乒乓球基本术语解释
帮助初学者掌握乒乓球基本技术口诀和技巧要领。 初学者基本技术口诀 准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。想要打好乒乓球，必须对乒乓球的基本术语有所了解，下面就一起来看看吧!
乒乓球基本术语解释
一、站位，
近台：站位距离端线50厘米以内的范围;中近台：站位距离端线50--70厘米以内的范围;中远台：站位距离端线70——100厘米以内的范围;远台：站位距离端线1米以外的范围。
二、击球路线，
就是击球点与落点之间的投影线，称为五条基本路线(球台上有三条白线，两边和中间各一条，左中右3条直线，左右对角2条大斜线)。
三、击球时间，
就是对方来球着台后反弹上升至回落到地面以前这段时间，称为击球时间。我们以球上升的最高点为界限，最高点以前称为上升期，最高点以后称为下降期。
四、击球部位，
这一个概念相当重要，请大家引起重视，根据我的经验，一般的老教练在给我们讲授和解释我们犯错误的时候，总是先解释这个击球部位的问题。因为乒乓球的受力部位是影响其前进方向的重要因素，我们如果想让球过网就必须给球施加相当的往前的力量，如果击球者的力量给的位置不对，那么球有可能不往前走，往侧面走或者下网。击球部位是指击球时接触球的部位，按照钟表刻度可将球分为五个击球部位。
上部(顶部)：接近12点的部位。
中上部：接近1～2点的部位。
中部：接近3点的部位。
中下部：接近4～5点的部位。
下部(底部)：接近6点的部位。
五、拍形，
拍形包括拍面角度和拍面方向：
(1)拍面角度：拍面和台面所形成的角度(随来球的上下旋转程度而调整)，一般包括拍面前倾，拍面稍前倾，拍面垂直，拍面稍后仰，拍面后仰，所对应的击球部位分别是1点，2点，3点，4点，5点的位置。
(2)拍面方向：击球时拍面所朝的方向(随来球的左右旋程度而调整)。
乒乓球常用术语
一、比赛台面的区域
(一)左、右半区 又称1/2区，其方向对击球者本身而言。
(二)近网区 指距球网40厘米以内的区域
(三)底线区 指距端线30厘米以内的区域
(四)中区 指介于近网区和底线区之间的区域
二、球拍拍形
球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。
(一) 拍面角度
拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。
(1) 拍面与台面成90为垂直。
(2) 拍面与台面形成的角度小于90为前倾。
(3) 拍面与台面形成的角度大于90为后仰。
(二) 拍面方向
拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。
三、击球部位
击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。
(一) 上部
(二) 上中部
(三) 中上部
(四) 中部
(五) 中下部
(六) 下中部
(七) 下部
四、击球时间
击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。
(一) 上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。
(二) 上升后期：球弹起接近最高点的阶段。
(三) 最高点期：球弹起达到最高点的阶段。
(四) 下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。
(五) 下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。
五、击球路线
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路(以击球者为基准)为：右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛
中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。
六、击球点
击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处
的相对位置而言的，包含以下三个因素：
①球处于身体的前后位置
②球与身体的远近距离
③球的高、低位置。
乒乓球的专业术语有哪些
长球
乒乓球运动术语，指落在距球台端线30厘米范围内的球。具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。
短球
乒乓球运动术语，指落在距球网40厘米范围内的球。具有弧线短、冲力小等特点。与长球结合使用，能调动对方前后奔波。
步法
乒乓球运动术语，指的是选手在比赛移动过程中依靠下肢完成的各种步伐动作。其中包括单步、跨步、交叉步等，有时还需要将两种或两种以上的步法相结合使用。
练就起动快，移动及时、到位的步法，能保持合适的击球位置，提高动作质量，又能扩大控制球的空间。
单步
乒乓球运动步法的一种。指以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前、后、左、右某个方向移动一步的步法。特点是移动范围较小，重心较为稳定。多在来球离身体不远的情况下使用，如上步接近网短球、让步接追身球等。
跨步
乒乓球运动步法的一种，指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的步法。多在米球急、角度大的情况下使用，如“打回头”、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。
滑步
乒乓球运动步法的一种，指双脚同时向来球的方向蹬地，然后以来球不同方向的脚先落地、同方向的脚后落地的步法。大多用在来球角度较大、球速较快时使用，特点是身体的移动范围较大，重心平稳，便于手腕发力。
交叉步
