夏天各类凉茶做法

夏天各类凉茶做法

　　夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑。今天小编就给大家带来夏天各类凉茶做法，大家一起来看看吧。

　　西瓜皮凉茶

　　将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净以后切成碎块，放入适量的水煮半小时右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

　　薄荷凉茶

　　到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。

　　荷叶凉茶

　　将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

　　陈皮凉茶

　　将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

　　常饮此茶，既能消暑又能止咳、健胃。

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