浅析大专院校健美操教学改革必要性的研究论文范文
在日常的学习、工作、生活中，大家都知道健美操吧，以下是小编为大家整理的浅析大专院校健美操教学改革必要性的研究，仅供参考，大家一起来看看吧。
浅析大专院校健美操教学改革必要性的研究
论文摘要：
围绕大专类院校学生的心理特点，结合学生的技术能力特色，借助健美操的特殊教学方式，在具体的实践过程中，探索适合于大专类学校体育教学中健美操教学的改革创新方向。
一、健美操教学改革的意义
健美操是我国体育运动的一个新兴项目，它起源于生活，是人们对于身体美的一种象征，它是融合体操、舞蹈、音乐的产物。大专类院校学生一般都在18～23岁之间，这时候他们的心理趋向于成熟，有自己的主见，但是在很大程度上还有一定的可塑性。把握学生的心理特点加以引导，必将最大限度的激发他们的创造能力。
首先，大专学生对体育课兴趣不高，学生对体育课的认知程度不高，认为体育课就是自由活动。现阶段的大专院校，对体育课重视程度不太高，加之学生身体素质差，老师也是睁只眼闭只眼让他们通过考试。从而让体育课失去了它的价值。
其次，大专类院校忽视了健美操作为一种专业技术能力的作用。从20世纪30年代，我国出现健与美运动的雏形，80年代健美操正式登陆中国，已奠定了广泛的群众基础。对于大专大一新生来说，对刚接触的大学环境充满好奇，特殊的健美操教学将带动他们学习的积极性。从而使健美操成为一种终身体育的象征。
最后，所谓“技不压身”，在经济飞速发展的今天，生活的节奏越来越快，人们在空余时间寻找释放压力的手段也开始多样化，健康与美丽并存的健美操是不错的选择，所以大专类学校健美操课程的开设在很大程度上也可以升级为技能的培训。让学生多一种技能，多一个谋生的手段。
因此，对于大专类院校健美操教学改革的研究和探索，是一种教学改革的新思路，是促进教学模式的改变，让学校为适应社会来培养学生的新途径。
二、高效健美操对学生心理的影响
1.健美操所涉及的学生心理
郑州大学体育系的梁保军做过大学生健美操教学对学生心理影响的调查：他在自己的研究中提到一个学生：“当我挺胸抬头走路之时，当我完成大强度的练习时，我有了克服困难的勇气，因为我意识到，只要坚持，就能成功。”这句话看似很简单，却充分体现了健美操对学生自信心的增强有很大的影响力，健美操教学对学生身心特殊的要求从一定程度上让学生自信的面对面前的一切。
2.健美操运动对个性心理的影响
参加健美操运动的心理分为，认识过程、情感过程和意志过程三个方面。经常参加健美操运动影响着下一代的体育态度与行为的形成：健美操运动能使人性格开朗、大方、乐观向上。
三、健美操教学改革对体育教学的影响
马大慧在《体育在高校通识教育中的作用研究》提出：体育教学要根据高校体育教学特点，充分发挥体育课教学的指导作用，并按体育自身的规律来安排教学计划。同时在最后他还呼吁体育作为成人的游戏，理应回到它应有的地位。
因此对于体育教学改革的需求已经迫在眉睫，健美操作为体育教学中学生容易接受，并能在体育教学中很好推广的科目，对体育教学改革影响也较大。
四、健美操教学改革在高校的需求
体育兴趣是学生参加体育锻炼的基本动力之一。是学生对体育活动的心理选择，趋向和准备的突出表现，对学生的体育活动效果有着良好的促进作用。有调查显示，影响大学生体育锻炼习惯的因素中在体育锻炼知识、方法中，体育意识为最。
高校开展健美操教学并没有普及，还有很大的发展空间。因此，对健美操教学改革的研究非常有必要。
五、健美操教学存在的问题
1.场馆功能单一，使用率低
绝大数高校健身馆较小设施简陋，缺乏必要配套健身设施，功能单一，不适合健美操教学。
2.部分领导重视程度不够
