和别人做比较而感到痛苦吗？
是的→7
还好→5
5、你是慢热型的人，不会对任何事一下子来电吗？
是的→8
不是→6
还好→7
6、你不喜欢找人帮忙办事吗？
是的→7
不一定→8
还好→A
7、你会从一个人的衣着来判断一个人的性格吗？
会→9
不会→8
还好，也不是经常→10
8、你自认为自己是一个慧眼识人的人吗？
是的→B
不是→9
不知道→A
9、你当明星做想代言什么广告？
洗发水→C
润肤乳→D
无所谓，赚钱就行→A
10、你是一个喜欢诗词歌赋的人吗？
是的→C
不是→D
还好→B
测试结果分析：
选择A：
你不管前路有多少障碍，只会愈战愈勇，有时侯因过份热切追求个人荣耀而令身边的人透不过气。你不善于交际，为求达到目的，你不会顾虑别人的感受，若果你需要具备这种战斗精神的拍挡，你绝对是理想的选择。所以，你能在以下几个领域里称霸:视像/电脑游戏设计师、律师、企业家及推销员。
选择B：
你虽然意志力惊人，但为人固执，性格有点冷酷，更会亳不留情地还击阻挠你前进的人。若遇到困难，你会送上慰问说:“事情不是你想得那么糟，只要你从这个角度去看。”出外工干或旅游时结识朋友，有利生意发展顺利。你能在以下几个领域里称霸:广告总监、家具制造商、银行家、拍卖家、香料商及古董商。
选择C：
你拥有能言善辩的天赋本钱；紧贴科技潮流，爱用最新款的掌上电脑、手提电话、录音机及传真机；交游广阔、八面玲珑，绝对是谈判高手；因此，你也较容易找到高薪厚职。你开放自我，接纳新概念。所以，你能在以下几个领域里称霸:访问员、广播员、广告撰稿员、发言人、修甲美容师及传媒工作人员。
选择D：
你喜欢做事低调，你喜欢从事一些非前线的工作。你着意融洽和谐的工作气氛。你相信只要大家合作愉快，便可提高工作效率。别再孤立自己，尝试扩阔社交圈子。所以，你能在以下几个领域里称霸:深海潜水员、教师、考古学家、制作人员、水手。
职业生涯规划测试题目 2
拿杯子的方式看你的职业前景
喝水或者喝果汁或者其他饮料的时候，你是如何拿玻璃杯的？
A.拿着玻璃杯的上方
B.紧握玻璃杯的中央
C.手握杯的底部
D.双手一起握住杯子
E.经常摇着杯子
F.一边拿杯一边用手指夹着笔
职业测试结果
A.你的性格非常爽朗、乐观，对前途及未来均充满自信。
B.你的适应力很强，对人亦非常友善，乐于助人，有一股热诚。朋友托你做的事，你一定会尽力做到，容易被人赏识。
C.你颇为神经质，很容易为着一些小事就表现得很不高兴。不过你多半具有艺术家的天分，在这方面很有发展前途。
D.你颇为孤独。不喜欢跟人交往，即使你一定要出席交际场合，也只是独来独往，不擅应付，这会给你的人际交往带来障碍。
E.你的个性非常好动，喜欢参加一切团体活动。对任何新事物都感兴趣，好学习、研究，也相当受朋友欢迎，相信你的未来会相当美好。
F.你对自己充满信心，将来在事业上会相当成功，但一定要做些自己感兴趣的工作。
职业生涯规划测试题目3
Q1 假设你的眼前有一杯水，你认为里面装有多少水?
一点点→6 满满地→2
Q2 你喜欢在哪里看日出?
山上→8 海边→3
Q3 你喜欢下面哪一个字母?
M→8 Q→4
Q4 当你有烦恼时，有两个以上可以诉苦的好朋友?
是→10 否→11
Q5 你的皮夹中放有自己的名片?
是→9 否→7
Q6 你看到一对情侣在饭店门口，你直觉认为他们的动作是?
刚进去→5 刚出来→7
Q7 你喜欢打麻将或玩赌博性的游戏?
是→9 否→10
Q8 一星期中要变成一种动物的话，你会选择哪一种?
狐狸→7 小白兔→4
Q9 在开会时，你会明白表示自己的反对意见吗?
是→12 否→13
Q10 坐捷运时被踏了一脚，你会踩回去吗?
是→13 否→14
Q11 当你听到有人批评你的公司或上司时，你会生气吗?
是→14 否→15
Q12 你是宿命论者?
是→A型 否→B型
Q13 你会去打小钢珠?
是→B型 否→C型
Q14 你喜欢什么颜色的衣服?
白色→D型 白色以外→15
Q15 如果有位很灵的算命师叫你改名，你会改名吗?
