洛神花茶的功效及作用

时间：2024-04-22 19:31:47 宜欢茶艺师我要投稿

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洛神花茶的功效及作用

　　洛神花又名玫瑰茄，洛神花中含有人体所需的蛋白质，氨基酸，有机酸维生素A、维生素C，铁，钠，苹果酸，水槿酸等;而其中的木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等，有一定疗效作用。

洛神花茶的功效及作用

　　洛神花茶的功效及作用 1

　　洛神花茶具有祛火清热、止渴生津、消除疲劳、健胃消食、通便利尿、降血压、活血补血、消斑美容、缓解子宫与肠的痉挛、消除寄生虫等功效及作用。

　　洛神花茶功效作用一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津

　　洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。

　　洛神花茶功效作用二：健胃消食、排毒利尿

　　洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

　　洛神花茶功效作用三：降血压

　　洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

　　洛神花茶功效作用四：活血补血

　　洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

　　洛神花功效作用五：消斑美容

　　洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

　　洛神花茶的制作方法

　　方法一

　　材料：

　　洛神花茶洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　　2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

　　3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

　　4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

　　5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　　小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

　　6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.

　　方法二

　　原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;

　　做法

　　1.取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

　　2.水滚后捞去浮渣。

　　3.取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。

　　洛神花茶的功效及作用 2

　　一、洛神花茶的功效与作用

　　1、洛神花中的花青素含量丰富，能够抵抗自由基，因此喝洛神花茶能够帮助生长发育，美容养颜，抗衰老。

　　2、洛神花茶具有清热消暑的作用、并且能够消除疲劳、促进肠胃蠕动，从而影响增加食欲，如果洛神花茶在炎夏饮用，它能够消暑、清热、解疲劳、止渴生津并且还能够降火。除此之外，洛神花茶对解酒有一定的疗效。

　　3、洛神花茶可以排毒利尿，属于一种减肥利器，由于洛神花茶中含有的一种物质可以刺激肾脏，让尿液快速排出身体，从而增强肾脏的滤出能力，达到降低杂质在肾脏中滞留时间。所含是咖啡碱可以排除尿液中含有的过量乳酸，促使人体尽快地消除疲劳。并且具有可解毒，利尿，去浮肿的作用

　　4、洛神花茶可以使血脂平衡，血压降低。由于洛神花含有丰富的营养物质，对胆固醇和甘油三脂有降低的作用、对低密度脂蛋白的氧化、血小板的凝集起抑制作用，从而预防心血管疾病的产生。

　　二、喝洛神花茶的注意事项

　　1、胃酸过多者不宜多饮洛神花茶。

　　2、生理期，以及妊娠期的女性不宜饮用。

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