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春季花粉过敏的症状，花粉过敏怎么办
正逢春暖花开时节，景色优美，带着家人或是约上好友一起赏花踏青无疑是种享受。然而，对花粉过敏的人来说，这却是一种莫大的折磨。不仅影响外出，对身体的伤害也不容小视，轻则打喷嚏、流鼻涕，甚至可导致心力衰竭。下面是小编为大家带来的春季花粉过敏的症状及花粉过敏怎么办的知识，欢迎阅读。
什么是花粉过敏？
花粉过敏又称枯草热，是由致敏原花粉导致的一种变态反应性疾病。
花粉过敏有多严重？
花粉过敏轻则打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒，若长期拖延不治，还可能恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病，尤其是患花粉过敏的中老年人。
为什么春天易发？
花粉过敏的发病时间有明显季节性。春季致敏花粉以树类为主，而非我们常规认为的盛开的鲜花。如榆树、杨树、柏树、桦树、白蜡、椿树、橡树、桑树、胡桃等，多在3-6月发病。
夏季致敏花粉以牧草及禾本科植物为主，如玉米、高粱、小麦、莎草、藜科、苋科、菊科、豆科等，多在5-8月发病。
秋季致敏花粉主要来自杂草或莠类，如蒿属花粉、葎草花粉、地肤、向日葵、蓖麻等，多在7-10月发病。
花粉过敏有哪些征兆？
若在每年春季你有下述“六痒”出现，就可能患了花粉过敏症：
1、眼睛奇痒
眼球发红、眼睛分泌物增多，出现结膜水肿，经常流泪；
2、鼻子发痒
容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕；鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等现象；
3、耳朵里痒
4、口腔上颚等处奇痒
5、脸痒、皮肤痒
皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等；
6、嗓子痒
易咳嗽、支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。
如何治疗花粉过敏？
首先去正规医院进行过敏原检查，以明确诊断，从而进行正确的治疗。花粉过敏的治疗主要分为发病期和缓解期。在发病期以缓解症状为主，可以口服或外用抗过敏药、花粉阻隔剂等控制症状。
缓解期治疗以脱敏治疗和调整免疫为主。通常发病期过后，可以针对过敏的花粉进行脱敏治疗，一般经过2-3年的治疗，大多数患者的症状都能得到有效的缓解，这也是目前惟一的针对病因进行治疗的方法。
过敏了，怎么吃？
1、避免吃高蛋白、高热量的食品
如不吃肉、奶、蛋、鱼类。吃素有助于缓解过敏。
2、吃点莲藕
研究者分析发现，莲藕中的黏蛋白、食物纤维及多酚能有效对抗导致过敏的一种抗体。
3、吃根香蕉
香蕉中丰富的维生素B6能促进血清素等大脑神经递质的合成，而血清素可有效缓解过敏症状。
在外突然过敏，怎么办？
不惊慌，要冷静判断是否是出现过敏反应。若面部出现过敏的情况，首先应就近使用干净的冷水或矿泉水轻敷脸部，切记不能用热水敷脸。此外，出现花粉过敏症状后，不能胡乱用药，忌用含氯、氟的外用药；出现呼吸困难、心跳加速等严重情况，要立即就近就医，找专业的皮肤科医生就诊；确诊为花粉过敏患者后，不宜使用洗面奶，肥皂等洗脸。
如何预防花粉过敏？
1、花粉多的时节尽量减少外出，尤其避免去花草多的山区或草原。
2、穿长袖衣服，戴防花粉口罩、花粉眼睛，或头部罩一个白色透明纱巾。
3、使用花粉阻断剂，保护鼻黏膜接触花粉。
4、野外作业或外出旅游，最好带些抗过敏药物。
5、花粉季节关闭门窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。
6、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。
7、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等部位，更换外衣减少花粉接触，睡眠沐浴去除身体其他部位的花粉。
8、居室内不宜养如下植物，如草木科中的天竺葵、万年青等，花木类的玫瑰、百合、夜来香、野菊花、水仙等。这些植物有着强烈的花树香气，易引起过敏反应。
9、花粉季节结束后择期进行脱敏治疗，可以减轻来年花粉症的症状。
春季花粉过敏怎么办
1、避开产生花粉的环境。若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。
2、在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
3、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。
4、戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
5、尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
6、合理饮食，尽量少吃高蛋白、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品和鸡蛋等。
7、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。
花粉过敏的症状
花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。
花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病（多发在夏秋季）。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的人主要有三种表现：
1、“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。
2、“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二。
3、“花粉过敏性结膜炎”，表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
所以，在春季出游时，要防备花粉过敏。若遇皮肤发痒、咳嗽、呼吸困难等花粉过敏症状，应及时到医院治疗。
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