户外活动的游戏有哪些

时间：2022-09-01 08:42:52 户外活动我要投稿

户外活动的游戏有哪些

　　相比于室内活动来说，户外活动更有激情，更具有挑战性。那么大家知道户外活动具体来说有哪些分类吗?跟着小编一起来看看吧。

　　户外活动常见分类

　　一、水面活动及航海类

　　1.潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

　　2.航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

　　二、陆地活动及单车活动

　　1.徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。

　　2.单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

　　三、山地活动及地下活动

　　1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

　　2.速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

　　3.攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

　　4.探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

　　四、野营活动及猎捕饮食

　　1、野营露宿，打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

　　2.钓鱼(塘钓，海钓，钓虾)，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

　　3.摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

　　五、机动车船及航空活动

　　1.摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

　　2.汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

　　3.滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

　　4.航空活动：跳伞，滑翔伞，动力伞，气球，滑翔机，超轻型飞机。

　　六、娱乐休闲及军体活动

　　1.老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

　　2.打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

　　3.球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

　　4.骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

　　5.通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

　　6、射击：打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

　　户外活动必备装备

　　1、头巾：

　　徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，如果不幸被它缠在头发上，一天都会很难受。带上头巾，不仅不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾或领巾，必要时还可以御寒。

　　2、手杖：

　　伸缩式便于携带，必要时可以驱赶野外小的动物，或者可以打草开路。

　　3、飞碟：

　　可当作长途车上的水果托盘，切菜和书写的垫板，碗碟、小脸盆或者盛水器，水陆两用娱乐用品，功能多而且放在包内又不占体积。

　　4、弹弓：

　　城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类，属于环保型武器。

　　5、私人名片：

　　没有吓人的头衔和令人景仰的公司，只有电话、地址、e-mail。所谓君子之交，淡如水。

　　6、大塑料餐布：

　　晴天铺在草坪上，可以当野餐的桌布，也可当作小睡片刻的床单;雨天连人带包盖住，可以省去专门的雨披。

　　7、大方布：

　　一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换衣服就靠这块布遮掩了。二来如果旅馆床单脏，还可以拿它当床单。最后，还可以将它披在肩上，防晒。

　　8、洗漱包：

　　用处不说了，能够使你的洗漱用品井井有条。

　　9、密封袋：

　　每次出门带10个，湿的衣裤、买的零食，皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。

　　10、扑克牌：

　　旅途中打打牌可以排遣无聊的时间。然而这并不是扑克牌最有用的用途。关键时刻，扑克牌可以充当路标，54张，100米一张，可写5400米。牌上还可给后来人留言。

　　户外活动的游戏有哪些

　　走平衡木

　　在户外玩的时候，扶着宝宝在马路牙子或花园的.台子上走，确定宝宝可以独立走时，可以短暂松开扶着宝宝的手，看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。逐渐延长他独立走的时间，直到他有信心自己完整地走一段。

　　效果：可以锻炼宝宝动作的协调性和平衡能力。

　　适合年龄：2岁以上

　　双脚跳跳跳

　　和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝，然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝，差不多放七八根同距离的树枝后，开始双脚跳跃。先跳两三个树枝，当宝宝可以熟练地连续跳时，试着将摆好的七八根树枝都跳完。还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景，增加游戏的趣味性。

　　效果：锻炼宝宝下肢的力量，跳跃的能力。

　　适合年龄：1岁半以上，能够双脚跳跃的宝宝

　　踩影子

　　阳光充足的时候，可以看到父母和宝宝投在地面上长长短短的影子。妈妈指着地上的影子，告诉宝宝：“这是爸爸的影子，那是宝宝的影子。”妈妈先踩一下爸爸的影子，给宝宝做示范。然后，爸爸妈妈带着宝宝一起，互相踩影子玩。

　　效果：可以锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力，提高动作的敏捷性。

　　适合年龄：2岁以上

　　飞盘游戏

　　在户外的空地上，宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时，鼓励宝宝尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来。慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。

　　效果：学习投掷的方法，锻炼上半身的力量，以及跑动中下肢的力量。

　　适合年龄：2岁以上

　　疯狂接力棒

　　和宝宝来到户外，他最喜欢的一项玩法莫过于尽情地疯跑。为了让跑更加有意思，可以和宝宝来一场接力跑。找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒，规定一段跑步的起点和终点，就可以开始接力跑了。一开始可以安排宝宝跑第几棒，当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了，人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加。

　　效果：提高宝宝的运动中的配合能力，手眼协调能力。

　　适合年龄：2岁以上

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