韩式鱿鱼年糕条的做法

时间:2020-10-11 09:29:05 韩国料理 我要投稿

韩式鱿鱼年糕条的做法

  现代医学通过研究发现,鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。下文是小编整理的韩式鱿鱼年糕条的.做法,欢迎阅读参考!

  做韩式鱿鱼年糕条所需食材:

  主料:鲜鱿鱼,年糕条,火腿肠

  辅料:韩式辣酱,洋葱,青椒,胡萝卜,生抽,油

  韩式鱿鱼年糕条的做法步骤:

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  1. 准备食材

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  2. 鱿鱼洗净去皮去内脏,从内部打花刀,切小方块

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  3. 锅内水烧开,先放年糕条

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  4. 年糕条煮熟,芯软后捞出

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  5. 锅内水再次滚开后,放入鱿鱼片

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  6. 鱿鱼片卷曲后,捞出,煮的时间不宜过久

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  7. 下油,放入一些洋葱,爆出香味放胡萝卜片

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  8. 放入火腿和青椒

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