清炒花蛤的做法「图解」

时间:2024-10-21 00:22:19 小吃培训

清炒花蛤的做法「图解」

  花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。下面yjbys小编为大家准备了关于花蛤的做法,欢迎阅读。

  食材准备:

  花蛤一斤

  清炒花蛤的做法步骤:

  1锅内下油,爆香姜蒜末

  2下花蛤翻炒,加盐调味。

  3盖盖煮至花蛤全开,因为花蛤本身会出水,所以不用加水。

  4关火后下葱末翻匀后花蛤出锅装盘,汤汁留在锅里。

  5碗里调水淀粉。

  6重新开火后,下水淀粉到汤汁里煮至透明。

  7将欠汁浇到盘里的花蛤上即可。

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