体育主题班会
漫长的学习生涯中，大家都参加过主题班会吧？主题班会形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐。那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？下面是小编为大家收集的体育主题班会，希望能够帮助到大家。
体育主题班会1
【活动目标】
1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。
2、学习助跑跨跳的基本动作。
3、建立与同伴友好合作的意识。
重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。
难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。
【活动准备】
1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。
2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。
3、现场准备：
【活动过程】
1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。
2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。
带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。
3、游戏“打大灰狼”。
教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。
4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。
活动评价：
活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识。
基本特点
（一）内外合一的健身系统性体育教学的对象是学生，体育教学效果要在学生身上体现出来。学生具有很强的可塑性，体育教学的每一个构思和步骤，将直接影响学生成长。一个对的教学效果在学生身上的体现，不仅是外在肌肉的力量和肌肉线条的流畅，骨骼的完善发育，内脏器官的健全，而且也包括整体的匀称、协调发展，并且是按照生长发育的先后有序而全面地发展。
体育教学内外合一的健身系统性，体现了身体发育的有序性和全面性。
表现在学生身体形态发展的“序”和身体主要器官发展的“序”。
（二）身心合一的健身统一性体育对人自身自然的改造，不仅是形态结构与生理机能的统一，也是身与心的统一。体育教学要在追求学生身体改造的同时，注重学生无形的心理发展。因此，体育教学要善于营造不同于智育教学的、生活活泼的教学气氛，为学生的心理健康发展提供良好的环境。要善于利用体育活动自身所蕴涵的吸引力，并通过合理的教学组织，使这种吸引力倍增和放大。体育教学应该是一种快乐的教学，重过程的主动参与，重情绪的积极体验，重个性的独立解放，使人际关系宽松和谐，使学生在轻松明快的环境中，在欢快愉悦的心境下，自由自在、无忧无虑、不知不觉地获得身心的健康发展。
体育教学中身心合一的健身统一性体现于三个方面：
首先，在体育教学中选择教材的不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质和积极影响，而且要注重教材对学生心理的影响，尽可能从心理学、美学和社会学方面使学生得到良好的体验，在完成动作的过程中，不知不觉地感受协调、默契、流畅和成功的欢喜与愉悦。
其次，体育教学的组织教法必须克服一体化的固定模式，体现体育教学生动活泼的教学形式，让学生活动得更自由、更开心、更充分，从而达到身心和谐和内外兼修的目标。
另外，在注重学生生理负荷起伏变化的同时，还要注重心理活动起伏变化的规律。在体育教学中，学生的身心同时参加活动。在反复的动作和休息交替的过程中，学生的生理机能变化有一般的规律；当进行练习时，生理机能开始变化，生理机能水平开始上升；达到一定水平后，保持一定时间，然后再开始下降。在一定范围内，由于练习与休息进行合理的交替，所以学生的生理机能变化呈现出一种波浪式的曲线。与此相适应的，学生的心理活动（主要指思维、情绪、注意、意志）也呈现出高低起伏的曲线图像。这种生理、心理负荷波浪式的`曲线变化规律，体现了体育教学鲜明的节奏性和身心的和谐、统一性。
（三）体育教学过程的教育性 “教学过程永远具有教育性”，这是任何教学过程的一条基本规律。古今中外的体育教学，概莫能外。体育教学的教育性主要体现在两个方面：
