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游泳的好处作文3篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编精心整理的游泳的好处作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳的好处作文1
今天，爸爸带着不会游泳的我老到游泳池。趁着难得一见的大好天气，准备教我一番。在学习的过程中，真是充满了苦与乐。
苦
刚一下水，身体就打了几个寒颤，这水太冷了。爸爸说：“不怕的，过了一会，身体适应了，就不会冷了。”果真，过了一会儿，身体就不冷了。在练了几个基本的动作和几个简单的动作以后，爸爸就拉着我去了深水区。在这里，我不能再像浅水区那样站着，因为水以经没过了我的头，只能浮在水上，没气了，还要用力把身体伸出水面来吸气。然后，爸爸开始教我一些比教难一些的动作，在做这几个动作时，嘴里进了几口水，腔得我紧紧地抓着爸爸的手不放，你看，爸爸的手上有着我的杰作--十个手指印。想起那时的感受，真是太苦了。不过，公夫不负有心人，我终于学会了那些动作。
乐
正所谓苦中有乐，在休息的时间里，我和爸爸打起了水战。正当爸爸向我发动“攻击”的时候，我潜进水里，爸爸扑了个空。我在爸爸后面，正当爸爸回过头时，我把水全部泼在了爸爸脸上，吓得爸爸退后了几步。虽然，第一次“战斗”我赢了，但是不要小瞧我的.爸爸哦，他可是有着几门水上“武功”的。过了一会儿，新一轮的“战斗”开始了。爸爸一个“粼波水步”，一下子就来到我旁边，等我回过神的时候，爸爸又是一招“水底一痒指”，弄得我哈哈大笑。然后，我和爸爸打起了对攻，顿时，水花四溅，由于我在水上的功夫不敌爸爸，我输了。虽然我输了，但是我从中体会到了快乐。
有时间，我下次一定要再来！
游泳的好处作文2
首先可以预防感冒。由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强体质抵御寒冷，提高适应环境的能力，可以增强人的体质。预防一些慢性疾病，如慢性支气管哮喘病等。医生往往建议进行游泳锻炼。如果你们不相信游泳锻炼有这么多好处的话，我们看一下海之星体育幼儿园大一班叫甄子强的小朋友，他没有来海之星体育幼儿园训练之前，在其他幼儿园每个月都要生病一次，自从来海之星体育幼儿园参加了游泳队训练，生病的次数都几乎没有了，他身体体质确实比以前好很多了。
据有关的资料表明，在所有的运动项目当中，游泳还是唯一一项适合于从刚刚出生的婴儿到耄耋之年的老人进行活动的运动项目。在20xx年北京市的一项调查中也显示了这样的信息：在对400多名小学生家的调查问卷中，在对15运动项目的.喜爱程度的回答中游泳被排到第一们，这些家长们的意见很有代表性，因为他们认识到游泳不仅能够促进孩子们的生长发育，给予他们的孩子以健康的身体，健美的体型，良好心血管呼吸系统的机能，还掌握了一项技能。游泳不是人类的本能，它是后天通过学习掌握的技术。所以有的人说：“会游泳的人有一条半命”。而更重要的是通过参加游泳锻炼能够有利于身心的健康发展，能够培养孩子们不怕苦不怕累的意志品质。服从命令，遵守纪律和在集体中的团结协作精神。这些，也是在蜜罐子里泡大的孩子们普遍存在的弱点，也是家长们关心而自己又没有好办法的心事。来学习游泳吧，来参加游泳训练吧！在战胜自我的过程中掌握游泳技术，得到健康的身体，培养顽强的意志品质。
游泳的好处作文3
游泳可以强身健体，锻炼人的意志，现在我仍坚持每周去游泳馆游泳。
记得小时候，我体弱多病，经常感冒发烧，影响学习。二年级下学期妈妈给我报了一个游泳班。当时，我还算不上喜欢，只是非常羡慕那些像鱼儿一样能在水里自由自在地游来游去的人们。
游泳的第一天，我迫不及待地换上了泳装，觉得好神气啊！黑色的泳帽上有一个红色的.国旗图案，我就像是国家队的游泳运动员。教练帮我把气臂套吹好，紧紧地给我带在两只胳膊上，然后就下水了。教练先教我们憋气，换气、蛙泳腿、蛙泳手……一个月过去了，我这个“旱鸭子”终于变成了“水鸭子”，摘掉了气臂套。又过了一个月，我又变成了一只快乐的小青蛙。渐渐的，我喜欢上了游泳。
在以后的两年多时间里，不管刮风下雨，我一直坚持游泳。在教练的帮助、指导下，我终于学会了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……进了提高班，我还参加了区里的游泳比赛，获得了第二名的好成绩。这时的我更加喜欢游泳了。
自从学游泳以来，我生病次数明显减少，很少因生病影响学习。身体强壮多了，个子也长高了许多。妈妈笑着跟我说：“现在你知道我为什么送你去学游泳了吧”？
今年夏天，我和爸爸去大海游泳，面对广阔无边的大海，我兴奋极了。我们一起朝鲨鱼网游去。我变换着各种游姿，充分享受着游泳的快乐。游累了，就躺在水面上休息一会儿，再继续向前游去。不知不觉，我们都游到了鲨鱼网边缘。后来，我躺在沙滩上，在阳光的淋浴下，我心里有一种征服大海的快感。
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