青春痘的护理方法有哪些

时间:2020-07-11 09:32:01 护理培训 我要投稿

青春痘的护理方法有哪些

  导读:青春痘该怎么护理?几乎每个MM都会与青春痘结下不解之缘,那么对于那些饱受青春痘折磨的MM来说,需要做好哪些方面的护理工作,才能加快摆脱痘痘的步伐呢?你不得不看的青春痘护理方法

青春痘的护理方法有哪些

  保持脸部的清洁。

  每天的脸部都会积累很多的灰尘污垢和细菌,这些细菌和污垢如果长时间的堵塞在毛孔,没去清洁或是清洁不彻底,就会导致毛孔发炎,从而形成青春痘,甚至出现加重的情况。

  选择青春痘专用的洁面霜。

  洗脸前,首先把手洗干净,用洁面霜在手掌中揉搓出细腻的泡沫。轻柔地由里外打圈洗脸,力度要轻,以免刺激皮肤,留意发髻处的皮肤也要洗到,并且要冲干净。但是洗脸的一个原则就是:一天不能超过4次。将紧肤水放进冰箱里,每次洁肤后使用冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的.功效。

  避免使用粉质化妆品。

  对于脸部长痘痘的MM,建议不要使用油性或粉质化妆品,不要使用浓妆。一定要卸妆,即使是淡妆。睡前要彻底将化妆品卸除干净,并涂抹睡前营养霜等,使肌肤在夜间充分呼吸!

  避免长时间阳光照射。

  适当的晒太阳对皮肤很好,但是如果长时间的在阳光地下照射,那么阳光中的紫外线对皮肤就不好了,会加快皮肤的黑色素沉淀,导致皮肤新陈代谢出现异常而引发青春痘的产生。平时出门建议带上遮阳伞或遮阳帽,也可以涂防晒乳,有效避免青春痘恶化的情况。

  避免自行挤压。

  很多MM有用手挤压痘痘的习惯,这种方法是不可取的,挤压痘痘,会造成皮损现象的出现,指甲中及皮肤周围的细菌,可以沿着破损的皮肤更进一步地深入皮肤组织,加重感染,而且容易造成表面色素沉着,留下疤痕。

  排解压力,规律作息。

  当今社会讲究高效率、快节奏、高竞争,如此状态下难免产生心理压力,这是毫不利于抑制青春痘的,反而促使激素的产生,从而恶化病情。所以学会如何解压成了预防痘痘的关键。日常生活中我们可以多听一些轻快的音乐,多笑等等之类,会有不错的效果。规律作息也十分关键,睡眠时是身体排毒的关键时刻,不可小视!

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