健康运动倡议书

时间:2023-02-28 10:02:43 倡议书 我要投稿

健康运动倡议书15篇

  在发展不断提速的社会中,我们都跟倡议书有着直接或间接的联系,倡议书不是对某个人或某一小集体而发的,它的受众往往是广大群众,或是部门的所有人,或是一个地区的所有人,甚至是全国人民。你所见过的倡议书是什么样的呢?以下是小编为大家收集的健康运动倡议书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康运动倡议书15篇

健康运动倡议书1

尊敬的家长:

  生命因运动而美丽。运动,让我们的小朋友变得健健康康:运动,让我们的小朋友在玩中学、玩中乐。为了增进和谐的亲子关系,提升幼儿身心的健康发展,培养幼儿良好的参与意识、竞争意识和合作意识,充分享受运动的快乐!我园定于10月29日在新郑市体育场举行秋季亲子运动会。

  为了保证运动会安全、圆满、顺利的召开,我们也对家长朋友提出如下要求,请大家严格遵守:对幼儿园工作的支持,对老师工作的`配合是对小龙人共育工作的最大贡献。

  1、请各位家长于10月29日上午8点30分准时到达体育场场地。

  2、请您穿着轻便、易于运动的服装和鞋子,不要穿着高跟鞋,以免发生意外。

  3、请您带好自己的孩子,保护好孩子的安全,服从老师的统一指挥,不要让孩子在场地上乱跑,避免碰伤。尤其不要在没有大人的保护下,孩子自己玩大型玩具,确保会场秩序和安全。

  4、为了运动会的安全性,请爸爸们到达运动场地后不要吸烟,因为我们的孩子都在运动场上,安全第一。

  5、本次活动主题是“快乐运动,健康成长”。目的是让孩子们在运动中获得健康,在竞争中学会合作,在游戏中找到快乐,在关爱中体味亲情。希望大家都本着“参与第一、比赛第二”的良好心态参加比赛,一定要注意孩子的安全哦!

  6、请家长能坚持参加运动会到结束,相信大家都能为宝宝们做好榜样,做文明的运动员,保持良好的赛场秩序!

  运动会是快乐的聚会,也是孩子们学习的聚会。在这里,他们将体验比赛的快乐、运动的快乐,也将获得参赛、观赛礼仪的知识,也会收获诸如公平竞争、文明礼让、协作分享等宝贵经验。为了孩子的成长,请全体家长和我们一起努力!

  新郑市小龙人幼儿园

健康运动倡议书2

xxxxxx:

  健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的.体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

  2.。通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  倡议人:xx

  日期:20xx年xx月xx日

健康运动倡议书3

XXX:

  俊康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的`,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1.通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

  2.通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3.发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4.通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  倡议人:XXX

  时间:XXXX年XX月XX日

健康运动倡议书4

全校教职员工:

  据世界卫生组织宣称:“世界上最好的运动就是徒步”。在中国也流传着这样一段格言:“最好的心情是宁静,最好的运动是步行。”徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实,每天一万步持续行走,能明显增强骨质,消除压力,改善睡眠,控制体重。

  徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式,徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的最佳运动。在所有的'现代运动方式中,恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动,融和的是阳光、空气和大自然。徒步运动有百利而无一害。因此,我们向全校教职员工发起早晨徒步上班的倡议,希望大家踊跃报名参加,我们将根据每位参与者的实际情况,编队编组,步行前往学校。具体事宜待报名后确定。(报名可找申光跃、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老师)

  徒步徒步,图的是快乐。让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛,感受自然的美好,探索文化的奥秘,缔结真挚的友谊。来吧!迈开双脚、携手共进,走出健康、走出美好!。

  大营街一中工会

  20xx年4月7日

健康运动倡议书5

亲爱的家长朋友们:

  您有多久没和您的孩子一起运动了?

  古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,那就运动吧;如果你想保持健康,运动吧;如果你想更加健美,运动吧."体育是悦动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术!生命在于运动,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人也可以得到,秘诀更是坚持运动。生命因运动而美丽,身体因运动而健康,生活因运动充满活力和欢乐。

  《幼儿园教育指导纲要》明确指出,幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”。3—6岁幼儿身体正处在生长发育高峰期,科学合理的体育运动能极大的.锻炼幼儿的体格,有利的促进幼儿的健康成长。

  当前社会环境和家庭格局的变化,孩子活动的空间越来越小,运动的机会也越来越少,对于竞争日益激烈的社会环境,对个人的适应能力及解决问题能力提出了更高要求。为了进一步提高孩子的健康体质,锻炼孩子的坚强意志,培养孩子的良好的运动习惯,小一班向全体家长和幼儿倡议,“快乐运动健康成长”。带着您的孩子一起运动吧。

