羽毛球发球方法

时间：2022-08-25 16:04:30 羽毛球我要投稿

羽毛球发球方法

　　羽毛球发球是所有初次接触羽毛球者的必修课，那么你知道羽毛球有哪些发球的技巧吗?下面来和小编一起看看吧!

羽毛球发球方法

　　羽毛球发球方法

　　一、发高远球

　　此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。

　　发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

　　二、发短低球

　　目的是要将球击至对方的前发球线附近，最好能把球控制在刚刚过网的高度，不让对方有发动攻势的余地。发球用不抛球的方式。

　　在这几种羽毛球发球击球法中，因为抛弃发球动作幅度大，从而容易让对方预知你要打高远球，此时羽毛球发球员可改变战术减轻力量，就演变成了发短低球，从而打对方一个措手不及。而反之同理，用不抛球发球方式打出高远球或者平球。

　　三、抛起发球

　　一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。

　　四、不抛球的发球

　　这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。

　　羽毛球发球有几种方法

　　发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。

　　发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。

　　（1）发后场高远球

　　这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

　　（2）发平高球

　　发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

　　（3）发平快球

　　发平快球（或者平高球）和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

　　（4）发网前球

　　发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

　　在采用发球战术时，眼睛不要只看自己的球和球拍，应用余光注视对方的情况，找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性，给对方的判断带来困难，处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前，根据情况调整自己的位置，两脚开立，身体重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方，观察对方的任何变化，积极准备还击。

　　单打羽毛球发球规则

　　一、羽毛球发球规则介绍

　　1．下情况为发球错误

　　(1)发球顺序错误；

　　(2)从错误的发球区发球；

　　(3)在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

　　2．球区错误的处理

　　(1)如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　　(2)如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的'新发球区和新发球顺序。

　　二、羽毛球规则-球场介绍

　　(1)球场应是一个长方形，用宽20mm的线画出。

　　(2)场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

　　(3)测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记，应画在单打发球区边线内沿，距端线530mm和990mm处。这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线沿530mm～570mm和950mm～990mm。

　　(4)所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

　　(5)如果面积不够画出双打球场，可画单打球场，端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。

　　三、羽毛球规则-网柱介绍

　　(1)从球场地面起，网柱高1.55m。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打的边线上。

　　(2)如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如，使用细柱或40mm宽的条状物固定在边线上，垂直向上到网顶绳索处。

　　(3)在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双扣1边线上。

　　四、羽毛球规则-球网介绍

　　(1)球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15～20mm之间。

　　(2)网上下宽760mm。

　　(3)网的顶端用75mm的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。

　　(4)绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。

　　(5)球场中央网高1.524m，双打边线处网高1.55m。

　　(6)球网的两端必须与网柱系紧，它们之问不应有空隙。

　　五、羽毛球规则-羽毛球要求

　　羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球的性能相似即可。

　　1．一般式样

　　(1)羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。

　　(2)羽毛长64～70mm，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

　　(3)羽毛顶端围成圆形，直径为58～68 mm。

　　(4)羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

　　(5)球托直径25～28 mm，底部为圆形。

　　2．重量

　　羽毛球重4.74～5.50g。

　　3．非羽毛制成的球

　　(1)用合成材料制成裙状或羽毛。

　　(2)球托如前所述。

　　(3)尺寸和重量如前所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10％的误差。

　　4．球的检验

　　(1)验球时，站在端线外，用低手向前上方全力击球，球的飞行方向须与边线平行。

　　(2)一个具有正常速度的球，应落在离对方端线530～990 mm之间的区域内。

　　5．非标准球

　　只要球的一般式样、速度和飞翔性能不变，经有关国家组织批准，可以变通以上条款。

　　(1)由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时。

　　(2)如情况特殊，必须更改才有利于开展比赛时。

　　六、羽毛球规则-羽毛球拍要求

　　一把球拍的各部分组成和规格要求如下。

　　(1)球拍由拍柄、排弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。

　　(2)拍柄是击球者握住球拍的部分。

　　(3)拍弦面是击球者用于击球的部分。

　　(4)拍头界定了拍弦面的范围。

　　(5)拍杆通过连接喉部件连接拍柄与拍头。

　　(6)连接喉(如果是这样的结构)连接拍杆与拍头。

　　(7)拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称拍框。

　　(8)拍框总长度不超过680mm，宽不超过230mm。

　　(9)拍弦面应是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。变质的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。

　　(10)拍弦面长不超过280mm，宽不超过220mm。

　　(11)不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦伸进连接喉的区域不超过35mm，连同这个区域在内的整个拍弦面长不超过330mm。

　　(12)球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动，或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索，但尺寸和位置应合理。

　　(13)不允许改变球拍的规定式样。

　　七、羽毛球规则-设备的批准

　　有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联作出裁决。这种裁决可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体(包括运动员、设备厂商、国家组织及其成员)的请求作出。

　　八、羽毛球规则-运动员

　　(1)“运动员”系指所有参加比赛的人。

　　(2)双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。

　　(3)有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

　　九、羽毛球规则-掷挑边器

　　(1)比赛前，双方应掷挑边器。赢的一方将可选择先发球或先接发球，一个场区或另一个场区。

　　(2)输方在余下的一项中作出选择。

　　十、羽毛球规则-计分规则

　　(1)除非另有商定，一场比赛以三局两胜定胜负。

　　(2)21分制，直接得分。

　　十一、羽毛球规则-交换场区

　　以下情况运动员应交换场区：第一局结束；第三局开始前；决胜局一方获得11分后。

　　十二、羽毛球发球规则介绍

　　(1)发球时任何一方都不允许非法延误发球。

　　(2)发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

　　(3)发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　(4)击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

　　(5)发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　(6)发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落人接发球员的发球区内。

　　(7)一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍第一次向前挥动即为发球开始。

　　(8)发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　　(9)一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　　(10)双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　　十三、羽毛球单打规则介绍

　　(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　　(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　　(3)如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按上述规定站位。

　　(4)球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

　　(5)接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

　　十四、羽毛球双打规则介绍

　　参照单扣‘发球顺序，每球得失分，取消第二发球。

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