心理健康主题班会总结(15篇)
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它可以提升我们发现问题的能力，不如静下心来好好写写总结吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的心理健康主题班会总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康主题班会总结1
为致敬在吉林省疫情期间涌现出来的抗疫英雄，大安市联合乡中心校组织各班级开展“致敬吉林抗疫英雄，弘扬伟大抗疫精神”主题活动，教育引导同学们在抗疫中筑牢信仰之基。
活动中，班主任与学生分享了搜集到的资料，在吉林省疫情中，各行各业工作者顶风冒雪工作在抗疫一线；各方驰援，多家方舱医院和隔离点加紧建设；批发市场里，各地的蔬菜陆续供应，全力保障百姓的生活；教师走下三尺讲台化身“大白”和“小蓝”；抗风雪，战疫情，吉林在行动……一个个感人的故事，使同学们明白了，从来就没有什么岁月静好，只不过一直有人负重前行。
同学们观看了吉林省《抗疫思政微课》，感恩那些默默为大家做出贡献的无名英雄。同学们纷纷表示，无数平凡英雄为我们遮风挡雨，才换来今天平安的环境，他们身上所展现出来的爱岗敬业、使命担当，值得我们每一个人铭记和学习。大家都应该珍惜时间，不负韶华！
班会课后，同学们通过感恩寄语、诗朗诵、画画、写观后感等多种形式表达了对新时代最可爱的人——抗疫英雄的讴歌、赞美和敬意！
心理健康主题班会总结2
大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班举行了一场以“我的大学生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。
一、活动感悟
（一）同学们的感悟
一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。
因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。
（二）我的感言
在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。
二、活动小评
从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。
三、活动效果
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够重视。一个人生理健康和心理健康都是很重要的，在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
心理健康主题班会总结3
时间：xxx
地点：xxx
班会主题：心理健康教育
主持人：xxx
班会背景：
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。 班会目的：
1、通过主题班会，使同学们了解到心理健康的重要性。
2、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。
3、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。
班会过程：
1、 主持人致词，班会开始。
由主持人讲述养成心理健康的具体做法。
2、学生自由发言：
贵宁波：主题明确，针对性强。
一、当代大学生心理不健康的表现
不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发;人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。。
二、大学新生的心理发展特点
发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理的成熟及
独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关系，也就形
成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识，而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。
三、心理学相关理论
(1)马斯洛需要层次理论：
马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我
意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。
(2)群体理论
社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包括获得归
属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。
(3)人际关系理论
人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
(4)合作与竞争
合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。
3、主持人总结：通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。
心理健康主题班会总结
随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果;人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。
健康就像一张三条腿的凳子：
一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量;
其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响;
其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。
希望大家明白健康的标准：
身体健康有身体健康的标准;
心理健康有心理健康的标准;
生活质量有生活质量的标准。
我们懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快乐!。
班会总结：
本次班会上同学们都热情参与，积极发言，热烈探讨，再次展现了xxx班同学们的热情活跃。同学们都认为拥有一个健康的心理是必须的也是重中之重当前高校所面临的心理问题是十分严峻的，这应该引起我们的足够重视。只要我们能切实把握大学生的实际情况，尊重大学生的情感需求，积极引导，注意沟通，运用科学的思想政治方法，就一定能够在大学生人生的重要关口，引导他们树立起正确的心理，把握和处理好成长中必不可免的心理问题。
心理健康主题班会总结4
经管系07级3班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关指示，针对我们大三学生的现状我班于20xx年05月15日至25日对全班学生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查。并于20xx年05月27日在思贤楼503教室开展了以“我的青春我做主”——大学生就业就业为主要内容的主题班会。此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成.
在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。
有关这次主题班会的具体内容如下：
一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始
宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。
二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言:
就大学毕业生就业问题分别发表看法。他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。
三、观看相关视频：
在这次班会中我们选中的是新东方教育集团有限公司董事长俞敏洪先生直击当代大学生就业问题的视频《大学生就业》
这个视频主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价值。
四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况
未来发展方向调查详情如下图所示：
从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到xx%的同学至今发展方向不明确。针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。
并且我们也了解到了在大学3年里都在积极地为未来就业做着准备，除了平时认真学习专业课以外还自学自考了多个方面的就业资格证书与能力证书，主要有人力资源助理师、计算机二级、会计资格从业证、高级办公自动化、文秘等级证书等等，但是其中存在的问题是：男生拥有的各种资格证书比女生少很多，针对这一情况，我班团支部联合各个班委以及心理联络员鼓励男生严格要求自己不断发展前进。
拥有资格证书的具体情况如下表：
五、由班长总结这次班会的主要内容
希望同学们能够用正确的态度通过正确的方式实现自己的梦想。无论现实有多么现实，坚持最初的梦想。
我们现在需要做的就是做好一切准备，及时转换自我角色。对于大多数的学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际都较有规律，这样的生活方式与现实社会存在一定的距离。在大学生活结束之际，踏上岗位之前，最重要的就是能够迅速完成自我角色转换，做好就业心理准备。在调查统计结果表明，有80%以上的大学毕业生不能够及时完成角色转换。
深入了解自身 就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提；兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。对自己充分的了解，是每一个求职者进行职场定位的依据与前提，而大学生在面临巨大的就业压力时，往往很少能真正做到全面了解自己，这需要我们冷静来思考。
对自己充满足够自信 要做好准备在就业遇到各种困难，困难是只阻碍你成功的绊脚石，但他也是是陪伴你走向生命制高点的经之路。在面对困难时只要我们能挺过来，那就是你又一次跨越了人生的另一个高峰.大学生就业虽然严峻，但我们也不用担心，因为社会是不会淘汰有能力的人在面对困难时我们不能失去自信，只有你充满自信，你才能够跨越这制高点。
这次班会能够顺利成功的举性事全班同学努力的结果，在以后的工作和学习中我们会继续努力前进.
