大暑小暑时间

时间：2020-08-30 17:45:09 其他节日

2017大暑小暑时间

　　小暑节气之后便迎来大暑。以下是为大家分享的2017大暑小暑时间，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

2017大暑小暑时间

　　2017大暑时间

　　阳历时刻：2017年7月22日 23:15:18

　　阴历日期：六月(小) 廿九星期六

　　2017小暑时间

　　阳历时刻：2017年7月7日 5:50:38

　　阴历日期：六月(小) 十四星期五

　　“小暑大暑上蒸下煮”的意思

　　俗话说“小暑大暑，上蒸下煮。”形象地概括了这一节气高温湿热的特点。这不，随着小暑的到来，天气立刻返回到“高烧”模式，多地市气象台也再度拉响高温预警。这样的高温天气，还将在小暑节气期间持续。天气进入蒸煮模式。

　　从前人们说，小暑不算热，大暑三伏天。实际上，全国近29%的地区极端最高气温纪录都诞生于小暑期间。小暑之热更具爆发力，大暑之热更擅持久战。名份虽有大小之分，但都是制造高温的高手。

　　暑，表示炎热的意思，小暑意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

　　从气象的角度看，小暑节气的到来，标志我国大部分地区进入炎热季节。民间所说的伏天，绝大部分是在小暑节气期间进入头伏，今年头伏就是在7月13日开始。根据多年气象资料统计证实，广东年中平均气温最高的时段就是小暑到大暑这段时间，也就是7月上旬后期到8月上旬。

　　所谓避热解暑，就是外在注意不要在阳光下曝晒，内在多吃一些清凉消暑的食品，后者也是民间度过伏天的办法。天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，另外多吃水果也有益防暑。这是民间常用的去暑方法。

　　大暑小暑如何养生

　　生姜糖盐汤

　　材料：生姜30克，红糖10克，食盐2克

　　做法：生姜切薄片，加水250毫升，大火烧开，慢火煎煮20分钟，再放入红糖和食盐，搅拌均匀，倒入杯中即可饮用，一天之内可以喝2-3杯。

　　冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃姜可以驱除寒气。阴暑主要是受风寒湿，生姜正好对风寒湿有表散的作用，散出来之后很多症状都会好转。红糖和食盐相当于去医院挂的糖盐水，补充电解质。

　　附子理中丸

　　当阴暑的`症状比较重，如腹泻严重，明显感觉到怕冷、肚子凉，说明内在寒气重，需要用中成药来治疗。附子理中丸适用于阴暑引起的肚子疼、肚子凉，腹泻。取6-8颗放在杯子里用开水泡，泡开溶化后直接喝下去。还可以直接吞服，起效会稍微慢一点，因为此时肠胃功能相对弱一些，而药丸又较硬，吃进去需要一个溶解消化的过程。此药是处方药，需要在医生指导下购买服用。

　　香薷生姜汤

　　材料：香薷15克，生姜30克，红糖10克

　　做法：生姜切片，与香薷一起让入锅中，加水200毫升，大火烧开，慢火煎煮15分钟。炖的时间不能太长，香薷有挥发成分。之后放入红糖，帮助生姜和香薷驱除寒气，保护胃气，搅拌溶化即可饮用，饮完可续水再次煎煮，一天可以用两次。

　　中医对香薷的评价是暑月的麻黄，麻黄是发汗的，而夏天受了寒气用香薷是最好的。一方面发汗解表，另一方面性质平和。适用于轻微的阴暑之后出现的关节疼痛、怕冷、不出汗。

　　四逆汤加砂仁

　　做法：制附片颗粒一包、干姜颗粒一包、炙甘草颗粒一包、砂仁颗粒一包，放在杯子里加开水150毫升冲泡，搅拌溶化，5-10分钟后饮用，一天喝1-2次。

　　附子是有毒的，可以选择已经做好的一袋含附子3克的颗粒剂，这样比较安全。适用于阴暑后严重腹泻、浑身发冷、乏力。

　　藿香正气水

　　很多人对藿香正气水有误解，以为是治疗中暑和暑天感冒的。其实这个药偏温热，不适合阳暑，而适合阴暑引起的腹痛、腹泻。但是它含有一定的酒精，开车的人不能服用。

　　一次1支(10毫升)，一天2-3次，温开水冲服。症状严重的可以喝2支，一天2-3次都可以。平时也可以用藿香泡水，来预防寒湿之气。

【2017大暑小暑时间】相关文章：

2017小暑是几月几日07-07