篮球教学中的快乐体育

篮球教学中的快乐体育

　　论文关键词：快乐体育；篮球教学；教学模式
　　论文摘要：为了激发学生篮球课上学习的积极性，优化教学效果，快乐体育在篮球教学中必不可少。因此就要做到结合专项特点，结合教学原则和方法，精选教材，突出其攻防的特点，合理安排负荷强度，不断提高教师教学水平，让学生真正乐在其中。
　　
　　目前，快乐教育不断被运用到学校教育中，这对传统的学校教学模式产生强烈的冲击。因此，把快乐体育思想融进学校体育教学中是目前学校体育发展的趋势。快乐体育教学是把运动中内在的乐趣作为目的和内容来学习的一种体育教学形式。它强调快乐的学习情绪贯穿于教学过程，以达到让学生热爱体育，发展个性，形成积极乐观与向上态度的多重目的。
　　在现代体育教学中，学生是主体，强调教学的以人为本。那么，怎样才能体现这个教学主导思想呢？其中让学生在课堂上进行“快乐体育”就是重要的教学途径，而且还是学生形成“终身体育”观念的关键因素。
　　“快乐体育”思想产生于20世纪60～70年代，最先诞生于日本与德国。在我国，这种思想产生于20世纪80年代。快乐体育思想是时代的产物，是时代精神的反映，随着整个社会政治、经济、文化的发展而发展，是对传统的师生观、教学观、理性观的变革。所谓快乐体育，是使学生在心境自然、开朗的环境下，在体育教师的指导中，充分发挥学生自身的积极性、创造性，把运动内在的乐趣，作为目的和内容来自觉学习的一种体育教学形式。快乐体育中的“快乐”，包括获得知识的满足感，技能提高的喜悦感，失败后战胜主客观困难的超越感，人际关系和谐的温馨感，自主学习与自我实现的成就感，以及运动时的愉悦感和运动后的轻松、舒适感等深层次的情感体验。
　　德州职业技术学院篮球专项课一周2节，一学期共18周。篮球教学中实施快乐体育，可以让学生在有限的时间内学到更多的知识，增强体质，提高技术水平，从中体会运动的乐趣，培养其终身体育能力。那么，如何在篮球专项教学中实施快乐体育？笔者经过多年体育教学实践，结合专项特点，提出几点建议。
　　1 学习篮球基本知识，了解篮球运动现状，欣赏高水平的比赛，让学生从中得到愉悦和启发
　　篮球运动起源于1891年，到现在已经有120年的历史。经过100多年的发展，已经风靡世界，成为最受人欢迎的体育项目之一。其强强对抗、快速多变的技战术，无不令人为之着迷。NBA高超的技战术，精彩绝伦的表演，让人叹服。姚明效力火箭队，吸引着亿万人的眼球，其签下的天价合同，又让多少人为之羡慕。
　　当代篮球朝着更高、更快、更强的方向发展，随着篮球技战术的发展，篮球规则也在不断的演变，规则的变化使得比赛更紧张激烈、扣人心弦。学生了解篮球运动的历史、现状及篮球规则，无疑更能激发他们学习篮球的热情，得到一种心灵的享受。通过多媒体教学方式，把高水平篮球比赛的片段做成某技术或者战术配合的教学视频，更形象直观，让学生感到有滋有味，优化教学效果。
　　2 改革教材，精选教学内容，这是实施快乐体育的基础
　　教材不仅要适合学生的身心特点，而且要照顾学生的体育兴趣，满足他们现实的体育需要。篮球的技战术内容很多，在短短的时间内，不可能每样都教，所以教材的选择就很重要。根据学生的基础和需求，选择实用的内容进行教学。对女生来说，传球技术中重点学习运球急起急停和体前变向换手运球，而胯下运球、运球后转身、背后运球等因其动作难度较大，只作为介绍内容；在熟悉球性的练习中，方法很多，就可以经常变化练习内容，使学生的练习积极性更高；一些综合练习，如跑篮、短传快攻，既能提高技战术水平，又能提高体能，更应反复练习。对重点内容，要反复练习，使学生能学以致用，在比赛中能较好发挥。
　　3 掌握循序渐进的教学原则，使学生在轻松自在的氛围中学习
　　篮球运动都是在攻防的状态中完成的，在教学中如果一开始就进行攻防练习，学生就很难掌握技术动作，导致学习积极性受挫，甚至产生畏惧的心理。应在进攻技术的学习中，首先是个人练习，然后加上消极的防守，到进攻技术动作掌握得较为熟练时再加上积极的防守为宜。
　　4 对抗性的攻防练习让学生在锻炼中得到快乐
　　篮球比赛在一种攻防的转换中完成，这也是篮球运动的魅力所在。在教学中一定要突出这一基本特点。如篮下进攻的练习，如果没有防守队员，练习起来就会比较枯燥，加上防守，进攻队员就会更好地理解和合理地运用技术动作，练习起来也会更来劲。
　　5 灵活多变的技术让学生乐于练习
　　篮球运动经过100多年的发展，其技术越来越成熟与多样。如持球突破就分同侧步突破、交叉步突破、后转身突破等3种，在实战中就要根据防守的具体情况运用，还要合理利用假动作，真假结合，最终达到突破的目的。
　　6 变化莫测的战术吸引学生
　　篮球之所以风靡世界，与它多变的战术不无关系。在比赛中队员技术水平的高低、位置的变化、相互之间的配合都使比赛瞬息万变。在一场篮球赛中不可能只用一种战术，如半场区域联防、半场人盯人防守、全场人盯人防守等防守战术的运用，就要根据进攻队的情况及时进行调整。
　　7 争取篮球比赛的胜利，成为学生学习的动力源泉
　　为了获胜，学生不停地往返奔跑、争夺，既要和同队的其他4名队员配合，又要和另外的5名队员进行竞争，从生理上、心理上都融入比赛中，产生运动参与的愉悦感。获胜了固然有胜利的喜悦，失利了也没什么遗憾，毕竟尽力了，要继续努力，争取下次的胜利。
　　8 有一定强度的练习，让学生“痛并快乐着”，享受高水平、高层次的快乐
　　快乐体育是创造一个和谐、宽松的育人环境，让学生在体育学习中全身心地投入进去，它有一定的教学目标、教学内容及教学常规，这样学生既学到一定的锻炼方法，也会对体育活动产生浓厚的兴趣，从而养成终身体育锻炼的习惯。
　　篮球比赛中的强强对抗，高、快、变等的特点，要求学生有良好的体能，掌握良好的技战术，才能更好地、真正地享受高层次的运动乐趣。试想，低水平低层次的技战术，比赛肯定不够精彩，学生得到的快乐也只是表面的。
　　9 教师专业强、教学水平高是快乐体育的基础