心理健康主题班会总结5
一、班会的组织实施情况
1、前期调研 确定主题
针对5.25大学生心理健康节，围绕5.25心理健康主题“大学生压力与应对”，并结合不同年级同学面临的主要压力不同等情况，在全院不同年级组织并实施了不同小主题的心理班会，分别是：XX级，用各种给力应对各种压力（面试压力缓解）；XX级，让我们一起来“谈情说爱”（情感压力缓解）；XX级，朋友，勿忘我（人际交往压力缓解）。
2、 设计方案
1).XX级
a.主题： 用各种给力应对各种压力（就业面试压力缓解）
b.背景：
XX级一大部分同学马上面临就业面试，因此对自己信心不足、没有一丝把握、甚至怀疑自己实力、忧心忡忡，压力大，闷闷不乐等现象更是很多。为此特别召开本次以“用各种给力应对各种压力”缓解就业面试压力的主题班会。
c.时间：XX年5月12日----XX年6月XX日（根据各班情况具体定）
d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师
XX级全体同学
2). XX 级
a.主题： 让我们一起来“谈情说爱”
b.背景：
XX级同学已进入大学2年时间，他们已经熟悉、并适应了大学生活，但这种适应同样也产生了另外一个问题，那就是如何满足各种情感的需求，如何判断处理方式，其中包括亲情、友情、爱情。为此特别召开有关情感问题展示、互动交流、为目的的主题班会，让同学们更好的发现爱、延续爱，爱别人，爱自己，每天多爱一点点。
c.时间：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根据各班情况具体定）
d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师
XX级全体同学
3).XX级
a.主题： 朋友，勿忘我
b.背景：
XX级同学刚进入大学一年，正处于积极适应阶段，无论学习、生活、人际交往等方面急需指导，特别是在人际交往方面还有很多同学处于“只联系高中同学”的阶段。为此特别召开以“朋友，勿忘我”为主 题的心理班会 ，旨在进一步加强班级同学的认识、交流、关爱。
c.时间：XX年 5月12日-----XX年6月XX日（根据各班情况具体定）
d.人员：学院心理辅导老师或各班班主任老师
XX级全体同学
3、 班主任会议启动 班级心理委员积极组织
在学院5月份的班主任例会上，心理学研会辅导员陶老师向各班主任老师下发了关于召开“5.25心理健康节主题班会”通知，并下发相应的策划书，针对不同年级的不同方案做了现场解答，和班主任老师做了交流，沟通了意见，统一的思路，确定了各年级心理主题班会的最终方案及细节问题。这为后期主题班会的顺利召开奠定了基础。
5月20日，心理学研会召开了全院心理委员会议，再次催促、监督各班级召开“5.25心理健康节主题班会”，同时强调各班级上交主题班会总结报告及部分人员感想心得，学研会组织部也做了相应的记录。
二、班会召开的效果：
1、同学们的反馈
经过此次主题班会,同学们对大学生心理健康知识的认识、理解加深了,系统学习了解决问题的方法。人生,是一个不断体验的过程。有时,总是被小事困住了前行的步伐，那么暂且抛开莫须有的困扰,轻装上阵,用更多心力为自己的人生会出更美的风景。通过交流,同学之间的距离近了，聊得话题多了。是的,今天我们互帮互助,明天我们抛开烦恼,携手共进，一起追寻我们的梦。
2、达到了什么目的
XX级一大部分同学马上面临就业面试，因此对自己信心不足、没有一丝把握、甚至怀疑自己实力、忧心忡忡，压力大，闷闷不乐等现象更是很多。本次以“用各种给力应对各种压力”缓解就业面试压力的主题班会，让他们了解掌握各种有效的应对压力的办法，自信乐观的去应对身边的压力，达到缓解就业压力放松自我的目的。
XX级同学已进入大学2年时间，他们已经熟悉、并适应了大学生活，但这种适应同样也产生了另外一个问题，那就是如何满足各种情感的需求，如何判断处理方式，其中包括亲情、友情、爱情。为此特别召开有关情感问题展示、互动交流、为目的的主题班会，让同学们更好的发现爱、延续爱，爱别人，爱自己，每天多爱一点点。
XX级同学刚进入大学一年，正处于积极适应阶段，无论学习、生活、人际交往等方面急需指导，特别是在人际交往方面还有很多同学处于“只联系高中同学”的阶段。为此特别召开以“朋友，勿忘我”为主题的.心理班会，旨在进一步加强班级同学的认识、交流、关爱。
三、班会召开的经验：
1、双线组织（班主任、班级心理委员）
班主任明确内容，搭建班会框架，由班级心理委员组织同学参加班会并班主任一起组织本次班会，师生一体，共同组织本次主题班会，促进班主任与同学之间的关系，师生间合作，双线组织，使得本次班会获得了圆满成功。
2、 分年级确定不同主题
由于不同年级面临着不同样的问题，本次心理主题班会针对不同年级的不同问题确立不同主题，解决各年级学生所面对的不同压力，切合实际又不偏离本次主题，这样有更强的针对性，达到缓解压力放飞自我的目的。
xx学院心理学研会
XX年6月3日
心理健康主题班会总结6
为贯彻学校、学院精神，加强我院班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机，让我院同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础，经济与管理学院心理健康部在5.25-6.8期间特组织开展心理健康主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