首先，在体育教学中组织每一项活动，均有一定的目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应的动作技术，以及克服各种各样的困难等，这些是构成体育环境的基本因素。学生在这一环境中进行学习、锻炼或参加比赛，就会受到直接的影响。同时，体育环境还包括教师使用的教材、采用的教学方法、教学环境、教学条件、学校传统和班级风气等，这些都会有力地吸引，潜移默化地熏陶、感染和教育与之有关的人；提供了许多学生乐于自愿接受，更多情况下是不知不觉接受、有利于个性品质形成的机会和情景，并可促进良好的思想品德和个性品质迁移到学习、生活和工作等各个方面去，以收体育之效。
其次，在体育教学中，学生的思想感情和作风，很容易自然地表现出来。这有利于教育者把握学生的思想实际和特点，从而对他们有针对性的教育。体育教学中，进行思想品德教育的内容是极其丰富的，概括地说，主要包括：培养热爱集体的情感和意识，培养团结友爱、关心他人、互助合作的思想和意识，培养竞争意识、胜不骄败不馁的精神，培养坚忍不拔、勇敢顽强、机智果断等优良意志品质，以及心情开朗和愉快活泼的良好性格。
体育主题班会2
今天我们要谈论的是小学体育主题班会活动方案。体育活动作为学校教育中不可或缺的一部分，对于学生的身体健康和全面发展起着重要的作用。通过体育主题班会活动，学生们不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以培养团队合作精神和竞争意识。因此，制定一份合理的体育主题班会活动方案对于学校和学生来说是非常重要的。
活动目标
在制定体育主题班会活动方案之前，我们首先要明确活动的目标。通过这次班会活动，我们主要希望实现以下几个目标：
促进学生体质的提高：通过体育活动的锻炼，让学生们的身体得到充分的锻炼，提高体质水平。培养学生团队合作精神：通过团队项目的设置，培养学生们的团队合作能力，让他们懂得团结协作的`重要性。增强学生的竞争意识：适当设置一些竞争性的项目，让学生们能够感受到比赛的紧张与激烈，增强他们的竞争意识。培养学生的领导才能：设置一些需要学生担任队长或组织者的项目，培养他们的领导才能和组织能力。活动内容
根据活动目标，我们可以制定以下的体育主题班会活动方案：
项目一：趣味接力赛
这个项目主要是为了培养学生们的团队合作精神。在这个项目中，我们可以设置一些趣味性的接力赛，比如踩气球赛、搬水接力等。通过这些项目，学生们需要分工合作，共同完成任务，从而培养他们的团队合作意识。
项目二：篮球比赛
篮球比赛是一项非常受欢迎的体育项目，可以很好地锻炼学生的身体素质和协调能力。我们可以组织一场班级之间的篮球比赛，让学生们感受到比赛的激烈和竞争的乐趣，同时也能够增强他们的竞争意识。
项目三：拔河比赛
拔河比赛是一项需要团队协作的体育项目，可以很好地培养学生们的团队精神和协作能力。我们可以将全班学生分成几个小组，进行一场激烈的拔河比赛，让学生们感受到团队合作的重要性。
项目四：田径比赛
田径比赛是一项非常全面的体育项目，可以检验学生们的体能和速度。我们可以设置一些田径项目，比如跑步、跳远、投掷等，让学生们亲身参与，提高他们的体能水平。
注意事项
在进行体育主题班会活动时，我们也要注意一些事项：
安全第一：确保体育活动的安全性，提前做好安全防范措施，保障学生的身体健康。公平竞争：在竞赛中要注意公平原则，确保每个学生都能够公平竞争，不给任何一方带来不公平的待遇。多样化项目：根据学生的兴趣和特长，设置多样化的体育项目，让每个学生都能够找到适合自己的项目参与。鼓励参与：在活动中要鼓励每个学生都能够积极参与，不论成绩好坏都能够得到肯定和鼓励。总结
通过制定一份合理的小学体育主题班会活动方案，我们能够使学生们在体育活动中得到全面的发展和提高。通过这些活动，学生们不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养团队合作精神、竞争意识和领导才能。同时，在活动中我们也要注意保证活动的安全性，公平竞争原则，多样化的项目设置，以及鼓励每个学生的参与。相信通过这些努力，我们能够为学生们的全面发展和身心健康打下坚实的基础。
体育主题班会3
一、活动目标：
1、练习听信号四散跑。
2、锻炼孩子动作的协调性和灵活性。
3、培养孩子参与运动的兴趣。
二、活动准备：
可乐瓶、沙包、毽子，红、黄、蓝、绿四色小鸟头饰20个。与小鸟有关的音乐。
三、活动过程：
（一）准备活动。
1、孩子听音乐愉快入场，模仿小鸟的各种动作(飞、捉虫、喝水)。
2、情景创设：请小朋友选择自己喜欢的小鸟的`头饰，做一只可爱的小鸟，准备进行游戏活动。
（二）基本活动。
1、“小鸟学飞”。
师：现在小朋友都成为了一只可爱的小鸟，我们一起学飞翔的本领好吗?