是→E型 否→D型
结果分析
A型：工作狂指数 90%
你是个相当努力，脚踏实地的人，再加上有过人的毅力与意志力，所以任何的挑战都能一一克服。在别人眼中，你是个十足的工作狂，好象全年无休息一样地拼命工作，虽然你的付出都能有回报，也比一般人的成就来得高，但却失去人生的一些乐趣，甚至让别人认为你是个相当无趣的人。所以不妨偶尔将工作放下，毕竟人生不是只有工作。
B型：工作狂指数 70%
与其说你是个工作狂，还不如说你是个好奇宝宝或好动儿，对任何事情都兴致勃勃地想去尝试。别人眼中的你，同时也是个玩乐高手，所以人缘相当好，在公司中多居领导地位，是部属眼中有能力的上司;但要注意的是多把时间留给家人，不要只顾朋友或同事喔。
C型：工作狂指数 50%
大部分的人多属此类型。每个人都是为了收入而工作，当然最希望的还是薪水不错，且又能学习到一些东西;但却不希望自己的生活中只有工作，因此能正常上下班，其它时间做自已想做的事是最大的渴望。这样自然也不会期待飞黄腾达，只要一份安定快乐的生活就好。要注意的是，由于你是个相当没耐心的人，所以可要多培养自己的耐心。
D型：工作狂指数 40%
你是个很情绪化的人，做什么事情都看心情的好坏而定。心情好的时候干劲十足，加班熬夜都乐在其中;可是一旦心情不好，就提不起一点劲来做，久而久之就会让周遭的人觉得你太小孩子气。当然这对你的工作也有不好的影响，可要特别注意。
E 类型：工作狂指数 30%
你常想如果能够不必工作，天天都可以玩乐那该多好。因为你是个玩性很重或个性消极的人，所以相当不喜欢工作。工作对你而言只是赚钱的方法而已，似乎不具有太大的意义，所以你常常工作一段时间后，就会想休息一阵子，因此换工作的经验相当丰富。如果你还年轻当然不要紧，但如果你已经上了年纪，以后可会很辛苦。
职业生涯规划测试题目 4
1、霍兰德SDS职业兴趣测试（适合高中生、大一大二学生）
理论：
美国著名职业指导专家 Ｊ.霍兰德（ＨＯＬＬＡＮＤ）编制的, 在几十年间经过一百多次大规模的实验研究，形成了人格类型与职业类型的学说和测验。 该测验能帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长, 从而科学地做出求职择业。
霍兰德在其一系列关于人格与职业关系的假设的基础上，提出了六种基本的职业类型。
1.实际型。（如一般劳工、技工、修理工等）和技术性职业（如摄影师、机械装配工等）。
2.研究型。其典型的职业包括科学研究人员、工程师等。
3.艺术型。（如演员、导演）、文学方面的（如，诗人、剧作家等）。
4.社会型。其典型的职业包括教育工作者与社会工作者。
5.企业型。其典型的职业包括政府官员、企业领导等。
6.传统型。其典型的职业包括办公室人员、会计、打字员等。
应用：
此霍兰德职业兴趣测试一般是适合于高中生，通过此测试可以让高中生确定自己的兴趣爱好，给大学的专业选择提供参考。目前我们国内的很多高中已经在实施霍兰德职业兴趣测试了，这是好的开始。如果你是大学生大一、大二的话也可以测一下，及时进行调整。
2、MBTI职业性格测试（适合大学毕业生、在职员工）
理论：
按照卡尔容格对于人的心理类型的基本划分，人群分别属于外向型E或内向型I：前者倾向于在自我以外的外部世界发现意义，而后者则把相应的心理过程指向自身。接下来就是四种心理功能的划分：两种理性功能（思考S和情感F）以及两种感知功能（实感S和直觉N）。每个人都有自己的某一个主导类型，而圆满的状态，则是这四种心理能力的齐头并进。
应用：
MBTI测试是目前性格测试中最著名的，已经应用到全球五百强的很多企业，中国企业有“宝钢”“海尔”等大型公司，主要用于员工的性格确定，以便公司对员工进行有效的发展规划。此测试不适合高中生主要是因为高中生在性格养成上还未完全确定，尤其我们国内的教育导致学生的性格被严重压抑。
3、职业锚定位测评（适合在职员工）
理论：
职业锚的概念是最早由美国的施恩教授在1978年出版的《职业动力论》这本书中提到的。但是对职业锚下一个准确的定义是在26年以后才有的。2004年，笔者在浙江巨化股份有限公司进行职业生涯开发与管理培训时，与该公司的党委书记苗育先生共同研讨确定了一个职业锚的定义：
职业锚就是最佳职业定位，是一个人在长期的职业生涯实践中通过内外部条件、因素的比较，自觉主动选择能最有利于自身发展和作出最大贡献的职业定位，简称职业锚。
应用：职业锚主要用于在职员工，已经对自己的职业有所了解，尤其是前五年的工作，是处于职业转变期，需要在一次次的职业转变成找到真正属于自己的那份职业锚。主要用于转行、跳槽等员工先使用职业锚测评对自我的定位有个真实的认识。
俗话说："找到职业锚，做人生之舟的船长"
4、贝尔宾团队角色测试（适合团队工作的在职员工，尤其是创业团队）
理论：