此次活动不仅帮助同学们了解525的由来和意义，帮助心理委员了解各班同学的心理情况，还通过组织各班级观影活动来提高广大学生的心理健康意识，让心理健康走进每个班级。活动一发起，就收到广大同学们的关注和响应。根据各班级心理委员的反馈情况来看，此次活动圆满完成。1604班心理委员在班会结束后这样评论：“大家在观影中都很安静，在大屏幕上大家聚在一起看电影还是很有感觉的，和在电影院差不多，共同走进主人公的世界，体验主人公的感受，电影中有些情节比较刺激惊险，大家也会紧张起来，揪着一颗心，转危为安的时候，大家又把心放了下来，看完这部电影，大家还是有所收获的，遇到困难不能轻易放弃，人生观也要在不同的时候做做调整，这部电影给我们解压，而且给我们积极向上的动力，多组织几次这种活动还是很有益处的。”
本次活动圆满有效地开展，促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立了自信，增强了同学们的增强心理素质,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。
心理健康主题班会总结7
为进一步做好学生思想引导教育和心理健康教育，重庆市田家炳中学（B区）采用线下+线上两种形式，开展了学生心理健康教育系列活动。
在学校党政领导的工作安排部署下，重庆市田家炳中学（B区）学发处在10月21日、11月4日在线下组织举行了学生青春期女生篇和男生篇专题讲座，讲座由学校A区心理老师李蓉主讲；11月13日、11月18日在线上分别开展了观看未成年人心理健康辅导中心推送的系列心理科普资料、心理健康主题班会活动。
学生青春期专题讲座女生篇。
在学生青春期专题讲座之女生篇中，李蓉老师分别从“青春期之生理篇、青春期之心理篇、青春期之社会篇以及青春密语”这四个方面展开讲述。李老师还结合初中生的生理发展特点，提出了一个新鲜词“初一现象”，与同学们从心理压力、学习压力等方面展开了热烈互动。
学生青春期专题讲座男生篇。
在学生青春期专题讲座之男生篇中，李老师分别从“认识青春期、男生青春期的心理变化、男生青春期的烦恼、男生青春期的卫生与保健以及做个真正的男子汉”五个方面展开阐述，并结合所讲的男生生理发展特点，提出了“三勤三注”的卫生要求，特别强调了刮胡子和青春期的饮食需要注意些什么。
随着线下教学转为线上教学，同学们开启了不一样的云端课堂。线上教学期间以来，学校时刻关注同学们的心理健康状态，并对部分存在心理健康方面问题的同学们进行了及时的疏导。为呵护学生的健康成长，学校还开展了两场线上心理健康教育活动。
观看心理科普资料。
11月13日下午，重庆市田家炳中学（B区）学发处在班主任钉钉群里转发了未成年人心理健康辅导中心推送的系列心理科普资料，并特地邀请家长们与同学们一同了解学习疫情期间如何做好心理健康防护。
在学发处的组织下，11月18日，各个班级在线上召开了“离校不离教 停课不停学”心理健康主题班会，旨在巩固同学们的精神防线，维护好心理健康状态。本次主题班会从不同方面强调了如何做到停课不停学的各类措施，其中就包括了心理自助与疏导方法，积极调试自身心态，做自己情绪的主人等心理健康教育内容。
心理健康主题班会总结8
心理健康教育是提高中学生心理素质的基础。最近几年以来，各地中学生多次发生轻生行为。无论是为情所困，还是学业压力，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。针对这一现象，有针对性的做好中学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，为了帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法.学校进行了“5.25心理健康”主题班会。
以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。
随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。
健康就像一张三条腿的凳子：
一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量；
其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响；其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。希望大家明白健康的标准：身体健康有身体健康的标准；心理健康有心理健康的标准；生活质量有生活质量的标准。在这个心理主题班会中，我们的同学都以饱满的热情投入到我们的班级活动中。面对心理健康的标准是什么和如何建立心理健康这两个话题，我们的同学展开热烈的讨论，积极发言，分享各自生活中的所见所闻，分想各自的经验和见解，让大家深刻地体会到集体的温暖与快乐。面对“厌学”这一敏感的话题同学们也毫无保留地想大家展示自己的经历和观点。我们通过看一些简短的励志类故事来感悟这个话题。各位同学在班会上活跃气氛发表意见，为整个班会的成功举
