碧螺春的保健功效与作用和饮用禁忌

时间：2022-10-13 12:21:34 茶艺培训我要投稿

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碧螺春的保健功效与作用和饮用禁忌

　　碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，唐朝时就被列为贡品，古人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。高级的碧螺春，茶芽之细嫩0.5公斤干茶需要茶芽6-7万个。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是中国的名茶。

　　碧螺春的保健功效与作用

　　1、抗菌消炎

　　碧螺春茶中含有茶多酚和鞣酸成分，这些成分可以凝固细菌的蛋白质，杀死细菌。皮肤生疮、外伤破皮等，用浓碧螺春茶水冲洗患处，能起到较好的消炎杀菌作用。

　　2、护齿

　　碧螺春茶含有大量的氟，氟能和人体牙齿的钙质结合，能形成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，给牙齿增加了一层保护粘膜，从而提高了牙齿防酸、抗龋能力。

　　3、强心解痉

　　碧螺春茶富含咖啡碱，具有强心、解痉、松弛平滑肌之功，适量饮用有助于解除支气管痉挛，促进血液循环，对于支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等症有良好的辅助治疗作用哦。

　　4、抑制动脉硬化

　　碧螺春茶含有的茶多酚和维生素成分都具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用哦，实践证明，常饮碧螺春茶的人群，高血压和冠心病的发病率大大降低了呢。

　　5、提神醒脑

　　碧螺春茶含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，振奋精神，从而增进人们的思维，帮助提高工作效率。

　　6、减肥

　　碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，可以调节人体的脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很强的分解作用，经常饮用，能起到显著的减肥作用。

　　碧螺春饮用禁忌

　　1、不可空腹饮用

　　碧螺春茶含有大量的茶多酚成分，空腹饮用容易导致脾胃受冷，刺激胃部。

　　2、不饮浓碧螺春茶

　　碧螺春茶中含有丰富的咖啡因、茶碱等，能振奋人的精神，如果饮用过浓、过量的碧螺春茶，容易引起失眠、头痛等现象。

　　3、寒性体质不宜饮用

　　碧螺春是未经发酵的茶，性质寒凉，且富含多酚类成分，寒性体质的人群饮用会雪上加霜，导致人出现精神虚弱，手脚冰冷、腹泻等症状。

　　4、胃病患者禁止饮用

　　碧螺春茶属于不发酵茶，茶多酚含量极高，对胃部有极强的收敛性和刺激性，胃病患者饮用，会加重病症。

　　5、不宜用碧螺春茶水服药

　　碧螺春茶含有鞣质、茶碱等成分，这些成分会影响药物的功效，因此一定要谨记不能用碧螺春茶水送服药物。

　　碧螺春茶主要功效是可以减肥，同时也具有一定提神醒脑的作用，禁忌是贫血以及脾胃虚弱者是不可以服用的。

　　1、减肥：碧螺春茶属于一种比较常见的茶具，有一定辅助减肥效果，主要是碧螺春茶当中有多种化物，能够调节脂肪代谢，帮助蛋白质以及脂肪分解，从而可以起到一定辅助减肥和瘦身的目的。

　　2、提神醒脑：碧螺春茶具有一定提神醒脑的效果，主要是里面有一定量的咖啡碱，能够使中枢神经兴奋，达到提神醒脑效果，另外也可以消除疲劳感，提高工作的效率。

　　但是如果出现了贫血或者脾胃虚弱者，通常是不可以喝碧螺春茶的，主要是碧螺春茶属于寒凉性的，喝了之后很可能会对身体健康造成一定影响，伴随明显的腹部疼痛以及腹泻等。在开始喝碧螺春茶的时候，需要取出适量的茶叶放入杯子当中，然后倒入开水，快速的冲泡之后将水倒出来，再继续倒入开始冲泡，大约冲泡10分钟左右即可饮用。

　　但是在喝的时候也需要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，如果过敏者是不可以喝，否则会出现过敏症状。

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