孩子跟着教师一起做动作：小鸟慢慢出壳，伸出小脑袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飞，小鸟学飞，越飞越快。
2、游戏：”小鸟捉虫”。(孩子戴头饰扮演小鸟)
师：哇，学飞翔好辛苦哦，肚子都饿了，让我们一起到草地上去捉虫子吃好吗?(要求孩子捉虫子时，只能在草地上飞，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音乐停，赶紧飞回原地)。
师：刚才每只小鸟都捉到了好多虫子，肚子吃得好饱。谁捉的虫子最多呢?(教师可让个别孩子说说自己捉的虫子数目。)
3、游戏：“小鸟搭窝”。
师：肚子吃饱了，我们该休息一下了，可是没有窝怎么办呢?(启发孩子说出“搭窝”)
游戏玩法及规则：音乐响起，小鸟绕草地自由飞翔，不能踩到小花和蘑菇，音乐停，注意听教师口令，如果教师说：5只小鸟搭成窝，于是5只小鸟围成一圈搭成一个窝，没有搭成窝的小鸟，暂时停止游戏，游戏继续进行。(小结游戏情况)
4、分组游戏：“小鸟找家”。
场地要求：在场地周围，分别布置成草地、小河、森林。孩子分别戴四色头饰。
师：我们刚才搭了各种窝，有大的，有小的，好漂亮哦。那窝搭好了，现在该干什么了呢?(启发孩子说出在窝里休息)师：好的，下面让我们一起飞回窝里休息吧!不过大家要听清楚，我们的窝在小河的那边。共有红、黄、蓝、绿四个窝，什么颜色的小鸟就住什么颜色的窝。但要记住要求，小鸟必须飞过草地(绕过小花、跳过蘑菇)，走过独木桥，穿过树林(绕过颜料瓶——树林，不能碰倒颜料瓶，若碰倒就罚其停止游戏)分别按要求找到自己的家(老师可调整小鸟家的位置)。
（三）结束活动。
1、评价活动：对在活动中表现突出的孩子给予鼓励。
2、整理活动：教师带孩子做小鸟整理羽毛等动作，自由飞翔，飞出活动室。
体育主题班会4
学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容：蹲跳起
重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤：
一、情绪提升，积极热身
教师活动：
1。教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2。组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3。组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
二、掌握机能，发展体能
学生活动：
1。观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2。在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3。在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的.完成游戏。
组织：以四路纵队完成游戏。
三、自主选择，主动发展
重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：
1。教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2。教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3。组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好
四、合作交流，成果分享。
学生活动：
1。认真的看示范和听讲解。
2。努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织：四路纵队。
五、体育公德，运动兴趣
教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
六、学会评价，全面提高
组织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别场地：操场
体育主题班会5
希望能够借助这次主题班会，让同学们认识和了解到运动对身体健康的意义，也希望同学们也能够多加锻炼来提高自己的意志力。
一、班会主题：
让生活更美好。
二、活动安排：
1、主办单位：房建11102班班委。
2、活动时间：20xx年11月日。
3、活动地点：教学楼。
4、活动对象：房建11102全体同学。
三、活动的目标：
1、通过活动使同学们了解相关的体育知识，知道体育运动的好处，激发学生的兴趣和感受运动精神。
2、让同学们去自我挑战，使自己的毅力变得更加坚强，人生变得更加精彩辉煌。
四、活动准备工作：
由体育委员负责策划书工作，各负责人负责参与活动成员工作，班干部负责邀请嘉宾等工作。
五、活动流程：
1、活动前期：
（1）由宣传委员做好宣传工作。
（2）活动准备：场地，相关组织人员以及相关活动材料的安排。
（3）活动突发事件应急准备。
2、活动中期：
（1）活动现场：活动场地及材料的落实，现场秩序的维持。
（2）活动材料：文字记录，图片摄影等。
3、活动后期：
活动资料的.整理，活动内容的总结。
六、活动主要内容：
1、主持人引入开场话题。
2、由主持人提问体育问题，来宾发言回答。
3、当场表演一些小游戏及节目。
4、演讲体育运动的好处。
5、朗诵以热爱运动为主题的歌曲。
6、唱歌。
7、导员与班长讲话。
8、班会结束。