行做出了大量的努力。通过班团委的实例讲授和同学们共同参与，同学们对于“如何培养健康的心理，如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何通过互助小组及时了解在心理上出现偏差同学的情况”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到人生不仅仅是为了自己而活，还有父母和兄弟姐妹；并且使他们能够认识到当周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时需要及时给予帮助和开导。同时更重要的是认识到自杀这种不负责人的轻生行为是不可求的。人生还有很多精彩的事等着我们去做，虽然人生有着许多许多不可预测的挫折和残酷的竞争，但是经历过的人生才是完美的。
心理主题班会在我们的欢笑与沉思中结束，回顾整个过程，我们有理由相信我们此次活动是非常成功的。同时也希望各位同学再接再厉，为我们这个崭新的集体取得更大的成绩而努力。
通过这节班会课，相信大家都了解了为什么厌学，以及用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。还有对心理健康知识有了较多的了解和认识也对自身的心理健康有了初步的认识，也懂得怎么样去调节自己的心理，去用一个良好的心态去对待每一件事。
虽然本次主题班会存在着一定的不足与一些地方仍需要改进，但是总体上本次班会是取得了圆满成功。
心理健康主题班会总结9
为切实做好疫情防控期间学生的心理健康教育与服务工作，缓解和疏导疫情期间学生心理压力和不良情绪，湖南铁道职业技术学院机辆学院积极行动、多措并举，从11月3日起开展线上线下相结合的系列心理健康教育活动，为防控疫情打造了坚实的心理防线。
组织每个班级通过线上召开了疫情期间心理健康教育的主题班会
班主任通过主题班会教育引导广大学生正确对待疫情防控，帮助同学们树立信心打赢疫情防控战，同时为同学们解答各种心理困惑。积极开展了“内在稳定与外在冲击——疫情期的心理力量再建设”线上心理健康讲座，帮助同学们正确应对疫情期间心理上可能出现的各种心理问题。严格坚持“每周一报”心理异常学生的摸排工作。通过四层网络摸排心理异常学生，对出现心理异常或情绪异常的学生进行心理疏导，共筑心理“防疫墙”。
组织学生以寝室为单位开展心理解压放松活动
主要分为运动放松和心理放松两种团体辅导，有优点轰炸、你说我演、你拍拍我拍拍、我的烦恼、运动达人等等活动，形式新颖，深受同学们的喜欢。这一系列活动不仅缓解了同学们的焦虑情绪，同时构建了良好的宿舍人际关系和寝室氛围。通过抖音平台开展了“机辆好声音” 系列直播活动，主要内容有歌曲、舞蹈表演、乐队表扬、老师集体献唱以及学生连麦即兴才艺表演，极大地舒缓了同学们紧张压抑的心理，丰富了同学们的业余生活，帮助学生树立了积极乐观、健康向上的心态。
在疫情防控期这个特殊时刻，湖南铁道职业技术学院计量学院扎实地做好了大学生心理健康教育工作，共同守住青年学子心理“绿码”,共筑心理“防疫墙”，为打赢疫情防控攻坚战打下了坚实的基础。
心理健康主题班会总结10
一颗樱桃的甜，一块薄饼的香，春花灿烂的刹那，秋月似水的柔情，一切生命滋味的细细品味，都离不开一颗感恩的心。聂鲁达曾说：“当华美的叶片落尽，生命的脉络便历历可见。”是的，当流水般的光阴划出生命的皱纹时，当夕暮的黄昏为燃尽的红烛染上红光时，当瑟瑟的秋风托出那埋藏心海深处的感动时，不能忘却的，依然是在生命的脉络上用心刻下的感恩的印记。
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有。大学生活作为人生的一部分，不可能一帆风顺，种种挫折与失败都会接踵而至，成功时，感恩的理由很多，失败时，不感恩的理由却只需一个。
“感恩”是个舶来词，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，是一种生活态度，是因为我们生活在这个世界上，一切的事物都对我们有恩情！其实，感恩并非一定是那惊天动地的壮举，感恩之心也可隐藏于小事之中。
我们10化本2班开展了以“心怀感恩与爱同行”为主题的班会。设计此次班会的目的，一是积极响应学校开展的心理健康教育活动的号召，二是让同学们学会用感恩的心去看待一切挫折与失意，引导同学们树立完美的人格，健康的心态，进取的信念。三是通过主题班会的教育活动，能使我们学习、继承中华民族优秀文化传统，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。
班会共分以下几个重要的环节：
一是感恩父母
班会设置这个环节是极具意义的。首先，感恩，当它从心灵深处迸发时，就注定是无暇的，它已被时光赋予了无穷无尽的含义。每一个心怀感恩的人，首先感恩的是自己的父母。其次，它提醒了我们与父母之间要更多联系、多沟通，别让“感恩父母”只出现在我们的口中，要把它付诸于行动。哪怕是常打电话回家和父母聊聊天或者回家是为父母分担一些家务，或许，我们做的不足以报答他们，但感恩所需要的不是物质上的尘埃，而是心灵上的无暇！
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情，世界就会是一片孤独和黑暗。父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱。这，便是他们的幸福了。“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。当同学们说起父母之间的事及对父母之间的爱时，感动了所有人。说起父母我们没有天花乱坠的语言，也没有华丽词汇的修饰，有的只是同学们真实、朴素的话语，很多人说到最后已是泣不成音，其中的一位同学讲述的，她的父亲在寒冷的冬天不顾路途遥远和天气的寒冷给她送毛衣到学校的事迹时，更是使全班同学都为之动容，更多的同学则是无法用言语来表达内心的感受。班会就这样在温暖而感人的气氛中开始了。