团队角色理论，也叫做贝尔宾团队角色理论（Belbin Team Roles），贝尔宾（Dr. Raymond Meredith Belbin）是英国剑桥大学的教授，他在1981年出版了一本书《团队管理：他们为什么成功或失败》（Management Teams - Why They Succeed or Fail），在这本书中他提出了团队角色模型的理论。
贝尔宾教授的理论中指出，每个人在工作环境中都有两个角色，一个是职能部门里的角色，通常由个体的岗位头衔所决定；另一个不那么明显，是个体天然倾向的团队角色。根据这个理论，贝尔宾教授创造了九种类型的团队角色，它们分别是：智多星、协调者、推进者、监督员、外交家、凝聚者、实干家、完美主义者、以及专家。每种类型的角色都有其特色与专长，但也伴随着一定的可接受(Allowable)的弱势。
每个人都不至只有一个角色，一般会有两个左右的“显著角色”，团队是否完美就是团队中的人是否在“显著角色”中有“互补”效应。
应用：
只要你是在团队中工作，你想让团队出色的完成任务，团队角分是必须的。俗话说“没有完美的个人，只有完美的团队”。尤其是对于以“项目型”为主导的团队，比如创业团队，你想创业成功，就必须要明确你的团队中各自担当的角色，是否具有“互补”效应，这也是为什么风投（VC）问你的第一个问题“请描述一下你的团队”。
尤其是互联网创业，技术的重要性不可或缺，如果你是技术型人才，那你在创业时千万不要再去找技术人合伙人了，因为那并不能“互补”你的团队。60%的互联网创业失败都是基于太过于“技术化”。
5、TKI冲突处理模型测试（适合经理级人物）
理论：
工作中，冲突通常被认为是负面的影响。但实际上，冲突恰恰是组织变化和改善沟通的催化剂！TKI 冲突模型(The Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument (TKI))是目前全球最主要的冲突管理评价方法，被专家们用来学习各种不同的冲突处理方式以及它对个人及团队的影响。
冲突情境是指两个人的关注看来不可调和的情境，在这种情境下，我们能从两个基本的维度来描述一个人的行为：（1）【强硬性】，个体试图满足自己的关注的程度；（2）【合作性】，个体试图满足他人的关注的程度。用行为的这两个基本维度，即【强硬性】与【合作性】可以定义五类应对冲突的具体方法，这五类冲突分别是：竞争型、合作型、妥协型、回避型、顺应型。
应用：
学过PMP（项目管理专家，全球最著名的项目管理机构）的朋友都会学到“冲突管理”的一章，TKI的测试让你去跟其他经理人比较，在处理中你采用的方式是否存在偏差。“管理”的目的归根到底就是“处理冲突”。
6、DISC行为模式测试（适合在职员工）
理论：
DISC理论首先在20世纪的早期出现，William Moulton Marston教授，心理“测谎器”的创始人，他基于其个人激励的理论创建了DISC的行为因素分析方法，并在其书中－The Emotions of Normal People加以构建，这是迄今为止，为数不多的将心理学运用于心理健康常人的尝试。从此之后，DISC这四个字母－Dominance（支配），Influence（影响），Steady（稳健），Compliance（服从）便广为流传。
内在行为模式：是您天生的、固有的行为模式，代表着您最自然真实的内在动机和欲求。这种行为之所以常在您处于压力时显现，是因为您没有空间或时间去思考如何调整您的行为，这种行为模式您通常不自知；
外在行为模式：是您基于您自身对环境的判断与认知，认为自己在特定环境下理应呈现的理想行为模式。这个模式通常代表个人试图在工作中采用的行为类型，是您的一张环境“面具”，这种行为模式通常不被他人所知；
认知行为模式：在真实世界里，每个人对自己都有一种特定的认知，继而产生一种特定的行为模式，这种行为模式是个体来自过去的习得性反映与环境期待的一种结合，这种行为模式相对稳定，因此也通常被他人自己所熟知。
应用：
对于目前的招聘中，DISC是用的最多的招聘测评之一，中国的大中型企业、猎头公司以及国际上的大企业，在招聘时经常会使用此DISC测评，他们不是需要你的技能，更注重的是你的行为模式，这是属于基本素质之一。你现在就可以自我测试一下，免得应聘时无所适从:)
DISC也可以帮助个人更加成熟，更加具备主观能动性，基于环境的要求去调整自己的行为，而不要总是依着自己的性格去。
备注：DISC是个最复杂的测评，报告只解读了一些你容易看懂的部分，而对于详细的内在-外在-认识行为模式，需要具有心理学知识并接受DISC认证顾问才能正确解读，你要是有条件的话，应该咨询专业的顾问进行解答。
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