目前，健身操部分课程已纳入高校的体育课本中，这对健身操在普通高校的普及发展起到很大的推动作用，但以上调查分析可知，对学生缺乏正确宣传引导，更谈不上兴趣。因此，造成健身意识不强，健身文化氛围不浓。
3.有多种专业健身操教练少
大多数高校的健身操教练是有体育教师转型而来，谈不上专业，且课程单一。现代大学生参加体育活动表现出求新求异，求趣求知求动的心理特点，健身操内容多样化可以满足这一需求。另外，旧课程体系未得到根本改变，教师忽视了对学生终身健身能力培养，因此建立终身健身为目的的课程体系势在必行。
六、海南省大专类院校健美操教学改革必要性和建议
1.健美操开设的建议
（1）把握学生的心理。学生对于体育课普遍存在怕晒、怕苦、怕累的抵触心理。健美操在音乐和优美动作的刺激下，可以激发学生运动的欲望。因此，建议有条件开设健美操教学的大专院校，可以将体育教学增设健美操教学。
（2）对体育运动的危险性产生的压力。学生上体育课最害怕的是在身体的运动过程中，在不可避免的情况下来自外界的伤害，健美操可以有效的降低此情况的发生。
（3）学生对形体美的追求。健美操是一种有氧运动，在一定程度上塑造完美的体型，对于青春期的学生来说，兴趣较大。
（4）替代性锻炼效果的诱惑。让学生800米，可能要做工作，可让学生进行健美操训练，连续跳2个小时他们都乐此不疲。从学生心理出发，健美操的教学改革可行。
2.学校发展需求的建议
对于大专类院校，学校重视的是学生技术能力的培养，在现在技能学校的冲击下，学校要有自己所精的技能专业，还要有吸引大众眼球的、有影响力的基础学科。通过前面所介绍的健美操的发展过程，可以了解健美操教学是一个不错的选择。因此，从长远角度看，健美操教学改革可行。
3.国际旅游岛发展下社会需求的必要性
海南国际旅游岛的目标中提到，将海南打造成为中外游客向往的文化娱乐、运动健身和休闲疗养胜地。因此，体育运动的发展已经上升到海南国际旅游岛发展的规划中，对于大专类院校培养的学生更是一个挑战。
现在社会要求一专多能的人才，学校培养的学生不仅能充分发挥自己的专业特长，还能通过健美操的学习，组织进行体育运动，表演等各种活动，是社会压力下人们所追求的排压方式。因此，进行有效的健美操教学改革是势在必行的趋势。
参考文献：
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[4]吴强.普通高校健美操发展现状及教学改革初探[J].黄冈师范学院学报，2009，（6）.
高校健美操教学改革反思论文
关键词：
移动APP;高校健美操;教学改革
健美操是一项融音乐、体操、舞蹈等动作为一体的有氧运动，在过去是一项深受人们喜爱的运动。但随着时代的发展，新鲜事物的不断涌入，健美操教学普遍存在一系列亟待解决的问题，主要包括：教学内容枯燥、教学方法单一、师资不够完善、场地设备不够完善、评价方式不够合理等，这些问题严重阻碍了健美操的发展，进行教学改革和解决问题势在必行。随着经济水平的迅速发展和科技水平的不断创新，智能手机以及平板电脑已成为大学生的必备产品，各种APP的产生和发展给大学生带来新的生活和运动方式。
优酷、美拍、抖音、快手、bilibili、糖豆、跳跳等移动APP中包含很多不同种类的舞蹈视频，比如拉丁舞、现代舞、民族舞、街舞、爵士舞、有氧健身操、搏击操、减肥操等等，内容可谓是琳琅满目、丰富多彩，能满足各类人群的需求。另外随着流行音乐的层出不穷，相应的编舞也如雨后春笋般涌现，有些时尚、节奏感强、简单易学的舞蹈被人们广泛传播开来，被大学生熟知也深受大学生的喜爱。本文试图在移动APP背景下，针对高校健美操教学存在的问题，引入移动APP及其舞蹈因素，探讨移动APP对高校健美操教学改革潜在的影响以及改革的途径和方向，为健美操课程的健康长远发展做出一定贡献。