二是感恩老师
我们设计这一环节的目的：一是让同学们‘饮其水时怀其源，学其成时念吾师。"；二是希望同学们像老师一样，把自己的心灵和力量奉献给他人，“蜡炬成灰泪始干”。
父母的爱是无私的，是伟大的。但是这个世上除了爸爸妈妈，还有我们的老师在关心着我们。“袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下”。当第一片红叶摇曳风中，又一批学子走进了梦想的殿堂。饮其水时怀其源，学其成时念吾师。是老师，给了我们前进的动力；是老师，给了我们飞翔的翅膀；是老师，给我们指明人生的方向；是老师，给了我们放眼世界的慧眼老师就像是一支红烛，一点一点的融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。教师，一个多么神圣的字眼！教书育人，一份多么神圣的职业！
因而，在感恩父母之后，我们进行了感恩老师的活动。让我们怀着感恩的心情，对那些曾经孜孜教导我们的老师表达我们最真挚的感情！我们让同学代表上台朗诵了《致老师！》，表达了我们对于老师精心栽培我们与兢兢业业工作的敬意与感谢。声情并茂的朗诵，朗朗上口，真真切切的语言，感染了在场的每一个人，感恩班会也掀起一个小高潮。
三是感恩社会
设计感恩社会这一环节有以下目的：一是让同学们学会铭记他人、社会的关怀；二是把这些来自他人、社会的关怀传承下去，把爱回报社会回报国家。
华梅说得好：“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”让这感恩之心永远长驻我们的心中。世界需要一颗感恩的心，因为感恩，世界才会美丽；因为感恩，我们的心灵才会变得美好；因为感恩，我们的生活才会变得充实。因而，除了感激养育我们的父母，栽培我们的老师，我们同样要感恩给予我们锻炼与成长的社会。
最后，在主持人的带领下，全班同学饱含深情的唱了《感恩的心》，在歌声当中，同学们深刻的体会到了常怀感恩之心，会让我们的生活更加充实愉快，会让我们的人生更加美丽动人，会是我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。我们的班会也在歌手当中圆满的结束了。
学会感恩，感谢父母给了我们鲜活的生命，无论贫穷与富贵，高尚与卑微，珍惜世上最关心我们的人；学会感恩，感谢我们的老师，是他们起早贪黑，不知疲倦，含辛茹苦的传授我们知识，教会我们做人，爱惜阳光下最崇高的老师；学会感恩，感谢你身边的每一个人，无论是帮助你、关心你、指点你，还是怨恨你、伤害你、抛弃过你的人，毕竟他们都是你短暂人生回忆中的精彩部分。
通过这次班会，大家对于感恩的认识都有了一个很大的提升，都表示将在今后的学习生活中要把感恩当做一种行动，感恩父母，感恩老师，感恩社会，将这股感恩之情化作动力，努力学习，做对社会有用的人。“心怀感恩，与爱同行”班会各个环节都紧扣本次活动的主题，处处围绕活动目的展开，因此，我们的班会取得了非常好的效果。
心理健康主题班会总结11
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我系开展了系列心理健康教育活动。
一、活动主题：
“我爱我，给心理一片晴空。”
二、活动时间：x年5月27号
三、活动内容：
班会前，老师首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本
情况，为班会成功的召开做好充分的准备。我主要针对本次班会的新生的特点，学习了关于大学生适应问题、青年生存手册和班会开展应注意的基本问题。
通过老师的讲授，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况，怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身所处环境和成长道路上必然存在的竞争和挫折，并且使他们能够在周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时及时给予他们帮助和开导。
四、活动意义：
根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。
10级数学教育一班x年5月28日
扩展阅读：5.25大学生心理健康主题班会总结
亲近你我，给力幸福
x级工商管理（4）班5.25大学生心理健康日主题班会总结
为了迎接5.25大学生心理健康日，在兰州商学院学生工作部、大学生心理健康中心、大学生心理协会、工商管理学院团学办公室的领导下，x级工商管理（4）班按照“亲近你我，给力幸福”的活动主题，结合本专业的特色和本班学生心理状况召开了主题班会。通过本次班会，对于本班同学造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会、关心他人起到了积极影响；推动了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保障意识；对于改善人际关系具有良好的促进作用。学生积极响应、会上踊跃发言，本次班会取得圆满成功！现将本次“5.25”大学生心里健康日主题班会的情况汇报如下：
一、搞好宣传、认真部署：
