2017年最新普通话气息控制训练方法
形声字由表示意义的形旁和表示读音的声旁两部分组成。下面是小编为大家分享2017年最新普通话气息控制训练方法，欢迎大家阅读浏览。
一、用气训练之吸气训练
学习深吸气的方法，首先应做到气沉丹田(丹田在肚脐下方三寸)，蓄气量大方法：
1.闻花香：假想面前是一朵美丽的花儿，缓慢地闻花香，将气吸到肺底，要吸得深一些，自然柔和一些。
2.抬重物：人们在抬重物前都要深吸一口气，这与有控联呼吸气最后一刻感觉相似，训练时可以运用。
3.半打哈欠：慢慢地由腹部把气吸上来。比较前两种吸气方法由外而内，这种吸气是由内而外的，训练时应注意。
二、用气训练之呼气训练
1.快呼练习：吆喝牲口的声音“得儿-驾”“吁”;或者模仿京剧老生发出大笑声“哈哈哈哈”，这是训练强而急的呼气方法。
2.慢呼练习：缓慢均匀地吹掉桌上的`尘土;或者撮起双唇吹响空瓶，尽量拉长时间达到30秒左右。
3.喊人练习：以发音响亮的音节组成的人名，如“阿黄”“阿强”由近渐远再由远渐近，进行训练。
三、气息控制综合训练游戏
1.数枣：看一口气可以数多少枣。
出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，“一个枣，两个枣，……九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，……”
2.抬米：看一口气可以抬多少米。
一只蚂蚁抬一粒米，两只蚂蚁抬两粒米;三只蚂蚁抬三粒米，四只蚂蚁抬四粒米……
3.数青蛙：边数边计算，看一口气可以数几只青蛙。训练的难度逐渐增大。
一只青蛙，一张嘴，两只眼睛，四条腿。
两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿。
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