雾霾天幼儿疾病预防攻略

时间:2018-02-11 16:47:44 公卫执业助理医师 我要投稿

雾霾天幼儿疾病预防攻略

  雾霾颗粒易吸入,降低气道免疫力,秋冬季为流感的高发季节,加之婴幼儿本身抵抗力较弱,易造成单次上呼吸感染病程过长,甚至短期内反复呼吸道感染。下面是yjbys小编为大家带来的雾霾天幼儿疾病预防攻略,欢迎阅读。

雾霾天幼儿疾病预防攻略

  1、小儿呼吸道感染

  如果霾被宝宝从呼吸道吸入,就会沉积于宝宝的肺泡之中,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,损伤血红蛋白输送氧的能力,容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激宝宝的呼吸道,对宝宝的危害更大。各种病原体的`剧集,可引起呼吸道感染、喘息,并引起呼吸道的过敏性疾病。

  呼吸道感染完全避免不太现实,但注意下列事项是可以减少发生的:

  (1)患病时最好家中养病,不要带病上幼儿园,这既不利于自己恢复,也容易传染给其他的小朋友。

  (2)病初愈,人群密集的公共场合少去或不去。

  (3)大鱼大肉不吃或少吃,温热性水果如芒果、大樱桃不吃,干果类少吃,有些孩子要控制甜食。

  (4)多饮水,每日排便,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。

  (5)每日早晚冷水洗脸,锻炼对寒冷的耐受能力。

  (6)天冷风大天气刚刚出门时戴口罩,减少寒冷空气的直接刺激。

  (7)雾霾天气时,早上尽量不要开窗,通风时最好趁中午太阳出来,大雾散去后。

  2、传染病增多

  紫外线是自然界中杀灭大气部分微生物如细菌、病毒等的主要武器。雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱,使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。

  3、小儿佝偻病

  由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

  4、结膜炎

  雾霾天气中,空气中的微粒附着到角膜上,可能引起结膜炎。结膜炎通常不会影响视力,但也很难自行缓解,因此,一旦孩子出现频繁眨眼、揉眼睛、转眼珠、眼内有红血丝等症状,应及时就诊。对于一般的眼部不适,家长可采用冷敷的方法帮助孩子缓解不适症状。

  5、情绪不稳定

  阴霾天,宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素,一旦减少,细胞就会”偷懒”,变得极不活跃,宝宝也就会显得无精打采。

  6、引发过敏性疾病:过敏性鼻炎、鼻窦炎、皮炎等。

  雾霾天气,如何加强宝宝护理?

  1、尽量减少外出,戴口罩

  一般早晨6点到11点是污染较为严重的时间段,雾霾天尽量让宝宝少出门,家中适当空气净化,若有呼吸道感染人群,及时隔离。不要做过于剧烈的运动,避免急促呼吸时将更多污染物吸入肺中,哮喘患儿应减少运动。

  虽然带口罩可以防止一些灰尘进入鼻腔,能起到一定的保护作用。但不同口罩的过滤效果不同。棉布口罩过滤作用最差,其次是薄的一次性口罩、一次性医用口罩,3M过滤口罩效果较好,但舒适性差,可选带呼吸阀门口罩即可。

  2、通风换气,注意卫生

  室内温度保持在18℃—22℃为宜,避免温差过大,要保持儿童居室的湿度在45%—55%。应当选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气,时间不宜过长。另外,还可以在自家阳台、露台、室内多种绿植,如绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物以净化室内空气。使用空气净化器,但在使用时要注意勤换过滤芯。

  外出回家后应首先换掉外套和裤子,温水给宝宝洗脸、洗手、清理鼻腔,将室外的病毒隔离掉。让宝宝洗净自己的双手后,捧温水,教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次这个动作,避免呛咳,鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。太小的宝宝,爸爸妈妈可以用干净棉签蘸水,帮助宝宝反复清洗。

  宝宝经常依依呀呀地说话时,要常给宝宝漱口,清除附着在口腔的脏东西。避免穿太厚,防止过热。多喝水保持呼吸道湿润,家里有人患感冒等呼吸道疾病时,不要或减少与孩子接触。

  3、饮食清淡,规律作息

  少吃刺激性食物,多吃富含维生素、清肺的食物,帮宝宝清火去毒。如雪梨各种新鲜水果蔬菜均是补充维生素的首选。

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