为了搞好本次班会，我班班委成员积极协助，班长、团支书、组织委员都为本次班会的召开做了宣传和组织工作，营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。
二、制作书签、了解活动我班同学积极响应校团委、团学办公室、工商管理学院侯院长的倡议，按照要求制作“5.25大学生心理健康日”宣传的漂流标签，以每个宿舍两张的具体数量圆满完成了任务。通过制作书签，使我班同学深入了解、亲身体会了“5.25大学生心理健康日”的主题和内容，提高了同学们对心理问题的认识，对于以后心理健康活动的开展具有深远意义。
三、主题班会、情景再现：
（一）召开时间：5月23日下午17:20分
（二）召开地点：和平校区教学楼E楼212室
（三）参加会议人员：x级工商管理（4）班全体同学（54人）（四）活动主要内容：
1、“5.25大学生心理健康日”宣传课件（ppt）播放
2、心里委员刘琦辉向全班同学介绍我校5.25大学生心理健康宣传活动具体事宜
3、同学们自由发言，就5.25大学生心理健康日和大学生心理健康知识进行讨论和探讨
4、班长作总结发言（五）班会内容：
班会上，我班同学认真观看了宣传课件，并对课件内容进行了评价和讨论，在欢声笑语的气氛中，深刻地体会到了“5.25大学生心理健康日”的意义。同时，认真聆听了心理委员对我校大学生心理健康活动周活动介绍，感受到我校对大学生心理健康问题和5.25大学生心理健康日的重视，表示要积极配合学校、学院，开展活动。
在接下来的自由发言中，同学们围绕着“亲近你我，给力幸福”的主题和“5.25大学生心理健康节”以及“大学生心理健康问题”展开讨论，大家畅所欲言、各抒己见，表达了自己最真挚的想法，把学习生活中的点滴经验、问题、矛盾都说了出来相互学习和讨论，把会议推向高潮。
最后，班长对本次班会做了总结性发言，他指出：“大学生心理健康工作是班级日常工作中的重要组成部分，每个班级成员都应该积极配合心理委员的工作，及时、高效地完成校、院对我班心理健康工作安排的任务，促进x级工商管理（4）班全体同学的身心健康。”班会在《同一首歌》的歌声中结束，取得了良好的效果。
四、班会意义、经验教训：
通过这次班会，大家在观看、发言、聆听、思考的同时，也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识，对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。
虽然本次“5.25大学生心理健康主题班会”已经圆满结束，但本次班会从组织、宣传、召开、结束积累了许多经验的同时，也有不少问题有待改善。比如：活动前期准备工作欠缺，像宣传时没有通俗语言贴切介绍本活动；时间较短并且项目较少；内容比较单一，数量较少；由于是第一次心理健康班会，同学们比较陌生，对本次活动建议太少。
“解读心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班会虽然
圆满，但就x级工商管理（4）班同学心理健康工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要加大心理学知识的传播力度和加强对同学的心理指导，由点及面，将大学生心理健康工作贯穿整个班级内部，使我班每个人都能成为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。让每位同学的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
最后，感谢工商管理学院领导对本次班会的支持和指导；感谢x
级工商管理（4）班班委的协助；更感谢x级工商管理（4）班54名同学的积极参加。因为有你们的付出才有我们班的主题班会的圆满成功落幕，因为有你们的合作，才有大家的一致好评。谢谢！！！！
再一次预祝兰州商学院“亲近你我，给力幸福”大学生心理健康
周活动取得圆满成功，为更多的同学送去更多的心灵慰藉，活动更加出彩成功！
主办：x级工商管理（4）班主笔人：刘琦辉x年5月25日
附件1：“5.25大学生心理健康日宣传课件”附件2：“x级工商管理（4）班主题班会图片（节选）”
心理健康主题班会总结12
为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，有效缓解学生因疫情及长期居家学习、生活带来的心理压力，提高心理防护水平和居家学习质量，近日，驻马店市第三十七小学组织开展了线上心理健康教育主题班会，引导学生正确认识疫情，科学、合理安排疫情期间的学习生活，鼓励学生增强抗击疫情的信心。
班会课上，各班班主任老师通过课件和相关视频普及关于疫情期间的心理健康知识，让同学们了解如何调适自我压力和焦虑心理，了解调控情绪的方法；引导学生正视疫情、不畏疫情；指导学生科学合理规划每日作息，合理调整自身情绪，照顾好自己，营造积极向上的健康状态；告诫学生不要沉迷网络，过度使用电子产品，保护好视力，养成文明健康的线上学习习惯。
疫情防控居家线上学习期间，对于每个家庭每一个学生而言，疫情带来的紧张担忧，居家的不自由感，会让同学们感到不适应和巨大压力。生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注着每一位学生的健康成长。班会上，班主任还教授了学生心理防疫小妙招，鼓励学生关注现在可以解决的问题，不要杞人忧天，不信谣不传谣，相信科学和我们国家的治理能力。
