心理健康主题班会-主题班会
在年少学习的日子里，许多人都参加过一些经典主题的主题班会吧？主题班会有鲜明的主题和明确的目的，既是对学生进行教育的活动形式，又是使学生得到锻炼的活动方式。还在为准备主题班会而发愁吗？以下是小编帮大家整理的心理健康主题班会-主题班会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康主题班会-主题班会1
为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、进修上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生计划，树立明确斗争目标，进而为今后的社会糊口打下坚实基础。具体安排以下：
一、活动主题：
绘人生蓝图，圆人生梦想。
二、活动时间：
三、活动地点：
四、参与职员：
12级农机班
五、前期准备：
1.心理委员了解同学们生活研究中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法;
2.召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的'同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时研究心理知识，解决研究生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做美意理准备。
4、疑惑解答
讨论进修糊口中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的彼此了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些进修到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生计划。
5.游戏阶段
⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感遭到快乐，增强集体看法。熟悉到未来的社会让需求协作。
6、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。
7、班会结束
班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加合适的解决举措，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心理委员对同学们所写感触感染认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生计划!
心理健康主题班会-主题班会2
一、活动主题：
中学生心理健康教育
二、活动时间：
xx年9月6日
三、活动地点：
八年级(4)班教室
四、活动对象：
八年级(4)班主任xxx教师、八年级(4)全体同学
五、活动背景：
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。xxx 近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍。这些数据证明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：
端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程：
(一)、导入
健康不但仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。
(二)、青少年心理健康标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应本事适度与行为协调。
⑥心理年龄贴合实际年龄。
⑦有心理自控本事。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
(三)、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体发展发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的发展发育任务并到达成熟水平。
可是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，所以，在心理上他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角，就在这种种追求中，会产生种种困惑。
其成熟性主要表此刻为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其老练性首要表此刻其认知本事、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：
1、反抗性与依靠性并存;
如，由于生理上的迅速发展，初中生对自我的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情景。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和教师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自我的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：
1、态度强硬，举止粗鲁;
2、漠不关心，冷漠相对;
3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
2、闭锁性与开放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷恋童年。
6，对未来开始感到迷茫，不知所措。 2 发觉自我小学时的想法梦想很灵活，自我此刻的情景无法达成而全盘否定，导致梦想轰然倒塌，失去了对进修糊口的目标而感到茫然，不明白自我该做什么，能做什么。
(四)、学生举例发言
在进修上很是苦恼，总为进修上的事烦心，从前成绩很好，可此刻很差。我感觉我此刻是一无是处，进修不可，运动不可，也没什么爱好。我此刻很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受进攻。功课开始落下，所以而逐渐厌恶进修，产生抵制情绪。
碰到这种情景该怎样办，第一这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到灵活申明你长大了。意想到梦想与现实的差异，会开始慢慢的给自我一个精确的.定位，这是好的，在这过程中碰到挫折是难免的，得看你怎样去看待。第一摆正心态，不为过去的事情忏悔(过去的无法改变，你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫!)对自我可是分苛求，确立目标适中，养成平常心态，与自我实践确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自我一个较为宽松的环境，避免过度严峻，积极参加团体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的正脾气绪，提示自我不是一无是处，每一天提高一点，循序渐进。
(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的
1、畏惧考试、畏惧学校、畏惧教师、以至厌恶进修。
2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点神经质，爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自我孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
(六)、中学生如何坚持心理健康
1、自觉研究心理知识，寻求心理健康的良药
2、对自我可是分苛求，确立目标适中，养成平常心态
3、对他人的期望不要过高，避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度严峻
5、积极参加团体活动，扩大社会交往
6、加强意志锻炼，保持乐观的正脾气绪
7、不要为自我寻找借口
8、再给自我一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
【心理健康主题班会-主题班会】相关文章：
心理健康主题班会08-05
心理健康教育主题班会班会记录10-22
班会主题感恩主题班会“关于感恩”主题班会08-12
主题班会总结_主题班会总结03-22
心理健康主题班会总结06-17
心理健康主题班会【热】04-18
小学心理健康主题班会06-29
大学心理健康主题班会07-09
心理健康主题班会总结06-08