跳拉丁舞的基本姿态有哪些

时间：2024-10-17 06:42:16 拉丁舞我要投稿

跳拉丁舞的基本姿态有哪些

　　拉丁舞是体育竞技舞蹈，具有爆发力极强的风格。下面是小编分享的跳拉丁舞的基本姿态，欢迎大家阅读！

　　拉丁舞各舞蹈的基本姿态不完全相同，又不是完全不同。以同类划分的话，伦巴舞和恰恰舞的基本姿态是相同的，而桑巴舞和牛仔舞又是相同的。

　　桑巴舞和牛仔舞：

　　1。两脚自然轻松的靠拢站好，其中脚跟靠拢，脚尖打开呈约90°。

　　2。挺胸、腰杆伸直，不可耸肩。

　　3。任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如桑巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步、以及捷舞里鸡走步。

　　伦巴舞和恰恰舞：

　　1。两脚自然轻松的靠拢站好，其中脚跟靠拢，脚尖打开呈约90°。

　　2。挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。

　　3。任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

　　拉丁舞中所有舞蹈都是各有特色而又差不多风格，都比较热情开放。而其基本姿态不是那么花样百出，所以不会太难学。

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