世界卒中日宣传资料

时间:2017-06-15 16:40:28 综合培训 我要投稿

世界卒中日宣传资料

  每年的10月29日是世界卒中日,但是对于中风的临床表现、预防治疗等相关知识,大家又知道多少呢?下面是小编为大家整理的世界卒中日宣传资料,欢迎大家阅读浏览。

世界卒中日宣传资料

  什么是脑卒中?

  脑卒中(Stroke)是脑中风学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,是因脑部血管突然破裂或因血管阻塞,造成血液循环障碍,引起脑组织损伤的一种疾病,包括脑出血和脑缺血两种类型急性脑血管病,具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的特点。

  哪些症状可能表示得了脑卒中?

  1、突然头昏、头晕,甚至猝然昏扑、不省人事。

  2、一侧面麻、舌麻甚至口眼歪斜。

  3、说话吐字不清或讲话不灵。

  4、肢体无力或活动不灵,不明原因的摔跤或晕倒。

  5、头痛加重,短暂意识丧失或智力变化。

  6、全身明显乏力,肢体软弱无力,无精打采,昏昏欲睡。

  7、视物不清或突然一时失明。

  脑中风病临床最主要的表现,是神志障碍和运动、感觉以及语言障碍。当出现以上症状,就该担心你的身体了。

  脑卒中的原因有哪些?

  1、疾病因素:高血压、糖尿病、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化等。

  2、饮食不节,生活不规律,经常暴饮暴食、饮酒不当等。

  3、气候变化,一些老年人对外界环境适应性差,再加上秋冬季节干燥,体内缺水等。

  4、过度劳累,用力过猛,超量运动等。

  5、情绪变化大,经常生气、激动等,不良情绪多。

  6、服药不当,如降压药使用不妥等。

  怎样预防脑卒中?

  1、警惕早期症状。

  注意警惕早期症状,如突然出现头痛、头晕、说话不清、手指活动不灵、偏侧肢体麻木等症状,应当警惕是中风的早期症状,及时检查。

  2、了解自己的危险因素。

  了解自己的危险因素,如有高血压,糖尿病和高血脂等,应积极治疗、定期体检。特别是高血压,不论有无不适症状,都应坚持长期监控、正规治疗,使血压控制在正常范围内。

  3、健康的饮食和生活习惯。

  建立合理的饮食和生活习惯,科学合理的.安排饮食,多吃清淡食物,低脂肪、低热量、低糖和低盐。食量应适当,不可过饱过饥。戒除烟酒等不良嗜好。

  4、适度的体育锻炼。

  进行适度的体育锻炼,长期坚持运动,增强体质,提高抗病能力,多做一些散步类的有氧运动,并适当减轻体重。

  5、良好的心理状态。

  保持良好的心理状态,正确面对现实,避免紧张、焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。保持乐观的情绪和平和的心态,尽量避免情绪大

  起大落。

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