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孩子学跳爵士舞有什么好处
害羞、不敢跳,动作放不开是每个初学者第一道关,但克服之后一切都会变得很是顺利。下面是小编整理的一些关于孩子学跳爵士舞好处,供你参考。
孩子学跳爵士舞好处
1-优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2-动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3-肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4 -磨练毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神磨练坚强意志。
5-提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
6-提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7-培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8-培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9-促进智力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
学舞蹈切勿求快,基本功很重要
老师教舞蹈有两种
第一种:
一上来就是套路,家长觉得孩子学到了很多东西,很高兴,可是孩子完全没有基本功。但是家长不懂,老师为了迎合家长就一直这样教学。最后,孩子去比赛的时候,看呆了裁判。家长和别的孩子一比较,才发现,自己的孩子跳得歪七歪八,腿也不伸直,胸也打不开。
第二种:
老师本着专业的态度,一开始学基本步,一个步子一个步子,扎实的基本功叠加上去,觉得孩子们基本功扎实了再教简单的舞蹈组合,成品舞蹈。这个过程家长往往觉得很枯燥,孩子没学到什么好看的舞蹈动作,其实孩子姿态、腿部、手位全面在提高,可是家长会怪老师进度慢,最后去表演的时候,发现自己孩子跳的不错,最后认可老师。
业余和专业的区别,就在于老师自己对基本功的掌握以及老师在专业院校里面学习的那一套系统。
所以:
第一:舞蹈必须从小开始培养锻炼,在教师仔细的指导下,孩子才能在这艺术的熏陶下慢慢的创造出可被人感知的生动的舞蹈形象;如细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格。
第二:在舞蹈训练中,不可能是每个人都可以每一次做到认真完美。舞蹈的训练不仅仅要培养孩子的动作技术的规范,还有发展孩子们未来的行为艺术,让她们站着美,坐着也美,运动起来更美。
第三:孩子学舞蹈必须坚持每周练,所谓”文火煮舞蹈“从小慢慢练舞蹈,以后长大了美丽的样子和专业的舞蹈动作,就是人见人爱的了。
家长要知道的
家长应该把心态端正让孩子自由的听取专业的舞蹈老师教学,把孩子交给认真负责的老师。练好扎实的基本功,让孩子坚持,等到成功时候就陪TA开心,多好!
如何跳好爵士舞?
1、女孩子跳力量爵士不代表你就不女人,男孩子跳性感爵士不代表你就是同性恋,生活是生活,音乐响起的那一刻,舞者是没有性别的,只有舞蹈所追求的风格。
2、爵士舞者最忌讳的三种姿态:缩头、含胸、夹腿。
3、对于一个舞者来说最重要的三种品质:自恋、有耐性、没脸没皮。
4、“个人风格”这个概念更多地对于一年以上功底的人才有意义,一年以内舞龄的同学们,还是把时间多花在基本功上吧。
5、刚开始的学习者最好先一首歌一首歌的听,等到完全掌握了这首歌所有的节奏、旋律、风格、情感,甚至是歌词,然后再去听下一首歌,对于乐感的训练大有帮助。
6、如果你觉得自己跳的没有力气,那绝对是因为你没有用力,无论你的感觉是什么,没用力就是没用力。
7、无论你自学的多好,都无法胜过实打实的学习,毕竟对着电脑屏幕和对着一个可以指导你的大活人是不一样的。
8、爵士舞最核心的四样东西就是:力量、反应、控制、情感。
9、爵士舞者大致要经历四个瓶颈期:
(1)学不会,学会的跳的不好看(初学者阶段);
(2)细节控制不住(中级学者阶段)
(3)试着编舞的时候发现肚子里没货(高级学者及初级教练教练)
(4)能够编舞,但是就是编出来的不够好(教练自学编舞阶段)
10、爵士舞的代表性特点就是:爆点、Pose点、直推、甩动以及各种链式组。
11、训练节奏感最简单的方法就是一边听着歌,一边敲桌子。
12、对于那些一转圈就容易打晃、摔倒的童鞋们,可以多做马步,提高腿部力量,同时记得把脚尖踮起来,可以有效的提高你的平衡力。
13、再次提醒:胯和屁股是两样截然不同的东西,胯是骨头,屁股是肉,我们跳爵士舞的很多胯部动作,力量都是放在胯上的,顶胯不是顶屁股。
14、可以每天都花些时间来跑步和跳绳,可以有效地提高你的心肺功能。
15、对于那些正在对自己强化训练的童鞋们,建议少喝点饮料,可以补充一些葡萄糖水或是盐水,能够帮助你们增强体力。
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