跆拳道五大类型

时间:2024-07-15 10:34:53 跆拳道 我要投稿
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跆拳道五大类型

  导语:相信很多人都有练习过跆拳道,但是对跆拳道了解不深,殊不知跆拳道有五大类型,下面和小编一起来看看吧!

跆拳道五大类型

  1、技术型:

  心理稳定,技术成熟,动作稳健,腿法多变

  2、力量型:

  身体先天素质要强,肌肉爆发力要强,攻势凌厉

  3、散手型:

  善于找机会,速度敏捷,攻守转换,自成一体

  4、进攻型:

  进攻欲望较强,以压倒势技术不给对手喘息几乎

  5、防守反击型:

  基础扎实,观察敏锐,善于试探性进攻,和反防守

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