线上心理课就像一场及时雨，向学生、家长们普及心理健康知识，及时呵护学生心理，引导学生乐观面对疫情，提高心理防护水平，为隔离在家的同学们注入一剂战胜疫情，积极投入学习的“强心剂”。
通过此次心理健康教育主题班会，给全体学生和家长们提供了实际有效的心理支撑，缓解了疫情带来的心理压力，创建了积极、健康的氛围，提高了学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在疫情期间的心理调适，切实接收到来自老师和家长的关爱。希望该校学子能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强、更加勇敢。
心理健康主题班会总结13
心理健康活动主题班会总结：健心 健身 健爱
3月28日，机械工程1306班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。
摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育，机械1306的班委们集思广益，采取了以郊游为主，素拓为辅的方式进行此次活动，并取得了可观的成效。无论这次活动能对同学们今后的心理发展起到怎样的影响，至少在活动结束时，同学们的脸上都洋溢着青春的笑容，这无疑是对活动成功的一种肯定。而这次活动的成功，可归为三个因素。
其一，在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时，班委们便予以了高度的重视。众所周知，心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题，而近些年来，迫于各种压力，大学生的心理健康问题日趋严重。大学生因心理问题而轻生的新闻也屡见不鲜。基于此，班委特意举行了一次小型会议，悉心讨论如何办好此次活动，以便于帮助同学们摆脱心理问题的困扰。经过激烈的讨论，大家选中了几个可行的方案，并通过一次全班会议让班内同学进行投票，最终确定了郊游形式为最佳方案，并初步拟定了策划书。之后，经过成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同学老师的要求进行细节整改后，做出了最终成型的策划书，并得到了学院老师的肯定和支持。因此，这次活动的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策划与准备。此可谓“凡事预则立，不预则废。”
其二，天公作美，活动如期进行。在活动进行过程中，我们贯彻了“人人都参与进来”的理念，而各种各样的小游戏，无疑便是理念实现的最佳工具。在做游戏过程中，我们设置了一些小奖品，从而提升了游戏的趣味性和参与度。游戏一共分为三个大部分，分别是“健身”“健心”“健爱”，且成递进关系。在“健身”环节中，除跳绳游戏外，大家基本都在不停地跑动，开始的时候还会顾忌下颜面，渐渐的，羞涩也被抛之脑后了。你追我赶的过程中，明显的变化就是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑，烦恼似乎早已被抛到九霄云外。在“健心”活动中，我们首先进行了“蒙眼走路”游戏，所有同学两人一组，一人蒙眼走路，另一个人只能用语言指挥，只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。虽然有几个同学险些跌倒，但是游戏进行的还算顺利，虽然游戏不像前面几项那么激烈，但是可以发现，同学们很信任自己的伙伴，中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着，我们又进行了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。欢笑之后，大家围坐在一起，轮流讲述着自己的心里话，快乐也好，悲伤也罢，未来也好，往事也罢，随心所欲，时而一阵哄笑，时而一阵唏嘘，时而悠然自得，时而怅然若失。待大家讲完心里话后，主持人进行了一番精彩的演讲，既很好的总结了大家的问题，又生动的做出了正确的引导，“培养由因溯果能力”“享受当下生命”“拥抱自己的每一个面向”既是演讲的主题，也是心理健康的必备条件。最终，活动圆满结束。因此，这次活动的成功，重要的因素之二便是极高的参与度以及同学们积极的配合。
其三，要感谢学校的支持。这次活动的开展，学校、学院不仅给予了经费上的支持，另外，正是因为此次活动是在全校范围内展开，并得到了大力的宣传，才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中，如果这次活动仅仅是以普通班级活动开展，也许难以收到预期的效果。所以，这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必然的联系。
当然，这次活动进行过程中也有一定的纰漏。比如由于事前的准备过长导致最终活动的进行时间确定较晚，通知给同学时，个别同学已经有了其他事情的预约，最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱，不过还好没有发生危险，但是有几个游戏没能按照策划的规则进行。这些都是值得注意的问题，如果下次再举行类似的活动，一定要提前想好对策。不过瑕不掩瑜，总体上说，这次活动还是非常成功的，同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣，更从此次活动中收获了心理健康上的教育，团结集体，信任同伴，走出自我，积极乐观。