1、移动APP对高校健美操教学改革影响的探讨
1.1引入不同时尚元素，丰富教学内容
据相关研究表明，在健美操的教学中穿插街舞和搏击操等时尚舞蹈动作的教学，可吸引更多男生关注和学习，让学生对健美操的认识不再局限于女生，尽可能地让更多的学生参与进来；在健美操教学中融入时尚舞蹈元素,能够促进学生灵敏、耐力、力量和柔韧等素质全面发展，能够使学生的学习积极性和自信心得到增强。移动APP视频里有各种各样、适合各类群体的时尚舞蹈，健美操，老师可以引入移动APP舞蹈作为健美操教学素材，借鉴、参考相关舞蹈动作，改良健美操教学内容，使健美操教学内容更加富有弹性，增加师生对教学内容的选择性。
1.2体现学生主体，优化教学方法
每个学生都是独立的个体，对健美操或舞蹈有不同的偏好，移动APP的视频里舞蹈种类繁多，可以满足更多学生的爱好和需求，学生可以从中选择自己喜欢的或找到适合自己的舞蹈。学生都有一定程度的表现欲望，一旦找到自己喜欢的或者擅长的就会体会到满足感和成绩感，从而提高学习的自觉性和积极性。因此，在教学过程中增加学生分组和个人展示的环节，给学生提供展现自学成果的机会和平台，提倡学生合理利用移动APP进行自学，允许学生选择自己喜欢的舞蹈并自编动作，提高学生自学能力和创新能力，增强学生的积极性和自信心，有助于学生的个性发展。在教学过程中让学生自愿结合、自由分组练习，并安排分组创编动作和编排对性的任务，增加学生之间的互动交流，使课堂更加生动、活跃的同时，培养学生的团队协作精神。在健美操教学过程中，师生双方都要充分利用移动APP的优势，合理运用自主学习模式和合作式教学模式，不断优化教学方法。
1.3对教师提出新要求，合理调整教学师资
如今大量新事物通过网络迅速传播，APP视频内容也不断更新，学生更加不满足于健美操教学。为了满足课堂教学和学生的需要，健美操，老师要增强接收新事物的能力，对音乐和舞蹈要有很强的鉴赏力，能够掌握多种舞蹈和把握不同的舞蹈风格，还要有对舞蹈因素进行有效提取、整合、编排的能力，同时要清楚地了解学生的当前的水平和接受能力，考虑到学生的兴趣和需求，选择合适的教学内容进行教学。学生可以从移动APP中获取所需要的舞蹈内容，在一定程度上摆脱了对健美操，老师的依赖，同时对健美操和舞蹈感兴趣的男生可以通过移动APP找到男老师的动作教学视频，减小了健美操，老师女多男少对学生的影响。
健美操，老师可以加强合作，分别录制男生版本和女生版本的教学视频，传到移动APP上进行资源共享。虽然移动APP可以在一定程度上解决师资方面存在的问题，但不能取代健美操，老师，因为对学生进行适时的、有针对性的`指导和管理是移动APP无法做到的。在健美操教学中引入不同新的元素进行借鉴和参考并不是取代，而是在把握健美操课程方向的基础上融入不同元素，拓展新的内容领域，增强健美操课程的包容性，更好地发挥健美操课程的价值。这就要求健美操，老师更加深入、精确地理解和把握健美操课程的目标和要求，熟练地掌握健美操专业理论知识和技能。同时要把握新时代的方向和特点，紧跟潮流，与时俱进，通过参加培训和自我学习，不断更新、拓展相关教学知识和技能，更好地为健美操教学服务。
1.4开发教学资源，提供教学设备
移动APP操作起来方便、快捷，可作为大学生课余时间学习健美操的重要工具，学生可在课余时间学习，不用受场地的影响，随时随地进行自学。笔者设想开发学校内部健美操教学APP，把APP分为几个模块，包括教学区、考试区、推荐区等等。一方面可以把课堂教学内容传至APP中的教学模块或者把推荐内容传至推荐区，把APP作为教学工具；另一方面可以把学生的考试内容传至APP作为教学评价材料依据。移动APP的使用可以在一定程度上降低对场地设备的要求，但是在正式的健美操课程教学中存在的场地设备问题依然需要解决。各高校要根据实际需要不断更新教学设施，将现代化教学设施引入教学中，充分利用多媒体为健美操创造良好的教学环境，为健美操，老师减轻负担的同时激发学生的学习热情，从而提高健美操教学效果。
