中国古典舞基本手位与舞姿

时间:2020-09-17 16:14:07 舞蹈知识 我要投稿

中国古典舞基本手位与舞姿

  中国古典舞训练比较注意舞姿造型的训练、讲究处处照顾“四面八方”。比如一个“丁字步”的站法:左脚斜伸与右脚腕的正中相连成为一个“丁”字,左右小腿紧贴,上身胸部与斜伸出的丁字步成相反方向,两肩微向后打开,脸与胸部的方向相反,头稍拾起、这种站姿使每一方向的观众都能看到,这一造型顾及到了“四面八方”。下面是小编整理的中国古典舞基本手位与舞姿,欢迎大家阅读!

  女:兰花指

  动作:大拇指与中指松弛地相搭连,形成O状,同时,食指伸出上翘,其余两指松弛地与中指并拢,形成秀丽的指形,是为兰花指。

  男:剑指

  动作:食指与中指并拢且挺直,力贯指根、指尖,并以折腕之力使指上翘,其余三指,以拇指与无名指虚搭紧挨为形,是为剑指。

  女:拳形

  动作:拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握,形成拳形。

  男:拳形

  动作:自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。

  按掌

  动作:以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的'位置,成圆弧形、沉肘,是为按掌。

  托掌

  动作:男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,是为托掌。防止动作成型时折腕。

  单山膀

  动作:女、以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是为单山膀。

  双山膀

  动作:男、以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是为双山膀。

  提襟

  拳形,臂弧形,身体侧前,胯部持平

  以上的动作是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中,构成基本舞姿。

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