安全套的八个常识以及打哈欠的知识
目前，市场上的安全套不仅款式新颖，色彩多样，还有超薄或表面有螺纹的品种。消费者在这些令人眼花缭乱的安全套面前，往往感到无从选择。专家认为，安全套的选择大有学问，但由于国内消费者对安全套的认识不足，还存在着许多选择误区。
人们在追求安全套的舒适与安全的同时，也应多了解一些安全套的基本常识。
Q1：一般安全套的保存期限是多久？
A1：在阴凉干燥的保存环境下，一般安全套可保存5年。
Q2：一个安全套可以重复多次使用吗？
A2：不可以。因为安全套在使用过程中可能已经造成破损，若再经过清洗及干燥的过程，更无法保证安全套的品质。
Q3：除了怀孕，安全套还可以预防什么？
A3：可预防一般性病及艾滋病。
Q4：何种润滑剂适合与安全套同时使用？
A4：水性润滑剂（如KY乳液）。因为油性润滑剂（如婴儿油、凡士林等）会破坏安全套的材质，造成漏裂情况。
Q5：戴两层安全套比戴一层安全套安全？
A5：错！同时戴两层安全套反而会因相互的磨擦作用而导致安全套破损，反而造成反效果。
Q6：为确保安全套品质，可在使用前将安全套张开，吹气检查看看？
A6：错！安全套若有细小孔洞，也不易以此方法检查出来。而且将安全套张开后反而很难戴上，容易造成破损。
Q7：安全套可以在射精前再戴上就可以达到很好的避孕效果？
A7：错！安全套应在接触女方性器官前就先戴上。以避免射精前的液体中已含有精子。
Q8：安全套的内包装是否以正方型或是圆型包装较为适合？
A8：对！因为正方型或是圆型包装可使安全套保持自然的伸展状态。
人们对打哈欠早已经习以为常，90%以上的人都认为打哈欠不过是欠缺睡眠的.一种表现。不过，在简单的一张一合背后，其实藏着不少的秘密。下面，我们就来看看，打哈欠对身体有什么好处。
首先，打哈欠会调动你身体的很多部位。嘴长大了之后，，脸部肌肉运动，下颌撑开，让空气尽可能多地进入肺部。有研究表明，当打哈欠和伸懒腰结合起来时，人的平均心率会提高30%，大脑会分泌出能让人感到兴奋的神经传递素，比如多巴胺、一氧化氮和一些种类的氨基酸。。
其次，从中医的角度讲，打哈欠其实就是一种深呼吸，也叫腹式呼吸，是中医里讲的气沉丹田。爱打哈欠的人，往往是肾虚、脾虚的一种表现。
1，凉水洗脚有损健康。
2，夏季多吃苦味有益健康。
3，多喝水能防肾结石。
4，夏季不宜光着上身睡觉。
5，冬季养生宜多食热粥。
6，冬季洗澡次数不宜多。
7，冬季不宜长期待在温暖房间。
8，不宜长时间停留在冬季雾气中。
9，冬天不宜把围巾当口罩用。
10，冬天早晨不宜洗头。
11，健身前热身活动很重要。
12，运动损伤应“冷”处理。
13，步行适量能使大脑更年轻。
14，步行最有利于中老年人健康。
15，深呼吸不利老年健康。
16，老人晨练应先进食。
17，运动后应喝杯牛奶。
18，睡眠充足才有益健康。
19，情绪不畅会导致胃病。
20，手机贴膜会伤害眼睛。
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