提高跆拳道击头技术的相关因素
跆拳道竞赛规则中对于得分部位“头部”的定义是指“锁骨以上的头颈部位(包括颈部、双耳、后脑的整个头部位置)”，可攻击头部的腿法界定为前踢、横踢等，那么提高跆拳道击头技术的相关因素有哪些呢?
1.身体素质因素
因击头技术击打的部位较高，故选手须具备一定的柔韧性的协调性。比赛数据表明，女子的柔韧性高于男子，击头技术使用横踢和下劈最多，而男子的身体素质和协调性高于女子，使用旋转腿法击头率高于女子选手。由此看来，柔韧性、协调性和身体素质是击头技术的基础，日常训练中应多加重视。
2.技术的全面性
在最新的竞技规则中，转身技术击头的得分已高达4分，说明比赛的发展趋势已倾向于高位、高难度技术。为顺应比赛规则的变化，就必须加强高分高难度动作的应用。因此，在日常训练中，在加强自身素质的同时还要增加击头技术的全面性训练，加强在比赛中的技术变化能力。
3.技术的精准性
某省队的统计数据显示，男子击头技术的得分率约为38%，女子约为48%，说明男子在击头技术方面的针对性运用不高。虽然男子选手的技术较女子全面，但其使用的时机和精确度不够，这样就造成了得分率偏低。
头部与身体比较，目标更小，攻击的准确率就应该更高，因此在日常训练中就应该充分加强技术的准确性练习，不能让自己的.技术太过随意。
4.击头技术总结
击头技术的运用是一个连贯的过程，从前期的组织、判断，再到技术的运用，最后准确有力地击打目标，才能成功得分。故只有从以上三点来加强自身的训练，方能在实战竞技立于不败之地。
5.击头技术数据分析
根据数据分析发现，在竞技中横踢击头技术的使用率最高，往后依次为后旋、下劈、后踢、双飞、旋风踢(360)及其他腿法，从得分率来看也基本是这个顺序。
而从选手性别上来看，男子击头技术的应用次数明显高于女子选手，但技术的应用稍显随意，而女子选手的击头技术主要是靠横踢、下劈和后旋踢，技术比较单一，但技术的运用比较谨慎、细致， 因此得分率反而高于男性选手。
【提高跆拳道击头技术的相关因素】相关文章：
跆拳道击头技术学习10-05
跆拳道动作击的分类10-04
跆拳道品势教学击11-22
速录提高击键频率的因素06-23
跆拳道横踢技术10-03
跆拳道技术动作09-26
跆拳道技术类型-跆拳道五大技术特点11-11
竞技跆拳道的基本技术10-03
关于室内设计的相关因素11-13
有效提高速录击键频率的因素06-01