拓展训练心得提升团队能力

时间:2020-08-21 20:50:45 拓展训练 我要投稿

拓展训练心得提升团队能力

  引导语:要不断地挖掘自己的潜力,挑战自我。就像这次训练中的攀岩项目,面对仰头都难看到顶的一面墙,不禁让人觉得这简直是不可能完成的任务,但随着一位又一位队友爬了上去,欢呼声,呐喊声已淹没了刚开始的恐惧。下面是yjbys小编为你带来拓展训练心得提升团队能力,希望对你有所帮助。

拓展训练心得提升团队能力

  篇一:拓展训练心得提升团队能力

  经过一天的xx拓展训练,同事们之间互相帮助、团结奋进,在很好地完成了各项任务的前提下,相处也十分融洽。这让我想到一个问题,为什么在平时的工作中会有许多的矛盾,会有许多完不成的工作?除去客观的时间太少、难度过大、任务量太大之类的问题外有没有别的原因呢?

  经过思考,我认为至少有一个重要的原因:目标不够单一!平时我们干工作时往往目标不是完成工作本身,而是完成工作后的利益,若是绝对有利则努力完成,相对有利则相对努力,与不做没有区别,则可能没一点动力,此时靠上级的压力逼迫完成,如何能有效率和质量?如果我们在接到任务时没有去思考后期的利益,没有去考虑别人与自己的差别待遇,目标只是单纯地完成任务,则效率一定会是最高的!

  再次想起龟兔赛跑的故事,乌龟为什么会赢?因为它心无旁鹜,一心一意想着到达终点,并努力去实现这个目标;兔子为什么会输,因为它在前进的过程中多余地考虑了实现目标之外的事情,如乌龟能力如何,现状怎样,并认定乌龟绝对赢不了自己,所以中止了实现目标的进程,也可以说是改变了当前的目标,把“到达终点”变成了“休息之后再继续”,睡着之后的则等于忘失了目标,即没有的目标,那如何能赢?

  篇二:拓展训练心得提升团队能力

  当今的企业靠的是团队的力量,而一个人要想在当今的企业立足于不败之地,就必须在一个团队中相互协作,体现自我的价值的同时,尽量融入到团队中去。在这一次厂里组织的xx拓展训练让我深刻的明白了这一点。

  首先,要不断地挖掘自己的潜力,挑战自我。就像这次训练中的攀岩项目,面对仰头都难看到顶的一面墙,不禁让人觉得这简直是不可能完成的任务,但随着一位又一位队友爬了上去,欢呼声,呐喊声已淹没了刚开始的'恐惧。其实这攀岩好似工作中的困难,俗话说“眼睛是赖蛋手是好汉”,我们只要有足够信心和决心,遇到问题尽量想办法克服,用我们的智慧,用我们的毅力一步一步的前行,就一定能达到自己想要的终点。

  其次,不要做一锅汤里面的老鼠屎。团队里的每一个都拧成一股绳,那样的团队的力量才会无穷大;若一个团队是盘散沙,没有凝聚力,那么在工作中遇到一点挫折就无法战胜,若大家都很积极而偏偏有个人消极待工,便会影响整个团队的工作进程。就像“齐心协力”这个活动一样,只有当每一个人的步调都一致了,大家才能向前走,只要有一个人的步伐乱了,那么大家基本上都无法前行。因此我们不要去做一锅汤里的老鼠屎,要始终和团队的目标保持一致,齐心协力的完成企业交给我们的各项生产任务。

  面对穿越电网时,刚开始的我们便暴露出了一些平时经常遇到的问题,大家意见不统一,你一言我一语,没有统一的方案,当过“电网”时就会“触电”,当我们经过一番讨论每一个人应该穿的是哪一个洞并认真的执行时,我们便很顺利的通过了。这不禁让我领悟到了科学的工作方法的重要性,就像我们教练要求的那样,每一个活动项目开始时都要求我们讨论方案和行动计划,并努力去实施,并根据实际情况进行调整,活动结束后呢,每个人都要进行总结。这种“计划、行动、总结”的工作方法,也应该应用到我们日常的生活中去。

