牛肉三大经典搭配

时间:2023-03-16 21:03:35 烹饪培训 我要投稿
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牛肉三大经典搭配

  现在生活条件好,鸡鸭鱼肉平时我们也都能吃得上。今天小编要给大家讲的是牛肉三大经典搭配,大家不妨参考下。

  1. 巧克力、土豆

  优点:既可以增加能量,又可以增加蛋白质。

  缺点:容易增肥。

  2. 番茄

  优点:能有效防衰老,好吃还不容易增肥。

  3. 山楂

  优点:能让牛肉很快炖烂,口感也好。

  ★平时运动锻炼得少,就不要吃那么多牛肉。

  ★有痛风病的人不能喝牛肉汤,如果最近你的痛风没有急性发作,可以偶尔吃一两牛肉。

  ★家人如果脾胃不好、有胃肠炎的话,最好不要吃牛肉。

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