1.5优化评价内容、评价方法和评价标准
在健美操教学过程中引入了移动APP中的舞蹈因素，考核时除了对学生进行身体素质和规定的健美操内容进行评价以外，还可以对学生通过移动APP自学的情况进行评价，对学生评价的内容更加丰富、全面。在平时的健美操课堂中增加个人或小组展示的环节，用以展示学生通过移动APP所学的内容，还可以把学生平时展示的视频传至移动APP中作为纵向的对比和评价的材料，有助于对学生的学习态度、平时表现和进步情况进行评价，关注学生的个性发展，切实做到过程性评价与终结性评价相结合，评价方式多元化。在进行期中考试和期末考试时，要求学生根据课堂上所学的健美操规定动作与通过移动APP自学的动作进行组合、创编，选择合适的音乐搭配，完整的展示出来，学生可根据情况自由选择个人考核和集体考核，由于选择集体考核比个人考核难度更大，所以评价标准也应有所不同。评价内容的丰富和评价方式的多元化，使评价标准不再局限于动作的规范程度和表现力，而是把创编能力、组织能力、合作能力等多种能力综合起来进行评价，从而促使学生各种能力全面发展。
2、结语
在移动APP发展如此迅速的背景下，面对喜欢探索和挑战新事物的大学生群体，高校健美操教学势必要进行一系列改革以满足大学生的健身需求。健美操改革要审时度势地引入移动APP和其他网络多媒体，根据实际需要丰富健美操教学内容，创新教学模式，培养高素质水平的师资队伍，提高现有健美操教师的综合能力，优化评价方式，激发学生学习的兴趣，重视学生的个性发展，培养学生综合能力，使学生增强终身体育意识和养成健身的良好习惯。我们要充分利用移动APP等现代科技的优势，促进健美操课程的健康发展。
参考文献
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[4]姜涛,周校锋.基于多元智能理论的高校健美操教学改革研究[J].教育理论与实践,2018,38(3):61-62.
高校健美操教学改革创新探析论文
摘要：
随着素质教育和教学改革工作的逐渐深入，人们对高校体育及健美操教学方面的工作引发了更多重视，根据新时期发展需求对高校健美操教学工作进行了改革和创新，进而对学生的身体素质进行充分锻炼，丰富学生的学习生活，并且推动了全民体育运动的发展。下面对新时期高校健美操教学改革创新方面的工作进行具体分析，以供参考。
关键词：
新时期;高校健美操教学;改革创新
近几年，健美操运动逐渐被人们所熟知，并且越来越多的人参与其中，为了更好地满足学生喜好及学习需求，高校开设了健美操的相关课程进行教学，并且根据实践方面的情况对健美操教学工作进行不断创新和调整，为高校健美操教学工作质量及效率的提升提供了更多支持。本文对健美操教学改革创新方面的内容进行具体分析，以期为高校健美操教学工作的开展提供一定启发和参考。
一、对教学观念进行调整和创新
转变和更新思想观念是高校健美操教学改革和创新的基础，目前很多高校依旧将球类项目、田径项目及传统体操项目等当作体育教学的主要内容，无法为学生提供更多的选择，不能满足学生的个性化体育学习需求。针对此方面问题，高校及体育教师需要对传统思想观念进行更新，将更多流行和学生喜爱的元素融入体育教学工作中，增设更多有趣的健美操课程，将形体健美操、竞技健美操及艺术体操等多种元素融合，做好动作编排创新组合等方面工作，为健美操教学改革及创新工作的开展提供更多支持。