七、人员分配：
黑板设计2人，主持2人，拍照2人，教室布置4人，材料整理4人。
八、预算金额：
1、经费预算：班会策划书复印费5元。
2、经费开源：班费。
九、注意事项：
1、保证全班同学全部参加。
2、维持好活动秩序，不能有吵闹声，进出有序，严禁吃东西及不和谐的声音等。 3不得有人员早退和迟到。
4、保持教室的卫生，不得乱扔垃圾。
5、主题班会结束后班委留下来清理会场。
十、希望本次活动让全体同学感受到体育的精神和对体育充满激情以及热爱。
体育主题班会6
教学目的要求
通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，教学重、难点
仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。
德育渗透
通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
教学方法
讲解，示范
教学时间
1课时
教学过程
第一课时
一、准备部分
1、集合，整队，报告人数；
2、宣布本课内容，按排见习后；
3、围操场跑两圈；
4、整队，调整呼吸；
5、做第八套广播体操；
6、做准备活动。
二、基本部分
A、复习
俯卧撑
组织：四列横队（表示女生表示男生）
4列
3列
2列
1列
B、学习仰卧起坐。
1、动作方法：
预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。
教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织：四列；两人一小组。
要求；动作到位、有节奏。
2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：
①手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。
②仰卧姿势的.变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。
3、总结。
你们觉得那一种好做。
学生回答。
4、学生练习。
学生主动上来练习。
三、结束部分
1、收回器材；
2、集合整队，清点人数；
3、组织学生有节奏的放松；
4、课堂小结，解散。
四、作业
回家后自己练习，第二节课抽查。
体育主题班会7
一、班会目标：
1．增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3．培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、班会重点：
充分认识阳光体育的重要性，培养学生体育锻炼的兴趣。
三、班会过程：
1．宣布活动开始：
男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
合：体育运动就在我们的身边，?阳光体育伴我成长? 主题班会现在开始！
2．快乐的大课间活动：
女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多
关爱与更多的信任。
女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。
男：体育运动可以给人带来健康的体魄。
女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男：下面进行大课间活动展示。
3．快乐的冬季三项运动：
女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。
女：最近，我们班级又开展了?三项运动我最棒?活动。 男：是的.，跳绳、踢毽子、跑步，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！
4、学生评比，发奖。
5、宣布结束
女：同学们，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神。
合：我们坚信，?阳光体育运动?会给我们带来美好的明天！我们的班会即将结束，请苏老师作总结发言。
6、班主任讲话：
同学们，阳光体育运动正在我们昆吾小学蓬勃开展，老师同学纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动?每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子?的口号，唤醒了我们心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中个头越来越高，身体越来越棒。
体育主题班会8
一、活动目的：
通过“阳光体育，与我同行”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的`好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
三、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
四、活动准备：
1、确定男女主持人各一名。
2、制作阳光体育教学课件。
3、录制《阳光体育之歌》MP3。
4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。
5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。
