3个速记小方法

时间:2025-12-05 14:31:04 诗琳 速录速记 我要投稿
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3个速记小方法

  引导语:下面是小编推荐的3种简单的速记小方法,希望能帮助到有需要的人。

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  第一,制作练习道具,在书面做上记号

  刚开始练习快速阅读的时候,我们最好是可以用颜色笔在每一行的首与尾做上记号,颜色不要太多。就用:红、橙、黄、绿、蓝、五种颜色笔。颜色多了不方便记忆。也显得很杂乱。这种记号,会在你的记忆中定格一个微妙的分别。当然最好使用荧光笔,每一行换一种颜色,这样做好行行之间分别的记号,这样有助于矫正自己初学速读的时候,回视返读的毛病。能一目两行时就两行标上一种颜色,记住只标记首与尾。一行一行的突破,到一目两行时不要再回到一目一行的读,成长了,就向上。能一目三行的.时候,就一次标记三行(也就是用一种颜色标记三行)以此类推。直到一目十行的时候。就不用标记了。

  第二,培养速读的速度,翻书的速度很重要

  我记得自己在练习速读的时候,老师专门为我们安排了翻书的练习,一本书,就像《水浒传》,如果慢慢的精读,以前我念高中时花了一个学期。但是那是在课余时间读。如果是翻书扫描标题不用读书面类容的话,我想最少也得一个钟头,还不知道能不能翻完呢。如果一个人的速读水平每一秒钟读一面(也就是一页),我们平常翻书的速度是跟得上的,但是如果一秒钟读一篇书(就是两页),甚至三面(就是三页),我们的翻书速度可就大大降低和影响了自己速读的效率,所以可以花一些时间来练习翻书。是很必要的。这里有两个要点,一定要记住。其一,就是练习翻书时每一篇文章的标题都必须要看清楚才能翻过去。其二,一次只能翻一页。

  第三,以听读来练习目读,目不离书最要紧。

  对于初涉快速阅读的人来说,这种方法最快最有效。在西安,有很多的速读班,他们喜欢用听读的方法来练习速读,就是把书籍的音频分成几个阶段,普快、稍快,极快,特快。这样,让同学们跟着人家的音读来练习目读,这种练习,虽然很容易抓住速度的要领。也能很快提高一个人速读速记的技能。但这种练习法也有它的不足之处,就是人很容易眼目疲惫,或者是因为跟不上语音而气馁,停顿下来,甚至人家读到哪儿自己都找不着了。所以在这个练习中,最重要的就是要持之以恒,循序渐进,不要一开始就把语音调到最快,要一步一步稳稳当当的走。由慢至快。但是也不要总停留在一个级别的速度练习,止步不前。这几种练习分开来练,第三种初学者很是有效。但是入门后就用不上了。但是不可轻看任何一种练习的法则,这会成为我们学习的障碍。须知有法,才能挖掘出自己速读速记的潜能。

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  1、连锁记忆法

  就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的.结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。

  2、编故事记忆法

  首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。

  3、定桩法

  首先用定桩,有身体桩、数字桩、罗马房间等,然后需记忆内容与桩子挂钩,达到记忆的目的

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  理解记忆法

  在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法,叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料,如定理、法则、历史事件、文艺作品等。记忆这类材料时,一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式,而是首先理解其基本涵义,通过思维进行分析综合,把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系,使之纳入已有的知识结构,以便保持在记忆中。

  理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系,以及该材料和以前的知识经验之间的关系。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性,依赖于学习者对材料理解的程度。

  怎样进行理解记忆

  在学习的时候就要经常有意识地运用理解记忆,在记忆的时候积极的思维,这样才能取得良好的效果。我们在记忆材料的时候,只要它是有意义的',就应该向自己提出“先理解、后记忆”的要求,把材料分成大小段落和层次,找出它们之间的逻辑联系,而不要从一开始就逐字逐句地记忆。

  我们说理解记忆效率高、效果好,是不是说只要理解了就一定能记住呢?这可不一定。对于理解的东西,往往也还需要多次重复才能记住。有的人理解了某个学习内容,就以为学习过程已经结束,没有有意识地要求自己记住它们,不再通过重复加深印象,那么,是不可能把学习内容完全、准确地记住的。

  概括记忆法

  概括记忆法是对识记材料进行提炼、抓住关键来记忆的方法。

  人的记忆潜力虽然很大,但是,见什么记什么,见多少记多少,不但是不可能的,而且也是不科学的。有所失才有所得,有所简化才有所强化。识记时,我们必须提炼出材料中的关键部分,然后进行综合概括,形成一个或一组简单的“信息符号”,便于大脑接收、储存和提取。

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