二、对健美操教学内容进行改革创新
健美操教材的编制、教学内容编排及设置方面的工作对高校健美操教学质量和效率等具有重要影响，但是目前尚无统一的教材及教学参考资料，对教学工作的开展产生一定阻碍。针对上述问题，高校需要对本校体育教师进行充分调动，使其参与到教材和教学内容编制设计等方面的工作中，并且从教育目标、相关学者及专家方面寻求帮助，共同制定出一套更加优质的教材，为健美操教学改革创新方面的工作奠定坚实基础。此外，对教学内容进行设置时，高校体育教师甚至可以征求学生的意见，通过交流和沟通对学生的兴趣、喜好等进行了解，将更多学生喜爱的流行音乐、现代舞元素融入健美操教学内容中，使学生对健美操的配套音乐、配套动作产生更多喜爱和学习兴趣，促进健美操教学实效性的提升。
三、对健美操教学方法进行改革创新
传统体育教师讲解、演示示范，学生模仿练习的模式及教学方法无法更好地调动学生兴趣，为了使学生积极参与到健美操教学活动中，教师需要对教学方法进行改革和创新，使有限的健美操课堂教学时间发挥出更多作用，使学生对更多的健美操技术动作进行掌握，并且享受到更多的学习乐趣。例如，体育教师对骨干培养法进行应用，从本班学生中选出1位或几位健美操基础较好、接受较快的学生进行重点培养，使其在课堂或课后的时间对健美操动作先行学习和掌握；之后体育教师对小组合作学习方法进行应用，将本班学生分成5组，将几名骨干均匀地分散到5组中，对各组学生进行指导教学，一方面学生彼此之间能够更加轻松的交流和对话，通过互帮互助对教学内容进行更好、更快的掌握，另一方面可以减轻教师的负担，促进健美操教学效率的提升。此外，体育教师可以对情境教学法、记忆教学法等进行适当应用，使学生能够对健美操动作、位置等进行更好的了解和记忆。通过教学方法的改进和创新，体育教师能够对学生自身主观能动性进行充分发挥，使学生积极参与到健美操教学活动中，进行更多的实践和练习，通过模仿、学生自学、互助学习、表演等多种形式开展教学工作，使学生对健美操动作套路、力度等进行更好的掌握，将自身动作和音乐更好的协调，促进健美操教学质量及效率的提升。
四、对健美操教学考核评价工作进行改革创新
为了更好地贯彻落实素质教育理念，培养学生的健美操学习兴趣，帮助学生树立健美操学习自信和终生体育意识，需要对健美操教学考核评价工作进行调整和创新，在原有基本技术考核方面的基础上增添实践能力、创新能力考核方面的内容，对多元化评价方式进行合理应用。具体来讲在教学考核评价中，在原有理论、套路、技术动作掌握情况的基础上，对学生自编自创、个性发挥等方面情况进行打分，并且将学生学习情感态度、平时课堂表现等方面内容融入考核评价范畴中，提高考核评价工作的全面性，使学生能够更好地展示个性和风采，激发学生的学习自信和兴趣。最后，体育教师需要对评价主体加以拓展，使学生参与其中，通过学生自评、互评和教师评价联合的方式进行评价，进而从更多角度对健美操教学工作进行审视，了解学生的不足和学习需求，为今后健美操教学改革、创新等方面工作的开展、合理性及针对性的提升等提供更多支持。
五、结束语
总结全文，高校健美操教学工作的开展对学生身体素质、心理素质的提升，终生体育意识的形成等具有重要帮助，并且对学生合作精神、团队意识和凝聚力等方面的提高具有重要影响。本文已经对高校健美操教学改革创新方面的工作进行具体分析，希望高校及体育教师能够结合自身实际并参考文中观点进行改革创新，对思想观念、教学方法等进行调整，促进健美操教学实效性的更大提升。
参考文献：
[1]仲雪娇.浅谈高校健美操教学模式改革的途径及其体现的重要意义[J].南昌教育学院学报,2013(7):181～181,186.