  1、每天早晨送孩子的路上,带孩子跑步300米。

  2、孩子在幼儿园积极参加户外活动和体智能活动。

  3、增加幼儿的舞蹈学习。

  4、积极参与幼儿园举行的运动会。

  5、开展家庭亲子体育锻炼,以任务为导向,每周一个任务,提高锻炼兴趣;

  6、主动参与家园互动,做到幼儿园、家庭锻炼相结合,提高锻炼效果;

  我们相信,如果每个孩子都能参与到“快乐运动健康成长”活动中来,融入团队活动中,他们的身心一定会健康成长,他们的自信一定会冲破天花板,他们的独立性和团队协作一定能带给他们快乐而幸福的童年!

健康运动倡议书6

全体哈矿职工:

  生命在于运动,幸福源于健康。为进一步倡导我矿职工的健康生活方式,激发广大职工参加运动的积极性,提高职工朋友们的身体素质,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全体职工倡议:

  一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体制,才能幸福的生活,有了健康的体制,才能更好的工作。让我们唱响“全矿健身”的主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子“的理念,强化”我锻炼、我健康、我幸福”的的意识。树立健康新形象。改变不良生活习惯,塑造健康、向上的哈矿职工形象

  二、开展微信“捐步”活动,通过关注微信公众号“微信运动,积极参与活动,同时请全矿职工添加由团委组建的“爱哈矿·爱运动·爱生活”微信群,将这项运动广泛的进行传播。

  三、组织我矿职工进行定期骑行活动,确立“骑行让生活更美好”为活动口号,不断加强这项有氧运动,争做骑行的宣讲员,带动更多的人参与到骑行活动中来

  四、选择锻炼新形式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、骑行、毽子球、羽毛球、乒乓球、篮球等健身活动

  五、学习运动新知识,掌握健身好方法。要主动学习健身知识,认真制定长期的.健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动,充分利用我矿的体育馆、健身房及各类健身器材,达到锻炼强健体质的目的。

  让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  倡议人:xx

  日期:20xx年xx月xx日

健康运动倡议书7

xxxxxx:

  随着生活节奏的加快与生存压力的增大,竞争日趋激烈,人们的心理压力日渐加重,越来越多的人处于亚健康的状态。为进一步倡导全民树立积极、阳光、健康、向上的生活方式,愉悦身心,远离亚健康,10月24日,由潍坊市体育总局、潍坊市体育总会主办,潍坊市羽毛球协会承办,潍坊总部基地协办的“羽毛球超级联赛”即将全城启动。在此,我们向广大市民发出“全民健身运动”的'倡议:

  倡导健康新理念,形成良好的运动风尚。

  树立“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,强化“我运动、我健康、我幸福”的意识,形成自觉锻炼、主动运动、追求健康的良好风尚。

  2选择正确的运动方式,培养良好的健身习惯。

  坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的运动,例如:慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。

  3学习运动新知识,掌握健身好方法。

  树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。

  让我们积极的运动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来吧!

  倡议人:xx

  日期:20xx年xx月xx日

健康运动倡议书8

xx:

  健康生活从运动开始,幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段,进入冬季后,孩子们活动的活动量减少,加上各种季节性的疾病,是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子,整个冬天都在吃药打针中度过,适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开,意在倡导家长孩子们,健康生活,从运动开始!11月为我园健康、运动月,锻炼孩子们健康的体魄,磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的,在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧!这次活动目的如下:请家长们积极鼓励孩子参与,并在家多与孩子一起进行运动活动,我们一起为孩子们的健康成长加油!

  1、通过参加运动会,培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。

  2、通过开展亲子运动会,加强家长与子女之间的'交流,增加家长与子女之间的情感交流,增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

  3、发展孩子动作的协调性和灵活性,促进身体全面发展。

  4、通过体育活动,培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神,培养孩子参加体育活动的兴趣,亲身体验活动的魅力。

  倡议人:

  时间:XX年XX月XX日

健康运动倡议书9

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。随着社会经济的发展,我国人民的健康水平明显提高。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等慢性病已成为影响我国人民健康素质的大敌。

  面对可防而难以治疗的慢性病,我们每个人都要从自己做起,摒弃不良习惯,养成良好的健康生活方式和习惯,使广大人民群众成为真正的受益者。为此,临泉县卫生局、临泉县爱卫会、临泉县疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全县城乡居民健康生活方式行动,现倡议如下:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度锻炼,不拘形式,持之以恒。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年的9月1日确定为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的.生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