心理健康主题班会总结14
心理健康教育是以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施，是实施素质教育的重要内容。为此，我们开展了一次心理健康教育主题班会，由11信工2班体育委员蔡焊生主持。
一、活动主题：
心灵之源，源于纯净
二、活动目的：
为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，进一步提高大学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高班级凝聚力，增强班内团结，消除学习生活中困惑，走出心理误区，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动时间：
20xx年3月17日19:0021:00
四、活动地点：
1#205五、活动内容：
首先，文艺委员张艳带大家欣赏了两首轻音乐，让大家放松一下心情，舒缓一下情绪，慢慢进入主题。
其次，主持人介绍了大学生心理健康教育的重要意义，以及大学生遇到的普遍心理健康问题。
然后是播放一组心理测试题，供同学们娱乐、思考。在这个环节，大家积极讨论，畅所欲言，并提出很有实际意义的意见与建议。同时大家联系自己的实际谈论自己的切身体会，从自身出发，提出正确处理心理健康问题的方法。
接着，我们进入了游戏环节：动作传递和踩气球。动作传递环节中，我们出了两个题目：
1、跳去年红极一时的江南style;
2、表演：妩媚。由于传递动作的第一个人和最后一个人都是男生，所以特别有CIMG9529.AVI笑点，气氛相当活跃。之后，我们请了班级里一些有想法的同学作了演讲，谈谈他们对心理安全的见解和认识。然后，团支书对同学们的发言结果做了总结，提出了相关的建议，要求全班同学在平时的学习生活中要树立正确的心理健康观念，正确地面对学习生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度。
最后，辅导员对此次班会做了总结。她指出大学生心理健康教育在我们学习生活中的意义和重要性。心理健康教育是大学生德育必修课，也是提高大学生心理素质的基础。我们在平时的学习生活中要以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，帮助自己树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法。
这次主题班会，通过全班同学的积极参与和认真讨论，使同学们充分认识了大学生心理健康教育的重要性，同时也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识。对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。
心理健康主题班会总结15
为关爱疫情防控下同学们的心理健康，引导学生塑造积极阳光心态，提高心理免疫力，传递“逆行者”正能量，物理科学与技术学院18.1班于5月29日晚上7:00利用腾讯会议（会议ID：988990936）召开了“疫情防控下的大学生心理健康教育”为主题的班会。参加此次班会的有18.1班兼职班主任王健飞副校长、18.1班班主任赵岩老师，物理学院党总支书记孙鹏和副书记宋梅列席了此次班会，班会由18.1班班长宫明宇同学主持。
会议首先是观看抗击疫情宣传片。从宣传片中同学们更加深刻的体会到了在形势严峻疫情面前，中国人民是如何做到众志成城，共同抗疫。同时也感受到了“最美逆行者”们的付出，他们的精神深深鼓舞着同学们，丰富了同学们的精神世界。在随后的观后发言中，同学们纷纷表示在抗击疫情的关键时期会保护好自己，做到作息时间规律，克制焦虑情绪，认真上好网课，做好身体和心理的调整，这也是为抗击疫情做出自己应有的贡献。同学们坚信疫情虽然凶险，但有祖国做后盾，有医生保安康，有战士卫家国，有大爱齐抗争，有大家共携手，即使我们能做的微乎其微，但我们众志成城，也定能迎来春花烂漫时!
在家乡参加抗疫志愿者活动的张新鸽和陈海燕两名同学向同学讲述了她们在战疫过程中是如何积极开展志愿者服务的。她们的抗疫志愿者服务工作虽然只是在门口卡点给进出车辆登记、测量体温、为社区孤寡老人送物资等微不足道的工作，但是她们通过此次的志愿者服务工作切身感受到在关键时刻能挺身而出并齐心协力为战疫贡献自己的力量是最值得回忆的青春记忆。
18.1班班主任赵岩老师对同学们的发言给予肯定，并从少刷手机，少看负面新闻；充实生活，不让自己太闲；做好家居消毒和个人防护；维持规律、健康的生活作息等四个方面来鼓励同学们主动调适自己的心态，提升自己的免疫力，让阳光心态来为自己保驾护航。
会议最后，18.1班兼职班主任副校长王健飞老师首先表达了他对同学们的思念之情，并代表学校向同学们表示慰问。健飞校长强调同学们要正确审视自然和自己，应该爱护和敬畏大自然，不能把自己欲望凌驾于大自然之上，用心呵护大自然才能生生不息！健飞校长鼓励同学们要通过此次疫情的发生，看到了最美逆行者带来的温暖，看到他们用生命书写出的大爱与担当；号召同学们时刻要与祖国同命运，与祖国共患难，要做到时刻增强大局意识，公众意识，不惜牺牲个人利益，并为做志愿者的同学点赞！最后，健飞校长祝愿同学们学习进步，健康快乐，一切顺利！
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