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[3]杨洪.高校健美操教学改革创新研究[J].科技经济市场,2015(5):213～213.
作者:庞伊婷 单位:广西桂林电子科技大学
我院体育教育专业健美操教学改革的研究论文
摘要:
本文对我院体育教育专业健美操课教学模式中存在的问题进行了探讨，并结合本人多年的健美操教学经验和健美操普修课的教学特点，对高等学校健美操在教学内容、方法和评价方式上提出新的见解，从而为实现健美操教育课程的多元化，打造复合型健美操精品人才提供理论与实践依据。
关键词:
健美操;教学;改革
1、改革的必要性
1.1本门课程在全国体育院系中尚没有统一的教材，也没有统一的教学大纲。多年来我院一直参考、沿用其他院校的教材，虽然我院最近有两部自编的教材，填补了我院此项的空白，但一直没有作为学生的指定教材使用。
1.2健美操普修课时只有36学时，在现有的学时内让学生掌握三套大众健身操已经很难了，根本没有时间安排学生创编方面的内容，因此，对学生进行创编能力的培养还是空白。
1.3绘图能力应该是体育教育专业学生必须掌握的一门课，但我院的体育绘图和健美操课是独立的，因此，学生大一、大二学会的动作在大三、大四忘了，更别说走出校门以后了。
2、改革的目的
2.1有助于强化学生的创新意识，培养创编能力，促使教师在教学中有意识地为培养学生创编能力安排和改革教学内容。
2.2有助于形成群体意识，增强协作能力及责任感。
2.3有助于加强实践意识，提高实践能力，把所学的理论和技术迅速地、创造性地运用到实践中去，并自觉的通过编排实践检查自己对健美操知识的掌握和运用程度，提高实践能力。
2.4有助于培养竞争意识，调动学生的积极性，变被动学习为主动学习，变苦学苦练为乐学乐练。
3、改革模式
3.1教学内容的改革
3.1.1“一体化”模式的健美操教学内容
在健美操“一体化”教学模式中应充分体现开放的理念，体现健美操教学内容的广阔性、选择性和灵活性。教学内容的开放主要体现在:一、教师要不断地吸取和学习有关健美操的新知识、新动作、新难度和新编排:二、学生在众多的教学内容中，可以根据自己的需要和爱好自愿选择。改变原来健美操教学内容一成不变的现象。
3.1.2体育绘图是记忆健美操的良师益友
体育绘图的形成和发展，是与体育的发展密不可分的。尽管现代科技飞速发展，但体育绘图仍是体育教学中重要和不可取代的手段之一。体育绘图尤其和健美操密不可分，健美操是一门艺术性很强的项目，它的健、美完全可以通过艺术的体育绘图来体现。
因此普修健美操课的学生掌握体育绘图知识是至关重要的，如果让健美操，老师兼代体育绘图课，既教会了学生绘图的基本知识，又能督促学生把体育绘图更好地运用到实践中去。让理论资源和技术资源达到完美的结合，何乐而不为?