健康运动倡议书10

  迎着飒爽凉风,我们即将迎来20xx年瑞安市实验小学秋季运动会。正如古诗所云“问渠那得清如许,为有源头活水来”。体育不仅仅是一项运动,更是一种精神!体育精神就是“健康向上”,就是“百折不挠”。牙买加运动员奥蒂连续多年都没有取得金牌,为什么还要坚持不懈?她被称为“永远的伴娘”,因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛,获得过30多块奖牌,却从未获得过金牌,但她坚持不懈,40多岁仍然奔跑在竞技场上。人们称她为“失利者”而不是失败者,她的身上集中体现了奥运会提倡的重在参与、永不气馁的精神。同学们,比赛时也许我们会摔倒、我们会想放弃、我们会失败,因为冠军只有一个,所以即使失败,我们也要享受拼搏的过程。

  运动会,不仅仅是一项活动,也是一次全校校风校貌、各班精神面貌的大检阅,在展现我们风采的.同时,让我们设想一下:假如美丽的校园不再整洁,果皮纸屑随处可见;如果儒雅的校园没有了礼貌用语,而是出口成“脏”,那将是怎样的一番情景?不敢想象!!!我们决不允许种种不文明的行为蚕食我们的校园,影响运动会的进行。为此,我们向全校师生发出如下倡议:

  一、注意公共卫生,不要随地吐痰、乱扔垃圾;

  二、爱护公共环境,不要随意损坏花草树木;

  三、爱护公共设施,不要乱图乱画;

  四、文明加油,不要起哄喧哗;

  五、友谊第一,比赛第二,争做文明运动员;

  六、不能乱穿比赛场地,以免影响选手比赛;

  七、有序进场,有序离场,严格遵守赛场纪律;

  八、严格遵守裁判的判罚,尊重裁判;

  同学们,让我们都行动起来吧;让我们展现瑞安市实验小学崇尚文明、追求卓越、顽强拼搏的精神;争做一名文明的实小人。

健康运动倡议书11

尊敬的老师、亲爱的同学们

  大家早上好

  为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议:

  一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。

  二、积极参加户外活动,养成良好的`锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。

  三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

  老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

  老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐

  谢谢大家

健康运动倡议书12

亲爱的同学们:

  健康是生命的基石,拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而目前摆在我们面前的现实并不乐观,大量资料显示,由于不规律的生活方式及合格率体育锻炼的缺乏,我国在校大学生体质明显下降,身体健康状况有恶化趋势,个别学生的身体健康状况已经影响了正常的学习和生活。

  为了提高广大青年学生的健康和体质,国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮,吉林省教育厅、体育局、团省委近期又发出了R18;关于在学生中开展‘健康假期’活动的通知R19;加强体育运动,增强健康意识,倡导健康的生活方式,提高同学们的体质,是我们新一代青少年学生走向未来,实现理想抱负,承担起社会责任的前提。为此,在辞旧迎新、寒假即将到来之际,我们向全省在校学生发出倡议:

  一、倡导积极健康的生活方式,早睡早起,不通宵熬夜,每天坚持锻炼一小时,养成良好的生活习惯。

  二、充分利用假期放假期间住地体育资源和健身场所,积极参加户外各项体育运动,如跑步、爬山、徒步、武术、溜冰、滑雪和各种球类等运动,加强体育锻炼。

  三、提高健康意识,养成良好的健康习惯。每天坚持早起一小时。保护口腔清洁,保持口腔卫生;预防近视,避免长时间使用电脑和手机,坚持眼保健操天天做,保护视力。

  四、积极了解体育常识和健康生活常识,自觉养成终身体育的习惯和健康习惯。坚持每天喝一杯奶,不到卫生条件差的饭店就餐,不吃“垃圾食品”,讲究食品卫生,健康合理搭配营养膳食,做到一日三餐营养均衡,防止营养过剩和肥胖率的.增加,让身体更加健康。

  五、积极参加各种丰富多彩和富有情操的假期活动,欣赏高雅艺术,收看健康的电视节目,阅读启迪人生的书籍,陶冶情操,让生活更加阳光灿烂。

  六、加强心理健康保健意识,多看一些心理健康知识,阅读有关心理方面的书籍,参加有关心理方面的活动,接受有关心理方面的培训,提高应对外界压力的能力。

  七、积极参加校外有益于社会的慈善活动和公益性志愿者活动,磨砺自己,关爱他人,奉献社会,多给社会一点珍爱,为生命喝彩,让生命不再有任何遗憾。

  八、每天帮助父母干一件家务,减轻家庭负担;利用寒假期间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、摄影等活动,提高学生的假期生活乐趣和质量,丰富学生的假期生活。

  亲爱的同学们,让我们积极行动起来,走出教室,走出校园,走到大自然中去,充分利用寒假的美丽时光,去锻炼自己、健康自己,呼吸清新的空气,沐浴和煦的阳光,踊跃参加丰富多彩的体育活动和社会活动,在运动中感受体育的魅力,体会运动的快乐,感悟健康人生的真谛,在未来的生活和学习中,奉献青春,服务社会,尽显青春活力。

  让我们相约明天,爱自己,爱家人,爱社会,让体质和心灵和谐成长!让我们的生活更加充满阳光!