乒乓球运动步法的一种。指离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。
多在来球远离身体的情况下采用，如侧身后从球台左方移至右方大角击球等技术。特点是移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰和髋等部位协调配合。
发球
乒乓球运动技术名词。指比赛时每一个回合中的第一次击球。运动员将球抛起，光击中本方台面一次，并越网或擦网落在对方台面。
双打时须将球先击中本方右半区台面一次，并越网落在对方的右半区台面。每方都有轮换发5分球的权利，如双方均得20分时，每方轮换发1分球，直至比赛结束。
按身体方位有正手发球、反手发球之分;按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分;按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。
下旋发球
乒乓球运动发球的一种。分加转与不加转。正、反手均可运用。正手发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。
以前臂和手腕的发力为主。发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。发不加转球与发加转球的动作基本相同。
主要区别是前臂旋内稍慢，拍面后仰角度较小，球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作，使挥拍的作用力线接近球心，以减小旋转。
急下旋发球
又称“奔球”。乒乓球运动发球的一种。正手和反手均可使用。
正手的动作要点是
(1)左脚稍前站立。在将球向上抛起的同时右臂内旋，使拍面稍前倾。手腕放松，向身体右后方引拍。
(2)迎球时，上臂带动前臂向左前方挥拍。触球瞬间前臂迅速旋内，手腕做抖动的鞭打动作。拇指压拍，使拍面稍前倾，触球的`右侧部后向右上方摩擦。
(3)触球点离台面较近，第一落点在端线附近。特点是球速快，落点长，带有一定的右侧上旋力，飞行弧线低并向对方的右侧偏离，常用于偷袭或调动对方。
反手右侧旋发球
乒乓球运动发球的一种。
动作要点是
(1)两脚平行站立或右脚稍前，身体略向左偏斜，站位左半台。
(2)左手向上抛球的同时，腰部略向左转，右上臂内旋并向身体腹部的左侧方引拍。
(3)发右侧上旋球时，执拍手臂向右上方挥动，击球的中下部后再向右侧上方摩擦。
(4)以前臂和手腕发力为主，辅以腰部的转动，同时将身体重心从左脚移向右脚。特点是旋转变化多，动作相似不易分辨，球的飞行弧线向左(右)偏拐，能加大对手的接球难度，使回球向左(右)上(下)方反弹。
高抛发球
乒乓球运动发球的一种。发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的力量。
由于抛球高度大幅度提高，使球体下落时的重力加速度骤增，具有球速快、旋转强、时间差明显等特点。有侧身正手左侧上(下)旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上(下)旋球等之分。由中国运动员发明。
下蹲式发球
乒乓球运动发球的一种。指发球者采用下蹲姿势进行发球。多用于横拍运动员。分为正手右侧上(下)旋球和利用球拍反面发球的正手左侧上(下)旋球两大类。
正手右侧上(下)旋发球
动作要点是
(1)左脚在前，身体向右偏斜站立。在向上抛球的同时两膝弯曲，呈半蹲姿势，身体重心在两脚之间。引拍时上臂外展，前臂屈，将球拍举至右肩上方。
(2)击球时，前臂加速伸开，手腕内收。当球下降至与网同高或稍高于同时，球拍触球的中部并向右侧上方摩擦。
如发右侧下旋球则需改变挥拍的方向，使球拍触球中部后向右侧下方摩擦。发球后应迅速站起。这种发球旋转较强，变化多，飞行弧线和反弹方向与下手类发球不同，对方往往难以适应甚至直接失误。
攻球
乒乓球运动技术名词。是比赛中争取主动和得分的重要手段。按身体方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、侧身攻球;接站位有近台快攻、中台快攻。远台快攻，按动作有快抽、拉抽、扫抽、扣杀。特点是种类多，球速快，力量大。
正手攻球
又称近台快抽。乒乓球运动攻球的一种。
动作要点是
(1)击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米。
(2)当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。
(3)当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作他拍形前倾，在上升期击球的中上部。
(4)击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。若配合落点变化则可创造更体扣杀机会。
反手攻球
乒乓球运动攻球的一种。
动作要点是
(1)站位近台，右脚稍前。引拍时前臂与台面平行，将球拍引至腹的偏左位置。
(2)上球时，前臂旋外向右前上方挥动，手腕同时配合作伸和旋外转腕的动作，使拍而前倾，在上升期击球的中上部。
(3)击球后，随势将球拍挥至右肩前，身体重心从左脚移至右脚，或置于两脚之间。特点是站位近，动作小，球速快。
直拍反面抽球
乒乓球运动攻球的一种。主要用于攻击位于反手大角度的机会球。
动作要点是
(1)站位时左脚稍前或两脚并行站立，手臂向后引拍至左腰部，借助腿和腰部等力量向右前方挥拍，身体重心随之从左脚移至右脚。
(2)击球时，食指放松，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前倾，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。特点是动作快捷，攻击性强。
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