6、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。
7、写好主题“阳光体育，与我同行”。
8、收集阳光体育格言。
9、学生每人自带跳绳一条。
五、活动步骤：
1、主持人宣布主题班会开始。
2、演讲：《阳光体育活动的乐趣》。
3、阳光体育实践5分钟。
4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）。
5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。
6、举例说明（例如姚明、刘翔等等），树立参加体育锻炼的意识。
7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。
8、学生代表总结发言。
9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。
10、全体起立，呼号。
11、辅导员总结，活动结束。
体育主题班会9
活动主题：欢庆体育节暨庆中秋迎国庆主题班会。
活动目的：
迎接学校体育节，让同学们在中秋节、国庆节双节来临前夕度过一个愉快而充实的班会。此次的主题班会以欢庆体育节暨迎国庆迎国庆为主题。通过这次的主题班会让同学们更好地了解体育节与中秋节、国庆节，并且在紧张的学习生活中增添一些娱乐。努力做到知识性与趣味性相结合，在同学们游戏的同时，也能够收获更多的知识。
活动流程：
一、游戏
1、由主持人报幕、并主持第一个游戏。
2、全班进行“击鼓传花”游戏，传到花者回答一个关于国庆（祖国）或者中秋的问题。
3、主持人主持第二个游戏。
4、同学交流在国庆节的计划。
5、主持人主持第三个游戏。
之后开始享用美味（中秋月饼）。
二、游戏清单：
1、《踢毽子》
2、《二人三脚》
3、《不在场证明》
三、游戏规则：
1、《踢毽子》：
分成男女两组，男女生中各选出4名同学参加比赛。首先是个人赛，每个参赛选手踢1分钟，计算个数，然后排名，前三名可给自己所在组加上3分、2分、1分。其次是团体赛，两组的4名同学中选出3名，进行传踢，总数多的小组获胜。
2、《二人三脚》：
整个班级分成两组，每组每人都有机会参加，两个同学将相邻的脚用绳子绑起，在走的`同时，还要捡起放在地上的障碍物，走一个来回才算完成。获胜一组的一名同学将被抽到，获得奖品。
3、《不在场证明》：
同学自由组合，由主持人给出一个指定的时间，然后与搭档确认好当时发生的一切事情（自己创造），制造不在场证明。然后两人被分开，由剩余同学分别问两人10个问题，看答案是否一致。
体育主题班会10
一、活动目标：
1、练习立定跳远，发展弹跳能力及动作的协调性。
2、积极参与活动，体验体育活动的乐趣。
3、培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。
二、活动准备：
1、长绳一根，青蛙妈妈头饰一个，小虫若干，筐四个，擦汗毛巾，音乐
2、教师课前布置好场地(孩子跟随教师一起用大绳围成“池塘”)
三、活动过程：
（一）准备活动
热身运动“小蝌蚪变变变”。孩子做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动头部运动)——蝌蚪长出两条后腿(下肢运动)——蝌蚪长出两条前腿(上肢运动)——变成青蛙跳跳(全身运动，孩子各自模仿青蛙跳跃的动作)。
（二）基本活动
1、小青蛙学本领
(1)原地练习立定跳远的基本动作(教师示范动作并带领孩子集体进行练习。教学重点：手臂前后摆动，身体重心转移，双腿用力蹬地，落地弯曲下膝)
(2)孩子同一方向进行练习。(请个别孩子展示动作，讲解动作要求和保护知识)
(3)捉害虫游戏。小青蛙依次跳上荷叶捉害虫，将害虫放在指定筐内)
(视孩子运动情况，请孩子自由休息擦汗)
2、游戏：跳过“小河”。
教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据孩子活动能力的'差异，河的宽度设置有宽有窄。
(1)集体游戏
小青蛙自由跳过小河，引导孩子看看自己能跳过多宽的河面，用什么方法跳过去的。(要求：注意安全，避免冲撞)
(2)分组游戏
下雨了，河水变宽了，孩子自主选择5位同伴，通过不断减少荷叶的数量来提高活动的难度和挑战性。(孩子分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的孩子大胆尝试)
（三）结束活动
1、放松游戏：青蛙妈妈带小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、孩子帮助教师收拾场地，结束活动。
体育主题班会11
一、活动目标：
1、了解游泳时需要留意的安全常识。
2、熟悉游泳时可能发生的问题以及学会准时处理。
二、活动过程：
(一)游泳安全须知
1、游泳前必需进展身体检查，体检合格方可游泳。
2、制止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危急标记的`游泳区游泳。
3、游泳要由家长、教师或牢靠的人带着，或结伴，不能单独游泳。
4、游泳前应做好充分的预备活动，使全身各个器官、系统得到活动。
5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲惫、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。特殊使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15-30分钟就要休息一下。