3.2教学方法的改革
3.2.1目前健美操的教学方法十分丰富
应该结合健美操课的特点，在技术要点和技术规格上细化要求的教法可以作为有效的补充。鼓励教师采用多媒体教学是一种有效的教学手段，让学生学会自主学习，自主学习是新课标的基本理念，自主学习能唤起学生的自主意识，并充分发挥学生的自主作用，真正让学生成为学习的主人。教育家吕叔湘先生说:“要逐渐培养学生主动学习的能力，不能老等人家给，要学会自己去拿。”自主学习能大大提高学生的主体意识，使学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习计划，从而加强了责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终生学习的方法，为今后坚持体育锻炼奠定了良好的基础，国外的体育教学十分提倡这种学习方式。
3.2.2重构和谐的教学情境
长期以来，基于传统的体育认识与教学习惯，大多数高校在健美操教学中注重于教学的组织性、纪律性，强调“教”的条理性和“学”的有序性。这种教学虽然外观严谨、规范，但也存在着主观营造紧张氛围的弱点。统一练习中难免有些学生会出“乱子”而影响集体的整齐度，即使教师毫无怨言，但这些学生自我愧疚、自责的心理使得他们表现出紧张、害羞、自暴自弃等一系列不良情绪，严重影响教学效果。因此，转变健美操教学理念，在课堂教学这一特定的教学过程中，让学生自己选择练习手段、练习难度、练习伙伴，转变练习机制，创设自主练习的氛围，使课堂教学体现素质教育的发展性、全面性、全体性和主体性，实现主导性与主体性相结合的快乐健美操教学理念的转变。
3.2.3鼓励学生创新学习，培养学生的创新能力
教师教会学生一套操，那么学生就能通过这一套操而变通出更多套操，这才是最重要的。老师先可以有目的的挑选一些健美操基础好、接受能力较强的学生，让他们轮流带准备活动，一是改变了老师带准备活动的“老面孔”，也是对学生能力的挑战。学生通过课后查资料、编排、反复的练习，大大提高了学生的动手能力和创编能力，也大大刺激了其他学生的学习兴趣。如果把学生准备活动的质量纳入学期考评，试想，哪个学生不愿意得高分呢?再如，分组分散练习时，课堂上将学生分成若干小组，让学生轮流对动作进行讲解、示范，并纠正错误动作，每个学生都必须通过思考后再对动作进行表达和评价。既提高了学生的目的性、针对性，又使其经常处于教与学、学与教的热烈氛围中，既加深了学生对健美操的理解、认识，又使他们整节课保持浓厚的学练兴趣。
3.2.4提倡延伸学习，培养学生的实践能力
所谓延伸学习，是指学生在健美操课以外的学习和活动。由于课时有限，有的内容无法一一在课堂上进行，而这些内容又是非常流行时尚的项目，如街舞、搏击操、踏板操、瑜伽等等。老师可鼓励学生在课后自己完成，然后在准备部分让学生带操，检查学生课后学习情况。延伸学习还可以升华到实践生活中去，校外实习、社会实践、健身俱乐部活动更是学校教育的延伸和补充，是实现多元化教育的辅助渠道，是学生学以致用的实践空间。鼓励学生踊跃参与俱乐部教练，参与各社会团体的健美操编排、组织工作等等。一方面是对学生自身素质的锻炼，另一方面也为他们将来就业奠定良好的基础。
3.3考核方式的改革
3.3.1考核方式的指导思想
以改进教学质量为准则，实现课程考核的科学化和合理化，进而变传统应试教育为现代素质教育，以培养创新精神和实践能力的高素质人才，也便于管理者的决策和指导，促进我院教育教学工作全面上水平。
3.3.2目的
构建合理的学生评价体系，在改革和完善传统的健美操学生学习评价体系的基础上，结合学生实际，建立一套科学、合理、可行，具有选择性、层次性和激励作用，面向全体学生的健美操教学评价体系，达到促进学生身心全面健康发展的目的。
通过考核发现问题、解决问题、总结经验和教训、以便进一步改进考核方法、提高教学质量、增进教学效果。
3.3.3考核方案
绘图能力10%(要求每个学生绘出一套完整的健美操单线图，老师根据绘图质量给出相应的分值);课堂表现20%(包括考勤，平时表现，对课堂有突出表现的学生老师可适当加分);考试60%(a规定动作的考试30%，可由带健美操课的老师打分，也可以由老师和小组组长共同完成;b自编动作的考试15%，由带健美操的部分老师共同打分，也可以采用舞台表演的形式，由健美操，老师和观众共同打分完成);c社会实践15%，兼任俱乐部健身教练工作的、参与市级、县级以上健美操比赛的编排或运动员、或社区大众健身指导的学生，参与任何一项都可以加分)。
4结束语
高等教育教学改革的总目标是:从以传授知识为主到注重培养学生的综合能力和素质的全面提高。体育教育专业健美操教学改革，应体现这一思想。学生通过学习健美操，能够培养自己的健身指导能力和组织管理能力，它们是体育教育专业的学生必备的能力。
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