  最后,学会了感恩。当教练说出那句“也许连他们的父母都没有踩过他们的肩膀,而今天,为了大家最后的胜利,他们宁愿让你踩着肩膀前进”时,我真的被感动了,“感恩”对于许多人来说,或许已经开始陌生了,在这样的一个社会里,我们不停的走、不停的前进,不停的为了自己的生活打拼,但当得到了自己想想要得到的时候,却似乎忘记了一点——感恩,父母给了我们生命,把我们养大,我们要感恩;朋友带给我们友谊,同甘苦共患难,我们要感恩;企业给我们一个施展才华的空间和舞台、为我们提供了经济物质基础,我们要感恩。

  在这次xx拓展训练中,不仅是对我体能的拓展训练,激发了自身潜能,更使我的身心得到了前所未有的锻炼。 体会到了团队的力量是无穷大的;体会到遇事不能慌张,要冷静对待;体会到了人与之间应多一些感恩少一些猜疑,在今后的工作中,我也会将这些体会和感受付诸于行动,并带到工作中去,和同事们并肩作战,共同去面对工作中的挑战。

  篇三:拓展训练心得提升团队能力

  今天很开心,xx的户外拓展训练让我收获很大,同时也增强了整个团队合作的意识。

  我们早上进行的一个拓展项目是挑战高空断桥:在8米高空,大约20CM宽的铁板,中间断开1.5米左右,我们要从一端跳到另一端,再跳回来,然后双脚悬空,从断桥中间下来。本来头一天完成了另一个高空项目,比这个更有挑战性,就觉得这个没有什么,可是真正去做的时候,还是感觉不一样,不过看那么多人都完成了,自己也不能示弱。别人行,我也一定行。做两个深呼吸,豁出去了,就是跳。第一次没跳好,第二次成功了,下来后教练说看看腿磕的怎么样,我说没事,一点不疼,没想到裤腿撩上去一看腿都磕青了,自己竟然完全回忆不起来是怎么磕的,这个项目我们队也是全员通过。

  第二个游戏很好玩,让我记忆尤深。A点到B点,代表你的人生,每个人从A点到B点,要选择不同的方式。而且,谁的意愿强,让谁先通过。音乐响起,大家争先恐后,迈着各种不同的步伐,有很多舞姿和瑜伽姿势都上来了,有的人甚至不惜丑化自己的形象,装瘸的,装各种动物的,也有拿出自己的绝活,倒立着的,弯着腰的,空翻的什么样的都有,真是人才辈出啊,我们五十多个人都过去了之后,教练说还要重过一次,而且以前的方法都不可以用,这回难到了一些人但最后还是都通过了。这说明什么?只要你想,你一定能找出方法。用教练的话说就是:意愿百分百,方法无穷大。

  最后一项挑战是毕业墙:我们四个队,所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墙,教练给我们的时间限制是一个小时,问我们想挑战多长时间完成,我们开始说40分钟,后来又有人说30分钟,教练问我们有没有信心30分钟完成,我们说有,其实在说的时候心里真没底,我们一共是52个人啊,结果音乐响起,我们一个踩一个肩膀,上面教练帮我们往上拽,我们仅用了14分钟就完成的任务,教练说我们创造了一个奇迹!

  在毕业典礼上,教练先把在翻越毕业墙的时候做底座让我们踩的人叫到了台前,让我们每个人到前面去给她们一个拥抱,感谢她们的付出,如果不是踩着她们的肩膀,我们不可能完成任务。然后又让每个队选出一个最佳付出奖和一个最佳突破奖。教练给每个人发了个小礼物,获奖的人也发表了自己的感言,在这一个环节十分感人,很多人都感动的流泪了。我在台下开始还控制自己不让眼泪流下来,后来真的控制不住,眼泪哗哗的流,真是以泪洗面了。

  下午大概四五点钟返回,结束了我们一天的xx拓展之旅,虽然有点累,最难受的主要是暴晒,但是收获也挺大,很开心,通过这次活动我想每一个人都会变得更加勇敢、坚强、自信,更懂得团队的配合,挑战自我能力的极限。在以后的工作中都能发挥出自己最大的潜能。

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