(二)问题及处理
1、游泳的时间或水温不当时，简单引起抽筋。这时应立即停顿游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，肯定不要乱挣扎。
2、游泳时身体感到疲惫或严寒时，要立刻游回岸边。
3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。
4、游泳时可能会消失头痛。这时要停顿游泳，快速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进展旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。
三、活动小结：
游泳前、游泳过程中要留意安全，假如游泳时发生问题，肯定要准时处理。
体育主题班会12
活动目的：
让学生了解运动的有关知识.，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！
活动过程：
一、班主任：
生命是张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐！班主任：宣布：402班“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始。
二、宣传有关体育知识
（1）体育锻炼有哪些好处？
答：首先，可以改善呼吸系统的功能。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的.消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。
（2）体育锻炼好处的格言有哪些？
A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。
B发展体育运动，增强人民体质————毛泽东
C生命在于运动。——伏尔泰
D静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
（3）那什么时候锻炼是最佳的呢？
三、我参与，我健康
班主任：“我参与，我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧！班主任：健康的身体是我们学习和生活的有力保障，我们都应投入到日常的锻炼中来，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。同学们，你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？
四：班主任小结：
金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。 “每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。来吧，同学们，让我们大声齐呼：“我运动，我健康，我快乐”！大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。
体育主题班会13
一、教学活动目标：
1、练习听信号走跑交替，发展动作的灵活性和协调性，练习倒退走。
2、知道要遵守交通规则。
二、活动准备：
1、代表方向盘的小塑料圈人手一个；
2、交通标志4个，警服一身；
3、场地上画上大圆圈，各色跑道以及停车的车库。
三、活动过程：
1、利用“圈”进行热身活动，提起孩子们的兴趣。
师：小司机们，你们看，老师今天穿上了谁的衣服啊?
师：老师今天就来当一名警察，你们来当小司机，我们一起开着车去郊游，你们想不想去呢?在出发前呢，为了安全起见，我们先检查一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……握好方向盘，我们上路喽!
音乐响起，把小司机们带入圆圈跑道中跟随音乐一起进行热身活动。
2、教师与孩子一起游戏，引导孩子会听指令做动作，初步学会倒退走，发展孩子动作的灵活性和协调性，使孩子在游戏中识别各种交通标志，从而遵守交通规则。
警察发出指令，向前慢慢开车，引导小司机们把车开到圆圈中央，同时发出指令：“倒车请注意……”请小司机们退回到圆圈跑道上，在游戏进行的同时，警察出示各种交通标志，观察小司机们的反应，在识别交通标志的情况下，提醒小司机们要遵守交通规则。在遵守交通规则的`情况下，带领小司机们接受马路障碍物的考验。
3、进行“倒车库”的游戏，进一步练习倒退走。
警察带领小司机进入各色跑道区域，引导小司机们按照汽车的颜色进入相对应的跑道，听口令把车倒入车库。
4、引导小司机们放下车，进行放松活动。
师：小司机们今天表现的可真棒!我们一起放下车，放松一下我们的车灯……车轮……小喇叭……车身……放松一下我们的手臂。小司机们都到我的车上来，我来送你们回家。
四、活动延伸：
在音乐声中把孩子带离场地。
体育主题班会14
【教育目标】
通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系，以良好的体质度过充实而美好大学生活。
【问题生成】
怎样使大学生正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系的关系?
怎样加强体育锻炼?