  倡议人:xxx

  日期:20xx年xx月xx日

健康运动倡议书13

  经讨论决定,我们班级将于10月24日在成都玫瑰园举办一个以“我运动、我健康、我快乐”为主题的户外小型运动会,请大家提前作好工作生活安排准时参加,由此给大家造成的不便,请大家理解原谅!

  具体事宜安排如下:

  一、时间:10月24日上午9:00在成都玫瑰园大门口集合(路线图另附),运动会于9:30开始,12:30左右结束,活动结束后自由安排,来回交通均由家长自行负责。

  二、每位家长都需要做的工作:

  1、运动会当天请着班服(红色运动装)和运动鞋。

  2、给孩子准备一些干粮和水(班级不再集体准备),以防时间过长孩子饥渴。会后午餐根据大家的报名情况安排。

  3、给孩子备一张干毛巾和更换的衣服、每位家长都要带上纸和笔。

  4、每个孩子准备跳绳一根、乒乓球拍一幅、乒乓球一到两个。

  5、最好由父母同时带孩子参加,由于交通不一定方便,请大家相互拼车。

  三、比赛项目:(1)垫乒乓球(2)跳绳(3)跳远(4)拍篮球(5)短跑(6)拨河比赛(7)接力赛每个比赛项目均要求所有孩子参加。

  三、运动会过程由家委会负责,请各位家长积极配合家委会的工作,在现场一定请各位家长听从主持人指挥,在孩子们面前作好表率,我们一起努力让我们的'孩子们快乐学习体育精神、团队精神、学习认真负责的处世态度。

  四、从筹备到运动会的圆满结束都需要大家的支持和帮助,家委会代表全体学生和家长感谢提供各种帮助的老师、家长和学生!

  是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们认真阅读,祝大家学业有成。

健康运动倡议书14

老师们、同学们:

  中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说:“教育里没有了体育,教育就不完全”。的确如此,体育不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的'情操,启迪我们的智慧,壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神!

  时至深秋,教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从10月27日起开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的长跑活动。同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们拥抱冬季清晨的阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!

  古希腊山岩上刻着一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。”老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。让我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

  共青团辽宁美术职业学院委员会

  二0XX年十月二十八日

健康运动倡议书15

家长朋友们:

  青少年是祖国的未来和希望,少年强则国家强。目前,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势,超重和肥胖青少年的比例明显增加,因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜……青少年的体质问题不容忽视,必须倍加引起我们的高度关注。学生的体质检测成绩将与评优、评先相联系,为积极倡导青少年参加各种体育锻炼,特倡议如下:

  一、从我做起,树立健身新理念。

  让我们一起走出家门,呼吸新鲜空气,跑步、跳绳、踢毽子……参加晨练,能够改善我们的神经和运动系统的`功能,提高呼吸和循环系统的能力,调节心理活动,激发快乐情绪。每天晨练半小时,快乐学习一整天。请您带动家庭、自觉参加晨练。

  二、从我做起,按时参加体育活动。

  在学校,认真上好体育课,积极参加各种体育竞赛。大课间活动,让我们一起走出教室,拥抱阳光,积极参与课余及户外体育活动。坚持每天锻炼一小时,养成良好体育锻炼习惯。请您和同学一起,积极参加户外体育锻炼。

  三、从我做起,掌握健身好方法。

  生命因运动而健康美丽,生活因运动而充满快乐活力。请您掌握锻炼好方法,努力提高身体素质。

  四、从我做起,树立正确育人观。

  家长要树立正确的教育观、成才观,根据孩子的身体状况和爱好,为孩子选择1—2项体育项目进行锻炼,力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能,为我们孩子的健康成长护航。

  为了拥有一个睿智、健康、健美的体魄,实现身心的全面发展,快快行动起来,让我们一起锻炼吧!

  附:本学期的体质监测项目:

  1—6年级:体重、肺活量

  1、2年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈

  3—4年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐

  5—6年级:50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑

  青岛德县路小学

  20xx年9月4日

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