跆拳道对孩子内在成长的7大好处！

跆拳道对孩子内在成长的7大好处！

　　跆拳道训练主要以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。

　　1、吃苦耐劳、坚韧不拔

　　在整个跆拳道训练过程中，可以根据孩子直接参与、身体力行这一实施的特点，刻意安排艰苦的训练环节，培养孩子吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质(如体能训练、爆发力训练等);

　　2、沉着冷静、机智果断

　　通过对抗、竞赛来营造紧张的气氛，培养孩子沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理;

　　3、培养良好气质，提高审美意识

　　可以创设轻松和协的氛围，伴以优美动听的旋律，让孩子通过充分展示外形的动作来表达内在的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使孩子形成健康的人格品质;

　　4、科学用脑、讲究规律

　　还可以通过跆拳道训练后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和健康素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;

　　5、促进孩子智力发展，改善思维品质

　　通过高级品势、组合腿法等复杂技术动作的教学和实践，使孩子既了解跆拳道的内部结构又能感知外部形态，促进抽象思维与形象思维协调发展。不仅有利于诱发和促进孩子想象力和创造的灵感，而且有利于孩子智力的发展和思维品质的改善。

　　6、培养正确成败观

　　跆拳道教学中，孩子的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快。比如特技项目的跳高前踢，面对一个新的高度，面对一个新的难度动作，能否超越，一目了然，立即显露。教练可以引导孩子正确地看待成功与失败、顺利与挫折、长处与短处，激励他们勇于战胜困难，克服不健康的心理障碍，提高自尊心和自信心;

　　7、提高情商逆商

　　培养孩子良好的自我控制能力和心理调节能力，促使孩子经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，增强耐挫能力，保持稳定的情绪、乐观的心境，这样，即使在逆境中也能成才。

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