【互动探究】
一、提高认识，重视平日的体育课
体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。体育课是学校生活的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。所以，在学习记忆活动时，应该增加一些适当时间的体育课，以锻炼同学们的身体，增强同学们的体质。
二、德、智、体三育关系
德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。
三、体育活动对学习的作用
无论在中小学还是在大学，我们都要注重培养学生团结协作精神，让班级形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。
四、左脑右脑
荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验；切断患者位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数据字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说出它们的名称。
科学实验结果表明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连。同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5%用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成人体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育机器为之而运转，几乎所有的家长为之而全力以赴，而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子，被教师、家长视为“笨蛋”而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激，鼓励他们去同强得那一半积极配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力，但是他们错了。实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时，大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。
如果你在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。右脑能够把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来，这实际上就是现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力．想聪明，锻炼你的四肢吧，大量的人体生理学和运动医学研究成果表明，智慧在于运动。
五、运动战胜大脑＂氧饥饿＂
伏案工作时间较长,四肢,特别是下肢几没有活动,使得腿部肌肉收缩强度不够,不利于把下静脉中的血液泵回到心脏中.心脏得不到足够血液回流，则不利于把下肢静脉中的血液泵回到心脏中。心脏得不到足够的血液回流，则不能正常向大脑供血供氧。大脑重量虽仅占全身体重的1/50，但其耗氧量却占全身的1/4，所以脑细胞必须不间断地从血液中获得氧，否则它就要受”氧饥饿”之苦,而累及智力功能。脑流血图研究表明，一般的智力活动脑血流量需求增加8%，逻辑推理时增加10%，数学思维、记忆搜索和抽象思维时增加12% 。缓解”氧饥饿”的有效方法是加强四肢运动，最好是进行5分钟以上的慢跑。
六、运动克服大脑”信息饥饿”
人的智力更大程度上取决于脑细胞之间建立的复杂联系。美国加州大学研究人员新近发现，人的脑细胞在一生中的大部分时期都不会绝对停止生长。即使到了老年，只要坚持适当的体育运动，智力功能仍然可保持较高水平。
七、运动手指可以强身健脑吗？
运动两条腿，有原始人类的遗痕；运动两只手，将是人类步入高度智力社会的阶梯。科学研究发现，“一个大拇指在大脑所占的运动区，相当于一条大腿的十倍”。前苏联现代教育家M.M.科尔佐娃教授认为，大脑语言区的'成熟受来自手指刺激的影响，并建议在婴儿6—7个月时开始进行“手指训练”，做屈伸活动，然后逐步从手指活动玩具，过渡到用手指活动进行游戏等待。日本医学博士首腾龙在对手指、脑的关系上作了多年研究之后也认为：手指的活动可用于课堂也可用于课外、课间，它不受场地、器材、时间、空间和气候的影响，具有较高的观赏性。孩子们的小手挥舞起来，其速度和灵巧，真是可爱无比。
八、旋转运动能强身健脑吗？
所谓旋转跑就是身体在跑进中边跑放置旋转。在跑步时，由于身体的旋转加上头部的转动，人体产生了适当的离心力作用，克服了习惯性重力的感觉，使身体各部分器官，血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张，这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能，使前庭器官得到了锻炼，因而促进并增强了大脑的思维和记忆能力，提高了人体的平衡能力，有效地防治眩晕，起着强身健脑的作用。旋转跑实际上就是向前跑、侧身跑与后腿跑几种运动的综合。练习前最好先练原地旋转，由慢到快，由少到多，向左、右转，两个方向都要练习几次。每次活动前，还可采用变速跑、侧身跑、后腿跑作为热身练习的内容。
【拓展延伸】
体育与健康是息息相关的，作为当代大学生我应该在日常的学习中加强体育锻炼,增强体质,增强抵抗力,为学习和以后的工作打好身体基础,因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的。
体育主题班会15
活动目的：
让学生重新认识运动的有关知识.，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！
活动过程：
一、班主任：
生命是张白纸， 自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我先是溺爱于我的生命，我们甚至渴望有强健的体魄，那样我们的劳作才能如彩虹一般才能绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐！ 班主任：宣布：402班“我运动，我健康，我快乐”主题班会如今开始。
二、宣传有关体育知识
（1）体育锻炼有哪些好处？
答：首先，可以改善上呼吸道的功能。其次，可以不断提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，而使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少碳水化合物，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。
（2）家庭教育好处的格言有哪些？
A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。
B 发展体育运动，增强人民体质————毛泽东
C生命在于运动。——伏尔泰
D 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
（3）那什么时候最佳体育锻炼是最佳的呢？
三、我参与，我健康
班主任：“我参与，我健康。”在运动会我们应该怎样编出？请大家谈谈自己的看法吧！ 班主任：健康的身体是我们学习和生活的有力科砂藓基本保障，我们都应投入到日常的锻炼中来，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。同学们，你们平时户外活动都喜欢哪些体育锻炼呢？
四：班主任小结：
一、提高认识，重视平日的课后
体育课是体育教学的基本组织形式，主要而使学生掌握体育典型与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动生产能力。体育课是学校校园生活的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，努力学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不开始集中等现象。所以，在学习思绪活动时，应该增加一些适当时间的体育课，以锻炼同学们的腿部，增强同学们的体质。
二、德、智、体三育关系
德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是两者相互依存，相互渗透，齐头并进相辅相成地贯穿于教育的一条龙。德育是政治方向，是灵
魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。
三、体育活动对学习的积极作用
无论在中小学还是在大学，我们资源共享都要注重培养学生团结协作精神，让班级形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于奋进、勇往直前的品格。
四、左脑右脑
荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩里生态学博士做过一个有名的科学实验；切断患者位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视角，在其右视野放上画或图形给患者呢看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数据字、文字、实物，哪怕是读音很简单，他述说也不能用语言说出它们的名称。
科学实验结果表明，右视野同脑部相连，左视野同右脑相连。同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言卢红扣在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。 令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的用到人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5%用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成人体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”固步自封的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育工作机器为之而运转，不辱使命几乎所有的家长为之而全力以赴，而这操练只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养培养人才了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。神经系统右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它宝宝，被教师、家长视为“笨蛋”而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中才的“弱者”予以刺激，鼓励鼓励他们去同强得那一半积极推动配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力，但是他们错了。实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时，大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。
如果你在工作杂务工作和生活中，对某件困惑已久突然的事情突然大幅感悟，或者慌忙豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。 右脑能够把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来，这实际上就是现代社会强烈要求的创造力或者说创造力． 想聪明，锻炼你的四肢吧，大量的人体和运动医学研究成果表明，智慧在于运动。
五、运动战胜大脑＂氧饥饿＂
伏案工作时间较长,四肢,特别是下肢几没有活动,使得腿部肌肉收缩强度不够,不利于把下静脉中中同的血液泵回到心脏中.心脏得不到足够血液流往，则不利于把下肢静脉中的`血液泵回到心脏中。心脏得不到足够的血液回流，则不能恒定向大脑大脑供血供氧。大脑配重虽仅占全身体重的1/50，但其耗氧量却占全身的1/4，所以脑细胞必须不间断地从血液中获得氧，否则它就要受”氧饥饿”之苦,而累及智力功能。脑流血图研究表明，一般的智力活动白蝠脑血流量需求不断增加8%，逻辑推理时增加10%，数学思维、记忆搜索和抽象思维时增加12% 。缓解”氧饥饿”长效的有效方法是加强四肢运动，最好是进行5分钟以上的慢跑。
六、运动克服大脑”信息饥饿”
人的智力更大程度上取决于脑细胞之间确立复杂联系。发现美国加州大学研究人员布齐发现，人的不必脑细胞在一生中的大部分时期都不会绝对停止生长。即使到了老年，只要坚持适当的体育运动，智力功能仍然可保持不高劳动生产率水平。
七、文学运动手指可以强身健脑吗？
运动两条腿，有原始人类的遗痕；运动两只手，毕氏将是人类步入高度智力社会的阶梯。科学研究发现，“一个大拇指在大脑所占的运动区，相当于一条大腿的六倍”。前苏联现代出版家M.M.科尔佐娃教授认为，语言区的成熟受来自手指刺激的影响，并建议在婴儿6—7个月时开始进行“手指训练”，做屈伸活动，然后逐步从手指活动玩具，过渡到用手指活动进行游戏等待。日本医学博士首前臂腾龙在对手指、脑的关系上作了多年研究之后也认为：前臂的活动可用于课堂也可用于课外、课间，它不受场地、器材、时间、空间和气候的负面影响，具有较高的观赏性。孩子们的小手挥舞恨不得，其速度和灵巧，真是可爱无比。
八、旋转群众运动能强身健脑吗？
所谓旋转跑就是身体在跑进中边跑放置旋转。在跑步时，由于身体的转轴身体加上头部的转动，人体产生了适当合理的离心力积极作用，克服了习惯性重力的感觉，而使身体各部分器官，血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张，这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能，使前庭器官得到了练习，因而促进并增强了大脑的思维和记忆能力，不断提高了人体的平衡能力，有效地防治眩晕，起着强身健脑的作用。旋转跑实际上就是向前跑、侧身大脚跑与后腿跑几种运动的综合。练习前于最好先练原地旋转，由慢到快，由少到多，向左、右转，两个方向都要练习几次。每次活动前，还可采用变速跑、侧身跑、后腿跑作为热身特训的内容。
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